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男人小腹疼痛是为什么热门问答
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本文导读：不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大，但多喝水对肾好吗？喝水太多也会伤肾，所以想要养肾护肾，喝水要科学！
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　多对肾好吗？
　　我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以结石还能减轻肾脏的负担。
　　多喝水，这样才能多排尿，浓度高的尿液会对产生较多的刺激，所以多喝水可以稀释尿液的浓度，这也是肾脏保健的最好方法。
　　正常人每天、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在之间，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。肾浓缩和稀释尿的功能受体内抗利尿激素、渗透压等的支配和调节，并有口渴中枢，人感到口渴时会增加饮水。
　　举一个极端的例子；有一种病称为原发尿崩症，由于抗利尿激素分泌不足、总是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量达上万毫升，但并没有因此造成肾的损害。可见单纯多喝水不会增加肾的负担，而且没有口渴感也不会喝进很大量的水。但如果每天尿量总是多于2500毫升，口渴、饮水多且连续至少3天以上，应引起注意，值得去一下尿比重及其他进一步检查。
　　多喝水是肾的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见。目前，医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关，同时还认为与人体极度缺水或脱水有关。究其原因，一是中的钙质没有足够的水来分解、输送、排除，积聚在肾中形成结石；二是补充水分不足，排尿次数减少，尿酸过浓，造成钙质沉淀，久之形成结石；三是肾脏发炎，无法将钙质及时排出体外，日积月累形成结石。要避免肾结石，最重要的是要多喝水。
　　多喝水对肾好吗？是的，至少每日饮水ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多喝水对肾好，也要讲究方法，下面我们来看看怎么喝水对肾好。
　　怎么喝水对肾好？
　　饮水不当不养肾反而会伤肾，因此如何做到科学正确的饮水是我们都需要关注的话题。怎么喝水对肾好呢？下面为您介绍。
　　1、什么时候喝？要选对时间
　　对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。
　　一般认为，喝水最佳时刻在早上起床后、运动后、长时间处于空调环境时，以及中。早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水分。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水分。
　　什么时候喝水最好？专家给出了一个喝水时间表，不妨来看看吧。
　　另外，人在发高烧时，会以出汗的形式散热，以致消耗大量水分，严重的会引起脱水。因此，发烧期间及时补水十分重要。可以少量多次地喝温开水或温葡萄糖水，大概每半小时喝一次。喝点小米粥、绿豆汤也是不错的选择。
　　饮水的最佳时间是：早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长些，食物越是不好消化时间越长，吃水果之后30分钟，吃肉之后3个小时。
　　喝水时间推荐
　　6：30&&夜睡眠导致身体缺水，起床先喝250ml水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
　　8：30&&起床到办公室的过程中，身体会出现脱水现象，建议到达时先来一杯250ml的水。
　　11：00&&工作一段时间后，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
　　12：50&&午餐后半小时，喝水助消化。
　　15：00&&喝水提神醒脑。
　　17：30&&下班前喝一杯水，增加饱足感，避免晚餐暴饮暴食。
　　22：00&&睡前少量饮水，避免浮肿，影响睡眠质量。特别建议老年人在睡前饮用约200ml水，以便冲淡睡眠期间的血液黏稠度，避免突发心血管疾病。
　　2、喝多少水？饮用要适度
　　饮水量有个体化差异，不能教条地遵循&一天八杯水&。身体健康的人只要把握口渴不渴，喝水后不会胃胀难受这个原则。如果口渴想喝水，又能喝得下，就放心喝吧。对于肾脏健康的普通人，每天适宜的饮水量大概为2000毫升，不少于1500毫升，最好也不多于2500毫升
　　胃功能、肾脏功能，心功能、肝功能不好的人，喝水就得量出为入，看排汗量和排尿量来决定饮水量，饮水过多会造成水肿，甚至水中毒。而肾功能差有水肿，正在做消肿治疗的人&出&的量要大于&入&的量。
　　尿路感染的人平时要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的&冲洗&作用，避免细菌繁殖；而肾结石患者的饮水量大于平常人，目的是加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。
