>&白头发怎么办
我们知道白头发产生的原因很多，有的人愁白了头，有的人年纪轻轻就长满了白头发，又有人可能连自己为什么会长白头发都没搞清楚。不管是怎样，长出来的白头发只要找对方法，还是有希望恢复黑发的。
白头发不能拔
长出来的白头发很多人会忍不住将其拔掉，这是大忌。没有接受任何治疗措施的白发会自行老化、脱落，之后再长出新的白发。粗暴地将白头发拔掉，很容易导致皮肤组织受伤，特别是其中的毛母细胞，影响新的头发生长。如果是不能忍受长出来的星星点点的白发，你可以用剪刀在靠近头皮的位置将其剪掉，但这都是治标不治本的做法。出现白发，应该接受正确的治疗，加强毛母细胞的功能，再生黑发。
消除精神紧张
不良的精神因素是导致头发变白的重要原因之一。精神紧张、压抑、恐惧、悲观失望等等不良的情绪阻断来看黑发生长的连续性，导致长白头发，想要白头发变黑，首要就是消除精神紧张，调整好自己的情绪。其次就是改善睡眠，保持好的心态。
人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡眠的好坏对于身体健康来说有着至关重要的意义。睡眠正常，大脑能够得到充分地休息，紧张的神经能够得以放松，有效缓解身心疲劳，肌体气血调和，头发也能够得到有效的滋养，防治白头发。睡好觉就要注意：
1.养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床能够帮助睡眠深度和促进大脑疲劳的消除；
2..睡前避免进行过于剧烈的运动，避免大脑处于高度兴奋状态，还要注意睡前不宜进食，晚餐不宜过饱等以免影响睡眠；
3.室内的温度、湿度要适宜，保持空气流通、空气清新。还要注意被褥的干净平整等等。
人体气血充足才能保证头发能够正常的生长发育。头发中需要的主要营养成分多来源于绿叶蔬菜、薯类、豆类以及海藻类食物，这些黑色食物对于防治白发是有益的。
绿色蔬菜类像菠菜、芹菜、韭菜、绿芦笋、辣椒等等都能够有效帮助美化皮肤，促进黑色素运动，使头发能够班次黑色。另外绿色蔬菜中含有的丰富的纤维素能够帮助增加头发的数量。
豆类食物中主要有大豆和黑豆能够帮助增加头发的光泽、弹力和润泽度，还能帮助防治头发分叉断裂问题。
海藻类食物
海藻类食物中有海带、海菜、裙带菜等等能够为头发提供必需的钙、钾、碘等物质以及其他微量元素。既能够帮助促进脑神经细胞的新陈代谢也能防治白发。
维生素E食物
含有丰富的维生素E的食物如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等等不仅能够帮助延缓衰老还能帮助改善毛囊的微循环，促进头发生长，防治白发。
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大家都在搜? 　白头发吃什么好 8大食物让你拥有一头乌发
　? 有一头的白头发不仅不好看，而且还预示着身体的不健康。那么白头发吃什么好呢?有哪些食物可以达到乌发的功效呢?今天小编就来告诉你经常食用这8大食物可以帮助赶走白头发，让你拥有一头乌黑亮丽的头发，赶快来看看吧。
　　1、猴头菇
　　又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多营养物质，是低脂肪、高蛋白的。
　　猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。
　　荠菜含有的各种营养十分丰富，而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高。而且蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素等含量都要比番茄、胡萝卜、白菜、菜的含量高，这些都是人体所必需的营养素。
　　荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
　　3、胡萝卜
　　胡萝卜是人获得的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，有多种，油烧的胡萝卜更利于吸收。
　　发有很好的作用。常吃核仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。请记住在你的里添加促进头发健康的亚麻仁或者核桃，便于身体及时补充欧米茄3脂肪酸和锌。
　　4、黑豆
　　又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于，养颜美容。
　　黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作，以及磨成豆泥制作点心等。
　　5、芹菜
　　芹菜具有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。而且芹菜含有的维生素B1、B2以及胡萝卜素含量很高，并且含有的大量的铁、钙以及蛋白质、脂肪和粗纤维等。
