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《心理访谈》丑姑娘为何拿命换美容脸?
本期心理是2013年的第一期,1月份的专题是《我是谁》,与大家一起探讨整容以后的心理因素。
第一集:拿命换脸的丑姑娘
要是问起这样的问题:命重要?还是脸蛋漂亮重要?
& 一般人都会回答:当然是命重要。
&但是生活中,却有这么一部分人,他们心理美容比命重要,为了一张漂亮的脸蛋付出了重大的代价。他们的内心心理是怎么样的呢?
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心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸
心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸
作者/编辑:佚名
  []时至今日,不少师还是喜欢拿这个举例:亚美尼亚的马努杰是一名平凡的推销员,在他的职业生涯中,曾经为207个,平均一年换5次工作,。而这个纪录,已经成为职业生涯规划的一个案例――“马努杰死亡回旋梯”。 和“职场跳蚤”马努杰一样,不知道自己想要做什么的其实大有人在。
在今天这才的时代,职业规划对我们尤其重要,职业的直接决定了我们以后的途与方向,职业选择的正确与否也直接关系到我们人生事业的与失败。而人的职业是有限的,作为一名当代生,若是带着一脸的茫然踏入这个拥挤的又怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?对此心理访谈栏目开展了职业生涯规划的,令我感触至深、受益匪浅。   心理访谈之职业生涯规划以一个故事展开,故事的主人公是1998年以612分的优异成绩被大学录取的刘立早,在大学后,刘立早被保送到清华大学的化工系硕博连读,但一后他发现自己并不喜欢这个,于是刘立早做出了一个惊人的举动,他重新参加普通,成功考入了清华大学的建筑系,用了五年的找到了自己喜欢的专业。五年虽长,但用刘立早自己的话说,与其在一个自己不喜欢的领域中苦苦挣扎,倒不如在一个自己喜欢的领域好好发展。   大学医学系的陈杨霖也参加了此次的职业生涯规划,虽然身在医学系,可在2004年底,作为的陈杨霖在实行时接触了许多在书本上接触不到的东西,发现医学并不适合自己,而正处于矛盾之中的他被技术医的一名所触动,同学本科毕业后重新规划自己转而到了自己感兴趣的凤凰卫视的一个游戏栏目做了人,于是陈杨霖也毅然决定硕博五年连读转而读了三年,这次来到这里也是想通过心理访谈的专家找到适合自己的职业类型。与此同时,通过有关人员的,目前在校大学生大部分表示要,还有一部分人表示要找工作或者深造,但对于考研,他们并不清楚要考什么研,本专业还是外专业,本校还是外校,而只是觉得考完研究生后会减轻一些压力,也许能找到一份更好的工作,他们也都处于困惑之中,《》()。   所以职业生涯规划对我们来说必不可少,正如人们所说“女怕嫁错郎,男怕选错行。”可见职业选择对人生事业何等重要,而职业规划可让我们的目标更加清晰,会避免很多不必要的弯路,确立人生的方向,提供奋斗的策略。   进行职业生涯规划,首先我们要进行的一个探索,这就是所谓的“知己”的过程,毕竟每个人都是独一无二、不可替代的,每个人适合、喜欢的专业也不同,我们只有了自己,才能对自己的职业做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择,以至于更好的为最佳的目标行动。而对于自己探索,专家给出了五个问题:1.用三个形容词描述自己的性格;2.自己最 喜欢做的三件事;3.自己最擅长的三件事;4.自己最不擅长的三件事;5.自己最重视的
。这其中体现了我们的性格、兴趣与价值观,体现了对职业的一种倾向性,以便于我们更好的做到“知己”。为了进一步认清自己是何种类型的人,专家提到了霍兰德职业倾向表,它把人们分成了艺术型、社会型、型、研究型、现实型、事务型六种类型。   出于兴趣我也做了测试,结果显示我属于社会型的人。社会型的人【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、、、开发或治疗等事务,并具备相应能力。如: 教育工作者(、教育行政人员), 社会工作者(咨询人员、公关人员)。很高兴通过霍兰德职业倾向测量表大致认清了自己以后的职业方向。   下一步我们要做到“知彼”,也就是了解职业前景,了解就业,了解自己的性格、兴趣、特长与职业的匹配程度, 深刻理解“职业”的,便如同拥有一双慧眼,从而避免进业认识误区,更好地看清路况和前景,以便于我们更科学合理的准确定位职业方向,正确选择行业和职业,发现新的职业机遇,使自己更快的适应,使事业成功最大化。   接下来我们面对的是抉择与目标。所谓“知己知彼,百战不殆。”了解了自己的性格、特长与喜好,也了解了未来的职业前景,那么抉择势在必行。而目标的设定是职业生涯规划的核心,一个人的事业成败,很大程度上取决于有无正确、适当的目标,所谓“凡事预则立,不预则废。”没有目标就如驶入的孤舟,视野茫茫,没有方向;只有树立了目标才能明确奋斗的方向,目标犹如海洋中的灯塔,指引你避开险礁暗石,走向目的地。   在确立了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。行动的路上我们要有“活到老,学到老”的终身学习的理念,毕竟“三人行必有我师焉”;实现目标的路途中,我们要吸取别人的长处,听,学会问,学会学习,学会前进,弥补自己的不足;另外我们要根据现实的改变适当调整前进的步伐,因为我们改变不了“永远赶不上”,赶快行动吧!为了明天的,从今天开始!   做好职业生涯规划,多一份与希望,少一份苦闷与迷茫,轻装上阵,选择自己所喜欢的,喜欢自己所选择的,为自己赢得一个无悔的人生!
