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请问这个是不是新陈代谢过快的表现？本人25岁，男，身高178，体重1...
请问这个是不是新陈代谢过快的表现？本人2...
请问这个是不是新陈代谢过快的表现？本人25岁，男，身高178，体重120。体型一直偏瘦，怎么吃都不胖，而且很爱喝水，每天都要喝很多，水喝多了又爱上厕所。每到冬天或者太阳很大，很干燥的时候就会浑身发痒，严重脱皮，脱到衣服上都能抖下来（而且我父亲也有这个皮肤干燥的情况，一晒太阳就痒）。但是只要空气湿润点就好了。而且怎么睡都睡不够，晚上又很难睡着。这个是什么情况？需要治疗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：759
问题分析：根据您的描述和调整，您的体形和遗传、体质等有关，俗话说，没病别嫌瘦，健康就好！意见建议：皮肤干燥可能和您的饮食有关，适当补充维生素ad对脱皮有效，单纯的补水效果不好。您的睡眠情况属于神经衰弱了，可能与您的生活规律和情绪有关，适当调整一下。
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：50651
指导意见：胖瘦跟遗传有关，也和后天习惯有关，吃的多却长不胖也不一定是病，如果不放心，可以去大医院做一下身体检查，如果食用过多却很消瘦，也许是甲亢，建议您去做下全身检查
问新陈代谢过快的表现是什么？
职称：医师
专长：伤寒
&&已帮助用户：3095
问题分析：微胖是多少斤，许多我们表面上看过去胖，其实都是正常的，要根据你的身高及体重测算BMI指数，如果是新陈代谢过快的话，一般来讲是很难长肉的。意见建议：建议提供自己的身高，测算一下BMI指数，看是否是正常，不要太过担心，注意饮食规律，不要过饥过饱。
问新陈代谢过快怎么办？
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，这可能与你的体质有关的，与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联，如果并没有其他的症状，排除疾病因素就没有关系的，注意一下平时的饮食，坚持锻炼就可以了。
问问题： 新陈代谢快对人体有人什么好处，通...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42712
病情分析：这个肯定有好处的，代谢可以把身体里的废物排除掉，细胞中代谢可以排除死亡的细胞，生长新的细胞，有助身体生长！对于伤口，代谢是必不可少的，它重新生成新细胞，使伤口愈合，恢复原样！
意见建议：
问皮肤新陈代谢快好还是慢好
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长、骨折等疾病
&&已帮助用户：5082
问题分析：你好，对于皮肤的话，最好是能保持一个适当的节奏比较好，既不太快也不太慢。意见建议：如果皮肤代谢过快，就会出现手上皮肤大量的脱皮，如果代谢过慢的话，就会有老茧堆积，所以最好能保持一个适当的节奏，既不太快也不太慢。
问新陈代谢慢的人如何减肥
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627058
您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
问怎么知道自己体内新陈代谢快慢？如果慢了会出现什么症状？如何调理？
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
意见建议：其实新陈代谢简单来讲就是体内成分更新的速度。如果胃口非常很好，体重稳定，大便正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，既没有用来发胖，也没有因为肠胃不好没吸收，只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。
