盆底肌康复_有在医院做盆底肌康复的吗，一个疗程下来效果怎样_宝宝树
盆底肌康复
有在医院做盆底肌康复的吗，一个疗程下来效果怎样
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！生完两宝后感觉下面好松弛，特别这段时间 爱爱完全没感觉，我还发现自己好像阴道壁膨出，还老是有炎症，烦死了，在网上一查，好多这种情况的姐妹，去医院做康复没时间，听说还很贵呢，寻思自己买个这种仪器自己在家做，网上看来看去也不知道哪个好，如果有姐妹用过有效果 不妨推荐一下。广告卖假货的 死远点！ 17:03:50来自 |
|宝宝2岁湛江市沒有啦 17:47:50来自 |
|备孕中南昌市这个什么仪器到是没用过，不过我用一个叫爱琴维纳私的治好了我，顺便缩阴了因为它一盒里包括缩阴的 19:52:32来自 |
小甜心宝贝520 发表于
这个什么仪器到是没用过，不过我用一个叫爱琴维纳私的治好了我，顺便缩阴了因为它一盒里包括缩阴的你说的是药吧，我说的仪器是电激疗法，通过电激刺激神经唤醒受损伤的神经细胞，得到自身修复能力，再配合自己做提肛运动。 22:23:18来自 |
|备孕中南昌市嘟嘟颖儿8 发表于
你说的是药吧，我说的仪器是电激疗法，通过电激刺激神经唤醒受损伤的神经细胞，得到自身修复能力，再配合自己做提肛运动。它可不是药，是保健品 06:55:12来自 |
小甜心宝贝520 发表于
这个什么仪器到是没用过，不过我用一个叫爱琴维纳私的治好了我，顺便缩阴了因为它一盒里包括缩阴的你说的产品，我不太信，什么排阴毒我觉的那都是假的，这么好的产品医院怎么没有卖呢？我说的仪器医院都有的，只是没时间去医院，想买个家用的在家自己做。盆底肌治疗仪是长期有效的，用这个仪器的目的就是帮助盆底肌肉做运动，相比那些什么保健产品这个更安全可靠。 08:23:58来自 |
|备孕中南昌市嘟嘟颖儿8 发表于
你说的产品，我不太信，什么排阴毒我觉的那都是假的，这么好的产品医院怎么没有卖呢？我说的仪器医院都有的，只是没时间去医院，想买个家用的在家自己做。盆底肌治疗仪是长期有效的，用这个仪器的目的就是帮助盆底肌...晕倒，我说的大型医院，药店都有卖的 08:25:54来自 |
|宝宝1岁湛江市那样不是更伤，凡是仪器都有可能将皮肤肉伤死，到时候会后悔莫及。有很多方法可以缩阴，没什么选这种呢 08:35:08来自 |
第一次当妈2 发表于
那样不是更伤，凡是仪器都有可能将皮肤肉伤死，到时候会后悔莫及。有很多方法可以缩阴，没什么选这种呢大姐这很安全，医院都有这项病区，我说的家用仪器是上电池的，就一个小小的仪器，能把你电伤了吗？电激疗法不是真的电你，没有痛处，是刺激肌肉加自己锻炼得到想要的效果，你看你说得多严重。 22:53:37来自 |
小甜心宝贝520 发表于
晕倒，我说的大型医院，药店都有卖的你之前没说大医院也有买呀，药店有卖不一定就是好的了，那电视上还有广告说什么什么药排阴毒的呢，不都是假的。我没用过你说的什么，也不能乱下定义，但是我还是比较相信仪器的。 22:58:57来自 |
|备孕中南昌市嘟嘟颖儿8 发表于
你之前没说大医院也有买呀，药店有卖不一定就是好的了，那电视上还有广告说什么什么药排阴毒的呢，不都是假的。我没用过你说的什么，也不能乱下定义，但是我还是比较相信仪器的。唉，忘记说了，信不信随你，真的假不了，假的真不了，信哪个你就用哪个吧～ 23:00:31来自 |
小甜心宝贝520 发表于
唉，忘记说了，信不信随你，真的假不了，假的真不了，信哪个你就用哪个吧～你说的产品是有什么效果的？ 23:02:45来自 |
|备孕中南昌市嘟嘟颖儿8 发表于
你说的产品是有什么效果的？爱琴维纳私主要有五大功效
1：清除 内部环境，清除 及宫中毒素垃圾；
2：有细胞再生功能，紧缩私处，提高性欲，重现处女状态；
3：驱除面部顽固色素沉着和斑点，改善面部晦暗、膝腰酸软等经期不正常现象；
