体寒怎么调理
体寒怎么调理
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：体寒怎么调理啊？我想用中药调理下体寒，需要吃什么药，哪里可以买到，请说说体寒怎么调理
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建议：体寒怎么调理我来说说，可以试试“生姜红茶”，兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3―5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。可以用一个水桶里面装入热水米酒姜片艾叶（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。我对于体寒怎么调理的解答如上，还望帮到了你
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建议：对于体寒怎么调理这个问题你一定要了解加以重视，关于你请问的体寒怎么调理这个问题我来为你解答：“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。意见建议：.适当摄取盐分　　在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2.控制水分　　“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3.进食不宜过量　　进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
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建议：体寒怎么调理？这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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建议：体寒怎么调理？泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
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建议：您好 体寒可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补
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建议：如果不是体寒的非常严重不建议吃药，可以先来医院看一下，体寒最主要就是平时的不良习惯导致的，还需要改变习惯，首先戒口，不吃冰箱食物，还有寒性食物，早睡早起，喝温水，然后多运动，动则生阳，多走走路也是可以的，最后良好的生活习惯，11之前睡泡泡脚，可以用艾草泡，早上7点起来喝一杯蜂蜜姜汤。蜂蜜姜汤可以选恩施产的富硒蜂蜜姜汤，效果会好一点，记住体寒是可以调理好的，只要坚持调理养成良好习惯就会有效果。
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体寒的人怎样调理？应该注意什么？
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体寒的人怎样调理？应该注意什么？
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擅长: 主要从事消化内科疾病的诊疗工作。如乙肝，胃炎，消化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。&&&&&&指导意见：&&&&&&寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
擅长: 糖尿病，高血压，冠心病，小儿腹泻，扁桃体炎，支气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&偏寒体质的人需要注意温补阳气。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意保暖，饮食上注意多食温阳的食物，如羊肉等，或者应用中药调理。
帮助网友：3993称赞：137
&&&&&&病情分析：&&&&&&中医上多考虑阳气不足、阴寒内生。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以中药调理体质，平时多运动，不要吃得太凉，注意保暖。
&&&&&&以上是对“体寒的人怎样调理？应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长内外科一些常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&畏寒怕冷，手脚发凉。很多女性都这样，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。&&&&&&指导意见：&&&&&&　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&体寒有脾阳不足与肾阳不足&&&&&&指导意见：&&&&&&一般中焦阳气不足可以用理中丸下焦肾阳不足可以用金匮肾气丸&&&&&&医生询问：&&&&&&请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何
月经不调，睡眠也不算太好
20:47医生回答：
月经具体是怎么样的有无疼痛睡眠怎么不好的
一般来都挺痛的，而且现在三个月没来了，睡眠的话就是老是觉得有心事，睡不好，而且脾气什么的都觉得波动挺大
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汇了钱之后，小高以被拐卖为由，将警察带到了老何家。
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　　女人体寒的症状的一切根源是冷，冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。随着而来各种各样的问题都困扰着体寒女人，如血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就会没有生气。那体寒的人吃什么好呢.补充供血，让血液充足流动来对抗体寒呢.
　　*调理脾胃
　　体寒如何调理.首先我们先从调理脾胃开始，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成我们需要的体能。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、构杞、南瓜等。
　　*多吃补血食物
　　体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以我们应多吃一些补血的食物，如阿胶和红枣加工放在一起每天适量食之。有很好的补血作用哦!
　　*热身运动
　　体寒如何调理.每天运动能促进血液循环，能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。每天半小时足够了。
　　*晒后背
　　体寒的女性可以多晒晒后背采集自然的能量。因为阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，可以获得更多的阳气。
　　*餐前姜茶
　　养成习惯，餐前可以喝一杯(以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的把好关。
　　除了上述的这些食疗方法，女性还可以多吃阿胶，红枣一类的东西。同时运动能促进血液循环，能使得我们身体的各部门协调起来，所以进行必要的体育运动，对体寒的人来说也是很有必要的。
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核心提示：生活中大部分女性对出现的宫寒并不会引以重视，她们认为手脚冰凉或是痛经、月经不调等并没有给生活造成太大的伤害和影响，因此对宫寒的出现并不会及时的予以有效地调理。但是等到到了生育年龄打算要孩子时才发现宫寒对身体危害如此之大。
　　生活中大部分女性对出现的宫寒并不会引以重视，她们认为手脚冰凉或是痛经、月经不调等并没有给生活造成太大的伤害和影响，因此对宫寒的出现并不会及时的予以有效地调理。但是等到到了生育年龄打算要孩子时才发现宫寒对身体危害如此之大。　　那么体寒的女性应该怎么调理比较好呢？接下来不妨来听下济南天伦医院内分泌性不孕方面专业医生的介绍吧：　　【宫寒究竟如何影响怀孕】　　我院的医生就这个问题介绍指出，子宫是受精卵着床并顺利发育的场所，子宫环境良好，体内气血运行通畅的话受精卵就易发育成胎儿。用现代医学来分析宫寒即为子宫血液流速慢，倘若是子宫环境不好，将会导致子宫本身供养不良则不适合胎儿生长，即使女性怀孕了也是较容易出现流产的情况。您宫寒的情况严重吗？如何才能怀孕呢？不妨向在线医生咨询吧　　【宫寒要如何调理治疗】　　中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)、发育因素、炎症及肿瘤等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。治疗宫寒需要辩证施治，根据每位患者的情况采取个性化的治疗。　　1、针对炎症、内分泌异常、肾虚等原因引起的宫寒，中西医结合辩证施治，以中医为主西医为辅，针灸治疗、物理疗法相结合，随症加减、祛风散寒、标本兼治。　　2、针对肿瘤、囊肿、梗阻等器质性病变引起的宫寒，采用宫腹腔镜手术治疗用以清除病灶。　　此外宫寒还可以根据饮食调整，多食温热性质的食物，不可以贪凉，少吃冷饮、少吹空调，坚持身体锻炼。点击免费咨询：了解自己怀孕的几率有多大　　温馨提醒：天伦医院的医生建议您，宫寒不是什么顽固的女性疾病，稍加注意还是很容易改善的。得了宫寒的女性要多加注意对自身的保暖和饮食，光吃红枣是不起作用的，还要多参加体育锻炼，慢慢地改善自己的易寒体质。（ccx）
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