经常跑步对动脉硬化有好处吗_百度知道&&&&&& & 正文
运动锻炼能提高动脉硬化患者行动能力
　　如今老年人患有下肢动脉硬化闭塞症的情况越来越常见，这会导致行动不便和生活难以自理。美国西北大学范伯格医学院的一项临床试验表明，在专家指导下的肢体锻炼，能够有效提高患者的行动能力。 该大学网站日前发表的研究报告说，156名下肢动脉硬化闭塞症患者参加了临床试验，他们的平均年龄是73岁。试验表明，在专家指导下，6个月的跑步机训练和较小强度腿部力量训练可以有效提高患者的行动能力。
　　64岁的芝加哥居民查尔斯是这项试验的参与者之一。6个月前，他连在超市里购物都会吁吁，不已。而现在，他已经可以和两个小孙子一起在密歇根湖边遛上半个小时而毫感觉。他说：“现在我‘’了”。
　　研究报告说，大约800万美国人患有不同程度的下肢动脉硬化闭塞症，其多数是老年人。这种由引起的病症不仅会使人行走困难、生活难以自理，还可能引发或者，带来和常人相比更高的死亡风险。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：男动脉硬化可以做剧烈的运动吗?比如街舞那些动脉硬化可以做剧烈的运动吗?比如街
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
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问题分析：他汀类药物是目前治疗动脉硬化非常有效的药物.其可以延缓动脉硬化的进展.稳定斑块减少心脑血管事件的发生.意见建议：这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的祝你身体健康 生活幸福 不舒服要抓紧时间检查
问动脉硬化症状都有那些
专长：口臭、五官科综合
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可能有头晕头痛和记忆力下降等症状的
问动脉硬化有那些症状
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
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脑动脉硬化是慢性脑供血不足所致的大脑皮层高效活动功能减弱。主要表现有头晕头痛、记忆力减退、注意力不集中、脑力劳动能力降低、睡眠障碍、情绪行为改变等。
问老年人动脉硬化有那些症状？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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老年人动脉硬化有哪些症状
有些老年人的眼球角膜边缘会出现一圈灰白色的环状痕迹好似“包绕黑眼珠的环”不痛不痒医学上称之为“老年环”.　　医学研究表明老年环与脑动脉硬化有着密切关系可以作为诊断老年人脑动脉硬化的征兆.眼角膜是异常物质易于沉积的部位老年环是因为老年人血液中脂质过多而沉积于角膜边缘形成的.有关数据显示出现老年环的人几乎都有不同程度的脑动脉硬化;而患有脑动脉硬化的人绝大多数有老年环.　　脑动脉硬化是老年人最常见的病症是引起脑中风等严重脑血管疾病的祸首.因此老年人在日常生活中应该注意饮食清淡营养合理坚持适当的体育锻炼保持良好的心理状态坚持学习多用脑以有效地防止和延缓脑动脉硬
问动脉硬化症状有那些呢
专长：中医、骨伤、按摩
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患肢动脉搏动减弱或消失，血压降低或测不出；上肢病变时两臂血压相差可≥20mmHg。患肢动脉如部分阻塞，则在狭窄动脉区可听到血管的收缩期吹风样杂音，此时常指示管腔减少≥70%；少数可扪及动脉瘤，多见于腘窝或腹股沟韧带以下的股动脉部。
问治疗动脉硬化有那些中成药
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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你好动脉硬化是因为高血脂症等因素所致的需要控制好原发症一般来说目前主要还是预防一旦形成硬化后通常是没有办法逆转的.
问脑动脉硬化症状都有那些？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。
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评价成功！　　动脉硬化的易患人群有哪些?这是大家一直关注的一个话题。诱发动脉硬化的因素中最重要的是、症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。下面我们来具体了解一下动脉硬化的易患人群都有哪些?
　　1、高血压患者
　　高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。
　　2、糖尿病患者
　　糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋变窄的右冠状动脉白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
　　3、吸烟者
　　香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。
　　4、缺乏运动者
　　运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。
　　5、肥胖患者
　　肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖，易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。
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