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为数众多的同性恋聚集一处水上公园，参加水上派对。
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　　一提起腰酸背痛我们首先想到的就是老年人，人老了，难免会这样，但是现在腰酸背痛已经不是老年人的专利了，很多年轻的朋友也会出现这种情况，那么到底什么原因导致我们经常腰酸背痛呢？
　　原因无非以下几种：
　　1.现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况。
　　2.很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛。
　　3.有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生改变从而产生腰酸背痛。
　　4.脊髓和脊椎出现神经性的病变的时候同样可能会导致腰酸背痛。
　　5.腰部周围有很多脏器，当这些脏器发生病变的时候，都会连带的产生腰酸腰痛。
　　6.有时候精神因素同样会导致腰酸，例如常见的癔病，常常会伴随着各种临床症状，腰酸就是其中一种，由于这类症状无器质性损害的基础，它可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失，因此疾病治愈之后它自然会消失。
　　7.人年纪大了，腰酸背痛都是常有的事情。
　　想要预防和缓解腰痛症状，日常生活中要注意：
　　1.不要弯腰搬重物
　　2.睡眠的姿势
　　3.久坐时下腰部应该垫一个靠背（久坐瑜伽球也是个不错的选择）
　　4.打喷嚏时先直立上半身并且微微后仰。
　　5.女性避免或少穿穿高跟鞋紧身裤。
　　6.避免肥胖，保持正常体重。
　　7.避免吸烟，吸烟会增加腰痛风险。
　　------我是分隔线------
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我的腰在几种情况下疼得很厉害，腰弯下就疼得很厉害,没办法忍...
我的腰在几种情况下疼得很厉害，腰弯下就疼...
我的腰在几种情况下疼得很厉害，腰弯下就疼得很厉害,没办法忍受。坐着在半小时以上疼得很厉害，必须站起我的腰在几种情况下疼得很厉害，腰弯下就疼得很厉害,没办法忍受。坐着在半小时以上疼得很厉害，必须站起来就好了。站着在半小时以上疼得很厉害，必须坐下就好了。晚上睡觉时腰背很舒服，一觉醒来后腰背很疼（硬板床）。用拳头敲打没事，请问是什么情况，需要治疗吗？
共1条医生回复
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职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343229
问题分析：你的情况考虑是腰肌劳损引起的；可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗意见建议：腰肌劳损 ，同时也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
问我的腰在几种情况下疼得很厉害，腰弯下就疼得很厉害,没办法忍...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15041
问题分析：你好，所述的情况腰背部疼痛与腰部姿势体位及活动有关，常见于腰肌劳损，或肌纤维织炎等因素引起。意见建议：这种情况一般可以选择按摩推拿，烤电理疗，针灸，外帖中药伤湿止痛膏，药物离子导入等，疼痛严重则口服非甾体类消炎止痛药物及解除肌肉痉挛药物治疗，如果局部有压痛点可以封闭治疗，平时要避免弯腰的姿势，避免局部着凉，适当进行腰背肌功能练习，保证良好的睡眠休息。
问您好腰酸疼两侧涨感觉平躺或用拳头敲打会缓解一下这种...
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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病情分析： 你好，根据您的描述，不排除腰椎间盘突出或肌纤维炎、腰肌劳损的可能。建议去医院骨外科进一步检查确定原因
问硬板床睡多了腰会疼吗
职称：主任医师
专长：肝癌,肺癌,大肠癌,贲门癌,食管癌,胃癌,纵隔肿瘤,胰头癌,腺癌
&&已帮助用户：17358
指导意见：你好，根据您的描述，不管是什么床，只要是睡得时间过长，都会腰痛。
问我的腰部右侧用拳头稍稍敲打就疼
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59547
问题分析：右侧腰部叩击痛，需要结合临床考虑，如果是小便异常，肾区叩击痛，需要考虑泌尿系统疾病意见建议：当然如果是怀疑肾功能异常，需要考虑尿检，超声检查，明确病因，才做后期处理及预防措施
问左侧腰一下筋疼什么原因？
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：32396
问题分析：你好，这种情况首先要看看你有没有腰肌劳损的情况，还有就是结石等症状了.意见建议：建议你去检查一下肾脏和输尿管等部位的情况再进行对症治疗。
问我的肩胛疼且硬板
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
病情分析： 你好这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关,注意进一步检查，意见建议：可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
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腰两边有点忍忍痛，躺下来就舒服点。请问这样的症状是否操劳过度（捞损）...
腰两边有点忍忍痛，躺下来就舒服点。请问这...
腰两边有点忍忍痛，躺下来就舒服点。请问这样的症状是否操劳过度（捞损）？
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职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：255063
问题分析： 凡是有腰酸 腰疼等情况的 考虑与与腰肌和腰椎的病变有关， 可能与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌 腰椎的病变有关 如果是腰椎病变 也需要结合腰椎拍片检查一次，
才能确诊意见建议：可以说以上情况都可以造成腰疼，
有以上情况的也需要去医院结合腰椎拍片检查一次， 只要没有腰椎的病变 就可以确定是腰肌损伤引起的，
问髋骨处隔一段时间忍忍痛！
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
光凭这个叙述不好确定的，要考虑是由于髋关节病变导致的，但不排除是由于神经病变，都可以出现这样的情况的，最好是去医院细查
问腰肌捞损和腰脱是一样吗
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 你好，据您所述的症状考虑肾虚,适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼意见建议：忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体
问操劳过度，身上老痒，长痘
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专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好,皮肤过敏与体质有关的,应该明确过敏源,避免接触,有症状时用抗过敏药治疗
问肌肉捞损怎么检查
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专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：57036
病情分析：你好，可以饭后口服 云南白药
以及消炎镇痛药 非普拉宗片。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
问我颈肌捞损该怎么办
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105789
病情分析：你描述的情况建议使用针灸推拿进行治疗，祝你健康！
问腰肌捞损
长时间躺着会加重
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
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