　　蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。
　　紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外，紫菜所含的脂肪比海带多8倍，蛋白质比鲜蘑多9倍，所含磷质也居菌类之首。
　　据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。
　　7、马齿苋
　　马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。
　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。
　　8、海带
　　海带含有丰富的碘、等多种营养成分。碘对预防甲状脉肿大和维持甲状腺正常功能大有益处，甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿等有疗效。
　　海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，故又是乌发秀发的好食品。
　　10个可以让头发变黑的乌发食谱
　　1、核桃
　　材料用核桃仁500克、500克，首先将其炒熟然后捣成细末，搅拌均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水加糖或蜂蜜冲食。此款具有养发、乌发的功效。
　　2、山萸肉乌发粥
　　用山萸肉15克、糯米50克、适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。
　　3、首乌核桃猪脑饮
　　用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量，首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次，具有护发美发，防治脱发的功效。
　　4、生发汤
　　用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、5枚、盐少许，上料洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用有生发、乌发、防脱发功效。
5、女贞子芝麻瘦肉汤
　　食材：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克，适量。
　　做法：将猪瘦肉洗净，切块，飞水捞出待用;女贞子、黑芝麻洗净;把猪瘦肉、女贞子、放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲l.5小时，加食盐调味即可。
　　功效：治阴血不足所致头晕目眩、耳鸣、视力减退、须发早白者。
　　6、泡制药酒治白发
　　材料：黑芝麻、何首乌、黑豆、大枣各适量。
　　做法：用白酒、、都可以，选择用50度白酒浸泡这些材料效果最好。把酒和原材料浸泡在容器里，然后密封三个星期就可以饮用了，每天饮用两次，每次最好饮用10毫升左右。
　　这个治白发的小偏方具有滋补精血、益肝养肾、滋阴乌发等功效。适合两鬓斑白、头顶发白或前圆形发白等机体衰老肾虚和精血不足等中老年人用。
　　原料：豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、油各适量。
　　做法：将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁;锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。
　　8、自制核桃汁
　　食材：生核桃10颗、1杯纯牛奶、蜂蜜或适量。
　　做法：把核桃剥壳待用;放入搅拌机，加入2杯清水，搅打成核桃汁;取来滤网，将核桃汁倒入滤网，分离出核桃汁和核桃残渣两部分;过滤后的核桃汁放到火上，再加1杯纯牛奶，用小火边加热边搅拌，煮开后关火，稍稍放凉，喝的时候加入蜂蜜和白砂糖调味即可。
　　9、黑豆牡蛎粥
　　取牡蛎20个，葱半根，黑豆、白米各适量，食盐、麻油少许。将牡蛎、葱洗净;黑豆洗净，泡水一夜;白米洗净，泡水30分钟备用;将黑豆、白米放入锅中，加入适量水煮成粥，再加入牡蛎、盐煮熟，最后撒葱末、淋麻油即可食用。
　　10、陈醋泡黑豆
　　材料：黑豆2000克，老陈醋6瓶，有盖的玻璃罐子或泡菜坛子3个。
　　做法：黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，直至没有水分;把黑豆用铁锅炒5分钟，然后晾凉;把黑豆放入玻璃罐里，位置到2/3，不能放满，然后倒入陈醋没过黑豆即可，因为豆子会膨胀的，要给它留出空间;腌制1个月以后就可以食用了。
　　总结：通过小编上文的介绍，你知道白头发吃什么好了吗?你知道经常食用哪8大食物可以帮助你拥有一头乌黑亮丽的头发了吗?哪些有白头发的朋友要多多食用哦，这些食物不仅营养健康，而且对治疗白头发的效果特别好!