4：促进雌激素分泌，激活细胞，使胸部丰满，皮肤细致红润；
5：能有效的预防和治疗 炎、宫颈糜烂、子宫下垂、盆腔炎、附件炎、白带异常、下身异味、真菌感染等慢性妇科疾病。 23:03:16来自 |
小甜心宝贝520 发表于
爱琴维纳私主要有五大功效
1：清除 内部环境，清除 及宫中毒素垃圾；
2：有细胞再生功能，紧缩私处，提高性欲，重现处女状态；
3：驱除面部顽固色素沉着和斑点，改善面部晦暗、膝腰酸软等经期不正常现象；
...哇靠，你这一盒产品包治妇科百病呀，不问你还好，一问更不信了，我说的仪器，没你的药强大，它主治产后阴道壁膨出，漏尿，子宫拖出，增加阴道壁肌肉弹性。 23:10:09来自 |
|宝宝1岁湛江市嘟嘟颖儿8 发表于
大姐这很安全，医院都有这项病区，我说的家用仪器是上电池的，就一个小小的仪器，能把你电伤了吗？电激疗法不是真的电你，没有痛处，是刺激肌肉加自己锻炼得到想要的效果，你看你说得多严重。你又没说清楚大姐 02:05:25来自 |
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盆底康复治疗仪的操作方法
发布日期：浏览次数：2324
&&&&&&& 生产是女人一辈子中的大事，从十月怀胎到孩子呱呱坠地，这其中女人所经受的痛苦，男人是永远无法体会的。产前备受折磨，产后有苦难言，女人在生产后生殖系统、乳房、腹壁者都发生了显著的变化，心理和生理都处于敏感脆弱时期，此阶段产妇身体功能恢复的好坏关系她们一生的健康与幸福。尤其是产后盆底肌肉弹性极限受到挑战，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。如果恢复不好，会引起衰老加快，使体形变得臃肿、难看，严重的可能面临日后各种妇科病的折磨。因此，产后盆底康复治疗就显得极其重要。
　　盆底康复治疗仪， 对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。不过，由于在中国掀起时间不长，很多女性朋友对其认识还不够，不知道如何正确操作盆底康复治疗仪。下面小编就给大家普及一下吧！
　　【具体操作方法】
　　1、测试过程注意电脑提示或工作人员工提示，过程中不要移动体位，请关闭(或远离)手机等具有高射频装置的设备以防干扰。
　　2、放松：进行一分钟基线记录。方法：充分放松阴道肌肉
　　3、快速收缩：放松10秒&快速收缩&放松10秒，共进行5次。方法：听到电脑指令后,患者快速收缩阴道后立即放松
　　4、间断收缩：放松10秒&收缩10秒&放松10秒,共进行5次。方法：听到电脑指令后，快速收缩并保持10秒后放松
　　5、持续收缩：放松10秒&收缩并保持60秒&&放松10秒。方法：收缩并保持60秒，然后放松
　　6、进行一分钟基线记录。方法：再次充分放松阴道肌肉，与初始放松相似6、评估结束后，将数据保存后打印报告
　　以上就是的基本操作方法，相信各位已经对其有了更深的认识和了解。虽然盆底康复治疗仪对于广大产妇是福音，但是错误的操作方法反而会导致疗效的大打折扣，因此我们必需按使用说明来或按照医生的指导，切勿自己盲目操作。更多资讯，尽在东方器械网。
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是否盆底功能障碍只针对顺产女性？顺产女性，大多有产道扩张、肌纤维变形、张力减退，骨盆不稳定关节脱位等盆底肌肉松懈问题。剖宫产患者也有部分患者会出现尿失禁、盆腔器官脱垂，也需要做盆底康复训练，绝对不能掉
产后42天 做做盆底功能评估
