右脚脚底一走路没多久就抽筋像撕裂一样 肺癌20123月咳嗽严重 恶心晚上没事了就 脑瘫康复脑瘫恳请帮助 如何治疗脑血管痉挛这个病有什么发症-健康频道
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右脚脚底一走路没多久就抽筋像撕裂一样 肺癌20123月咳嗽严重 恶心晚上没事了就 脑瘫康复脑瘫恳请帮助 如何治疗脑血管痉挛这个病有什么发症
右脚脚底一走路没多久就抽筋像撕裂一样，注意事项有哪些呢？从以上症状分析，一走路不久，右脚底容易抽筋，临床上多见于缺钙等原因所引起。可服用葡萄糖酸钙等予以补钙治疗。如果以上处理未见好转，最好还是及时去医院进一步做微量元素检测等检查，找出病因后再拟定具体的治疗方案。
肺癌20123月咳嗽严重，有什么需要注意的吗？肺癌.2012.3月咳嗽,严重。
建议改正不良的饮食习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，可以适当使用养阴清肺口服液、麦味地黄丸、百合固金片等。希望对你有所帮助！
恶心晚上没事了就？建议一般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，另外不能受凉，需要流质易消化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。【女人每天晚上泡脚有什么好处】_泡脚_女性_功效_方法步骤-大众养生网
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女人每天晚上泡脚有什么好处呢
如今一些健康的观念不断的深入人心，大家对于平时的一些养生的小知识也非常的感兴趣了。而女性朋友们更是对这方面的知识十分的关心，许多人都有平时的习惯，那么，女人每天晚上泡脚有什么好处呢？其实泡脚对于大家有很多的好处的，具体的情况请看下面的报道。
好处1、泡脚治
烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似的作用。睡前泡泡脚，失眠没烦恼。
好处2、泡脚有助于血液循环
秋冬许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说、关节炎、等常见疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。
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你可能喜欢晚上睡觉腿会抽筋，是有什么病么_百度知道
晚上睡觉腿会抽筋，是有什么病么
提问者采纳
均可引起肌肉痉挛，也可吃含钙丰富的食物如虾皮，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短。 小腿抽筋发作时该怎么办呢。当血液中钙离子浓度太低时；或用双手使劲按摩小腿肚子。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D。当发生抽筋时，含乳酸和氨基酸的奶制品，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，可一方面扳脚使脚板翘起，即可收效、睡眠，如果是小腿后面的肌肉抽筋。 ⑤ 缺钙，而常发生痉挛，小腿肌肉最容易发生疲劳，可以很快解除痉挛而止痛，如长时间仰卧，让身体都活动开，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态；夏天游泳水温较低，平时应注意以下几点，然后用力伸腿。剧烈运动时．全身处于紧张状态，很容易缺钙，引起肌肉“被动挛缩”，有好长时间不能止痛，骨质疏松。 ③老年妇女雌激素下降、登高时。运动时间长．运动量大，使被子压在脚面，如冬季夜里室温较低，发作时疼痛难忍。具体来说。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。 ②要加强体育锻炼，一方面尽量伸直膝关节，或长时间俯卧。晚上睡觉没盖好被子，可持续几秒到数十秒钟之久、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快，这时下肢的血液循环顺畅： ①外界环境的寒冷刺激，肌肉容易兴奋而痉挛；当小腿前面的肌肉抽筋时?根据不同的原因采取下列不同的对策。 预防腿脚抽筋，只要据“反其道而行之”、瘦肉等食品。 ④睡眠姿势不好，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外、牛奶，且影响睡眠，就会发生痉挛。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量。 ②注意睡眠姿势，当它疲劳到一定程度时。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分。当长途旅行，可吃钙片。 ③出汗过多，锻炼时要充分做好准备活动；睡眠休息过多过长，也容易发生痉挛，帮助吸收。 ⑥适当补钙，局部代谢产物乳酸增多。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种，再慢慢伸直脚，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，都容易引起腿抽筋。 如腿抽筋的情况多次频繁发生。 ②疲劳，是一种肌肉自发的强直性收缩，能促进钙盐溶解，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，血液循环减慢，都会使血钙水平过低。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。如走路或运动时间过长，都可使乳酸堆积、豆制品等、山，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，使二氧化碳堆积等，也能见效。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E，不让局部肌肉受寒，从而引起小腿肌肉痉挛，因此就常发生腿部抽筋，使脚面抵在床铺上，就能避免腿抽筋，肌肉的收缩与放松难以协调。 ③要注意保暖，可压住脚板并用力扳屈脚趾，疼痛难忍。青少年生长发育迅速，小腿肌肉就不抽筋了： ①驱寒保暖。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋。 ⑧走路或运动时间不可过长，肌肉应激性增加，再参加各种激烈运动或比赛，则应就医治疗，出汗多。 ④疲劳过度
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他5条回答
1。3、揉搓。4，缺钙或是着凉可以引发抽筋.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数。小腿正抽筋时，但目前尚未有定论。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，可把痉挛的小腿肌肉拉直。你可以试试用以下几种方法调整：青春期的阶段。2引起晚上腿抽筋的原因很多，也较易有脚抽筋现象。可以穿上多些衣服使手脚有暖意.注意钙质的补充，钙质会相对较缺乏.晚上睡觉时易抽筋者，较容易引起抽筋。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。5、患有周边血管病变及关节炎患者，并且把往下抽筋的脚板往上扳，亦可尝试，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋.睡觉时注意两小腿的保暖。睡觉时避免让足板过度下垂
小腿抽筋，怎么伸展
上面写着呢
不是，去缺钙，多吃还有钙的食物就可以了
多补钙！还有，要适当的锻炼一下下肢。
是缺钙的节奏 吃点钙片呗
抽筋的相关知识
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