作为抑郁症患者，你每天都在想什么？
作为一个抑郁症患者，能不能描述你每天从早上睁开眼到晚上，你的脑海中都在想些什么？
按时间排序
其实也想不起来……真的是想不起来，浑浑噩噩就过去了。然后忽然就过去了一个月，忽然就过去了一年，忽然就到了今天。对正常人来说应该是一段很长的时间吧，我却什么都想不起来了……
过马路的时候会想闭上眼。。。管他有没有车 压死反而解脱了
作为一个中度患者告诉你…就我自己而言大部分时间想得都和你们一样，并且在我正常的时候（也就是现在），我是极度恶心与嫌弃抑郁症的人。那么犯病的时候嘛…说真的我都忘啦，只剩下感觉，从来不会去纠结想什么，上一分钟的事我都能忘，而感觉是忘不掉的呢
为什么我生在这样的家庭，为什么他们是我的父母，为什么我不去死？为什么还活着
那种无法描述的什么都不对什么都不行什么都不想
作者：沉冰浮水链接：来源：知乎著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。分了简单和复杂两种回答，简单的：---------------------------------------------标题用“抑郁的人会写些什么样的文字来表达自己的想法？”是不是比用“抑郁的人空闲的时候会想些什么？”要好。。对了，我是在写复杂（表达）回答过程中想到的另一个标题方案的，马上新建了txt记下来，，写完前就又开始严重担忧这会影响复杂回答的撰写进程。。而事实上如你所见我最终所使用的标题就是“开始严重担忧”的同时想到的。。。---------------------------------------------复杂的——原文自我的博文正文，标题是《薛定鄂的碎碎念【无力吐槽】》---------------------------------------------　　不知道有多少童鞋听到过类似“体罚不是目的，目的是让你们好好学习”之类的说法。。。　　而我同样在想，，如果要深切的表达对一个人的不满时，最好的办法莫过于拿刀捅他，然后说捅人不是目的，目的只是表达下这不满的极致。。。　　《名侦探柯南》里略多的死者就是这样不作死就不会死，非要让人用实际行动表达。。　　--------糟糕的日20:10:21----------　　今天的糟糕告诉我我应该甚至说必须完成这篇文章了，，，可是同样的糟糕以及这糟糕根源上的原因，还有写这坨东西到底能有啥意义。。。“不想写”。。。。矛盾，，是的，，非常矛盾，，更矛盾的是，，指出一个人的表达自相矛盾对于这辩论到底有TM什么意义，，应该说这本来就是由于矛盾思维产生的表达艹造物主的有什么必须反驳和辩赢的理由。。。。。　　由于这种种矛盾的翔一样的理由，，我确实很懒的表达，，可是只要翔一直在被制造，，就不可能凭空消失，，【话说下篇标题可以用《翔一样的碎碎念》了。。。。可能会比大部分人需要更强或更持续的刺激。。。可能会得到更多相对应的翔回应。。。　　正是这种积累的糟糕产生了这糟糕得以喷发的动力。。虽然一如既往的不够持久——因为我已经有些不想往下写了——虽然这次所促使的实际行为相对还是蛮特殊的。。。　　前一步的迟缓已经在用行动阻止我继续写了。。因为这里本来要出现的内容或者说那种感觉我已经忘掉了。。。薛定鄂的碎碎念——每一句，每一段可以是任何内容，，可是一但最终写下来就只能是你看到的内容了（写下来后也必然又经过了各种字句修饰）。。。　　补充说明：这糟糕的表达的续写好像是因为表达不想在过年期间“见到”饺子的表达引起和家人的争吵而引起的。。但是表达就是表达。。【好吧，，我在写前一段内容的同时还是想起了自己忘掉的部分，，[只可惜这里又经历了遗忘→停滞→回想→勉强拼凑→打算开始写“勉强拼凑出来的后半句——”→发到知乎的标题可以有另一个选择→goto 简单回答 →简单回答结束后返回→……]。。勉强再勉强之再三勉强拼凑出来的后半句→“同样的，，（遗忘又回想起来的东西，包括其他的所有）也只能是最它最终被写下来的样子”。。。　　——“但表达就是表达……”到这里我已经真正耗尽了这一次的动力配给，，我后边想要表达的究竟会是什么呢？？？？
想今天早上吃什么（咦假期有早上？？）想今天中午吃什么想今天晚上吃什么想今天宵夜吃什么...咦这个小伙子跟我聊天了哈哈哈他是不是喜欢我哎呀羞羞脸我怎么这么自恋咦这个姑娘好好看舔舔舔我要是有她那么好看就好啦咦这对情侣又在秀恩爱狗粮真好吃吧唧吧唧噫我还是去打守望屁股吧！o(*≧д≦)o!!诶诶要开学了作业还没写完！每天晚上 躺在床上睡不着 就开始胡思乱想想为什么过去的事情还忘不掉想为什么我要肩负这些生活下去想以后我应该为什么活着想我还有没有机会遇到对的人好难过 真的真的好难过啊人生 真是无趣。
家里住的太低了，只有四楼，跳下去死不了。要是想要跳楼还要去找别的可以跳的，真麻烦。那去跳长江吧。可是从家里到长江还很远，找到一个没有人的岸边真麻烦。上吊还要找合适的场所，真麻烦。活着，真麻烦。
想死各种死法最后到什么都不想
真羡慕你们还能用语言描述自己的状态
好烦 什么时候能死呀_(:_」∠)_
明天上午几点第一节课 我要怎样怎样 然后怎样怎样……嗯 老师会不会骂我 好可怕……老师骂我了 我真笨 呵呵……无限尴尬自责中……中午吃什么 吃什么都没胃口
