头发的奥妙与疾病中医认为肝血不足会导致脱发
来源：人民网
　　中医认为，头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血。故有发为肾之华，发为血之余之说。　　头发黑不黑、是否润泽跟肾气相关。发为肾之华，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。肾又是主黑色(见五脏与五行\五色对应关系表)，所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。
头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。　　头发的生长速度跟肝血相关，因为肝主生发。头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。所以肝血不足，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。　　中国古代有一味药就叫血余，血余是一味很好的止血良药。这里给大家提供一个很方便的急救止血的小方法。比如我们带小孩出去玩儿的时候，如果孩子不小心把头磕破了，在没有急救药品的情况下，可以先用清水把伤口清洗好，然后再把伤口周边的头发剪下来，拿打火机点着，烧成炭状，糊在伤口上，就可以达到止血的目的。　　秃顶是一种典型的脱发疾病。俄罗斯的女性比较喜欢嫁给秃顶的男人，因为她们发现秃顶的男性普遍性欲比较旺盛，原因何在？其实从中医的理论上来讲，秃顶属于肾气发散过度，肾气的过度耗散就意味着人的性欲会比较强。　　有的人掉头发只掉头顶的，这一是与前面提到的肝血有关，二是跟脾胃有关。这种人在平时的生活中无端思虑过多，而且常想些没有用的，用中医的话来说，“思则气结”，人想得多了就会把气机结住，这叫做“思伤脾”，同时还会伤血，于是就造成了头顶掉发。　　《黄帝内经》里讲，女子到了35岁的时候，额头就会出现白发，这是因为此时的女性胃脉开始衰落。胃脉走前额，所以女性这时还容易长抬头纹和鱼尾纹。男子的头部除了头发外还有胡须，那么就有个很有趣的现象，就是有的男人是胡子白了，头发没白；有的却是头发白了，胡子没白。那么这是什么原因造成的呢？　　男人长胡须是由冲脉所主。冲脉起于会阴，对于男子来说，联系的是两个睾丸；对于女子来说，联系的是卵巢。冲脉沿着人体正中线任脉的两边慢慢上来，对于女子来说，女子的阳气不足，所以冲脉就散于胸中，故女子长乳房；对于男子来说，男子阳气足，冲脉不会停留在胸部，而是继续往上走，停留在下巴、嘴唇边、人中这些地方，于是男子在这些地方长胡子。　　《黄帝内经》把冲脉归为奇经八脉一类，与十二正经是不一样的一套系统。奇经八脉是元气流溢的系统，十二正经是我们人体正常的生理系统。所以头发和胡须，恰恰是表明了我们人体两个方面的一个问题。肾虚就会头发白，任脉、督脉、冲脉虚的话就会胡子变白。如果人头发白胡须不白，说明你肾虚，但任脉、督脉和冲脉不虚；如果人头发不白胡子白，说明肾没有虚，任脉、督脉和冲脉虚。
(责任编辑：张勇)
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经常这样弄头发警惕患上血液病
　　但是这种做法在红色系是有可能会色系偏橙色;发根过浅颜色不统一;退色过快。因为双氧比例增高后目标色比例势必减少，在底色达到目标色时由于色素不充足而偏向橙色因为停放时间延长，发根受温度影响会持续不断地催浅底色，直至底色不均匀。
　　因为双氧浓度过高，色素被膨胀氧化时处于不稳定的状态.极易分解退色。可以考虑事先提浅一部分的底色，之后再用低度双氧一次上色。
　　问七：染发到底要不要加热?
　　答：看情况。一般情况下染发自然停放时间结束后就可以冲洗，无须加热。但是，如果遇到下列情况可以酌情加热5-10分钟。
　　如果刚刚涂抹结束需要停放时间超过20分钟的应该在冲水前的10-15分钟内加热，避免染膏人工色素提前氧化膨胀。
　　1.抗拒性白发：由于毛鳞片层次较多，且相当健康，染发剂中的氨(阿摩尼亚)无法全部打开毛鳞片，导致上色不充足，覆盖效果不好。
　　2.室内温度低于标准室温：由于温度低，上色受阻时，应该加热头发周围的空气，在距离头发稍远些的地方持续加温。
　　问八：在事先漂浅时用多少浓度的双氧可以一次漂浅?
