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【爱问经验】想长高怎么办
想要长高但就是长不高本次只对年龄不超过23和骨骼线没闭合的人有效想长高就要有行动所谓坚持就是胜利不要半途而废想长高就得拿出你的毅力，决心。做...
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答: 没有买过,最好是去医院接受正规的吧?
大家还关注【专家简介】 孟斌，男，南京仁康增高医院主任，主要从事我国儿童、青少年的生长发育研究和临床工作。在治疗......
身材的高矮,主要决定于骨骼的支持作用，一旦骨骼发生了病变、就直接影响到少年儿童的生长，导致身材矮......
身体的海拔有一部分是天生注定的，但也有一部分是由于后天的营养补充不足导致的增高乏力。专家提醒你在你苦苦寻找增高方法的时候你得先了解......
维吾尔热天热一热帖郁郁维吾尔热天热一热帖郁郁维吾尔热天热一热帖郁郁维吾尔热天热一热帖郁郁维吾尔热天热一热帖郁郁维吾尔热天热一热帖郁......
Q:有助长高的食物有哪些
A:有助长高的食物 这个世界上还没有一种所谓可以长高的完美食品，......
Q:刺激性食物也影响人体增高
A:凡食物，最好淡然爽口，肥浓油腻的食物尽量少吃为妙。这真是千古......
Q:男性身高为什么比女性高
A:观察周围的男女身高，我们不难发现，男士的身高大多高于女士。很......
Q:甲减会影响儿童成长发育
A:甲减俗称甲状腺机能减退症，是一种内分泌疾病，甲减就是由于甲状......
Q:青少年增高应及时补水
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怎样能长高在日常的生活中怎样能长高呢?增高首先就要注重营养这个方面，在......
女性增高需要哪些饮食女性增高对与女性的身体是有要求的一般，增高的时期是以青春期为......
成人长高需要遵循的三人有多大胆，地有多大产，长高是个实实在在的事情，需要脚踏实地......
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南京仁康医院是国内首家生长发育科研基地。......
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未完全热热温热我热问题日未完全热热温热我......
南京增高医院——特色诊室
　　如何防治侏儒症? 凡身高低于同一种族、同一年龄、同一性别的小儿的标准身高的30%以上，或成年人身高在120厘米以下者，称为侏儒症或矮小体型。 侏儒症在国外......
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网上咨询预约，方便快捷
平价收费标准
统一实行惠民收费标准
全年无假医院
推行各种便民就医服务措施
注重保护隐私
一诊室，一医师，一患者
全程导医服务
就诊全程专业医护人员陪同
版权所有：南京增高医院
服务热线：400-小时免费咨询）
地址：南京市下关区幕府西路118号
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【爱问经验】增高的方法
人的身高，是由父母遗传基因决定的，但是后天可以通过努力来最大限度的发挥自身的潜能长高。年龄段最好就是...
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答: 去医院看看吧
大家还关注孩子怎么才能长高？宁波专家首次透露：孩子长高5厘米的秘密
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（爸爸身高+妈妈身高&13）/2=孩子身高？市二院小儿内分泌科专家说：3岁起密切关注身高把握有利因素，还有可能再往上拔5cm。身高是绝大多数家长育儿时关注的重点问题。现代医学有一条简单公
（爸爸身高+妈妈身高&13）/2=孩子身高？市二院小儿内分泌科专家说：3岁起密切关注身高把握有利因素，还有可能再往上拔5cm。身高是绝大多数家长育儿时关注的重点问题。现代医学有一条简单公式可以测算下一代的身高：男孩遗传靶身高＝（父亲身高＋母亲身高）/2+6.5cm；女孩遗传靶身高＝（父亲身高＋母亲身高）/2-6.5cm。那么这就意味着身高只由先天因素决定？市二院儿内科从事小儿生长发育诊疗的方敏副主任医师指出，虽然家长们对身高的关注度很高，但实际上存在大量误区。比如我们通常说的&二十三窜一窜&、&爹矬矬一个、妈矮矮一窝&，就有许多不科学的地方。一般来说，如果正常生长发育，孩子的最终身高会在靶身高上下浮动5cm。通过早期密切关注孩子的身高，把握各类有利因素，不仅可以让孩子远离矮小症的威胁，而且还可能争取到上浮的5cm身高。爸爸180、妈妈168，对于孩子的身高他们&笃笃定&孩子三年级比同龄人矮了20公分，这才急坏了家长&我和他妈妈都不矮，根本就想不到自己会为了孩子的身高这么操心&&&王先生夫妇带着自己的儿子来看方敏医生的门诊，连呼意外。王先生1米80，妻子也有1米68，夫妻两人在南方已经算是高个，所以他们对儿子的身高信心满满！&儿子从幼儿园开始，就比同龄人矮。我们当时想，自己个子挺高，而且一直到了高中毕业、大学还能再窜一窜。孩子年纪小，也就不会太关注身高的问题。&小学一二年级，孩子坐第一排，没有引起王先生的重视。直到三年级去开家长会跟其他家长聊起来才发现自己的孩子竟然落后了20公分这么多，这才让王先生意识到问题的严重性。儿童生长发育量表中，8岁三年级孩子的标准身高是130cm，而王先生的孩子只有110cm。