是否盆底功能障碍只针对顺产女性？顺产女性，大多有产道扩张、肌纤维变形、张力减退，骨盆不稳定关节脱位等盆底肌肉松懈问题。剖宫产患者也有部分患者会出现尿失禁、盆腔器官脱垂，也需要做盆底康复训练，绝对不能掉以轻心。小莉生完宝宝后，困扰她的一个难言之隐冲淡了为人母的喜悦。她发现自己每次打喷嚏或激动大笑时，就有尿液溢出。还出现腰酸背疼、小腹坠胀现象，到医院检查，发现竟是盆底功能障碍惹的祸。南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚表示，产后妇女出现“漏尿”现象多是因为盆底功能障碍导致，除此之外，不少妇女产后还会伴随、性生活不满意、小腹坠胀、尿频、等症状。盆底功能障碍性疾病的患病率达45%以上，可是患者的就诊率却极低。产后为何会出现盆底功能障碍？许多产妇不解：为何会出现盆底功能障碍？刘刚主任解释说，盆底的功能就好比吊床，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持夫妻生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能。产妇在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，就导致盆底肌肉功能障碍。也就是说，这张“吊床”的弹性变差，其“网”内的器官无法固定在正常位置，从而出现相应功能障碍。刘刚主任说，盆底损伤轻者表现为产道松弛、小腹坠胀、性生活不满意或尿频、便秘等不适；重者可出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦。这些临床表现会随着年龄的增大而增加出现的几率。盆底功能障碍并非月子没坐好许多产妇没有正确意识到产后盆底康复的重要性，往往把注意力放到瘦身、塑形上面，而把一些盆底功能障碍的症状归咎于坐月子没坐好，耽误了治疗。刘刚指出，许多女性对产后盆底功能障碍的认识有三大误区——关于“盆底”的三大误区误区1：盆底修复不重要 X症状重时才就诊许多女性对盆底功能障碍不了解，把许多问题都归咎于没有坐好月子，出现了问题也“搁置不理”，殊不知这样会错过盆底修复的最佳时期。刘刚说，大部分产妇都患有盆底障碍性疾病，只是轻重程度不同而已，建议产后42天做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗。尚未发现问题最好也要及时进行盆底康复训练，以提高产后的夫妻生活质量，预防更年期出现排尿异常等问题。盆底康复治疗可以说是“产后必修课”，但事实上，早在计划妊娠期，女性就有必要学习如何准确定位肌群、正确收缩、循序渐进、适时适量、持之以恒地进行盆底训练。因为随着妊娠发展，子宫慢慢增大，盆底承受的压力和损伤也与日俱增。误区2：只有顺产才会 X出现盆底功能障碍那么，是否盆底功能障碍只针对顺产女性？顺产女性，大多有产道扩张、肌纤维变形、张力减退，骨盆不稳定关节脱位等盆底肌肉松懈问题。剖腹产女性是否就不需要担心这个问题了呢？刘刚主任解释道：“的确有研究认为经阴道分娩比剖宫产分娩者尿失禁及盆腔器官脱垂者发病率明显增高，故阴道分娩是产后盆底功能障碍的一个重要原因，可能与直接损伤盆腔内筋膜支持结构和阴道壁，以及直接或间接破坏盆底肌肉和神经有关，但这并不是唯一原因。”妊娠、雌性激素水平下降，孕产期体重的增加等因素都是盆腔功能受损的重要原因之一。所以剖宫产患者也有部分患者会出现尿失禁、盆腔器官脱垂，也需要做盆底康复训练，绝对不能掉以轻心。误区3：已出现盆底功能 X障碍难以恢复刘刚指出，盆底功能障碍的治疗并不复杂，而且治疗效果很好。盆底功能障碍的轻度病人只需在医生的指导下自己回家做盆底肌肉的锻炼。而中重度的病人可以在医院接受电刺激生物反馈等的治疗。以尿失禁为例，65%的人能彻底治愈，95%以上的人能缓解。正规医院还会针对不同病人制定个性化的治疗方案，采取最适合的康复训练方法。目前康复训练采取的主要治疗方式有电子生物反馈、功能性电刺激、膀胱训练、凯格尔运动等。刘刚主任强调，如果不注意接受任何治疗，随着其年龄的增大，激素水平的下降，肌肉会变得越来越松弛，盆底功能障碍性疾病症状也就会越来越严重，最后只能选择手术治疗。
专家提醒：产后千万别忘做盆底康复
