脚踝韧带撕裂一个月了，现在可以下地一瘸一拐走路，尤其不能下楼梯，我该怎么办？_百度拇指医生
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?脚踝韧带撕裂一个月了，现在可以下地一瘸一拐走路，尤其不能下楼梯，我该怎么办？由于医生不负责，当时骨头没事，没有给我固定，只是通过常规的冷敷，热敷，喷云南白药，吃三七片来治疗，现在只是简单的热敷了，泡脚的时候还是会感觉肿，但不疼，求靠谱的大神医生指教。
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男24岁|科室：骨科|患病时长：30天
山东冠县中医院
这种情况如果是有踝关节韧带的撕裂一般一个月应该可以基本好转稳定的。但应该尽量不要负重走路的。负重走路可以引起关节韧带的负荷加重不利于恢复的。如果肿胀可以外用活血化瘀类的中药外敷的，同时应该注意保护稳定关节，尽量下拄拐走路避免负重。
我现在走路感觉还可以，没有明显痛感，就是下楼梯脚腕勾不到应有的角度疼，不能下楼梯，我准备去上学，医生，像我这种情况可以走路吗？
可以下拄拐走路试一试的。
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建议您避免剧烈运动或长时间走路。自己可以选择做一些理疗。
因为下肢的血液循环差一些,所以愈合会慢一些,建议你口服活血止痛胶囊治疗看看
病情分析：
您好，内侧副韧带撕裂伤2级，是部分韧带纤维断裂，部分完整。
指导意见：...
病情分析：
你好，脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。
您好，一般踝关节韧带损伤3-4周就可以下地活动，多热水泡脚，穿高帮鞋，早期下地的时候...
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?脚受伤了 自己怎么治？
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前段时间打联赛时候 左脚受伤了 一直没好 天天上药 还肿了在 也发不了力 都一个月了 怎么消肿 怎么治疗？比较山寨的治疗方法 不用去医院 自己整就行
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。
那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
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晕了，你这都肿一个月了，最好去医院治，弄不好要发炎了，等到骨膜炎了恐怕住院也难好，会留后遗症的。
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我脚扭了一下，怎么判断有没有骨折。不走路的时候不痛
我脚扭了一下，怎么判断有没有骨折。不走路...
我脚扭了一下，怎么判断有没有骨折。不走路的时候不痛
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
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问题分析：你好，足部骨折会有局部肿胀、压痛。可伴有行走功能障碍。意见建议：建议你根据你的情况判断一下，多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，谢谢。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：4791
问题分析：您好，按照您的描述，不走路的时候不痛，那么就是走路的时候有点痛了， 这种情况应该是没有骨折的，如果骨折了是不能走路的，再者就是不走路也会痛的，您可以卧床休息，抬高患肢观察下。口服三七片和云南白药胶囊。意见建议：建议您最近卧床休息，抬高患肢，如果慢慢的好转了那就没有骨折的可能的，必要时可以去医院行X片检查。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11673
问题分析：判断有没有骨折最直观的就去医院拍片检查可以确定的，意见建议：建议在损伤的初期不要按摩推拿，要冰敷，休息，固定，包扎。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343229
指导意见：看你情况，最好拍个片子看看最稳妥，现在看考虑骨头问题不大。属于脚部软组织挫伤，好转慢，注意治疗
1，先拍片看看
2，建议输液治疗，用消炎，活血舒筋类药物
问脚扭伤了怎么简单的判断是不是骨折
职称：医师
专长：高血压，心血管以及妇科常见疾病
&&已帮助用户：9927
病情分析： 你好，如果是骨折的话会有反常运动和骨擦音，你可以拍片确诊一下意见建议：注意卫生，预防感染，可以用伤痛酊和跌打丸，祝你新年快乐
问脚扭伤了多久才能好，怎样判定是骨折了？距离受伤已经...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析： 首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。意见建议：建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问脚扭到怎么确认会不会骨折？
职称：医生会员
专长：骨科、
&&已帮助用户：2077
病情分析： 你好，根据你的描述应首先排除有无骨折的表现，其次再行治疗肿痛意见建议：建议咨询者可到医院复查一个足踝部的X线平片即可
问怎样判断脚背外侧是否骨折？以及与扭伤的区别？
职称：主治医师
专长：输尿管狭窄,颈部脊髓损伤,寰枢椎旋转脱位固定,第三腰椎横突综合征,椎间盘突出,脊髓型颈椎病,颈型颈椎病,移行脊椎
&&已帮助用户：746
问题分析：你好，足外伤骨折的诊断依据局部肿胀、疼痛、畸形，骨擦音，足部正斜位X光片可见骨折线。单纯软组织损伤只有疼痛、肿胀。意见建议：建议首先拍片诊断，排除骨折后，服用三七伤药胶囊，局部制动、抬高，忌热敷。
问脚扭伤了一个多星期了但没有骨折，还是一走路就疼，但不影响...