　　3、喝什么？要选对内容
　　对于喝什么水，说法不一。有说喝淡盐水的，能补充盐分，并且它能刺激肠蠕动，帮助顺利排便；也有说喝蜂蜜水的，说是通肠润便。不过有人担心淡盐水会增加盐的摄入，蜂蜜水会使血糖升高，为此很纠结。专家表示，淡盐水和蜂蜜水确实不适合所有人，最大众最合适的还是白开水。
　　少量的淡盐水有助于肾功能的排毒，然而专家提醒，对于高血压、冠心病等需要控制盐摄入量的患者、肾功能不好的人的确不宜饮用，并且正常人经常服用淡盐水，还有可能导致盐的摄入量超标。蜂蜜水是有润肠通便的好处，不过最好不要空腹喝。因为蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，会升高血糖，冲击食欲，影响早餐摄入。
　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
　　那么什么水才是最合适的？白开水？饮料？阴阳水？矿泉水？下面小编为您介绍。
　　新鲜的白开水才是大多数人的最佳选择，它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。值得注意的是，饮料和饮用水在功能上并不能等同。因此，用饮料代替饮用水，不但起不到给身体补水的作用，还会对身体健康造成一定损害。
　　小编提醒，&阴阳水&要少喝。所谓的&阴阳水&多指生水（矿泉水、自来水等）和开水混合成的水，网络上曾流传喝&阴阳水&可以排肠毒的说法，但这些观点没有科学根据。日常饮水机中经过净化的水，混合起来对身体无碍，但除此之外的自来水、井水等生水，多含有细菌、病菌、寄生虫等有害物，用其与开水混合，会带来很多微生物和毒素，可能引起肠道传染病，是不可取的。
　　4、用什么杯子好？玻璃杯喝水最安全
　　除了按时饮用足够的水外，用什么杯子喝水也成了人们非常关注的话题。研究表明，不锈钢水杯里含有铬，这是一种重金属，被腐蚀的不锈钢水杯因为保护膜被破坏，铬就会被释放出来，如果人体长期大量摄入三价铬，会影响身体的抗氧化系统，容易患上慢性疾病，比如糖尿病和高血压等，还容易发生肿瘤等异常增生的疾病。
　　塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议，办公室最好用玻璃杯，每天都要清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。
　　另外，杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。为此，专家建议，最好给杯子配个盖儿，并且不要靠近电脑等电器，平时还应保持室内空气流通，开窗通风，让灰尘随风而去。
　　专家建议，玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，而且表面光滑，易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最安全的。但是购买玻璃杯同样有讲究。选购时要那起玻璃杯朝光源看，观察水杯是否通透。如果杯壁中是否含有气泡和杂志，虽然不影响饮用，但是这样的杯子显然是不合格的。
（责任编辑：王少华）
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男性小腹隐痛该怎么办
不论是何种疼痛都会引发心理上的不安，男性隐痛也是如此。当反复出现男性小腹隐痛，就势必意味着身体的状况出现了问题。临床上，有很多男性小腹隐痛的患者，多数人是因为患上炎导致。那么，男性小腹隐痛该怎么办才好呢？我们一起来了解下相关知识。
提起男性健康，首先就想到的是男性前列腺的健康，我们先来看看一下前列腺炎的症状有哪些？
1、局部症状：专家介绍说，前列腺炎患者会出现男性的会阴、肛门以及男性的后尿道出现重压或饱胀感，尤其是在下蹲或大便时明显。
2、排尿不适：患有了前列腺炎会出现尿频、尿道灼痛，严重的时候还会出现排尿困难。 3、放射痛：前列腺炎症状除了会出现局部症状之外，还会导致一些放射痛的表现。常见的影响部位有：阴囊、腹股沟、会阴、小腹等，以后腰痛最为常见。
从以上的例子，我们可以看出小腹疼痛很可能是前列腺炎的症状，如果你还存在着上诉其他症状，那么就可以确定你换了前列腺疾病，那么找到了病根，就该对症下药。不完全统计，我国患前列腺疾病的人群多达1.2亿左右，已成为危害男性健康中的头号杀手。 & &但是得了前列腺疾病到底该怎么办啊？如何治疗男性前列腺炎？其实得了前列腺病并不可怕，一般情况下，大多数男性患上早期前列腺疾病，不会影响也不会影响生育。通过积极正确中药治疗，前列腺疾病不是很难治愈的疾病。
除了一小部分比较顽固的细菌性前列腺炎比较难治疗，需要坚持长期治疗。力荐一下治疗前列腺疾病最好的方法：中药调理，配合饮食作息。最好的前列腺疾病治疗方式：纯中药调理，固本培元， 无副作用！ &
一般的前列腺疾病都是慢性疾病。在不治疗的情况下，病情会慢慢的恶化，但要是想在短期内治愈，难度却很大，因为病情很有可能会出现反复等。因此，人们对此应该有正确的认识。早点治疗，早日康复！
另外，提醒的是根治前列腺炎首先 1?树立战胜疾病的信心?消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加?从而引发前列腺炎的一系列症状。 2?培养兴趣爱好?以转移对前列腺炎的注意力 3?进行适当的体育运动?尤其是加强盆腔肌肉的运动?忌长久静坐?忌长久骑自行车?忌坐潮湿之地。 4?适当的性生活?既不要纵欲过度?更不要禁欲?