　　答：都不可以，除非底色已经接近8度。因为人头发最外层的毛鳞片也是具有一定生理机能的，在一定的时间内不能反复自如地张开合拢。另外，因为头发中的黄底色十分顽固而漂粉中大多加入了一定量的蓝色素( 为了抵消漂浅过程中的黄色)。
　　如果需要极浅底色可以尝试用低度双氧加漂浅膏停放5小时以上。或分3-5天操作，每次停放30-50分锺，间隔一天以上，多次漂浅即可。
　　问九：染发操作用梳子边梳边刷可以吗?
　　答：不建议。除金属及微金属染剂以外，正常的人工色素染发剂都需要涂染膏充足均匀包裹每一根发丝。否则就会出现局部地方过深或偏色的后果。因为此类染发剂是通过双氧将头发皮质层中的天然色素漂浅的同时将人工色素氧化膨胀，所以不能边梳边刷。
　　问十：烫染之后多久才可以再次染发?
　　答：这取决于你店内使用的产品种类。如果现有产品品是碱性永久染发剂，建议至少等到一周后再考虑染发。如果产品是酸性、中性半永久染发剂，可以直接操作染发设计，但是需要注意的是，如果发根、发中有大段新生发，还是需要碱性永久染发剂操作一遍。因为酸性、中性染发剂不含氨(阿摩尼亚)，无法在正常发质上显色。
　　染发的危害
　　仲胺易与环氧、醛和酸性气体等反应，可作为染料固定剂，稳定染料的附着效果。它能渗透到皮肤和头发中，并停留数周、数月甚至数年，且与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。
　　染发剂曾被报道与一系列癌症有联系，包括乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、脑癌、白血病等。早在2009年，英国就有一名女性因一年内使用染发剂超过9次，而面临患血癌的风险;一年后，欧盟委员会禁止了22种会导致膀胱癌的染发产品。
　　染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。
　　专家议大家最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要h油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用;若头皮有伤口、溃烂，不宜染发;染发前48小时应做皮肤敏感测试;染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。
　　染发后如果长期待在烟雾环境中，应该勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴上帽子，进屋后马上脱掉外套，减少室外脏空气对身体的危害。
　　鉴别诊断
　　诊断MDS的主要问题是要确定骨髓增生异常是否由克隆性疾病或其它因素所导致。病态造血本身并不是克隆性疾病的确切证据。
　　(1)营养性因素，中毒或其它原因可以引起病态造血的改变，包括Vit B12和FA缺乏，人体必需元素的缺乏以及接触重金属，尤其是砷剂和其他一些常用的药物、生物试剂等。
　　(2)先天性血液系统疾病，如先天性红细胞生成异常性贫血(CDA)可引起红系病态造血。微小病毒B19感染可以引起幼稚红细胞减少，并伴有巨大巨幼样的幼稚红细胞。免疫抑制剂麦考酚酸酯也可以导致幼稚红细胞减少。
　　(3)药物因素，复方新诺明可以导致中性粒细胞核分叶减少，易与MDS中的病态造血相混淆。化疗可引起显著的髓系细胞病态造血。G-CSF会导致中性粒细胞形态学的改变，如胞质颗粒显著增多，核分叶减少;外周血中可见原始细胞，但很少超过10%，骨髓中原始细胞比例一般正常，但是也可以升高。了解临床病史包括药物和化学试剂的接触史很重要，鉴别骨髓增生异常时，尤其是原始细胞不高的病例，要考虑非克隆性疾病。若诊断困难，可在几个月后再行骨髓及细胞遗传学检查。
　　(4)其他血液疾病再生障碍性贫血与MDS鉴别。RA的网织红细胞可正常或升高，外周血可见到有核红细胞，骨髓病态造血明显，早期细胞比例不低或增加，染色体异常，而再生障碍性贫血一般无上述异常。PNH也可出现全血细胞减少和病态造血，但PNH检测可发现CD55+、CD59+细胞减少，Flaer可发现粒细胞和单核细胞的GPI锚连蛋白缺失，Ham试验阳性及血管内溶血的改变。自身抗体导致的全血细胞减少，也能见到病态造血，Coombs试验阳性和流式细胞术能检测到造血细胞相关自身抗体，而且应用糖皮质激素、免疫抑制剂常于短期内出现较好的治疗反应。
　　(5)甲状腺疾病也可出现全血细胞减少和病态造血，但甲状腺功能检查异常。
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头发和人体气血的关系
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头发泛黄或贫血 4种发色看出健康隐患
发现自己出现头发早白、泛黄、掉发等状况，很多人第一反应都是秀发护理不到位导致头发。殊不知，这很可能是身体出现问题，正通过头发向你发出警讯。今天小编教大家看穿头发问题泄露的健康隐患，及早对症调理。头皮屑、脱发、少白头等头发问题都会透露你的健康状况。美国数位皮肤科专家表示，身体的某些疾病或所服用的药物会影响头发状态，和不同部位长痘反应出不同的身体健康问题一样，头发的发色，营养，疏密一样可以折射出人体的各种毛病。①发色透露的健康问题：（1）黑得过分――小心患癌尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发过分黑、或突然变黑则属不正常现象。如头发过黑，或一直都不太黑却突然变成漆黑，则有患癌症的可能。（2）头发发黄――小心体虚如果头发发黄且干枯稀疏，则多是久病体虚或引起的，多为、不健康的表现；黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下，或高度营养不良；重度和大病初愈等也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。