孩子是纯阳之体，不论什么季节，孩子的手脚都应该是温暖的。如果孩子的手脚总是凉的，就说明身体内寒湿重，而这些寒湿通常由以下因素造成的：
1．母亲的身体寒湿较重，怀孕前痛经的女性生的孩子普遍体寒。
2．母亲在怀孕期间吃了较多的寒凉食物。
3．孩子经常使用抗生素、经常输液。
4．孩子一年四季水果不断，特别是常吃香蕉、西瓜、猕猴桃、甘蔗等大寒水果。
5．孩子长年爱吃冷饮，或天一热就吃冷饮、喝冰镇饮料。
6．孩子睡觉时总爱蹬被子，手臂老是放在外面。
7．孩子在家中总是光着脚走来走去。
8．孩子夏季总爱待在空调房间里，很少出去活动。
所以从婴儿期就要改变孩子的寒湿体质，喂奶的妈妈们就要非常注意自己的饮食喽，要戒掉寒凉性的食物，宝宝大了也要尽量少吃寒凉性的食物
现将食物属性一览表给妈妈们，一定打印出来，贴到厨房里，按这个买菜就不会让宝宝生病了
温性食物饮品一览表
谷物 糯米、紫米、西谷米（西米）、高梁、谷芽、黑米
调味品 葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、植物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、酒、红糖、桂花、松花粉、
蔬菜 白萝卜（熟）、韭菜、藕（熟）、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、魔芋、薤白、刀豆
蛋类 鹅蛋、麻雀蛋
肉类 羊肉、羊骨、羊髓、牛肉、牛髓、金花火腿、骆驼肉、熊掌、麻雀肉、鹧鸪肉、獐肉、雉肉、鳝鱼（黄鳝）、带鱼、鲩鱼、海虾、河虾、鲢鱼、鲚鱼、鲂鱼、河豚、鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马、鲦鱼（白条鱼）、刀鱼、大马哈鱼、海龙、蚕蛹、蚶（毛蚶）、鸡肉、狗肉、鹿肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、猫肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、羊奶、淡菜（水菜）、鳊鱼、混子鱼、大头鱼
水果 金橘、番石榴、木瓜、石榴、大枣、黄皮果、索罗果、柠檬（性微温）、杏、荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、桂圆、红毛丹、山楂、越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃子、樱桃
干果 橘饼、栗子、开心果、海松子、海枣、槟榔、橡实、核桃、松子仁、核桃仁
饮品 白酒、啤酒、红酒、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶、桂花茶、白兰花茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、金盏花茶、迷迭香茶、百里香茶、厚朴花茶、兰香草茶、莲花茶、紫藤华茶、雪莲花茶、留兰香茶、红茶
中药 紫河车（胎盘）、松花粉、五味子、肉苁蓉、川芎、橘核、红花、藏红花、木香、当归、山茱萸、何首乌（微温）、紫苏、吴茱萸、橘皮、五加皮、豆蔻、丁香、黄芪（性微温）、冬虫夏草、白术、姜黄、胡卢巴、肉豆蔻、高良姜、竹叶、食茱萸、野胡椒、山柰、白芷、人参、竹叶椒、红豆蔻、独活、红曲、艾叶、杜仲、太子参（微温）、杜仲
热性食物饮品一览表
调味品 辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉
水果 樱桃、榴莲
中药 荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香
凉性食物饮品一览表
谷物 栗米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、
豆类 绿豆、马豆
豆制品 豆浆、豆腐皮、豆腐脑、腐竹、豆腐渣、豆腐、面筋
蔬菜 芹菜、茭白、苋菜、花椰菜、马兰头、菠菜、芦蒿、莴苣（莴笋）、笋瓜、枸杞头、竹笋、青芦笋、茄子、西红柿（微凉）、生菜、白萝卜（生）、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、裙带菜、西瓜皮、黄花菜（金针菜）、牛蒡、豆薯、荷兰芹、红薯叶、墨菜、红薯藤、蜂斗菜、西蓝花、油菜、香茶菜、葛花、山芥菜、风花菜、刺儿菜、野苋菜、千屈菜、蒲笋、明党参、佛手瓜、婆婆纳、酸菜汤、猪毛菜、金针菇、鹧鸪菜、旱芹、水芹菜、油菜、丕蓝、菊花脑、、花菜、枸杞头、藕、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇
肉类 鸭肉、蛙肉（田鸡）、兔肉、鸬鹚肉、水牛肉、马奶、鮰鱼、鲍鱼
水果 梨、刺梨、枇杷、橙子、莲雾、山竹、草莓（性微凉）、芒果、苹果（性微凉）、橘子、芦柑、火龙果、南酸枣、余甘子、山梨、八月瓜、君迁子、莲子芯、百合
干果 菱角、罗汉果
饮品 椰子浆、马奶、绿茶、菊花茶、金银花茶、木棉茶、槐花茶、木槿花茶、百合花茶、蔷薇花茶、罗布麻茶、山茶花茶、山丹茶、啤酒花茶、万寿菊茶、密蒙花茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花
中药 胖大海、决明子、薄荷、鸡冠花、金钱草、地黄、白芍、沙参、益母草、西洋参、冬瓜子、