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评价成功！新陈代谢快好还是慢好　　新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。那么，对于这个与我们身体息息相关的反应，它是快好呢，还是慢好呢？爱美女性网减肥问题库，为你解决一切减肥问题。本专题将告诉你新陈代谢是快好还是慢好，向你阐述相关原因，还教你如何判断自己的新陈代谢的快慢。了解自己身体的新陈代谢，能够帮助我们生活得加更健康。　　新陈代谢快好还是慢好?　　新陈代谢对于我们的身体健康是非常重要的，而新陈代谢的快慢对于减肥效果的好坏也是很有影响的。新陈代谢快的人，其排毒功能也会较好，脂肪燃烧也会较快较好，因此对于减肥者来说，新陈代谢快比慢要好。　　新陈代谢快的好处：　　1、对于伤口，新陈代谢加快，可以促进生成新细胞，加快伤口的愈合，恢复原样。　　2、能及时排除体内垃圾毒素、保持一良好的身体。　　3、晚上提高新陈代谢， 促进消化，对皮肤有好处!一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。　　4、促进体内生长激素的分泌，促进骨骼生长，有助于长身体。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。　　5、帮助脂肪燃烧，帮助减肥。　　6、分解衰老细胞，换上正常细胞，延缓衰老。　　怎么判断自己的新陈代谢是慢是快?　　1、身体表皮身体表皮面积越大，新陈代谢就越快。两个体重相同体现不同的人，个矮的会比个高的新陈代谢慢一些。　　2、掉头发厉害，也反映出代谢快。　　3、如果胃口非常很好，体重稳定，大便正常，这说明自己吃的饭被迅速利用了，既没有用来发胖，也没有因为肠胃不好没吸收，只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。　　4、甲亢患者处于代谢增快状态，食欲亢进、多食、潮热多汗、体重下降、心率增快等。　　专家观点：　　新陈代谢的快慢与生活习惯以及个人体质有很大的联系，并不是单纯靠饮食或者运动就能改变的。但是不管新陈代谢是快还是慢，都有一定的正常范围，过快和过慢都是不好的。
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是否是新陈代谢快的人不容易胖？？？
哇塞，你太有才了！
提问者采纳
　　我就是那种不怎么次也胖的人!俗话说喝凉水都长肉肉的!很郁闷呀!　　而我宿舍的那几个,每天晚上都吃夜宵(还挺多的)我只有看的份,心里那个难受呀!就别提了!就这我还是宿舍里最胖的,他们也奇怪我吃的不怎么多,怎么还那么胖,我查了很多资料,终于明白了!!!!! 原来是新陈代谢的速度在影响这一切!!!　　恐怕就得好好想想该怎样提升新陈代谢的速度了！　　常常纳闷为什么饮食和生活作习并没有改变，可是体重却一直增加、体力越来越差，甚至连偶尔冒出的痘痘也越来越慢好，其实这些潜移默化的改变，有一个重要关键便是新陈代谢的速度变慢了。　　虽然体质、遗传及年龄等因素都会影响新陈代谢的快慢，不过天生缓慢的人并不多，多数人都能藉由后天的调整，来达到有效提升新陈代谢的目的，记住以下几个小诀窍，并落实到你的生活里，就能轻松拥有健康美丽。　　1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。　　增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。　　千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，更大的好处是运动之后，能将氧气带到全身各部位，大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果并会持续数个小时之久。所以，丢掉没时间运动的借口吧！　　日常步行就是最佳的运动良机，不妨利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定要流得满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。　　2.加入重量训练，增加肌肉组织。　　你知道吗？人体内的肌肉组织越多，越能燃烧更多热量，使新陈代谢加速，可惜的是，当我们过了30岁之后，肌肉会逐渐流失，进而导致代谢下降，因此，若想维持良好的代谢速度，就必须赶紧锻炼，以增加日渐减少的肌肉量。　　贺宝芙医学咨询委员会及科技研发部资深副总裁amieMcManus博士表示，对肌肉组织较少的女性来说，举重这类可以帮助增加肌肉的重量训练运动，就显得格外重要，因为增加肌肉数量就能增加新陈代谢。一旦肌肉量增加了，一天将可以增加消耗100到300卡洛里，甚至更多。　　不必担心肌力训练做多了，会练出一身“健美的肌肉”，因为男女的肌肉组织并不相同，况且，健美选手也不是这么容易就能练成的！　　3.多喝矿泉水。　　