　　赣州市人民医院分院妇产科专家提醒生完宝宝的新妈妈们，盆底功能要重视维养，已经有盆底功能障碍性疾病的女性要及时治疗！　　生完BABY，别忘了做盆底康复　　有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等到有关。因此，说盆底“网”住了和“性”福，这并不夸张。据统计，我国已婚已育女性中，约45％存在有不同程度的盆底功能障碍，90％因此导致性生活质量不高。而产后一年是恢复盆底功能的“黄金时间”，在欧美发达国家，二十年前就很重视女性盆底功能障碍问题，并普及对产后女性的常规盆底肌肉训练，减少盆底功能障碍性疾病的发生。　　产后，盆底肌肉很受伤　　当一个新生命呱呱落地的时候，给家庭带来的欢乐不言而喻。但是，新妈妈们在欢乐、忙碌之余，别忘善待和关爱自己。因为妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。　　据市人民医院分院妇产科主任周林菊介绍，怀胎十月，腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉，加上子宫重量的日益增加，盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛。因此，即便选择剖宫产，也无法完全避免。女性身体的特殊构造也决定了女性更易出现盆底问题。而妊娠、分娩、泌尿生殖感染、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能丧失、性激素缺乏等不可避免地对盆底肌肉及神经造成损伤，导致盆底功能障碍，盆底肌肉发生松弛破损，支持作用减弱，盆腔器官发生移位，导致尿失禁、子宫脱垂、膀胱、阴道松弛、大便失禁、便秘等一系列“女人病”。　　积极选择盆底康复 选择　　虽然近半中国已婚育女性不同程度地患有盆底功能障碍性疾病，但由于对本病缺乏基本的认识，甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是正常的，于是大多数女性对产后盆底肌肉收缩功能差、性生活质量不高未予理会；直至中老年后出现轻中度压力性痉挛或不同程度的，有的甚至发展到子宫脱垂。　　另一方面，受经济条件好转、营养状况改善的影响，目前我国孕妇胎儿过大的情况较为普遍，再加上孕妇自身的一些身体因素，导致难产、产程过长、阴道助产等情况比较常见，从而加重了对盆底的损伤。为减轻女性的痛苦，提高其生活质量，国内一些著名的妇产科专家，如北京协和医院的郎景和教授、朱兰教授等，曾多次呼吁全社会重视及关爱妇女盆底疾病的防治，还建立了妇科泌尿学及盆底重建外科，开展盆底功能障碍性疾病的研究和防治。　　“如果你已经做了妈妈，正遭受着阴道松驰、器官脱垂、性不快(无性高潮、性欲下降)等困扰，那么，从维系健康和提高生活质量的角度出发，为了寻回生活中久违的美好，盆底康复训练都值得一试。”周林菊主任建议，产妇在分娩后42天一般都会回医院进行常规检查，这时不要忘记作一个盆底功能检查，如果存在问题，本着“早发现早治疗”的态度，要及时医治。如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到时候治疗起来就更麻烦。　　针对女性盆底功能障碍，市人民医院分院国内率先利用生物工程技术、生物信息原理，综合手段对盆底肌肉进行功能锻炼，轻松解决因分娩、流产、便秘等各种原因导致的漏尿或阴道松弛；轻中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂；压力性尿失禁（咳嗽、大笑、打喷嚏、跳绳等腹压增大时漏尿）；膀胱功能活跃（听见流水声或精神紧张时就想排尿、有尿憋不住）；泌尿生殖系统各种修补术后的康复训练等。同时还能增强阴道紧缩度，提高性生活质量，预治尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。不但对产后新妈妈进行及时的盆底功能维养和，而且有效治疗已出现的盆底功能障碍性疾病。