寒性食物饮品一览表
调味品 食盐、面酱、酱油、白矾
蔬菜 藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、猪殃殃、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、菜瓜、海藻、草菇
蛋类 松花蛋、鸭蛋（性微寒）
肉类 蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、乌鱼、章鱼、螃蟹、海粉、蚌肉、蚬(河蚬)、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、牡蛎肉、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓
水果 香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、甜瓜、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）
饮品 金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶、
中药 麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾
平性食物饮品一览表
谷物 大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠（米糠）、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯（山芋、红薯）
豆类 豌豆、赤小豆、饭豇豆（白豆）、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉、豆浆
调味品 白糖、冰糖（微凉）、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）
蔬菜 青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、番木瓜、芜菁、扁豆荚、扁豆花、四季豆、元修菜、碎米荠、土豆、胡萝卜、长豇豆、山药、睡莲菜、葫芦、芋头、菊芋、苦瓜（熟）、石耳、香菇、银耳、竹荪、黑木耳（微凉）、平菇、鸡腿蘑、海白菜、马勃、猴头菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、费菜、松蘑、口蘑、番杏、胭脂菜、宝塔菜、水荠、桑黄、水菠菜、翻白草、葛根、鸡眼菜、败酱、郎椰菜、茅梅、萝卜（微凉）、大头菜、母鸡头、洋生姜、海蜇、枸杞子（微温）、银耳（微凉）、燕窝、玉米须
蛋类 鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋
肉类 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、驴肉、乌骨鸡、鸡血、野猪肉、鹌鹑肉、鸽肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、白鱼、鲤鱼、乌贼鱼、鲛鱼、银鱼、鲥鱼、鲳鱼、海参、黄颡鱼、鲍鱼、鲮鱼、鳗鲡、沙丁鱼、泥鳅、金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鳜鱼、海胆、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、鳗鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）、海蜇、鱼鳔、干贝、阿胶、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、
水果 椰子肉、无花果、花红（沙果）、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫果、野苹果、梅子、覆盆子、椰子汁、山楂
干果 葵花子、榛子、白果、松子仁、芡实（鸡头果）、腰果、莲子、梧桐子、茅栗、锥栗、香榧子、南瓜子、花生、西瓜子仁、沙枣、菩提子、柏子仁、杏仁、板栗
饮品 牛奶、酸奶、母乳、醍醐、蜂蜜、蜂王浆、千日红茶、佩兰茶、绿萼梅茶、合欢花茶、桃花茶、莲蕊须茶、豆浆
中药 枸杞子、天麻、荷叶、白茯苓、赤茯苓、甘草、酸枣仁、燕窝、灵芝、蜂胶、阿胶、鸡内金、郁李仁、玉竹、连翘、石南叶、桃仁、皂角、茵陈、黄精、党参、
谢谢宝妈的分享&&
谢谢宝妈分享。。。。。。
河北 秦皇岛
谢谢分享，收藏
谢谢分享 前几天我还找呢 收藏送花
谢谢分享，收藏送花花
不对哈，婴儿体温大部分集中在躯干部分，手脚凉的属正常现象，手脚热了反而嫌热，还有香蕉性温哦，所以月子里面是可以吃的
谢谢分享，收藏送花花
太齐全了！有疑问我就来这对照对照
感谢分享，花花送上
不错的分享，收藏了，送花花
那到底吃温的还是热的？
谢谢分享，收藏送花花
谢谢分享， 收藏啦，送花花
收藏了，送花花。
感谢分享，收藏，送花花
好贴哦！分享喽！送花花
谢宝妈的分享
不对哈，婴儿体温大部分集中在躯干部分，手脚凉的属正常现象，手脚热了反而嫌热，还有香蕉性温哦，所以月子里面是可以吃的
我家宝宝就是手脚冰凉，摸摸脖子还汗津津的。宝妈知道是怎么回事么
#18 樱桃小me
