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【爱问经验】长期坐办公室导致颈椎病如何是好？
长期坐办公室批改文件，一坐就是一天，知道工作都忙碌完才意识到累，也才会感觉到颈部不舒服，最初只要轻轻...
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答: 共2位网友提供帮助会员-01-20 18
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空调猛吹 颈椎病犯
& & “最近来医院就诊的颈椎病患者增长明显，不少患者是由于过度吹空调引起的。”& & &吹空调引发的颈椎病症状一般较轻，原因多为颈部受凉引起血液循环不畅，导致颈部肌肉肌筋膜炎、神经水肿等。症状较为严重的患者，脖子无法转动。在前来就诊的患者中，男性患者比例较高，是女性颈椎病患者的５倍。这可能与男性体格强壮，更喜爱对着空调吹风有关。& & 提醒市民：对于这类患者的治疗，主要以保守治疗为主，如药物外敷、推拿、针灸等。一般一周左右病情就能好转。使用空调时，最好将空调调至２６℃以上，以免室内外温差太大。其次，走进空调房时如果满身是汗，最好换去湿衣服，也不要对着空调的出风口吹风。在工作中长期使用电脑的职员，最好每隔一个小时起身活动十分钟，避免颈椎长期保持一个姿势。
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您好：我一吹空调后背就非常冷好像进风是怎么回事？从...
您好：我一吹空调后背就非常冷好像进风是怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好：我一吹空调后背就非常冷好像进风是怎么回事？从空调屋出来得呆好长时间才能好受点
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：心理诊所
&&已帮助用户：19408
问题分析： 怕冷大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。比如缺铁性贫血会让人更易怕冷。建议及时检查一下，对症治疗
问空调吹得后背老发凉
职称：主治医师
专长：养生,糖尿病,高血压,红斑狼疮,月经不调,不孕不育,荨麻疹,痤疮,小儿感冒,鼻炎
&&已帮助用户：7354
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看：吹了3晚空调，从那以后不敢见风，见风后背发凉，出冷汗。考虑因“脾肾阳虚”所致的“阳虚体质”可能性比较大。意见建议：日常生活中应注意调护：可适当多食具有甘温益气之品如:牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼\韭菜、生姜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末\花椒、胡椒等.少食冷寒凉食物如:黄瓜、柿子、冬瓜、藕、莴苣\梨、西瓜、荸荠\绿茶等.祝早日康复！天天开心！祝早日康复！天天开心！
问空调吹的后背疼好几天了怎么办
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139819
病情分析： 你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。意见建议：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
问后背发凉，空调一吹就痛。请问什么原因？谢谢！
职称：护士
专长：妇产科、
&&已帮助用户：13663
病情分析： 你好，从你的描述看，这个属于是阳气不足导致的，这种情况平时多参加体育锻炼，促进全身气血运行流畅，药物上可以服用一下黄芪、人参、生地、熟地、当归、川芎、桂枝等药物治疗，同时可以在背心外敷御寒膏意见建议：建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康
问睡觉时后背痛心脏不好受
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、整形美容
&&已帮助用户：810
病情分析： 患者中青年女性，睡眠时出现心背部不适，可能是心脏的放射痛。意见建议：去当地医院，做心电图检查等心脏相关的检查
问医生你好：我感觉最近憋气，老想深深吸气好受点，后背...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
&&已帮助用户：28741
问题分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞 脉络不通引起的疼痛。意见建议：如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经 络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。
问身体进风是怎么回事
职称：医生会员
专长：脾胃病 创伤外科
&&已帮助用户：13046
问题分析：你好，这表现在中医讲的话主要是考虑是阳气不足卫气虚弱的表现的，阳气虚就容易着凉感受风寒，卫气虚就容易皮肤腠理舒张感染风邪意见建议：针对你的情况建议你可以试试用中药玉屏风颗粒或者是肾气丸调理看看
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腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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评价成功！吹空调吹到颈椎痛怎么办_百度拇指医生
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?吹空调吹到颈椎痛怎么办
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颈椎牵引疗法是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。按摩推拿疗法是颈椎病有效的治疗方法，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。针灸、理疗等治疗疗效也不错，并可配合中药治疗。最重要的是，要改善坐姿、睡姿，枕头不可以过高、过硬或过平，正确地进行颈部功能锻炼很重要。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，做做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环，以减轻肌肉紧张度。
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完善患者资料：*性别：
最简单的方法是用吹风机对着你等的地方加热试一试哦，很有效果，小心别烫着自己，如果没有吹风机，用热毛巾也可以
遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
不要让空调对这吹
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生吹空调太久 当心颈椎病加重
家住本市河北区从事设计工作的孙先生，几年前就患有颈椎病，但最近突然加重，一侧上臂酸麻胀痛的感觉很重，夜晚痛得睡不好觉。经过医生检查，确诊为颈椎病加重，其原因是空调温度过低和长时间在电脑前工作所致。孙先生经过两个疗程专业治疗后已明显好转。
专家提醒颈椎病患者，高温天气预防颈椎病加重关键是不能过度“贪凉”，室内空调温度应该设定在26℃至28℃之间，室内空调吹风方向应该向上摆动吹风，长时间伏案工作要定时活动颈肩部，舒缓局部肌肉和韧带的紧张度。
据本市第四中心医院康复医学科医学博士刘维红主治医师介绍，近来门诊治疗颈椎病复发或加重的患者确比入伏前增多，原因是有些患者喜欢在空调房间或吹电风扇工作或休息，低温环境下血液循环会自然减慢，致颈部的肌肉、神经、脊髓受累，造成颈部椎间盘组织动力平衡失调，加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。一旦出现脖子发僵、发硬、酸痛、一侧肩背部发沉、上肢无力或出现不固定的酸、麻、胀感；出现头痛、头晕、视力减退等不适的症状，应及时到正规医院进行颈部X线检查，排除内、外科其他疾病后再行颈椎病的针对性治疗。
颈椎病治疗常采用颈部医学物理牵引以及针灸、按摩等方法，一般来说经过1至2个疗程的治疗症状会明显好转。平时睡觉最好改用直径在10厘米左右，长度为40厘米至60厘米的圆条形或哑铃形枕头能减轻症状。枕头应放在枕部和颈部之间，这样能维持颈椎的生理弯曲度，缓解疼痛。枕芯以透气性好、质地柔软的荞麦皮、蒲绒或用过并晾干的茶叶等。
作者：杜文越
本文来源：天津网-天津日报
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