        
心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸2    〖预览〗《教师不可不知的心理学》是一本好书,书中重点研究了23种教育心理现象,有大量的教育案例来支撑这些心理学观点,作者唐全腾在教书一段时间后,重新回去读书,从而对教学有了更深刻的体会。他选择了校园中最常见的事情来分析其中所包含的心理学的原理,用心理学来看学校教育,从学习、关系、决定三个角度解释了从众、模仿、习得无助等现象,并结合教学场景进行了分析,并从教师的角度给出了自己的认识和处理方法,从个体的学习,到班级的管理,无所不包。这便是全书的大致内容。对于教师或相关的研究人员来说,这不仅是非常有用的一本书,也是一本很适合教师阅读,更是教师不可不读的一本好书。&学生想认真学习,教师想尽力帮助学生学习,家长永远想给孩子最好的,校长、主任也绝对希望学校的教学能够蒸蒸日上,推动教改的专家学者们更是希望能建立一个完善的教育制作。问题是,我们如何确定我们正在做的事情是对的呢?直觉上,我们都以为我们是对的,但心理学却告诉我们:人们的想法往往埋藏着许多盲点&&&这本书介绍的一些学生心理知识,如:习德无助、从众、自我实现、自我中心等,有助于老师了解学生、教育学生。当自己面对课堂情景和学生表现时,才能够运用这些知识来判断及应对学生的情况,制造好的舆论导向,把学生引导到好的一面,把理论知识和教育教学……【】心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸3    〖预览〗暑假期间拜读了刘儒德教授的《教育中的心理效应》一书,虽说是拜读,其实是囫囵吞枣。刘儒德教授把我们教育、教学、管理工作中屡见不鲜的事,站在心理学的规律、效应和法则的角度上,用浅显的语言、生动的故事、有趣的实验以及案例娓娓道来,层层剖析。书中筛选了66条心理规律和效应,每篇正文前都有一个经典的实验、故事或问题情境,使那些心理学的规律、效应很容易地和自己的工作对号入座。读了这本书我发现,平时的很多事原来都有相应的心理效应的存在,这对我们的教育教学以及生活方面有很好的启示和指导意义。很多老师对学生特别认真负责,他们希望学生能取得好成绩,可有的人非常努力,效果却并不理想。读了这本书中的&禁果效应&、&南风效应&、&霍桑效应&、&扇贝效应&等,我更加体会到教育管理学生的诀窍竟有那么多书中用著名作家马克吐温的故事对&超限效应&进行分析。马克吐温在教堂听牧师演讲,最初,他觉得牧师讲得很使人感动,就准备捐钱,并掏出自己所有的钱。过了十分钟后,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱;又过了十分钟,牧师还没有讲完,他于是决定一分钱也不捐。到牧师终于结束了长篇的演讲开始募捐时,马克吐温由于气愤,不仅未捐钱,相反,还……【】心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸4    〖预览〗社会心理学读后感(一)  心灵驿站  傅毅琳  通过读这本书,我了解了社会心理学研究主要有3个领域,分别是个体过程、人际过程、群体过程,研究层面分别是社会、个人、人际。研究方法有两大类:相关研究和实验研究。自我概念中,华人的社会取向正是华人的真实写照,关系、权威、家庭、他人取向。实验表明他们的确有个人取向自尊与社会取向自尊的需求,且社会取向自尊的需求较高,同时也有个人取向自我提升与社会取向自我提升的现象。  通过一个个案例来向读者阐述社会心理学的基本理论,例如:生物理论、学习理论、诱因理论、认知理论、角色理论。社会认知是人们选择、理解、识记和运用社会信息作出判断和决定的过程。社会认知对健康也有一定的影响,比如社会认知与寂寞、与焦虑、与生理疾病都有关联,负性情绪导致人们紧张,进而心脏病诱发、免疫系统受控制、自主神经系统受损,因此我们应意识到心理健康的重要性,要时刻保持好心态好心情。  偏见在我们日常生活中也尤为常见,它会对我们的知觉、自身和他人行为都有着一定的影响,这种自证预言现象与刻板印象、歧视之间均有关联。研究中有这样一个实验,研究者让白人大学生面试几名求职者,这些求职者中,有白人、黑人。当大学生与黑人面谈时,不知不觉地表现出不自在与缺乏兴趣,且结束谈话也比面试白人时更快,为弄清这些行为如何影响黑人求职者,于是进行了……【】心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸5    〖预览〗读了《小学生心理健康教育》这本书,深有感触,特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。随着人们对心理健康的认识和重视,小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注,心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作,它要求教师不仅要更新教育观念,还必须掌握一定的理论知识和技能。心理健康教育活动在学校开展的重要性,让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意,让它源于实践,用于实践。本书有以下两个特点。第一,内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论,并以小学生的心理发展规律为主线,介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。