我家宝宝就是手脚冰凉，摸摸脖子还汗津津的。宝妈知道是怎么回事么
额。。。这个还真不知道，宝妈百度一下呢，度娘啥都懂
只有注册用户才能发表回复。请
成员:972240 ,
话题:203818
免费领取礼包
“扫一扫”
免费领取妈妈礼包
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号哺乳期可以用百多邦吗_百度知道哺乳期间可以用妻之爱避孕栓吗？是直接塞入阴道的！_育儿问答_宝宝树
哺乳期间可以用妻之爱避孕栓吗？是直接塞入阴道的！
当时年龄：回复: 13 | 浏览: 5788
| 字体: tT
妈豆1048 &昵称&经验值948 &在线时间52小时&注册时间&最后登录&积分1000&精华0&UID6396416&
宝宝生日&地区:大邱庄镇街道:帖子148&
| 字体大小: tT
&&孕前：100斤&&生时：170斤 出了月子：152斤& &每天痛苦的被50多斤肥肉折磨，心理更是难以接受这个事实，我都严重怀疑我要得抑郁症了，每天早上跳操，仰卧起坐，婷美的塑身衣，可是一个月以后体重还是没见下降，我吃的也不多啊，还是母乳喂养，崩溃。。。。
& &前几天一个朋友推荐了 印度天然植物外用减肥膏 ，卖家一直承诺说是不影响哺乳，对宝宝不会有副作用，可是我心里还是怕怕的，姐妹们，哺乳期可以用减肥膏吗？&&
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
本帖最后由 wendyglc 于
16:22 编辑
亲，如果能坚持就坚持吧。因为任何的问题都会影响孩子，我们孩子大了，我奶越来越不好了，我才动减肥的念头，可是随着带孩子越来越累，我也从一百六慢慢瘦下来了，跟本没用什么药。减肥会影响奶的质量，会影响内分泌，万一影响了孩子，后悔都来不及，孩子的健康跟我的身材比，我选孩子健康。亲的烦恼我影响，因为直到现在我仍把一些衣服锁起来不敢看。
妈豆1048 &昵称&经验值948 &在线时间52小时&注册时间&最后登录&积分1000&精华0&UID6396416&
宝宝生日&地区:大邱庄镇街道:帖子148&
说实话，我真的特别难以接受，买衣服不敢上商场，感觉别人的眼光都带颜色的看自己，网购都是看大码女装，跟老公出去买衣服，老公问：可以穿的了吗？&&以前都是问 穿上好看吗？ 现在却变成了 可以穿的了吗？&&崩溃啊 。
妈豆6746 &昵称&经验值6636 &在线时间457小时&注册时间&最后登录&积分7093&精华0&UID5853799&
宝宝生日&地区:街道:帖子1358&
呵呵，同病相怜啊，我宝都6个月了，我还是出来月子的重量呢，也是母乳喂养，今年过年都没有买衣服，立志明年断奶后减肥。
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
亲，没办法，我刚生完宝宝时衣服都不敢拿出来，原来二尺一的腰围，生完孩子三尺三了，，哪个女人不崩溃呢。所有衣服都没的穿，我重新穿孕妇装了，没办法呀，减肥，奶里的脂肪肯定少了，影响孩子健康了，咱们再美也没意思了。。现在我宝宝一岁多了，也吃饭了，我也更累了，一点点就瘦了，虽然比不上从前，但心里安慰多了。。。不过咱们有奶的妈妈真的要珍惜，那么多不惜把自己催肥的妈妈不就是为了自己宝宝能吃一口奶嘛，亲可别折腾了，别干让自己后悔的事，而且我身边肥妈妈太多了，人家能接受，咱为什么不能接受呢，不就这一两年，孩子一断奶，敞开减，，，，，
妈豆1048 &昵称&经验值948 &在线时间52小时&注册时间&最后登录&积分1000&精华0&UID6396416&
宝宝生日&地区:大邱庄镇街道:帖子148&
谢谢亲的开导，听了你说的，心里舒服多了，看着怀里吃得津津有味的宝宝，坦然了，管他肥不肥，宝宝最重要！
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
不用谢！就坚持这一年多，又不是永远胖下去。一断奶，还可以变辣妈！别人爱说什么说什么，孩子健康了，自己也美的踏实！
妈豆3256 &昵称&经验值3206 &在线时间111小时&注册时间&最后登录&积分3317&精华0&UID5645255&
宝宝生日&地区:新港街道街道:帖子611&
亲别折腾了 对孩子有没有影响可不是马上能看出来的 自己带孩子很辛苦的 慢慢就瘦下来了 不差这么一会儿的
妈豆1449 &昵称&经验值1449 &在线时间70小时&注册时间&最后登录&积分1519&精华0&UID7408453&
宝宝生日&地区:王串场街道街道:帖子282&
为了孩子，最好还是别用吧，也就一年多的事
妈豆4880 &昵称&经验值4226 &在线时间242小时&注册时间&最后登录&积分4468&精华2&UID6461027&
宝宝生日&地区:小白楼街道街道:帖子760&
我跟你一样啊，之前98，生的时候180，出院150，出了月子现在140.呗郁闷，大粗腿，大粗胳膊。也是母乳。你现在瘦回去了么
哺乳期可以外用减肥膏吗？
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
随时随地记录宝宝可爱的瞬间
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：2公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&}