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跨宽屁股大腿粗怎么办
健康咨询描述：
胯宽屁股大，妈妈说是遗传，然后大腿粗，小腿变形、:
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你的情况考虑是由于平时活动少导致的局部有赘肉的现象，长期坐着的工作都可以引起这种现象的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时应该适当增加活动，避免长时间坐着，局部可以使用按摩器，局部按摩加速局部脂肪的消耗
擅长: 从事检验工作12年,对肝病检验有较多经验！
帮助网友：4150称赞：490
&&&&&&病情分析：&&&&&&人生有几种情况是不能自己选择的,例如自己的父母,自己的身体容貌出身等等!&&&&&&指导意见：&&&&&&先天我们不能选择,但我们可以通过后天的锻炼或通过提高自身的修养来改变自己,首先要树立自己的自信心,女人的美一是自身二是气质,多学习培养好的性格,这样的女人也是美女~!
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胯骨宽怎么办？我是梨形身材…上半身细。但是屁股大，腿粗…...
胯骨宽怎么办？我是梨形身材…上半身细。但...
胯骨宽怎么办？我是梨形身材…上半身细。但是屁股大，腿粗…怎么办？怎么减肥？有什么中药或者运动办法吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：32515
问题分析：减肥适用于单纯性的肥胖，就是不因先天肥胖或者后来生病所致的肥胖。意见建议：可以行针灸减肥，效果不错，积极治疗一段时间会好起来。
问我大腿特别粗，臀部也胖，从小就这样，胯很宽，怎么减...
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：31288
问题分析：这位朋友您好，由以上所述，减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。意见建议：两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素
问本人体型很不匀称，胳膊粗，腰细，屁股大，胯骨宽，腿...
职称：医生会员
专长：发热、头痛、痛经
&&已帮助用户：28903
病情分析： 你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的意见建议：你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.
问我的胯骨很大显得身材很不怎么才能缩小胯骨
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：157568
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看髋关节比较宽这种情况会造成一些穿衣服不美观可以采取一些方法进行调整。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的适当的进行针灸减肥，但是如果是骨关节发育障碍的话基本上就没有什么方法了。
问我大腿特别粗，臀部也胖，从小就这样，胯很宽，怎么减...
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：31288
问题分析：这位朋友您好，由以上所述，减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。意见建议：两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素
问我的胯骨很宽怎么办？
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：20602
健康指导：病情分析：
胯骨宽如果是女性，这符合传统说法中最佳体形。按照男女的差异来说，男性应当是肩宽臀窄，女性应当是肩窄臀宽，这是自然规律。
指导意见：
从医学上讲，臀窄的女性发生难产的机会远大于臀宽的女性，这是因为臀宽的人骨盆外径宽，内径通常也会比较宽，这就使得生孩子的通道比较通畅。
问天天胯骨屁股酸疼
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：根据你的描述，考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状，而出现臀部疼痛的表现。
炼：意见建议：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
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评价成功！屁股大，大腿很粗怎么办，肉很多_百度知道中戏2016级新生新生开学报到，软萌妹子主打清纯牌。
连续在14年间强奸、杀害多名女性的犯罪嫌疑人落网。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　有很多MM抱怨自己的胯宽导致屁股太大，怎么瘦身都不好看。其实胯宽可能是长久的坐姿不正确、生活习惯不正确，而导致的骨盆移位或变形，除了身材会不好看，而且会带来很多妇科病，影响身体健康。
　　有一次看《女人我最大》，节目请了一位日本知名整骨师，其母是日本的骨科专家，他现场教了一套很简单但是很有效的几个动作。
　　现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了。在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！！而且体温也上升了许多。
　　后来小编我自己又做了一遍，没有对比量我的胯骨，但是我觉得我身上是热热的，一直到脚，超级舒服！平时我就是手脚冰冷的代表，睡觉前必须得洗澡，趁热进被窝才能睡着。
　　看到网上有文字版，没有图实在看得不爽快，而且有小小出入~ 所以就在网上的文字版的基础上，重新整理了这个新的版本 ！
　　1、坐在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，PP后方的位置，撑住，把PP抬起来，然后甩动双脚，就是用脚做byebye的动作。
　　时间大约1分钟左右。
　　2、曲肘，双脚打开，外八，抬高约30公分左右，然后用力放下（可能脚跟会打到痛，呵呵）
　　3、上面的动作，保持10秒，再放下。
　　4、平躺地上，甩动双脚。（与1的甩脚动作一样）
　　5、平躺，双脚打开，外八，做勾脚的动作，保持。然后，吸气，把脚抬高，保持10秒。然后用力放下。
　　做完后不能马上起来，保持躺着，因为现在心跳加快，一会温度就会上升。
　　上面是暖身运动，下面开始骨盆缩小运动
　　1、坐着，（与1一样）双手撑住，抬高臀部，甩动双脚。
　　2、坐着，双脚抬起，勾脚，内八，做开合动作，并敲出声音。（脚拇指关节突出的部位）
　　3、坐着，双脚内八，并脚，抬起后用力放下。
　　4、平躺地上，双脚内八，大腿内侧用力并脚。吐气抬高，停留10秒，用力放下。
　　5、做完运动，平躺2－3分钟再起身。
　　这个动作是每天睡觉前做的，先来骨盆放松操，会让身体变暖。 不能在床上做，太软，可以在地板或者瑜珈垫上面。
　　加微信公众号“减肥帮女郎”，减肥帮你忙，让你早日甩掉肥肉！
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