老年人为什么易得骨质增生_百度文库
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老年人为什么易得骨质增生
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你可能喜欢颈椎病和骨质增生怎么办?
题主在广东省一个周边城市，希望有在医院做骨科医生的知友或者了解这方面专家教授的朋友可以给我支个招。若是有好医生介绍，请告诉我医院名字和医生姓名。多谢了。我妈妈今年47岁，这两年一直说颈椎不舒服。我仔细看了下，妈妈的两肩和小腿部分也肿起来了，现在连吞口水都会喉咙痛。去医院拍了片，医生说有骨质增生和颈椎病。妈妈也做过很多次物理治疗，例如针灸，拔火罐之类的，总是不见好。我觉得拔火罐根本不靠谱，但是我妈妈比较传统，相信那些庸医。 今晚我看妈妈已经是痛的都不想说话了，连转头和吞口水都会受不了。我不知道怎么办，我一个文科出身的，身边学医的同学又没有念相关科目的，只能上网求助了。亲戚朋友们也介绍了一些医生，妈妈也去看过，但总不见好。家里经济情况也不允许乱投医，还望有心的朋友可以给我指一条路，拜托了。
快点去医院，你妈妈年龄这么大了，骨质增生肯定是长久的问题，如果不及时治疗会出问题的。 本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。
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骨质疏松-百科介绍
骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病。骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中...
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老人骨质增生饮食推荐
年轻人骨质增生的原因有很多。首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生；其次，一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当，易引起骨骼与
年轻人骨质增生的原因
　　年轻人的原因有很多。首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生；其次，一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当，易引起骨骼与软组织过度磨损；最后，不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促使骨质增生形成。　　有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨质增生的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨质增生的间接原因。另外，一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨质增生形成。　　如何预防骨质增生　　小小骨质增生给人们造成诸多不适，而减少骨质增生的发生主要靠预防。下面介绍一种有效预防骨质增生的方法。　　1、养成规律、适量运动的习惯，能延缓关节软骨的退变；　　2、要控制体重，身体过重会增加关节压力；　　3、纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿，以免增加脊椎负荷；　　4、不要久坐、久站，每半小时就起来走走，活动一下；　　5、如果有过骨折或软组织受伤，应尽早治疗，防止后期骨质增生和。　　如果骨质增生压迫到神经或者脊髓，引起、椎间盘突出、腰椎狭窄症等并发症，就要及时到医院就诊，采用药物、理疗、或手术治疗了。
小心！骨质增生已经盯上年轻人
骨质增生在我们日常生活中是一个比较常见的疾病，骨质增生，即，是一种退行性病变，常见于中老年人群。但是，根据各医院的统计，由于工作及生活形态的改变，越来越多的年轻人也加入到了骨质增生患者的行列。一、长期穿高跟鞋或致骨质增生有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨质增生的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨质增生的间接原因。另外，一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨质增生形成。二、运动过量诱发骨质增生有很多人认为运动能有效预防骨质增生，所以每天都做大量的运动。其实这是一种错误的观点。大量而过度的运动其实是导致骨质增生现象的原因之一。临床研究表明过度运动或活动导致骨质增生的原因有：1、活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度，可造成关节软骨面的不平整，使应力在关节软骨上分布不均匀，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡，如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生；2、活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨组织过度增生，产生骨质增生现象。在X线片常可以看到，凡是骨刺严重的部位，都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位，这也证明骨质增生的发生与肌肉，韧带的牵拉有十分密切的关系。三、长期趴着午休致颈部骨质增生正常人的颈椎是向前弯曲，有一个生理弧度，生理弧度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤，但这个弧度会受到长期不正确的坐姿、睡姿以及椎间盘退变逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，趴着睡对颈椎的伤害和伏案工作是一样的。当颈椎的生理弧度消失时，患者容易出现头、肩、颈等部位的酸痛。头晕、眼花、呕吐、走路眩晕是由于颈椎长期处于弯曲压迫状态，致使颈部肌肉痉挛、缺血，压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织引起的。
骨质增生已逼近年轻人 白领也成了被侵袭的对象
骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性， 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。殊不知，由于工作及生活形态的改变，骨质增生已开始逼近年轻人了。原因主要有以下几个方面：1、现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生。2、一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当，易引起骨骼与软组织过度磨损。3、不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促使。4、有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨刺的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨刺的间接原因。5、一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨刺形成。TIPS：骨质增生食疗2款1、木瓜汤【原料】羊肉100克，苹果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。【做法】将羊肉洗净，切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁，清水适量放入锅，用武火烧沸后，转用文火炖，至豌豆熟烂，肉熟，放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。2、桃酥豆泥【原料】扁豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，白糖适量。【做法】扁豆入沸水煮30分钟后去外皮，再将豆仁蒸烂熟，取水捣成泥。炒香芝麻，研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至水分将尽，放入白糖炒匀，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒匀即可。警惕：骨质增生“盯”上白领在北京某外企工作的王小姐最近常常感到颈椎痛，有时晚上痛得无法入睡，她原以为是平时在办公室使用电脑时间长了而造成的，于是就注意多休息，并去美容院接受按摩，但却没有什么显著效果。到医院检查发现，她的第七颈椎有轻微的骨质增生。王小姐很诧异，自己只有20多岁也会得骨质增生？那不是老年人的病吗？骨科关节专家介绍：骨质增生是一种慢性退行性疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向，尤其是伏案工作强度大的办公室白领。据了解，大多数办公室白领，长期守在电脑前面，较少运动，加上坐姿不正确，日积月累，导致颈肩肌肉劳损，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易发生颈椎病。，骨质增生是一种长发、多发的骨关节疾病，其治疗多采用牵引、理疗、手术等手段。预防骨质增生1、避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。3、及时治疗关节的损伤关节损伤包括和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。4、减轻体重体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。预防骨松症需从小做起大家普遍都认为防治补钙最重要，许多人三四十岁才开始补钙。其实这里也有个不小的误区。为了防治骨质疏松人体确实需要吸收大量钙，但是单纯的补钙是不可取的。骨质疏松的治疗更重要的是学会从饮食中摄取必要的钙质。要注意饮食的多样化，少食油腻和含脂肪多的食品，注重摄入一些含钙量较多的食物，坚持喝牛奶，不宜过多摄入蛋白质和咖啡因。而且人体吸收钙质的最佳时期是青少年时期，成年后人体骨骼已经完全长成，此时对钙质的吸收能力明显低于青少年时期。骨质疏松症的预防，应该从幼年时期就开始。在饮食上，必须注意充分的钙质摄取，身体不宜太消瘦；载重式运动如步行等，可以增加骨骼量；如果阳光充足，晒点太阳可活化维他命D，以协助留住钙质。大约35岁之前是存骨本的阶段（每个人略有不同），尤其是青春期到35岁之间。年轻时存够了骨本，年老才有得用，虽然说起来很简单，但知易行难，很多人都做不到。停经后的妇女，应注意各种危险因子是否存在，如果有明显的危险因子，可通过检测其骨质密度来评估；65岁以上的老年人，不论男女，都应有骨质密度检查，尤其是女性，发生骨折的风险更大，务必定期做骨质密度检查。中国女性的更年期约在45岁至55岁之间，这段时期因荷尔蒙的缺乏，前5年就会流失百分之二十到三十的骨质，可谓“损失惨重”，骨质的“补给”非常重要；一旦停经后，每年仍继续流失骨质百分之三至百分之五，所以一定要评估骨本，荷尔蒙的补充可能是最好的选择，既可治疗更年期症候群，又可预防骨质的流失，而荷尔蒙短期用药是没有太大风险的，可用三至五年。
警惕骨质增生年轻化 如何预防骨质增生
骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高，又称骨刺或骨赘。本病好发于活动多的负重大关节如颈椎、腰椎、膝关节、跟骨等。随着年龄增长其发病率增高，年轻人引发骨质增生的原因有什么呢？近年由于电脑的普及，颈椎骨质增生症有年轻化趋势。还有一些中青年人，由于长时间上网、开车而不注意保持正确姿势，也加入到骨质增生患者行列中。年龄也是导致骨质增生的主因之一，据统计，55岁以上的中老年人发病率为60%，70岁以上老年人的发病率达到80%。骨质增生的症状表现1、肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。2、疼痛：从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。3、僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。4、活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。骨质增生的预防的四点：第一、合理的膳食祖国医学从很早就认识到饮食与骨骼的生长发育有很密切的关系，并积累了丰富的经验。人们认识到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效，合理服用，可以起到强筋壮骨，骨质增生的预防和延缓的作用。第二、避免长期剧烈运动长期过度剧烈运动是诱发骨质增生的基本原因之一，尤其是体胖之人可使骨骼及周围软组织过度地受力和牵拉，造成局部软组织损伤和骨骼受力不均，从而发生骨质增生。因此，骨质增生的预防要避免长期剧烈运动。第三、骨质增生的预防也要适当进行体育锻炼避免长期剧烈运动，并不是不运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而且关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢，适当地运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而达到骨质增生的预防作用。第四、养成良好坐姿习惯预防骨刺说到骨刺，大家自然会联系到中老年人。然而近年来，由于人们长期使用电脑、看书时坐立姿势不良，青少年患颈椎病大量增加。有些青少年长时间剧烈的运动，也被骨刺病痛所困扰。