盆底功能障碍性疾病危害着50%已育女性
　& 中国现有4000万尿失禁患者 　　据了解，中国目前尿失禁患者各个年龄段总计超过6000万，其中轻中度女性患者约占2/3，达到4000万。女性盆底功能障碍（female pelvic floor dysfunction，FPFD）是严重影响女性日常生活的常见病，目前国际上尚缺乏统一的定义，通常表现为尿失禁、肛门失禁、盆腔脏器脱垂（pelvic organ prolapse，POP）等。不仅是中老年常见的疾病，在产后妇女中也至少1/3存在。常在咳嗽、大笑、提重物等腹内压增高时尿失禁或突感有“肿物”掉出体外，妨碍生活，严重者不敢外出，严重影响生活质量。随着人类寿命的延长，女性盆底功能障碍已成为影响女性生活质量的五种最常见慢性疾病之一。女性盆底功能障碍的相关发病因素较多：年龄、肥胖、妊娠及经阴道分娩次数、绝经、雌激素缺乏、盆腔手术和神经损害、、等。　　“盆底功能障碍主要是由怀孕和分娩后盆底松弛又未能得到很好的康复训练导致的。”杨艳说，“女性的盆底主要由肌肉和筋膜组成的，它就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官。”　　据悉，女性妊娠期间，整个子宫的重量随妊娠期的进展而逐渐增加，子宫在盆腔内的位置也逐渐变垂直，到怀孕晚期子宫几乎变成一个垂直的脏器，从而使更大的力量直接压向盆底的支撑组织。随着子宫的增大，脊柱的向前弯曲，盆腔逐渐承受到向前下方的巨大压力，导致盆底肌纤维受到巨大的损伤。妊娠分娩的同时会损伤盆底肌肉神经，尤其是分娩时会阴撕裂伤、会阴侧切对肌纤维及神经均具有一定程度的损伤，从而导致盆底肌肉和括约肌损伤并造成尿道支撑结构受损，直接影响产后盆底肌的功能。
产后慎防盆底疾病 严重可致盆腔器官脱垂
　　“不敢跑步、跳跃，甚至在大笑的时候，都会有漏尿的尴尬。”昨日，在河南省人民医院盆底功能障碍诊治中心，不少女患者都有这样的情况。据了解，这个尴尬是很多女士升格做妈妈后，都可能面临的问题。　　产后女士爱漏尿　　28岁的刘小丽去年生了个帅气的儿子，升格做妈妈后，本来是件幸福的事。但“尴尬”也随之而来，最近一段时间，刘小丽每次跑步时总会有漏尿的情况。刚开始，她并没在意，次数多了才怀疑自己是不是神经出了问题。　　“这种漏尿很大程度上是女性盆底功能受损的结果。”河南省人民医院妇产科副主任刘广芝介绍，漏尿可能会让不少产后女性，尤其是40岁以上的中老年女性陷入哭笑不得的尴尬。　　据介绍，出现漏尿很可能是女性盆底功能受损的结果， 女性的“盆底”主要由三层肌肉和筋膜组成，它们封闭骨盆底出口，承载和支持着盆腔内的器官。但是盆底肌肉受重压和创伤，就会患上压力性尿失禁，也就是漏尿的病症。　　还可能造成盆腔器官脱垂　　“产后康复是一个系统工程，更多属于医疗康复的范畴。每个产后的女性都或多或少有盆底疾病，应该提前预防。”　　河南省人民医院妇产科主任张菊新介绍，造成盆底肌肉受重压和创伤的原因主要有以下几种：首先，妊娠期激素的变化，胎儿的逐渐增大都能对盆底造成损伤。其次，分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等，也容易造成盆底肌肉及神经损伤。盆底受损不仅会患上漏尿，同时会患上盆腔器官脱垂。　　漏尿和盆腔器官脱垂是一对“难兄难弟”，患有盆腔器官脱垂可能有50%会出现尿失禁，有尿失禁的女性，患盆腔器官脱垂的可能性可达80%以上。　　产后要做盆底功能检查　　“该如何预防和治疗漏尿的尴尬？”对此，河南省人民医院妇产科副主任刘广芝提醒，首先，对于孕妇和产妇，可以采用缩肛运动，孕妇怀孕28周后，产妇在分娩后1天、剖宫产术后3天应开始进行缩肛运动。　　I类肌纤维锻炼：缓慢收缩阴道及肛门，达最大力，持续3~5秒，缓慢放松，持续3~5秒，每天100次左右；II类肌纤维锻炼：最大力快速收缩阴道及肛门后立即放松，连续收缩-放松3~5次，再放松3~5秒，连续10~15次，每天重复3~5次；以上锻炼6~8周为1疗程。此外，产妇在产后的42天最好做一次盆底功能检查，从而可尽早地发现问题。
