一直到这个点还晚上不想睡觉怎么办办?

我一直到凌晨二三点还没有睡意,根本就不困所以就没睡觉,这个算熬夜吗_百度知道
我一直到凌晨二三点还没有睡意,根本就不困所以就没睡觉,这个算熬夜吗
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这个也算。
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不是算,这就是熬夜啊!
过了十二点就算,多吃点安神的东西吧,注意休息
算。。。。
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出门在外也不愁怎么办?我已经一天没睡觉了,但是还不困,每天晚上不到4点都睡不着_百度知道
怎么办?我已经一天没睡觉了,但是还不困,每天晚上不到4点都睡不着
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好像很厉害的样子,怎么办,你多坚持几天天不睡觉你就不会在网上问这样的问题了
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不是工作压力太大,建议买点那种干的薰衣草泡茶喝,或者是想太多事情,很管用
就是太闲了
呵呵,一样,我也经常失眠,去买点干的薰衣草泡茶喝,很管用,药店就有卖,求采纳
神经处于亢奋状态,很容易神经衰弱,建议买些安神药服用,加强锻炼,我是久病成医,嘎嘎...
就是习惯了,,,强制自己睡,,让卧室特别黑,特别静
或者替听轻音乐放松一下,,不要玩手机,,
住在路边,窗帘又是透光的……
在窗帘后面加层遮光布,或者买遮光的窗帘,放些轻音乐,,
床单被罩都换成暖色,,不要冷色调的
睡觉~zZ前别玩手机。明天早上跑步20分钟!!!实在不行去医院看看吧!
去医院买安眠药
不玩手机可能天没黑就睡了
可能习惯了
慢慢改掉习惯
你这是一种病
神经病😭
有镇定剂😂
睡觉了朋友,晚安
别想太多,实在睡不着 起来看两页书就有困意了
别想太多,实在睡不着 起来看两页书就有困意了
酒喝的少的事
我喝两口酒就难受
我喝两口酒就难受
酒量不好的喝红酒
有酒吗?喝一点,有点熏就好。
不行,我一点都不会喝,喝两口就难受
自杀吧,错的不是你,是世界,既然世界要抛弃你,你就先遗弃这个世界
自杀吧,错的不是你,是世界,既然世界要抛弃你,你就先遗弃这个世界
睡不着的相关知识
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出门在外也不愁为什么最近老是觉得很累,晚上不到10点就想睡觉,早上6点起床,都不想起相关问题
提问时间: 16:53:38
患者性别:男患者年龄:41岁
问题分析:精神不振、食欲不佳,提示身体有了疲倦,可能是劳动量过大引起的,也可能是心理压力过大导致的,还有可能是身体患有慢性消耗性疾病。意见建议:最好是去医院做一次全面体检,排除了病理状态存在的情况下
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提问时间: 12:34:24
患者性别:女患者年龄:14
问题分析:你的症状属于一个气血 亏虚的表现 ,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状意见建议:你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归
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提问时间: 09:47:05
患者性别:男患者年龄:51岁
问题分析:您好!白天总打哈哈,晚上老做梦。考虑神经衰弱的可能性比较大。意见建议:建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
回复医生:共1个回答
提问时间: 15:27:28
患者性别:女患者年龄:41
病情分析: 多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因,如环境的改变、工作上、学习紧张等,意见建议:建议用一些促睡眠的药物,比如安神宝、朱砂安神等,坚持治疗2周以上。
回复医生:共2个回答
提问时间: 14:35:59
患者性别:女患者年龄:46岁
您好,正常人平均每天有2000ml左右的尿量,如果少于400ml/24h属于少尿,如果出现这种情况建议你到泌尿科进一步检查。
回复医生:共1个回答
提问时间: 18:28:14
患者性别:女患者年龄:25岁
病情分析: 怀疑是大脑供血不足。原因很多,最常见的是脑动脉的硬化,造成血流量的减少,这一般发生在有高血压的患者身上。意见建议:除了脑动脉硬化外,还可以见于颈椎病,以及心脏疾病。建议您尽快去医院检查一下
回复医生:共1个回答
提问时间: 13:02:27
患者性别:女患者年龄:17岁
病情分析: 你好黑眼圈的话首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。意见建议:建议另外穴
回复医生:共1个回答
提问时间: 20:21:53
患者性别:女患者年龄:15岁
病情分析: 有点神经衰弱的表现,但小孩一般不可能发生的呀!意见建议:是否睡眠有问题,请保持足够的睡眠。上课跟上老师的思路就不困了。
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提问时间: 06:11:52
患者性别:男患者年龄:30
指导意见:与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶
回复医生:共1个回答
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验证码输入错误,请重新输入我一到这个点就困,导致作业写到很晚,很想睡觉,可是又不能睡,我该怎么办?_百度知道
我一到这个点就困,导致作业写到很晚,很想睡觉,可是又不能睡,我该怎么办?
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才能让学习更有效率先让自己睡足, 觉足精神才好,锻炼身体。另注意增加营养
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太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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可以用冷水洗个脸,出去吹一下风再继续写
我现在头疼
而且有些恶性循环的感觉,困的时候写不好作业,很想睡觉
是每天这个时间么,按摩一下头部,喝点绿茶呢,如果实在不行就早点睡觉,早上起来写
那就早点写作业啊
喝点咖啡,然后早点睡
先睡然后上闹表,三四点钟再起来写
在学校里先写一些
可以喝点蜂蜜啊!
你经常熬夜吗
我现在头疼
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