→ 练车时候教练坐在副驾驶我心里特紧张，有时
练车时候教练坐在副驾驶我心里特紧张，有时
健康咨询描述：
练车时候教练坐在副驾驶我心里特紧张，有时候练车会手忙脚乱。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：治疗的办法
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医生回复区
擅长: 失眠，抑郁症，精神分裂症，焦虑症，神经症等精神疾病
帮助网友：872称赞：33
&&&&&&您好，您应该是因教练做在身边而感觉有点焦虑症，这时候应该多给自己增加点信心，相信自己可以的，教练做在旁边就是为了验证我的成功，多给自己增加信心的暗示。
帮助网友：27872称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，不用担心，这是正常的心理表现，你怕自己会做不好，没有自信满满，所以会紧张，紧张也代表着你很在意会出错。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您给自己施加几个心理暗示，比如每天对着镜子里的自己加油打气，说相信自己是最棒的之类的鼓励话语，相信自己可以的。
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