今天买了五谷杂粮来喝！那促销员还给我配了一个叫五谷伴侣：里面含有扁桃仁和提子干可以吃吗？
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沪B2- 沪ICP备号孕妇可以吃天山雪莲吗
孕妇可以吃天山雪莲吗？孕妇可以吃天山雪莲。孕妇吃天山雪莲的好处：天山雪莲的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的及钙、镁、铁、锌、钾、硒等。研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。果寡糖还具有进消化，调理胃肠道；肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；降火清毒、防治面疱、；的功效。对孕妇而言还能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。孕妇吃天山雪莲需注意：天山雪莲含有一种化学成分——单宁，又称鞣质。天山雪莲被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为了防止变色，孕妇在吃的时候可将去皮切开的天山雪莲放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。还有天山雪莲性大寒，肠胃不好的孕妇慎吃天山雪莲，大量食用后会出现胃寒，便溏，狂泻不止等症状。
前三个月最好不要食用铁皮石斛，因为孕妇前三个月是较易流产时期，还有脾胃虚寒的孕妇是不适合食用铁皮石斛的。
小米粥营养丰富，有润肠排毒养胃功效，可以适量服用的。饮食需要营养均衡，也得适当更换定期做好产检。一般20周左右能感觉到胎动，但不明显。28周左右胎动就会比较明显规律了。胎动有一定的规律，往往早晨最少，上午8-12时胎动较均匀，以后逐渐减少，下午2-3时减至最少，晚上6-10时左右最活跃。
是可以吃牛肉的，不会影响正常妊娠的。建议您定期进行孕期检查明确胎儿以及孕妇身体发育的情况。尤其是几个重要检查如唐氏筛查，大器管畸形检查等。定期检查才是最重要的，孕期是需要避免过多高蛋白以及高脂肪食物。
你好，孕妇的在饮食方面要非常注意，尽量不要吃方便面之类的不健康食品。但是偶尔吃了，在不过量的情况下，也不需要过度紧张。可密切留意自己的身体状态，配合定时的孕检，确保胎儿发育健康正常。
孕妇可以吃凉菜。
孕妇吃凉菜的好处：凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。凉菜口味干香、脆嫩、爽口不腻，对于孕吐比较厉害的准妈妈，这是一道开胃好菜。凉菜大多数都是烧熟了冷却了才吃的,并不是生的,如果是生的食物,食用的时候就要有所注意了，因为怀孕期间是不适合吃大寒大热、辛辣刺激的食物。准妈妈在孕期是可以适量食用凉菜的。
孕妇吃凉菜需注意：准妈妈吃凉菜应以适量为原则，意营养均衡，任何食物都不要摄取过量，适量才是关键所在。凉菜选材要挑选新鲜的蔬菜，并清洗干净，再用煮沸的水烫几分钟，肉类一定要先煮熟煮透。此外，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
孕妇能吃柿子。
孕妇吃柿子的危害：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇，特别适宜妊娠高血压综合征的孕妇，不过不宜多食。
孕妇吃柿子需注意：孕妇不能多吃柿子，也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，多食可能会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，非常不利于孕妇健康。同时柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。此外柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。
你好，孕妇可以吃海带，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种微量元素。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进胎儿大脑发育的好食物。这是因为孕妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下。即使出生后补充足够碘，也难以纠正先天造成的智力低下。但是再好的东西也应该适量的吃，不能过量食用。孕妇过量食用海带可能会引起胎儿甲状腺功能障碍。另外，海带性寒，脾胃虚寒的孕妇要忌食。海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起酸性中毒，所以孕妇不宜吃过多海带。孕期日常要注意均衡饮食，避免挑食偏食，多吃水果蔬菜。
孕妇能吃巧克力，但不宜多吃。孕妇食用适量巧克力对胎儿会产生积极影响，虽然目前这种影响的真正原因并没有完全查明，但大多数孕妇吃巧克力时会心情愉快，同时也会把这种感觉传递给胎儿。孩子出生后，性格变得更加开朗的机率会更高。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿都有好处。
孕妇不能吃太多巧克力，这是因为过量食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这会影响孕妇身体健康，不利于胎儿生长发育。而且有的巧克力糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病。另外，巧克力内含有咖啡因，如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因会增大流产风险，也可能导致胎儿体重下降，或者有可能引发早产。
孕妇能吃山药。
怀孕初期需要大量的蛋白质，而山药的蛋白质含量极高，可以补充孕期营养所需。山药有健脾、益气、固肾、消除疲劳的功效，孕期准妈妈会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象。吃山药还有一定的纤体的作用，孕期准妈妈如果过于肥胖，则会影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，吃点山药可以还可以增加饱腹感，避免准妈妈因吃太多而体重增加。山药中还还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
孕妇吃山药需注意：山药应去皮食用，切片后需立即浸泡于盐水中，以防止氧化发黑，使营养流失。而且不可生吃山药，因为生的山药里有一定的毒素。由于山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，但孕妇最好不沾糖吃，以免摄入过多的糖分。
孕妇可以吃榴莲炖鸡。
孕妇吃榴莲炖鸡的好处：榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被孕妇吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。榴莲炖鸡营养丰富，补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，准妈妈在孕期可以吃榴莲炖鸡，但应适量食用，不可过量。
孕妇吃榴莲炖鸡需注意：榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，孕妇过多食用反而可能会阻塞肠道，引起便秘。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
联系编辑：吴佳子
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联系电话：020-8请问，孕妇可以吃雪莲果吗？有知道的宝妈吗？_如题，孕前就喜欢_宝宝树
请问，孕妇可以吃雪莲果吗？有知道的宝妈吗？
如题，孕前就喜欢吃。这两天每天吃一点，感觉好爽！但是上网查，有说可以吃的，有说不能吃的，还有说里面含麝香成分?无语！有宝妈知道吗？
我好喜欢吃的。
回复 &夕颜兮沫丶诗淼妈&
20:32:13发表的
不知道噢、不过我总吃！头次听说！
说是凉性的呢
回复 &方小宝808&
20:37:50发表的
这个好像是凉性的，我老公不让我吃，偶尔少吃应该没事的吧
是的，不敢吃了
回复 &茉莉么么&
23:31:00发表的
还是别吃了，很凉。我是顽固性便秘，这吃半个就拉了
是有通便的作用。但还是别吃了，不怕一万就怕万一?
回复 &艾儿爱儿&
21:04:54发表的
我便秘，这几天一天吃一个，便秘也有好转了、、、
不敢瞎吃了?
回复 &_天赐宝贝_&
20:52:15发表的
之前看帖子里有宝妈说看到超市里雪莲果那栏上写着孕妇忌用。不知道真假。反正我是吃过，不是特别爱的水果，也就没吃了。稍微吃下没事的，别吃多了。
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孕妇可以吃雪莲果吗
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