问题：我一长时间坐着，不知道是腰疼还是肾疼，是怎么回事
病情描述：
我一长时间坐着，不知道是腰疼还是肾疼，是怎么回事嗯，应该正常把一上午，一天的
患者资料：
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&&副主任医师
科室：骨科
医院：梅河口市第二医院
主治：各种骨伤疾病诊断与治...
医生回复：
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
小便正常么
患者追问：
嗯，应该正常把
您一座多久呢
患者追问：
一上午，一天的
那是肯定腰疼的
时间长会形成腰肌劳损的
您是女性么
患者追问：
建议您适当锻炼，不能长时间做着
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Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海华源大药房连锁经营有限公司我老公腰疼，但是肾没问题，那是什么病啊？_百度知道热门推荐：
　　在办公室里坐了一天，突然感觉一阵腰疼？你并不孤单。腰疼简直算是人类世界里最最常见的健康烦恼了，据说，80%的成年人都或多或少地经历过腰痛之苦。
　　无论贫穷还是富有，无论从事体力还是脑力工作，无论你是小鲜肉还是老腊肉，疼痛都可能突然缠上你的腰。
　　腰疼很常见，不过大部分时候不必太担心。图片来自：shutterstock
　　太长不看版：
　　1、大部分腰疼并不是严重问题，它们通常能自行缓解。
　　2、也有些腰疼是特定疾病或外伤的症状，如果疼痛强烈、无法缓解，要及时就诊。
　　3、别一直躺着，其实运动更能帮助恢复。
　　4、挺直腰，保持好姿势。
　　5、腰疼的关键还是要强健腰背肌！游泳什么的很有效！上器械什么的还是要咨询专业人士~
　　“我为什么会腰疼？是不是有病？”
　　大部分腰疼不是由什么严重的疾病或者损伤导致的，它们大多只是较轻的扭伤或者劳损。
　　很多时候，我们甚至找不出导致腰疼确切的诱因。如果站立或者坐的时间太长，又没有保持好姿势，就容易觉得疲劳、腰痛。
　　图片来源：
　　强行搬动过重的东西或者突然扭转腰部时，则容易发生扭伤。如果身体的“负担”比较重（比如超重或者怀孕），腰疼也会更容易发生。吸烟和心理因素也会增加发生腰疼的风险。
　　当然，也有一些腰疼要归咎于特定的外伤或者疾病。比如腰椎间盘相关的疾病（如椎间盘突出、椎间盘破裂等）、椎管狭窄、关节炎、骨折、感染等等。有时候，肾结石也会让人感觉腰部疼痛。
　　那要不要看医生？
　　大部分急性的腰背疼痛可以自行得到缓解，也不需要特殊的治疗。不过，如果症状看起来严重、一直不能缓解，或者有其他异常状况，那就要向医生寻求帮助了。
　　医生可能会开具如X光、核磁共振（MRI）等一系列辅助检查（影像学检查居多），以排除某些疾病（如肿瘤引发的腰背疼痛）。
　　如果出现以下情况，请立即就医：
　　疼痛放射至腿部，影响到膝盖以下
　　你的腿、脚、腹股沟或直肠区域感觉麻木
　　伴随发热、恶心、呕吐、腹部疼痛、无力或出汗
　　出现失禁
　　因为外伤引发的疼痛
　　疼痛强烈而导致无法移动
　　疼痛在2~3周后无明显缓解
　　无其他诱因的体重减轻
　　腰疼又该如何缓解？
　　较轻的、没有其他疾病问题的腰疼通常可以自行缓解。如果需要，可以用一些非处方止痛药缓解疼痛，热敷也能帮你觉得舒服一些。腰疼发作时，还可以试试下面的腰背放松法：
　　图片来自：familydoctor.org
　　躺下虽然舒服，但一直卧床“养着”可不是个好主意。事实上，尽可能保持活动更有助于恢复，过长时间的卧床休息可能反而会加重腰痛。
　　疾病或者外伤引起的腰疼可能还需要专门的手术或者其他治疗，这方面就听从医生的建议吧。
　　想有个好腰？好姿势+多运动
　　如何让腰痛不再来？多运动其实是个很好的方法。
　　适当的锻炼能改善腰部的柔韧性和肌肉力量，一些医学研究也发现，它能减少腰疼的复发，比如游泳。如果你进行具体的器械训练，在开始锻炼之前，最好先咨询专业人士的意见，量力而行，避免受伤。
　　图片来源：
　　保持良好的姿势对预防腰疼很重要，别再弓着身子缩在椅子上啦，松懈一时爽，时间长了只会让你的腰感觉更累。挑选高度合适、舒适的桌椅，避免鞋跟太高的鞋子，当然，还要时不时变换姿势，起来活动一下。
　　要想防止受伤，搬东西的姿势也得格外注意。请记住：任何时候都别逞强，实在太重的东西就找人帮忙吧。搬东西时要屈腿，别弯腰，让物体的重心贴近自己。
　　右边才是正确的搬砖姿势。图片来自：ohcow.on.ca
　　某种意义上说，腰疼也算是人类演化中的副产物――我们两条腿站了起来，脊椎也被迫转过90度，承担起了更多的压力。完全消灭这种恼人的小毛病相当困难，不过我们还有不少事情可以做：放下手机，离开电脑，起来活动一下吧。
　　一个AI 腰疼不是病，疼起来真要命，牙疼不是病，疼起来真要命，胃疼不是病，疼起来......既然这么疼，你们平时就不能规律饮食好好锻炼健康生活吗？！ 健康朝九晚五 ID：Health_Guokr水果要早上吃最好？ 烂了的水果哪些能凑合哪些不能吃？ 关注健康朝九晚五并回复【水果】获取科学建议吧~
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知名IT评论人，曾就职于多家知名IT企业，现是科幻星系创建人
未来在这里发声。
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立足终端领域，静观科技变化。深入思考，简单陈述。
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我和我老公现在一个星期做一次爱
匿名用户|男|35岁|
我和我老公现在一个星期做一次爱，他也没有精子，之前两三天一次都有精子，我想他是有外遇了，我也不确定、不明白、，是不是男人做完爱之后过几个小时再做爱，就不会有精子呀。
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有2名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：37957
指导意见：你好，这也不一定，根据具体人具体分析，也有你说的可能
已帮助用户：35721
指导意见：根据你的描述，首先说一下，你是怎么确定你老公没有精子的？精子产生是有周期的，但不是绝对没有，还有就是建议夫妻之间可以开诚布公，不要猜忌
有关的更多问题，
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
我和我老公现...文章
三级甲等/综合医院
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