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编辑：历历 发布时间： 11:00:01 咨询电话：6
工商总局公布一批严重违法广告新华网北京4月15日电国家工商行政管理总局近期对今年1月全国部分电视、报纸、互联网媒体发布的医疗、药品、保健食品、化妆品及美容服务类广告进行了抽查监测，并于15日公布了这次今天是全国爱肝日。记者采访中了解到，由于亚洲人的肝脏细胞与病毒特别具有“亲和力”，导致我国至今仍有近1/10人的肝脏潜伏病毒。近年来，不仅肝病大国的帽子还没有摘除，不当的富贵生活方式，又养出了新的肝病图为黄桃芝老人近照。不愿面对白发人送黑发人的残酷现实，81岁的老人家留下存折和户口，离家而去，这可急坏了家中的儿女子孙。昨天，久寻老人无果的蔡甸黄家人心急如焚地致电本报恳切求助。离家出走的老人名叫黄桃在开机仪式上，朱咪咪右“教训”游游左和张燃摄/法制晚报记者林晖法制晚报报道：（记者田婉婷）由妈妈变身岳母，TVB老戏骨。前日，电影《牵过你的黑发我的手》举行开机仪式，戏中周星驰的“御用老妈”朱咪咪饰演生姜水三天洗次头，白头发真的黑了，白发、脱发、斑秃、少年白、花白等竟然奇迹般地消失了。家住北京海淀区的58岁的大学教授，只因比别人洗头多加了一味生姜，在两个多月的时间里，稀疏的白发的头顶竟然长出了浓密7月12日，徒骇河聊城城区段河水一夜之间突然变黑发臭，鱼虾出现大面积死亡，引发市民担忧。昨日下午，记者获悉经13日、14日两天降雨稀释，河水颜色正逐渐恢复正常，但仍有异味。当日聊城市环保部门已就此事介谦虚耿直的军工派把福利房让给职工早在1951年，李杰平参军后，曾去过朝鲜前线。后来，李杰平在1960年时被安排到哈尔滨军事工程学院工作。1970年，李杰平转业回到永川，坚持要到最苦的地方，先后参与过箕昨天南京六合东沟社区的居民反映当地有个肉鸽养殖基地，最近出现了不少死鸽，养殖户没有进行无害化处理，而是直接把死鸽扔进了河里，导致河水发黑发臭。最近几个月以来，居民们发现养殖户每天都会在附近一条名叫“蒋一染发剂广告声称“鲜花洗白发，30天黑发自然长出来”，市民许先生买了该染发剂，不料黑发没长出来，却长出了红斑。市民许先生日前投诉：前些天，他在路边看到了一染发剂广告，就在汉阳钟家村天仁大药房，花49元陈某偷运死猪肉皮，被查获后竟还掏出钞票，希望民警“行个方便，通融一下”。民警大声喝止，将其当场抓获。经查，陈某车上的猪肉皮共计980斤，均未经检验检疫。面对检查磨叽还要贿赂民警36岁男子陈某，龙岩长汀
奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命Ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ＡＬＡ酸，能全面改善头发状态。金橘金橘中富含大量的维他命Ｃ，具有刺“我的精神好着呢，能说能笑，还能种菜。”长沙县青松老年公寓的周哺咝说厮怠＝辏暧80岁的周膊豢伤家榈亍胺道匣雇绷耍夯ò椎耐贩⒊こ龊诜缮⒌难来裁俺隽诵卵馈４藕闷妫钦咦蛉绽吹匠ど诚厍嗨
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咨询电话：6如何治疗白头发？
如何治疗白头发？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：男孩，15岁，不是很严重，但随着年龄增长又厉害了，他的姐姐有少量白头发，但他的母亲白头发很厉害，是否是遗传？可以用药物，减缓症状么？是否也与饮食有关？今来网站咨询专家教授，希望这次在百忙中利用休息时间给我回答一下，并当感谢。之前也在其他医疗网站咨询过，但是医生说没什么问题看病过程：当时在医院进行检查
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：生白头发的原因分先天和后天两种。 　　后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。　　2.坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。　　3.讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。　　4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：您好，对于治疗白头发?这个问题要引起重视，关于治疗白头发?这个问题为您解答如下：白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
建议：对于白头发怎么治疗这个问题你一定要引起注意，关于白头发怎么治疗这个问题我很乐意为你解答：白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。一般认为与下列几种因素有关：精神因素、营养失调、慢性疾病、遗传因素等。目前的治疗主要是根据辨证采用中药调理。中医认为白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关，治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构
擅长：结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等。
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天津生殖专科医院&&&全科
建议：少白头多与遗传有关，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
擅长：毛发移植
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武警北京市总队第三医院&&&
建议：一些人有白头发是和遗传有一定的关系的，平常要保持愉快的心情，放松心情，可以用中药进行调理，多吃黑芝麻、黄豆、花生、核桃等。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：白头发怎么治疗？您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物
相似问题的解答：
副主任医师
擅长：对于男科、中医科基础知识扎实，经验丰富
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成都市青羊社区医院,四川省成都市青羊区&&&全科