经过生长激素激发试验，王先生的孩子被诊断为就属于生长激素缺乏性矮小，孩子的骨龄只有4岁多。&通过注射生长激素，这类患儿的治疗效果良好，而且是越早治疗获益越大！所以我们医生一般都会建议家长们一进幼儿园就要开始关注孩子的身高。&方医生介绍，对于这类矮小的孩子，为何会激素分泌不足，目前医学界还没有找到明确的原因。即使王先生这样父母个子很高，下一代依然可能因为不明因素导致生长激素分泌不足，使得身高发育远远滞后于同龄人。晚长、孩子挑食偏食营养不良导致矮小？这些都不靠谱！一进幼儿园，就要关注孩子的身高目前临床的矮小症可以分为生长激素缺乏性矮小、特发性矮小、家族性矮小、体质生长延迟（俗称晚长）等。&所有的家长都希望自己的孩子能有高挑的身材，但是因对于身高关注得太晚，导致孩子很难达到理想的身高。&方医生指出。就如王先生，他觉得自己孩子矮于同龄人是晚长，随着生长发育一定会后来居上。&像王先生的孩子这样，落后于同龄人十多公分到二十公分，属于晚长的可能性不大。如果父母一方有晚长的经历，孩子只比同龄人落后数公分，经过相关专科的医学检查，还可以考虑晚长。之后，这类孩子还应密切随访。&方医生介绍。上几辈人所谓的晚长、&二十三窜一窜&跟当时的营养水平以及青春发育较晚有关，现在的孩子营养充足，加之外界刺激如声光、环境等，10岁左右就开始了青春发育，已经很少出现上了大学乃至毕业后继续长个的情况。也有家长觉得自己的孩子矮小，跟挑食有关。其实儿童发育主要有三个阶段，出生头三年是第一阶段，身高发育与营养关系比较密切，身高增长比较快：第一年平均25cm，第二年平均10cm，第三年平均8cm；第二个阶段是三岁后到青春前期，这一阶段每年平均增长5-6cm，青春期是第三个阶段，女孩可以长高18-25cm，男孩则是20-28cm。这两个阶段营养的影响远没有我们想得这么重要，轻度营养不良首先影响的是体重，只有长期慢性的营养不良才会影响到身高。本地区的患儿已经很少看到长期营养不良的情况！那么，要在什么时候开始关注孩子的身高？方医生给出的答案是3岁，孩子一进幼儿园，家长们就要关注他们的身高。在头三年，每隔几个月家长就会带着孩子去儿保检查。这时有专科医生指导喂养、定期检查，孩子的生长发育问题一般能被及时发现。3岁以后，检查周期拉长，不少家长松懈下来，关注度就会下降。方医生指出，如果自家的孩子幼儿园时排在前三位，跟同龄人相差5-6cm以上，家长就要带着孩子给专科医生看看，特别是父母有一方身材偏矮，如父亲低于160cm，母亲低于150cm更要引起重视。孩子的最终身高会在靶身高上下浮动5cm充足睡眠、合理饮食、适度运动让孩子赚到10公分当然并不是所有身材偏矮的孩子都会带上&矮小症&的帽子，都需要进行药物干预，但通过专科医生指导，调整日常生活习惯，却能帮助孩子们在靶身高的基础上尽量长得高些。&我们说的靶身高绝不是孩子的最终身高，一般在这个数值上有上下5cm的浮动。&方医生指出，一般情况下，遗传因素对最终身高的影响占了将近7成，剩下的3成则与宫内和出生后的营养状况、环境、疾病等后天因素有关。所以，面对咨询身高问题的家长，方医生一般会提三个建议：1、充足的睡眠。建议处于发育期的孩子，特别是小学低年级段的，在晚上9点以前就要入睡，早上7点以后起床。儿童体内分泌生长激素在晚间9点-11点是一个高峰，早上6点左右还有一个小高峰。在这两个时间段，保证良好、充足的睡眠对于生长发育意义重大。2、适度的运动。每天要保证20-30分钟的适度运动，项目则可以选择跳绳、慢跑、游泳、摸高、篮球。3、合理的饮食。目前城市孩子的营养普遍充足，这时就要注意膳食均衡。特别是不要盲目吃所谓的&补品&，拔苗助长式的早熟虽然可能在一段时间让孩子鹤立鸡群，但长此以往则会使得孩子无法达到靶身高。
[责任编辑：崔瑜]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈增高的运动，增高体操怎么做，可以有效增高吗？来看看小编为大家介绍下鲁斯塔姆?艾哈迈托夫的情况，他很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不……增高的运动，增高体操怎么做，可以有效增高吗？来看看小编为大家介绍下鲁斯塔姆?艾哈迈托夫的情况，他很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1.61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。一、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。二、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。三、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。四、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。五、垂吊：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆荡，最后做引体向上（做此练习双脚可以不离地）。每次做4-6分钟，每个动作重复6-8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳起时抓住单杠，并利用惯性做引体向下（单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定），重复数次。
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