中学妹子一枚，虽然也有目的地锻炼身材，但由于久坐又没时间经常锻炼，大腿缝不太明显（身材算瘦，只是大_百度知道
中学妹子一枚，虽然也有目的地锻炼身材，但由于久坐又没时间经常锻炼，大腿缝不太明显（身材算瘦，只是大
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多和我爱爱每天啪啪啪、，保证一星期后会瘦下来
多日日大腿缝就明显了
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出门在外也不愁大腿肉疼，也经常锻炼，不是锻炼引起的_百度知道
大腿肉疼，也经常锻炼，不是锻炼引起的
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可能过于激烈或不合理的运动引起的，不过具体情况具体分析，你这说的太简单了
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出门在外也不愁由于运动量过大引起的腿部肌肉疼痛怎么搞？_百度拇指医生
&&&网友互助
?由于运动量过大引起的腿部肌肉疼痛怎么搞？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
要快点的方法。今天下午还有课呢。
腿疼的话就去不成了、
运动过后，肌肉组织会产生的大量乳酸分布到你的神经系统。这时侯的最好办法就是按摩你的酸痛部位或者有可能出现的酸痛的地方，有效效止乳酸在神经系统长时间的停留。然后再泡一个热水澡，促进你的血液循环系统
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完善患者资料：*性别：
QQ问友您好，很高兴为您解答： 病情分析：
你还是要注意及时的休息是关键！意见建议:还是由于运动的原因造成的局部肌肉等拉伤的，所以还是要注意的保养，适当服药一些肌肉松弛剂，还是会有好转的，如常用的非普拉宗片，三七胶囊，还是会有好转的！
祝您早日康复！
希望能帮助到您！
学问见长团队真情为您解答！
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生→ 没有运动大腿肌肉酸痛怎么回事
没有运动大腿肌肉酸痛怎么回事
健康咨询描述：
没有运动&早上起床后大腿肌肉酸痛&怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：看什么原因&怎么缓解
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医生回复区
张医生医师
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
帮助网友：100233称赞：773
&&&&&&病情分析：&&&&&&腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
贾医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
帮助网友：101954称赞：721
&&&&&&病情分析：&&&&&&腿疼一般是由于腰椎病变压迫神经引起的,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院做腰椎CT检查一下,属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.
赵医生医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
帮助网友：52198称赞：361
&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.&&&&&&指导意见：&&&&&&一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
&&&&&&以上是对“没有运动大腿肌肉酸痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生跑步完大腿后侧肌肉疼，不是乳酸堆积那种，需要去医院么？
前天跑完十公里大跳了几下。立马就觉得大腿后侧的肌肉拉到了，不是很钝的疼，而是很，怎么形容，很酸的疼。程度很严重，要不是站着不怎么用那块，瞬间就得给跪了。勉强站了几分钟，肌肉出现痉挛，抖了一会，疼劲就过去了。之后一天都是只要不用到那块就不会疼，本以为养两天就好。今天睡醒干躺着没用力那块就开始隐隐的疼，跟当时疼法不大一样，我还是不会形容…有点酸有点辣？以前从没拉伤过，所以疼着疼着心里有点害怕。请问这个严重么？有什么恢复措施？还是需要去医院？谢谢
疑似梨状肌损伤？这种情况还是就诊治疗比较好
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