我想知道练瑜伽突然手麻抽筋筋出来了怎么办

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伤筋了怎么办呢??左手手腕的筋伤了!就是
53岁 15:57:11
病情描述:
伤筋了怎么办呢??左手手腕的筋伤了!就是一动大拇指这根筋就会疼!云南白药也用了一点效果都没有!请问怎么办?。
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
您好,从您提供的情况看,主要考虑为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,
指导意见:
主要是由于劳累、外伤等造成的。建议您暂时要休息,避免手指屈伸活动,局部热敷、理疗、外用扶他林乳膏。口服西乐葆、扶他林等药物。必要时可以考虑局部封闭治疗或手术治疗。
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伤筋了怎么办...文章→ 手麻手到胳膊肘的筋疼
手麻手到胳膊肘的筋疼
来自内蒙古
健康咨询描述:
平时右手手麻&&&手指到胳膊肘之间的筋总是疼痛&&&&有时手指还会肿&&&甚至睡觉时还会疼醒:
想得到的帮助:
目前还没有接受治疗&&&所以请问医生我这是怎么了&&&&怎样才能快速缓解&&&谢谢
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的情况,是神经性的疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&建议可以口服芬必得缓释胶囊,同时针灸和烤电治疗为好的。
擅长: 神经内科,精神科
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手麻怎么办小妙招分享(图)
手麻在日常生活中是常有的事,多半原因都是由手部的血液一时不顺畅导致的。但有时候出现手麻就应注意,有可能是某疾病的征兆。下面小编告诉你手麻怎么办小妙招,赶紧过来试试吧。
手麻怎么办小妙招:
手麻怎么办小妙招,网络配图。
1、按摩胸部,强心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,平第4肋间隙处),四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸,第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸,第4肋间隙凹陷处)按摩。
另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸,剑突下半寸处)上下按摩,共计100次。
手麻怎么办小妙招:
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2、按摩颈部,活血化瘀
以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上,喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上,第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。
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3、梳洗手臂,理经祛邪
用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点,腋动脉搏动处),尔后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧。
再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指,食指之间的指蹼边缘,此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心,第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处,握拳屈指时,中指指尖所指)各64次,最好再以同法换手按摩。
手麻怎么办小妙招:
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4、伸长颈部,疏筋解痉
双手提至腰部,吸气,然后慢慢向下压去,脚底用力抓地,挺胸收腹,颈部有意识地向上伸长,吸取天地之灵气。 
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( 责任编辑:黄钊铖 )
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对牛皮癣这种疾病应该怎样治疗
来源:凤凰中医
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对牛皮癣这种疾病应该怎样治疗,牛皮癣疾病的致病因素有很多种,在多数患者眼里,这种疾病的治疗过程比较复杂,同时疾病的复发率也比较高,因此关于疾病的有效治疗方法,很多患者感到比较困扰,那么在引发疾病以后,患者对牛皮癣疾病应该怎样治疗呢? 对牛皮癣这种疾病应该怎样治疗 (1)患者在对疾病治疗期间,一定要有战胜疾病的强大决心,同时应该保持积极乐观的心态,不要因为一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。 (2)对疾病进行治疗时,一定要对疾病的治病因素作彻底检查,准确找出疾病诱因,同时应该在生活中设法避免。若有、、,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。 (3)对这种疾病的药物治疗是不可缺少的一种治疗手段,但是患者需要注意的是不能滥用药物,一味地胡来,病人要正规治疗,不要滥用药物。 (4)同时患者的日常饮食应该合理化,不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
(5)在治疗过程中,患者可以每周洗浴一次,这样不仅可以去除厚积的,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类的预防是大有益处的。 (6)巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退,就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床痊愈,而非彻底治愈,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发,所以内服药&银灵胶囊&的巩固治疗就显得尤为重要。需要说明的是,&复发&是牛皮癣治疗中最难解决的问题,我专科研究发现:它处治法,只注意清热,未绝生热之源,只泻其毒,未除产毒之因。复发是治表不治本的必然。我专科治法最大特点是&治本&,是&生理康复&。故按此法治疗者一般不会复发,但临床痊愈后,一定要注意巩固治疗1-3个疗程。 (7)多在户外锻炼,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是&药补不如食补,食补不如运动&。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。 对牛皮癣这种疾病应该怎样治疗,对这种皮肤疾病的治疗患者朋友们千万不能大意,否则是很不利于患者自身皮肤健康的恢复的,以上针对这种顽固性皮肤疾病的治疗对大家做了简单的说明,希望对患者治疗这种疾病可以有一定的帮助,此外,患者一定要有足够的战胜疾病的决心,这样可以有效有利于自身疾病的缓解。(责任编辑:jbwq)
牛皮癣疾病
皮肤活细胞检查异常表现:
1、皮突整齐延长和下部增厚。
2、真皮乳头延长及水肿。
3、颗粒层消失。
4、角化不全:角化层的细胞中含有浓缩的未消失的细胞核,称为角化不全或不全角化。
5、MUNRO微脓肿:角质...
主任医师 副教授
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