如何应对骨质增生的年轻化？
　　现代社会，骨质增生的患者越趋年轻化。随着生活节奏的加快，人们的压力不断增大，许多年轻人也开始患上了骨质增生。骨质增生的原因是由于关节的退行性改变。骨质增生是一种退化性关节的病变，通常发病时较难发现，一旦发现病情就比较严重了。　　我们都知道，人的衰老是可以推迟但不可以逆转的，因此得知，因老化而致的骨质增生的症状从根本上来说是无法根治的。只能是缓解。也正是因为这一陈旧的病因学理论，曾经使临床医生对治疗骨质增生的症状彻底丧失信心，也曾使医学研究人员一度认为研究是一种徒劳无益的工作。 患者也因此而忍受了许多不必要的痛苦。　　骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。而随着现代医学技术的不断提高，人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度。　　专家总结，如今通过走中西医结合的道路，中医治疗骨质增生也有了一个飞跃。临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。　　如何治疗骨质增生呢？骨质增生吃什么药呢？为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。中医认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。　　如果病人已是骨质增生的后期，则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有阴虚、阳虚之分，夹实者有瘀结、湿热之别，病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒，小便清长，阳痿滑泄；湿热者多有，关节内有积液，按之波动，屈伸不利。治疗以补肾软坚为主。　　（冯程昱）
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治疗老年人骨质增生最有效的方法是什么？要全愈。
治疗老年人骨质增生最有效的方法是什么？要...
治疗老年人骨质增生最有效的方法是什么？要全愈。
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：你好，骨质增生在目前尚无特效疗法但若经过适当的治疗疼痛还是可以减轻的.当急性发作时应短期休息.并可用夹板或石膏作暂时固定.急性发作后可进行适当的活动和有计划的功能锻炼.老年人适当地锻炼可加强关节的稳定性减慢退行性变化的发生意见建议：注意避免过度活动和慢性损伤.各种透热疗法和手法按摩可促进局部血液循环起到缓解疼痛的作用.
职称：医师&
专长：断肢、断指再植术；股骨头坏死诊疗；肩、髋、膝关节置...
问题分析：您好：骨质增生目前尚无根治的方法如果患者不能药物治疗的话可以采取针灸配合理疗的方式.如果病情较重可以采取关节镜微创手术和小针刀治疗原理相似.通过手术取出破碎的半月板骨赘切除阻碍关节活动的组织.意见建议：药物可以用壮骨关节丸和舒筋活血片治疗比较好避免劳累避免受风寒注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助生活护理：
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：82691
指导意见：骨质增生建议采用中医传统膏药外治.既可以外敷舒筋活血,祛风散寒,也能够溶解钝化骨刺,也可以用中药成药如万通筋骨片，正清风痛片等。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：21825
病情分析： 你好，骨质增生在目前尚无特效疗法,但若经过适当的治疗,疼痛还是可以减轻的.当急性发作时,应短期休息.并可用夹板或石膏作暂时固定.急性发作后,可进行适当的活动和有计划的功能锻炼.老年人适当地锻炼,可加强关节的稳定性,减慢退行性变化的发生.不过要注意避免过度活动和慢性损伤.各种透热疗法和手法按摩,可促进局部血液循环,起到缓解疼痛的作用.
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：906
意见建议：你好，老年人多伴有骨质增生和退行性变，一般除手术治疗外很难痊愈，老年人多见的如膝关节骨质增生性关节炎或颈腰椎骨质增生一般采用保守疗法进行治疗
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：15294
病情分析： 几个注意事项，你看看：1:饮食方面:多吃骨头汤，适当补钙. 2:口服中药如秦艽15g，威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g，地龙20g,3715g，乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次. 3:适当的运动和晒太阳，不要长时间走路. 4:自我治疗:用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）. 5:封闭治疗:做3次，一周一次（但不能多做）.意见建议：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发. 祝你早日脱离痛苦恢复健康！
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：1289
病情分析： 这个病无法痊愈，至少现在的医疗水平达不到，这是老年性骨质退变引起的，人老了，是没有办法变年轻的。意见建议：可以口服些治疗骨质增生的药，让这个病减慢发展，减轻他的症状，但痊愈是不可能的。
问得了骨质增生怎么治疗才能全愈啊？
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。骨质增生是一种多发病、常见病。
骨质增生的治疗，建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗，
问最有效治疗方法
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：172959
问题分析：颈椎椎体边缘骨质曾生引起颈椎病手部疼痛不适，一般可以局部牵引理疗，应用药物治疗观察看看，定期骨外科复查意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要长期低头，睡觉避免高枕，适量补钙，就可以牵引按摩理疗等物理治疗，应用颈复康，骨质增生贴膏，扶他林等药物
问您好，请问骨质增生最有效的治疗方...