建议：你好 建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
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&&&中西医结合科
擅长：擅长解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
建议：少年白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片，乌发丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
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擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：防治白发？1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用
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有关的更多问题，
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白头发越来越多怎么办
　　白头发越来越多怎么办
　　1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快的步伐。
　　2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
　　3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如、、化脓性等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
　　4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
　　5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
　　治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
　　头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
　　食疗方
　　将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
　　先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
　　将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
　　民间验方取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可)，忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
　　发茶配方：
　　黑芝麻500克，
　　核桃仁200克，
　　白糖200克，茶适量。
　　用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
　　功效：乌发美容。
　　常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
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白头发怎么治好 治疗白发最好的偏方
随着社会的发展，白发患者的数量远远高于脱发患者数量。国内和国际上很多的发友多少都会存在白发的情况。随着医疗技术不断进步，白发和脱发的治疗在国际上逐渐成为热门，因为太普遍，太常见了!当白发脱发同时发生在一个人身上时，我们应该如何应对。今天美发街小编就和大家一起来讲解一下，下面马上来看看吧！
什么原因导致白发和脱发?
原因一：精神因素;当我们的精神长期处在高度紧张状态下，大脑就会长时间的兴奋，造成毛细血管营养供给发生痉挛，造成毛乳头，毛球部位出现分泌黑色素合成障碍，营养营养的形成和运输。应该保持健康的心理状态，学会调节紧张的神经系统，学习工作娱乐相结合，食用保持乐观的心态是预防白发脱发的良药。
原因二：长期染发;基本上染发剂中都含有汞，对苯二胺，铅等有毒的化学物质原料，这些染发剂长期使用会破坏毛囊的生存，杀死黑色素细胞。发丝经常被染发剂包裹，不能自由呼吸，逐渐变得纤细、脆弱、易断，最终诱发脱发。
原因三、营养匮乏;头发生长需要营养优质蛋白质，微量元素，维生素的合成，缺少其中的某些元素都会诱发脱发现象，日常生活多食用一些含有蛋白质，维生素丰富，铁质钙质丰富的食物。
偏方治白发！
危害人们的健康疾病有很多很多种，但不管什么类型的疾病都会对患者造成伤害，伤害的大小就不一定了。白发疾病就属于对身体伤害较小的一类疾病，白发患者除了头发发白以外，身体上的变化很细微，病情轻微的白发患者，甚至一点反应都没。即便如此，白发的治疗工作还是耽搁不得，偏方醋泡黑豆治疗白发的效果很不错。
醋泡黑豆治疗白发的方法沿用了很久，方法也多种多样，来看看其中的一种。首先要准备好原料，黑豆半斤，黄米醋一斤半或者是750毫升，醋一定要选用纯粮酿造的醋。将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开(重要)，停火。要格外注意的是，火候的掌握很重要。
醋泡黑豆治疗白发的方法，黑豆一定要凉透后再取出。将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。每天吃个20-30颗左右，坚持服用1个月的样子，效果就会出来。
醋泡黑豆治疗白发的偏方，制作方法除了上文中提到的这种外，还有些不同的制作方法，但尤以这种方法最方便。醋泡黑豆治疗白发的偏方被广泛地用在各种白发疾病的治疗上，取得的效果都很不错！
对先天性白发的治疗周期相对要长一些，这跟白发本身的成因存在关联。而且对脱发方面也有很多的作用，下期在给大家分享一下醋泡黑豆和脱发的作用！在用醋泡黑豆治疗白发期间，头发的护理工作可不能落下，祝大家都有好头发!
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