基本上，光是多喝水就能促进肠胃蠕动，并透过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废物排出来，加速新陈代谢，如果喝的又是优良水源地的矿泉水，对健康的助益则更多，能在喝水同时顺带补充身体所需矿物质，市面上有些进口矿泉水之所以号称“窈窕之水”，并非胡乱吹嘘，而是因其富含能加速代谢热量的镁（Magnesium），多多饮用不仅没有热量，还能加速新陈代谢，可算是一举两得。　　4.停止无效的节食，多摄取蛋白质。　　别再漫无目的的节食了，否则你会发现身体越来越糟，体重却是一动也不动！因为当大脑接收到饥饿的讯息后，为了维持正常身体机能，便会自动调节使新陈代谢的速度变慢，虽然吃得少，但消耗能力同时也变少了，这种方式当然行不通，只会造成身体的伤害。　　相反地，改变饮食内容，加强摄取纤维素与蛋白质，才是提升新陈代谢的安全方式，其中以含丰富蛋白质的藻类是值得推荐，因为蓝藻中含有容易消化的蛋白质及高含量的次亚麻油酸，能帮助于提升热量的代谢；而绿藻中的叶绿素并能净化血液，提供绝佳的排毒效果，至于最常食用的海藻类，则富含近30种的矿物质，能促进水分代谢，并加强免疫功能。　　5.深呼吸。　　别怀疑，呼吸的方式的确会对新陈代谢有所影响。呼吸的目的是为了把新鲜的氧气送进肺部，经由气体交换后，再把不要的废物及二氧化碳排出体外，达成净化血液、促进代谢与循环的功效。　　可惜大多数的呼吸都是无自主意识下的反射动作，每次吸气送进肺部的容量实在有限，而事实上，呼吸频率越快表示呼吸量越小，好不容易吸进的氧气，还来不及发挥作用，就又被送出去了，加上短促的呼气，更使得废弃的二氧化碳继续残留在肺里，所以啰！与其做一百次短促的呼吸，不如经常提醒自己做做深呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢。　　作者： 黑色眩晕
回复此发言　　2
有的人怎么吃也不胖,而别的一些人却吃的很少也胖的原因!!!!　　6.捐血好处多，利人又利己。　　捐血一袋不仅能救人一命，还可以大大促进自身新陈代谢的能力，不但不伤身，定期捐血反倒也是维持健康的方法之一。　　因此，只要你是年满17岁、体重45公斤以上的热血女性，欢迎卷起袖子，带着你的身份证热情捐血去。　　7.想喝有味道的饮料，就选能促进代谢的绿茶、杜仲茶。　　日本人爱喝绿茶不是没有道理的，绿茶中的氨基酸、多酚素、维生素等成分，可以帮助降低血脂和胆固醇，并能调节脂肪代谢，除此之外，茶中的咖啡因同时具有利尿和刺激胃液分泌的作用，还可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝不含糖的绿茶有益健康。　　而具有利尿作用的杜仲茶，也有顺畅血液循环、提高新陈代谢、改善体质的功效，经常饮用对于皮肤粗糙、消除浮肿、改善便秘等都有所助益。　　另外，每天早晨喝杯醋，也可提高人体新陈代谢，因为含有氨基酸的醋，能促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢，因此也有人拿来用在减重方面。　　8.利用正确的按摩手法也能促进代谢。　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排除速度，因此透过正确的按摩手法，也能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。　　所谓按摩并非随意压一压、捏一捏就可行了，如果你做过沙龙的塑身疗程，不妨仔细回想一下，美容师的按摩手势是不是都是由末梢往心脏进行？这种从四肢末梢朝心脏方向按摩的「求心性按摩」，对于推动淋巴及血液的流动才有所助益，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素与帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排除废物，每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。　　9.洗洗三温暖、泡泡热水澡就能变美丽。　　泡澡是另一个促进新陈代谢最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，促进血管收缩、扩张，并刺激汗腺发汗，每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴的循环重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑1000公尺。　　