第二,突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端,采用案例教学的形式,选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例,使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长,都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法,直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点,既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点,有针对性地进行教育;也可以使小学生增进对自身的认识,顺利度过人生的黄金时期,为今后的发展奠定良好的心理基础。  〔《小学……【】心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸6    〖预览〗合上书,难免有些思绪万千,真的,这是一种实实在在的感觉。想一想毕业已经二十多年了,当重拾《教育心理学》时,我突然发现自己对教育心理学的掌握竟是那样的薄弱,似乎都有些陌生了,不仅仅是从量上掌握不足,从质的提高上更是难以提起。再加上我们学校正在进行课堂教学改革&&灵动课堂教学模式的实施,更加让我感觉到自己能量上的不足。的确,加强教育心理学的学习,弥补这么多年的不足,是提高修养的捷径之一。总的来说,这本书用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识,似乎有些枯燥乏味,但往后阅读就会发现其内容还是紧密结合了中小学实际,不仅解决了学生的心理,实际上也解决了老师的部分心理问题;不光是解决了教育教学问题,教育思想,教育方法,似乎也涉及到了一定生活问题、道德修养。写至此,我不得不说一些题外话,说一说自己的从教之路:一是以前我讲究的是如何教好,如何上好,于是,才能往往发挥到极限,又是唱又是跳,又是画画又是讲故事,声情并茂,声泪俱下。愣是靠自己的表演吸引着学生的目光。问题是表演一旦不被认可,那麻烦可就大了去了。二是我怎么讲已经编写好了教案,设计好了计划,一切都按部就班,学生就这般让老师牵着鼻子,认真的走完四十分钟。问题是人人都愿意被牵着鼻子吗?一旦有走神儿的出现,我的威严就会发挥得淋漓尽……【】心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸7    〖预览〗心理健康是小学生健康、快乐成长的首要条件,直接影响着孩子的生活和学习。王校长名师工作室申报了省级课题《小学各学科渗透心理健康教育教育的方法研究》,作为课题组成员,王校长赠予了一本《小学生常见心理问题解析与辅导》,乍一看是一本理论性书籍,但仔细翻阅非常有价值,书中列举了小学生常见的心理问题,并结合理论分析了存在问题的原因和解决策略。我觉得这本书对于从事小学语文教学和班主任工作有着极其重要的作用,于是我读了一遍又一遍,遇到具体问题时还时常在书中查阅。初次拿到此书时,我就在想小学生为什么会产生心理问题呢?通过学习阅读,原来小学生产生心理问题都是有一定的原因。一是个体原因。因为小学生年龄小、阅历浅、知识少,不善于用理智控制自己的情绪,感情不稳定,因此经不起外界的诱惑,在环境消极因素的影响下,容易形成狭隘的意识和不良的心态。具体说来,小学生心理产生心理问题的个体原因包括性格缺陷、能力缺陷、认知偏差、学习紧张、体弱多病。二是家庭原因。现代家庭中,不合理的期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻,甚至有时不分场合当面训斥、打骂子女,要求子女绝对服从。这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易是子女产生自……【】心理访谈之职业生涯规划观后感-- 张幸8    〖预览〗&&在成长的过程中,往往会遇到一些困难与磨难,而每个人前进道路的不同,就在你如何面对这些困难与磨难了。& 在班上,同学间的心里纠纷是不可避免的,但是,要处理好这些心里纠纷,也是很不容易的。就像上次,数学老师发下了那次测验的成绩,我的同桌就气呼呼的嘴里一直嘟囔着什么。原来,这次考试,他考的不太理想,而同他一起玩的那个同学,这次却考的异常出色,于是他就一口咬定那个同学绝对是抄别人的。这种心理在班上不少见,也可以说这是一种嫉妒,一种自己比不过别人,就拿另一种理由来满足自己的好胜心。就算那个同学真的是抄别人的,但你在这里生气又有什么用?是不甘心还是气愤?我想你现在做的不是去争辩别人的成绩是不是真实的,而是想想你这次考砸了该怎么去面对父母,怎么去挽回这次失去的分数,好好复习,待到下一次的考试,超过那个同学,这就是你现在该做的。& 面对残酷的现实,你考了多少就是多少,就算你再怎么后悔也是无用的,重考一次?那就不是你初次的真实成绩了。要是你还是嫉妒那些比你考得高得多的多的同学的话,那你也去努力,也去考个高分来啊,为什么你不这么做呢?再看看那个被怀疑抄袭的同学,如果他这次的成绩不是真实的,那他就会虚心,也可能想着下次继续这样。反正,那是他的事,不是你的事,他的学习与你无关,你们可以互相帮助互相学……【】
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