? 一般来讲?患有前列腺炎的青年人以每周3次?中年人以每周2次性生活为佳。注意饮食、多、忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌?对前列腺有益。 增强?预防。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助，只有这样大家才能重新享受幸福生活。
以上就是关于男性小腹隐痛该怎么办的介绍。这里需要提醒的是，在男性不育症高发的当下，前列腺炎也成为不育症的一个主要病因。所以，对于没有生育的育龄男性来说，如果出现男性小腹隐痛，就需要立刻治疗，以免因为前列腺炎而导致不能生育。
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　　男人固然出现小腹疼痛的比率不及女人大，但也会出现小腹疼痛的情况，男人出现小腹疼痛是什么引起的呢？鉴于男人出现小腹疼痛一般不引起重视的现状，专家在此提醒，朋友假如出现小腹疼痛的情况，千万不能漠视，其中有可能潜躲着某些因素，譬如方面疾病。
　　专家介绍，多男性朋友都以为小腹是女士朋友的&专利&，男人不会出现这种情况，但现实中很多男性朋友都出现过小腹胀痛的情况，要看男性小腹胀痛是否伴随其它，例如：伴有可能为肠胃发炎；可能是粪便阻塞；呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎；排便习惯改变或许是大肠产生病变；同时有黄疸、发热等症状，可能是胆管或肝脏病变；小便次数频繁、排尿困难、夜尿等情形，要考虑是膀胱、尿道等问题，这些伴随出现的不同症状，都有助于区分的真正原因。
　　前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其四周放射，以下最为多见。
　　引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。衣原体、支原体因其引起尿道炎症状不明显，甚至无症状，很多人误以为没有症状就没有性病，延误了检查治疗时机。感染支原体长时间不治疗，会附着于男性精子尾部引起精子活力明显减弱，以至影响受孕。伴随症状有排尿疼痛、灼热、小腹疼痛等。
　　男性小腹胀痛的其他原因
　　1、精索静脉曲明星是男人小腹疼痛的主要原因，精索静脉曲张多病发于左侧，它的发病率占男性左下腹疼痛人群的10%～15%，以左侧居多，男性左下腹疼痛特点坐位时更明显，疼痛向左会阴部放射，可伴随睾丸隐痛.是青年男子的一种常见病。发生精索静脉曲张时，表现为阴囊胀大，有沉重及坠胀感，站立、行走、劳动时加重，平卧休息后减轻。
　　2、乙状结肠炎、直肠炎也会出现男人小腹疼痛的情况发生，特点是左下腹痛伴有排便次数或大便性状改变。慢性结肠炎属自身免疫性疾病，可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关，大多病程长，病情缠绵难愈，尤其是溃疡性结肠炎，大便带粘液和脓血，患者十分痛苦。
　　那么，如何缓解男人小腹刺痛呢？
　　男性小腹刺痛一般稍后就会恢复，不必做其他缓解办法，但是如果出现持续性刺痛就要及时就医接受治疗。男人小腹刺痛不是小病，希望有患这症状的男性，一定要及时到医院接受治疗，避免更严重疾病的发生。
（责任编辑：郑贵生）
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