职称：主治医师
专长：疝气,腹部创伤,肠梗阻
&&已帮助用户：14353
意见建议：骨质增生是指在正常骨质的外部出现异常骨生长，多数出现在中老年人，是骨质异常钙化的表现。目前除了手术取出增生骨之外，没有效果太好的保守治疗手段。如果疼痛严重，可以通过注射封闭的方式来止痛。
问治疗颈椎病的方法
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
"您好此病的治疗方法有(一）牵引　　1. 适应证
颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用　　2. 颈椎牵引的方法
一般用颈枕牵引带作颈椎牵引　　(1)姿位：体位可采取坐位或卧位为了方便多取稳当的靠坐位使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°避免过伸要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉牵引姿位应使患者感觉舒适如有不适即应酌情调整在椎动脉型患者前倾角宜较小脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位忌前屈牵引　　(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量差异很大可自患者自身体重的1/10至1/5多数用6-7kg开始时用较小重量以利患者适应每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉但无特殊不适如这种感觉不明显重量应酌情增加每次牵引持续时间通常为20-30分钟牵引重量与持续时间可作不同的组合一般牵引重量较大时持续时间较短牵引重量较小时持续时间较长　　(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次也有每日3次者10-20天为一疗程可持续数个疗程直至症状基本消除　　(4)如坐位牵引疗效不著或患者症状较重或体弱不耐久坐时可采用仰卧位牵引用枕垫保持适当姿位牵引重量一般为2-3kg持续牵引2小时后休息15分钟然后再作牵引每天牵引总时间可达1O-14小时　　(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引被认为有利于放松肌肉改善局部血液循环一般是牵引2分钟放松或减小牵引重量1分钟反复进行半小时左右　　(二)推拿　　1.作用与适应证
中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累气血失和加上外感风寒、阻滞经络所致推拿治疗可以调和气血桂风散寒疏筋通络从而达到解痉止痛的作用推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病　　对于脊髓型颈椎病传统不主张进行推拿治疗认为有可能加重脊髓损害但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道因此轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗只是手法宜温和免除旋扳手法　　2. 方法
颈椎病的推拿手法应刚柔结合切忌粗暴常用手法程序如：　　(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法若为神经根型手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型应包括头、脸部的百会、太阳等穴位接着用旋扳手法最后以抹法、叩击、拍法作结束　　(2)施行旋扳手法时先嘱患者向一侧旋转颈部施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈此时必须注意：1)旋转角度不可过大2）不可片面追求旋颈时可能发出的""咔嗒""声3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法　　(三)理疗　　理疗能改善局部血液循环放松痉挛肌肉缓解症状方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS间动电疗电脑中频）、超声波、磁疗等　　(四)运动疗法　　运动疗法的作用
颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面：（1）通过颈部各方向的放松性运动活跃颈椎区域血液循环消除淤血水肿同时牵伸颈部韧带放松痉挛肌肉从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉增强其对疲劳的耐受能力改善颈椎的稳定性从而巩固治疗效果防止反复发作"
问骨质增生能愈全吗？谢谢
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
,至于治疗最理想得方法就是中医保守外敷药得方法,中医讲究穴位,不同病症贴敷不同位置上,贴与体表的药物通过毛孔内体吸收,达到开窍透骨,打开动脉神经,通经走路得功效,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.
问目前治疗骨质增生的有效方法有那些
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
首先要确诊是不是骨质增生引起的疼痛和麻木感因为骨质增生会引起疼痛但麻木大多还是由神经病变引起除非你的增生已经压迫到神经和血管建议首先确诊.对增生的治疗没有什么好办法去除病因就是手术但是对症状的治疗可以用药和做针灸改善.基于对你诊断的疑惑不方便给出具体建议.生活护理:祝早日康复!
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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