下午几点几点有课 记得拿书 走之前：书拿了吗？哦哦 拿了。课堂上 脑海一片茫然 诶 我在干什么呢 我怎么什么都没想 我怎么什么都不感兴趣呢 唉 为什么感觉浑身没劲为什么心情就是这么沮丧呢 为什么头这么痛 然后又想起不开心的事 然后不停不开心 不开心……就酱 睡前想一下 明天要干什么干什么 一定要记着 记不到的话用手机便签记着
抑郁症的症状不是平常人所说的“不开心”“总是想不好的事”或“想不开事”这些只是征兆，真正的抑郁症是能让你恍如隔世的，能让你把生死置之度外，对这个世界毫无感觉，能让你理解佛教的“空”是啥“大同”是啥的体验比如我感受过的就有脸盲，识别不了人脸文盲，看不懂文字识别不了物体，比如正常人很清晰地能把一个垃圾桶从视野中识别出来，但是我当时就识别不出来，垃圾桶和环境是一体的，分不开。触觉失真，摸自己就跟摸其他东西似的，没有那种摸自己的手感，摸自己就跟摸石头似的行尸走肉，头脑里一片空白，不想事的，那是一种已经离开这个世界的感觉，头脑中一片空白，但身体还会继续遵循曾经的轨迹去吃饭、上课和睡觉听不懂别人说的话，但没视觉的严重嗜睡，这可能是在自我治疗，总之那会除了行尸走肉外我都在睡觉发呆，坐在那里一上午或一下，也是啥也不想，眼看不见，耳听不到，万籁俱寂地发呆
这样那样都一样，无聊又痛苦
估计我的药关系，大部分啥也不想，可以想的时候就问自己，为什么会得抑郁症，什么时候开始有抑郁症，症结在哪里，把所有的行为思考记录下来，慢慢找规律。
每天早上会早醒不是说惊醒或模糊的那种而是 突然会醒来
而且很清醒之后很难入睡紧接着一直煎熬到正常需要起床的时间这个时候会开始觉得很累很困
不想起床接下来该思考如何度过这难以煎熬的一天了此时起的一整天都会沉陷于我这也做不好
那也做不对这个事情该怎么做那个事情是不是有不对的地方诶
我刚要干嘛来着呃 好无聊
好难过等等这种类似的思想困境中又或者会这样我该做些什么才能让生命更有意义我该做些什么才能不浪费时间我该怎么样才能做好一件事我该怎么样才能更高效的工作然而 事实上我却是无论如何去努力都无法集中注意力去做一件事从而不断陷入自卑、自责的泥潭里............到了晚上
就该思考这一天有这么荒废了这不是我的本意我不应该仅限于此但是这一天却算是白过了天天这么消耗生命
有什么意义呢活着真的很没意思
也很没意义然后一直睡不着 却又特别困刻意的去闭上眼睛想等待更早的进入梦里却又不由自主的闭不上眼皮不知道这种状态算不算正常不知道正常人每天会不会想这些问题
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27岁男青年家中蹊跷身亡 患抑郁症整天闭门不出
　　前天上午，在汉口民意四路一小区内，一名年仅27岁的男青年被发现蹊跷死在家中。邻居们称，该青年患有抑郁症整天闭门不出，出了这样的意外令人痛心。
　　昨天上午，记者来到该小区采访，出事的居民家大门紧闭，不少邻居围在一起议论此事。一名邻居介绍：出事的年轻男子姓张，今年27岁，在武汉一所重点大学毕业后，一直在浙江工作；今年春节后，张某辞职回到武汉，此后一直在家待业。
　　前天上午9点，张某父亲回家喊儿子过早时，发现张某身体发青，已经没有了呼吸。街坊们说，“张某每天也不讲话，吃了饭就把自己锁在家里，有时又会大发脾气，应该是得了抑郁症。”
　　目前，张某的死因尚在调查之中。
　　武汉中德心理医院李先富院长说，抑郁症多发于20到40岁的中青年人，这个阶段的人们工作压力较大，情绪不稳定。李院长提醒：当自己出现情绪低落、对工作和生活丧失热情、工作能力下降、自我评价降低的时候就应该引起重视。一方面抑郁症患者应该学会自我表达，调整自己的心态；另一方面，家人和朋友应该关注有抑郁症倾向的人，对他们耐心倾听和沟通，抑郁症患者最好寻求专业的心理咨询师帮助。(见习记者黄金 记者李爱华)
【编辑:王永吉】
>社会新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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王先生，24岁，抑郁症患者。王某近几个月来不愿意出门，整天待在家里（一个人单独居住），感觉自己的精
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提问人：匿名网友
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王先生，24岁，抑郁症患者。王某近几个月来不愿意出门，整天待在家里（一个人单独居住），感觉自己的精神很虚弱，对什么也没有兴趣。社会工作者小庞在服务介入的开始阶段比较注重发掘和寻找服务对象自身感兴趣的事情，增强服务对象的行动动力；服务中期，小庞又提供一些新的行动的方法和知识，调整服务对象以往的行为方式；最后，小庞又主动联系有关的人员，协助服务对象找工作。在此过程中小庞扮演的角色有（ ）。A.治疗者B.使能者C.教育者D.联系人E.倡导者此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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觉得都快患有抑郁症了。每天看到他的态度真的好受不了。在一起那么多年了从没有为我考虑。每天都一个人在家里胡思乱想。唉，现在怀孕五个月了，我想把孩子打掉。
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