不同盆底功能障碍康复要“对号入座”
女性在怀孕和生产之后，盆底肌肉受到极大损伤，如果不及时恢复，女性容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，且进入更年期之后，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。产妇分娩后42天后最好做一次盆底功能检查盆底是由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成的一个相互关联的系统，而盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如、盆底脏器脱垂等。对于许多女性来说，经历一个完整的生育过程是人生中必不可少的环节。十月怀胎，一朝分娩，诞下一个健康可爱的宝宝是人生一大乐事。但是对于盆底肌肉来说，怀孕和分娩无疑给了它一次重创。怀孕期间，由于胎儿不断长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌的弹性极限受到挑战。分娩时，盆底肌肉又进一步受到挤压和撕扯。经历怀孕和分娩之后的盆底肌肉就像一根被拉扯到极限的橡皮筋，弹性和收缩的能力大大减弱，已经无法恢复到原来的样子。在怀孕和分娩的过程中，由于盆底肌肉受到了不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。难道盆底肌肉损伤真的无法逆转了吗？也不尽然如此。其实早在1948年，美国性学家凯格尔就提出妇女要进行盆底肌训练，即有意识、有节律地做盆底肌肉的收缩与放松运动，从而加强盆底肌的力量。而妇产科专家也建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，以便发现问题尽早治疗。针对不同盆底功能障碍症状选择不同的康复训练方式其实，盆底功能障碍的治疗并不复杂，而且治疗效果很好。“轻度的病人只需在医生的指导下自己回家做盆底肌肉的锻炼。而中重度的病人可以在医院接受电刺激生物反馈等的治疗，以尿失禁为例，65%的人能彻底治愈，95%以上的人能缓解。”刘刚主任强调，如果不注意接受任何治疗，随着其年龄的增大，激素水平的下降，肌肉会变得越来越松弛，盆底功能障碍性疾病症状也就会越来越严重，最后只能选择手术治疗。目前康复训练采取五大治疗方式1、电子生物反馈：利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等盆底障碍性疾病。2、功能性电刺激：治疗原理是通过神经肌肉刺激增强肌肉的收缩能力，使盆底肌肉强度和弹性增强，同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制。3、运动治疗：①凯格尔训练（Kegel）：有意识的对耻骨—尾骨（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性的收缩锻炼。反复进行缩紧肛门的动作，每次收缩不少于3s，然后放松，连续做15-30min为一组锻炼，每日进行2-3组，6-8周为一个疗程。②利用thera-band（弹力带、弹力球、振动棒）进行锻炼。4、膀胱训练：指导患者记录每天的饮水和排尿情况，填写膀胱功能训练表，有意识的延迟排尿间隔，最后达到2.5—3小时排尿1次，使病人学会通过抑制尿急而延迟排尿。5、生活方式干预：减轻体重、生活起居规律、避免强体力劳动等。
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在做盆底肌康复治疗，做的时候不知道要怎么用力，做什...
