为什么每天都会犯困？
不管是睡了6小时7小时还是8小时？
感觉总是睡不够的样子。实在无解。
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　　好的睡眠能让你第二天精神抖擞，一般是每天8个小时睡眠时间，抖擞如果睡够8个小时，起床后仍常常感觉疲惫犯困，甚至坐着看电视，在不知不觉中睡着了。这些迹象，都有可能是身体出现疾病，需要正视的警讯。看看下列的情形，自己符合哪项?别担心，疾病如果能及早发现，及早寻求医治，就并不可怕。
　　1、睡眠性呼吸障碍如果本身体型较胖且有酗酒习惯的中老年男性，白天常感觉困倦、乏力、嗜睡，夜晚睡觉会鼾声如雷，时断时续，声音忽高忽低。可能是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，让身体器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降而犯困。
　　2、中风先兆中年人要是经常有原因不明的犯困，或者是嗜睡的现象，且伴有手指麻木感觉，不能忽视，可能是缺血性中风的前兆。
　　3、甲状腺功能减退症身体会有呼吸困难、胸闷、嗜睡、疲倦、表情呆滞、体温偏低、听力差、皮肤粗燥苍白或蜡黄、毛发粗而少光泽、肌肉松弛无力、行动迟缓、反应迟钝等症状，可能是甲状腺机能减退(hypothyroidism)，简称“甲减”。
　　4、肝病如果常有很累，好像睡不饱的感觉，全身软软的，觉得非常虚弱，还伴随着皮肤发黄、粗糙，食欲不振、恶心等。需注意是否有肝胆方面疾病。
　　5、心脏病心脏病会导致血液循环不畅，新陈代谢废物积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳、乏力感还会有气短等症状。需警惕是否是各种心脏病的症状。
　　6、糖尿病大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生身体疲劳，总感觉睡不醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，如果长期白天觉得疲劳、嗜睡，尤其吃饱饭后犯困，可检验饭后血糖值是否超过正常值，是糖尿病的征兆。
　　7、贫血常常觉得疲乏、困倦是贫血最常见的症状，如果还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中，面色苍白等现象。要考虑是否贫血导致肌肉或神经系统缺氧导致上述情况。
　　8、大脑严重缺氧除了犯困还会头晕、头痛、头胀、乏力，之外还有反应迟钝，记忆力下降，这可能是大脑长期缺氧所致。如果有上述犯困的情形，最好进一步经过医学检测确定，不可自行判断，会耽误病情，使事态更严重。
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副主任医师，博士研究生，擅长治疗面肌痉挛、三叉神经痛、顽固...为啥我一天睡八个小时还是犯困，有一同学一天睡六个小时精神百倍？求不困啊 | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
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每天睡7到8个小时还是觉得睡不够，总是犯
每天睡7到8个小时还是觉得睡不够，总是犯
每天睡7到8个小时还是觉得睡不够，总是犯每天睡7到8个小时还是觉得睡不够，总是犯困，人也没精神，没活力。这是怎么了？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：1455
指导意见：你好，如果你的舌苔是有齿痕，还有白苔的话，就说明是脾虚引起的症状可以服用人参健脾丸，
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：66376
指导意见：根据你所说情况排出一下怀孕，贫血，血压血糖异常，上网偏多。
问晚饭后就睡，醒后周身乏力。
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗，。意见建议：多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复。’
问最近我总是犯困，感觉睡不够，浑身乏力
职称：医师
专长：中医科,湿气重等疾病
&&已帮助用户：8874
问题分析：你好！从中医角度考虑可能是肾阳虚，但是也有可能是脾虚湿困。肾阳虚可以见到神疲乏力、嗜睡、手足发凉、畏寒怕冷、阳痿早泄等；而脾虚湿盛可以见到胃胀、痰多、形体肥胖、头晕、大便粘腻等症状。意见建议：肾阳虚者可以服用右归丸、桂附地黄丸、还少丹等等；脾虚湿盛可以服用香砂六君子丸
问最近老是犯困，贪睡，睡不够
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问您好！我就是身体乏力，没劲，犯
职称：医师
专长：胃石,伤寒
&&已帮助用户：16770
问题分析：根据你说的情况，我认为首先可能是前一段时间过于疲劳，引起的身体的不适，出现乏力，犯困的症状，也可能是脾气不足，脾阳不升引起的意见建议：首先我建议你注意休息，劳逸结合，增加膳食营养，清淡饮食，其次服用中药汤剂进行调理，比如四君子汤加减
问我怎么感觉每天都犯困
总也睡不够
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠
问经常犯困，没有精神，总是睡不够，醒来还是
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121380
您好，犯困可能是该种药物产生的副作用，虽然癫痫病最常用的治疗方法就是药物治疗，但是长期的服用药物，患者会产生依赖性和抗药性，也会对身体产生不良影响，所以建议您到专业的医院进行正规、科学的治疗，癫痫病患者接受规范化治疗是可以治愈的。神经肽修复再生术是中医现代化治疗新技术，通过激活神经肽再生，同步修复受损组织，避免了药物治疗周期长，手术治疗创伤大的弊端，消除以往治疗产生的后遗症，效果显著、绿色安全。
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