（3）头发突然变红――小心重黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。但头发自然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的，应及时就医确诊。（4）年轻人头发早白――小心肠胃病等疾病问题青少年有，一般伴有症状，则为肾气亏虚的病征，如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。头发如果在短时间里突然大量变白，且面红，烦躁易怒，则为肝病的表现。年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。②脱发小心肾虚、气血不足中医认为，“肾主发”。肾的机能也会影响头发，有肾虚现象也常见掉发问题。还有，贫血、气血不足族群；由于中医强调，“气为血之率，发为血之营”，因此补养气血充足，才能维持头发的健康生成。女性脱发：头发的脱落，对於女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产後到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主。改善方法：中医认为黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效，从而改善掉发。养肾食物推荐：1、黑豆在黑豆中含有多种丰富的微量元素，特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维，可以有效地起到防治便秘的功效。食疗方：黑豆核桃炖猪腰：①、材料：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个；②、将这些准备好的材料放在一起炖上2小时，等快熟之后再放上少许盐调味即可。2、阿胶阿胶一直以来都是女性养生保健的佳品，在众多的功效中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。很重要的作用便是补血养血、滋阴润燥。食疗方：阿胶炖红枣：①材料：红枣30枚，10克阿胶；②将准备好的红枣煮熟，之后加入阿胶10克炀化即可食用。3、黑芝麻女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。食疗方：黑芝麻糊：1、黑芝麻、糯米粉，根据个人喜好适量加入：核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮；3、加入白糖，打磨成粉。再用沸水冲调即可食用。③头发不长小心食物过敏头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3~0.4毫米，一个月大约生长1厘米左右。如果你的头发在生长期，一直不长则可能存在食物过敏。食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。改善方法：1、日常留意或进行过敏测试，找出过敏源。2、饮食调节 首先饮食要避免过敏源，尤其是有食物过敏的人。同时，注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。另外，可以多吃洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有椰菜和柑橘等蔬果亦可抵抗过敏症，可多吃。④头发稀疏小心肝脏问题和脾胃虚弱脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本。脾虚体弱时，头发就会枯黄，没有光泽，易断裂、掉发。头发稀疏也可能反映出了肝脏问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。改善方法：多吃养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健。以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱；肉鱼类的如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。⑤头发干枯小心钙、铁、锌等维生素或矿物质不足当人体营养不良，营养失调，如维生素A、蛋白质等缺乏，会导致头发变得粗而干燥；人体内聚集的有害微量元素，如铅、镉、汞等含量升高时，头发也会出现干枯、无光泽的现象；某些疾病的伤害，如患贫血、低钾等疾病也会出现头发干枯现象。改善方法：1、可在日常饮食中多吃牛奶、蛋类、大豆。这三种食物不仅蛋白质丰富，容易被消化和吸收。除此之外，还含有相当多的维生素，营养非常齐全。牛奶除供应蛋白质外，更重要的是它还可提供丰富的钙质，可预防缺钙。鸡蛋中还含有大量的卵磷脂以及钙、磷、铁等多种元素和维生素，因而鸡蛋有着较高的营养价值。2、大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。另外还要多吃新鲜蔬果：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜等补充维生素C。如果把头发比作庄稼，身体功能就是土壤。因此，保持头发健康，就要从根本上进行调理。首先，要保持均衡、规律的饮食，多吃粗粮，并保持充足的睡眠。同时做好头发的护理。洗发时，冲洗要充分；不要湿着头发就睡觉，那样会影响气血运行。
（责任编辑：黄海茵 ）
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