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是关节的扭伤后应该充分休息制动，一般需要三周才能恢复的，过早运动也可能引起局部的症状的加重。肯定不能慢跑的。意见建议：建议继续休息制动。外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使肿胀消退，休息时垫高下肢改善静脉回流。
问关于如何判断是单纯脚扭了还是脚骨折的问题
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：40280
病情分析：需要拍片
检查有无骨折 一些没有错位的骨折凭肉眼看 很难确定的。
意见建议：
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评价成功！你好大夫我的脚扭伤一个月了还不能下地正常走路，走路脚不吃力，脚脖子中间疼请问大夫怎么回事？我还能恢_百度拇指医生
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?你好大夫我的脚扭伤一个月了还不能下地正常走路，走路脚不吃力，脚脖子中间疼请问大夫怎么回事？我还能恢复吗？
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女50岁|科室：骨科
湛江中心人民医院
你这个扭伤后有固定么，还是经常走动呢
没有固定，感觉好点我就下地走动，可是越走越坏
扭的时候去医院拍片子说是没骨折给我开药让我回家吃然后又用药糊也不好
肯定的，你是自己不懂，乱来导致的病情加重。脚踝韧带撕裂伤，刚刚受伤时候应该冰敷48小时的，之后主要治疗方案应该是休息的，尽量少走路，起码4个星期，半年内不能剧烈运动，尤其是跑步和打篮球。估计你当时觉得不肿痛啦就开始活动啦，这时候韧带是没有长好的，虽然你扭伤的不严重，但是韧带没长好就活动，很容易造成肌腱水肿增厚，具体症状就是肿痛，严重时候伴有活动受限。1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予扶他林药膏外涂。4、抬高患肢，注意休息。
大夫我会不会是骨头错位了？
你拍个片子看看才清楚
我是不是不能再找民间的大夫捏脚了？
不需要，捏什么脚，还是没有理解你损伤的是什么，你看看我上面写的先
由于脚伤不好我又找民间的医生捏脚结果又肿起来了
所以说你乱来咯，自己乱搞加重病情
我还需要再拍片子吗？拍片子能看到骨头错位吗？
先拍个片子看看是可以的
大夫我还能恢复吗？
这个没有什么不能恢复的，规范治疗
我由于不懂又着急上班下过早下地走动导致现在的后果不知道我还能不能好？我担心我残废了
担心就要按照正规方法治疗，不会残废
我现在就是不能走路，现在每天用热水泡脚察红花油吃舒劲活血的药物
大夫如果拍片子是骨头错位我该怎么办呢？
你没有看到我发给你的方法么？
看到了大夫谢谢您了
感谢。非常感谢你的质询，你的满意，就是对我的回答最大的尊重，有问题人不在也可以留言。让我们一起共建和谐医患关系。
非常感谢大夫我会按照您的方法治疗
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完善患者资料：*性别：
首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬...
病情分析： 你这个是典型的软组织损伤了,主要是肌腱拉伤,这种情况一定要好好的治才行,...
病情分析：
你好，根据您描述的情况，考虑软组织损伤的可能。
指导意见：
你好，根...
病情分析：
你好，无菌性的肌筋膜炎一般是用药治疗效果比较慢的。
指导意见：
这个有可能是韧带损伤引起的，这个有的时候恢复的比较慢，可以做做热敷按摩，慢慢恢复
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