在做盆底肌康复治疗，做的时候不知道要怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：在做盆底肌康复治疗，做的时候不知道要怎么用力，做什么样的动作。电刺激要有什么样的感觉才算力度正好，平时需要注意些什么吗？电刺激的时候只阴道右侧有感觉是没放对还是有其他的原因想得到怎样的帮助：正确方法是什么
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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问题分析：盆底肌康复治疗，可能是因为你生孩子时导致的一些肌肉神经损伤。其实盆底肌锻炼也就是常说的提肛运动，这个运动很好学，随时随地都能锻炼的。意见建议：提肛运动的动作就是肛门一紧一松，一紧跟你想大便时憋着不让大便出来时那个肌肉紧张一样，当然不是真的让你大便时不排，说的是紧的这个动作跟大便时憋着不让出来一样。然后放松。一紧持续几秒钟。这样反复做，可以锻炼盆底的肌肉。希望我的回答能够帮助到你
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析：盆底肌康复治疗，可能是因为你生孩子时导致的一些肌肉神经损伤。其实盆底肌锻炼也就是常说的提肛运动，这个运动很好学，随时随地都能锻炼的。意见建议：提肛运动的动作就是肛门一紧一松，一紧跟你想大便时憋着不让大便出来时那个肌肉紧张一样，当然不是真的让你大便时不排，说的是紧的这个动作跟大便时憋着不让出来一样。然后放松。一紧持续几秒钟。这样反复做，可以锻炼盆底的肌肉。希望我的回答能够帮助到你
问产后盆底肌力两级，有必要做盆底康复治疗吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83382
指导意见：你好，像这种情况，可以去正规 的康复医院可以进行治疗的。
问产后半年了做盆底康复还有用吗
职称：护士
专长：呼吸系统疾病
&&已帮助用户：22612
病情分析： 你好，一般来说，做盆底康复应在产后一个月后开始，效果较好。产后半年做效果不理想。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，保持心情愉快。
问产后一年多了做盆底康复治疗还有用吗
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长子宫肌瘤
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问题分析：您好，理论上说盆底康复的最佳时间是产后42天就开始，但是产后一年康复也会有效果意见建议：建议您及早进行康复，原则上30岁以上的已婚女性都建议做盆底康复治疗
问做盆底康复治疗正常需要多长时间？
职称：医师
专长：颈椎，腰椎疾病的治疗
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指导意见：一般是需要几个月的时间的。建议及时的结合自己的症状和矫正的效果而定的。及时的治疗早康复。
问岁产后56天开始盆底肌康复训练就是电刺激两次后发现大...
专长：乙肝、传染科综合
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病情分析:您好您这种情况非常典型是电灼伤造成的说明当的时电刺激给的电流太强了因为这个部位的组织非常软且嫩受不了强的刺激一旦受到刺激就会受伤.意见建议:建议您现在停止该治疗一段时间待恢复之后再说重点考虑外用洗液进行清洗.等以后病好之后要注意卫生不用总清洗因为这个部位自洁能力很强的.
问盆底康复治疗仪对子宫脱垂有用吗，
职称：医生会员
专长：妇科综合
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问题分析：你好，子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂意见建议：可以进行子宫悬吊术，通过缩短子宫圆韧带或利用一些生物材料制成的各种吊带，通过腹腔镜把吊带一端缝于子宫，另一端固定于骶前组织，达到悬吊子宫和阴道的目的。
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