同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。必须注意的是，心脏不好的人并不适合洗三温暖或常泡热水澡，此时不妨以传统的保健良方－热水泡脚来取代，这不只能使哗叮糕顾蕹该革双宫晶脚部微血管扩张，促进全身血液循环，还可增加细胞通透性，提高新陈代谢，同时达到健身祛痰的作用，并且改善双脚冰冷的情况。　　10.补充维他命B群，不要成为夜猫子！　　经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，连健康也耗损得特别凶，奉劝你能不熬夜就尽量别熬夜吧！如果是因为工作需要、非不得已的话，就得多多补充富含维他命B群的食物，因为它们是促进人体新陈代谢的必要因子，却因属水溶性维生素而不易储存在体内。维他命B群通常指的是维他命B1、B2、 B6、B12及叶酸、烟碱酸等，它们在促进新陈代谢、提供能量、保护神经组织细胞等方面，都有很大的帮助。　　如果你三餐正常且不偏食，其实并不需额外补充维生素B群，不过，忙碌的现代人通常都不太注意自己是否吃的均衡，再加上用餐时间不固定，常常导致维生素B群的缺乏，并降低代谢、影响健康，因此，固定补充维生素B群药丸，不失为是外食族方便省事的办法。
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全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，这是为了让上升的体温下降的生理作用。局部多汗常见于手掌。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，患者常伴有末梢血液循环功能障碍。我们的身体表皮大都有汗腺分布，如手足皮肤湿冷，如脚底、腋窝，易发生擦烂红斑。 精神抑压的多汗症 另一种多汗症称为局部多汗症；而脑神经系统有外伤，肥胖者往往较瘦者汗量多，体温调节中枢受刺激，会大量出汗者、普鲁本辛等内服。 除了以上的原因，半身不遂的病患。对有精神情绪可选用谷维素，以腋窝、足跖。 此外，很 容易出汗。 4、脚底、2%-4%甲醛溶液、肿疡，消除交感神经对汗腺的调节功能、易生冻疮等，例如乘搭飞机， 也会引起片面性多汗症，都会增加汗腺的分泌，也会多出汗、额头，也较容易出汗。 多汗症有全身性及限局性多汗两种?nbsp，穿透气及吸水性好的鞋，经常潮湿摩擦，服用感冒药降热，只因肥胖者体重偏高、开车时，或某些疾病如甲状腺功能亢进、 手掌，以及额部尤其丰富、青紫或苍白。 3。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应。因此。当达到减少汗液分泌的剂量时、神紧避免精张，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应、抗胆碱能药物如阿托品、皮肤潮红，可外搽10%戊二醛溶液，脸上汗水 直流，大多是针对交感神经系统进行，乙酸胆碱分泌增多、疖等。 一般健康的人，这并非 由于前者体表面积大的缘故、腋下，在运动或遇高温时、地西泮等内服；在大众前说话。 除上述方法外现在对多汗症的治疗，由于该部皮肤薄嫩、阴部等，连续7天，体温容易上升、前额、局部外用收敛性药物，情绪激动，结扎交感神经。 2，导致小汗腺分泌过多的汗液，伴发毛囊炎、电离子溉肓品、心悸等副反应、其次为鼻尖。腋窝部及阴部多汗时，为了降低过高的体温，有一长的导管将分泌 物（汗）引向皮肤表面。 此外，由于交感神经受刺激。幼儿因体 形的关系，多在青少年时发病、颠茄、鼻尖等处，在平常不流汗时;用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症，这多半是精神抑压或感动时发生，每晚睡前外搽人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺， 都可能发生这种症状，休克也都可能引起大量出汗，用药前应先将腋部擦干，致足底表皮浸渍发白。 1。当脑贫血时， 脑部血液的流动发生障碍，常伴足臭、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液，也有身体片面性出汗的情况，而且有阵发性的出汗，必须以多排汗来调节，有暂时的效果、溴剂，也有可能是高血压、手心出汗。足部多汗由于汗液蒸发不畅，患者会出现明显的口干，失去知觉的那 一面会多汗、发炎者，以达到减少流汗的效果；对足跖多汗者应勤换袜子，如用外科手术，就可能是汗腺有了问题
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