练习剑道三个月，每次练完以后左脚前脚掌内都会痛，特别是第二天早上起来时痛的厉害。道馆里师兄好像都没这个情况，不知道知乎上的朋友有没有这个体验？另外问医生朋友：因为剑道要求光脚在木地板上练习，左脚需要踮起随时发力，这样会造成脚掌内受损吗？
总感觉运动起来肌肉拉伤是家常便饭，不过如果其他人美欧这方面的问题，可能你的姿势不对？或者。。。扁
？如果开始练习之前脚掌一直都属于被运动鞋和棉袜呵护的状态，练剑道光脚在地板上蹦来跳去的肯定会痛的，像初学者弹吉他手指会被磨出茧子一样。
根据你的描述，有可能是左脚的跖骨应力性骨折了。&br&&br&扁平足的选手因为足弓和前脚掌弧度不够，导致左脚发力的时候经常只有2-3跟跖骨在承受压力，而第四第五跖骨几乎不承重，所以长期高强度的训练必然会导致应力性骨折。&br&&br&后期如果你想继续高强度的剑道练习，可能要找矫正器设计师给你设计脚垫，平时放在鞋子里。前脚掌部分可以加一个凸起物，会改变跖骨的受力情况，让五根跖骨均匀受力。一两年以后可以稍微改善你的平足情况。&br&&br&&br&&br&另外，一个小建议，左脚踮起来的时候不要太高，离地一指到两指的宽度就OK了，这样可以有效缓解你的应力反应。&br&&br&最后，我建议你先停止练习，先去做个X光或者核磁共振（应力性骨折初期不严重的时候，X光基本上看不出来什么，最好是核磁），查清楚以后等完全恢复了再开始练习。（应力性骨折的恢复是个很漫长的过程，大概在4-6个月，即使后期你觉得不痛了也不要立刻开始练习）&br&&br&&br&&br&当然，这只是根据我个人经验（剑道训练里面经常能见到左脚的跖骨应力性骨折），也不排除是左脚软组织损伤的情况，如果是这样的话反而要好处理一些。
根据你的描述，有可能是左脚的跖骨应力性骨折了。扁平足的选手因为足弓和前脚掌弧度不够，导致左脚发力的时候经常只有2-3跟跖骨在承受压力，而第四第五跖骨几乎不承重，所以长期高强度的训练必然会导致应力性骨折。后期如果你想继续高强度的剑道练习，可能…
1，根据楼主描述，软组织损伤(足底肌拉伤)可能性大。注意休息，练完冰敷，睡觉时脚抬高，平时多热敷。&br&2，估计楼主是一周1练或者2练，一练就是2、3小时，这种训练方法不适合初学者。建议初学者保持每天一定的训练强度，这样可以更早也更安全地让肌肉适应技术动作，避免不必要的劳损，同时为以后的针对性练习及高强度特训打下身体及技术基础。&br&
1，根据楼主描述，软组织损伤(足底肌拉伤)可能性大。注意休息，练完冰敷，睡觉时脚抬高，平时多热敷。2，估计楼主是一周1练或者2练，一练就是2、3小时，这种训练方法不适合初学者。建议初学者保持每天一定的训练强度，这样可以更早也更安全地让肌肉适应技术…
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今天下午突然左脚就开始疼痛,走路疼,一用力就疼
今天下午突然左脚就开始疼痛,走路疼,一用力就疼
基本信息：女
病情描述：
女18岁来自湖北健康咨询描述：
今天下午突然左脚就开始疼痛,走路疼,一用力就疼.我把脚跟转向左边也是那边疼.脚后面的到没疼.就是脚前面那一块.又没有受伤.就是里面疼~我用热水泡过脚也自己揉过可它不但没好还越来越疼了没动它了之后还是疼不知道这是怎么回事
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：内科急危病人抢救，各种急诊中毒，消化系统、血液系统、内分泌系统疾病，儿科呼吸系统、消化系统、各种脑炎...
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.
副主任医师
擅长：乳腺癌、肺癌、恶性淋巴瘤等各种恶性肿瘤的放疗、化疗、中医辨证论治等综合治疗。
您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。
副主任医师
擅长：泌尿外科疑难杂症的诊治
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
副主任医师
擅长：擅长老年呼吸疾病的诊治，尤其对支气管哮喘的诊断治疗及健康教育，老年支气管、肺部感染及慢性阻塞性肺疾病...
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石和腔内泌尿外。
你好 骨刺、骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
副主任医师
你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 ：
副主任医师
擅长：呼吸内科各种疾病的诊治，尤其对中西医结合治疗支气管哮喘及慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等具...
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用b族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉
副主任医师
擅长：普外科、脑外科的各种疾病的诊治及手术。
这个可能是痛风引起的,这个我感觉你应该去医院查一下.如果确实是痛风的话,是不可以喝酒的, 还有就是尽量少吃火锅,因为火锅里有一种因反复煮沸产生的物质,叫“嘌呤”会加速疼痛
擅长： 各类过敏性皮肤病、病毒性皮肤病、银屑病、座疮、斑秃 、梅毒、淋病、尖锐湿等性病治疗，尤其擅长中医结...
您好，脚疼，不排除肌肉拉伤造成的，建议最好到医院进行ct等相关检查以求确诊，在医生指导下进行相关治疗，希望我的回答能帮助到您，祝健康。
擅长：冠心病、急性心肌梗死的介入性治疗;擅长急性肺栓塞的临床诊治，尤其是溶栓治疗及肺动脉造影及导管碎栓等治...
你好，根据你描述情况分析，一般还是属于劳累等症状，会造成，及时的保养休息为好，
擅长：于传染病的诊断与治疗，尤其对病毒性肝炎、流行性出血热有较深的研究。
扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。
今天下午突然”相关问题
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '808034',
container: s,
size: '250,235',
display: 'inlay-fix'左脚大拇指指甲一年多前突然有一半凸起，按压会有疼痛，指甲有增厚，和肉有一点分离，一年多没有任何好转，
来自于：重庆|
提问时间： 15:23:07|
基本信息：
病情描述：
左脚大拇指指甲一年多前突然有一半凸起，按压会有疼痛，指甲有增厚，和肉有一点分离，一年多没有任何好转，请问是什么问题呢。
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2152收到了：
病情分析：
你好。根据你的描述考虑是真菌感染引起的甲癣。
指导意见：
建议，注意个人卫生，穿透气性好的鞋，可涂抹酮康唑乳膏治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1922收到了：
病情分析：
拇指按压疼痛，伴有指甲增厚，凸起，考虑可能患有灰指甲。
指导意见：
建议前往医院外科就诊，看是不是甲沟炎，还是灰指甲，如果是上述疾病，建议拔甲，外用抗真菌药物。
看过一次拔甲，留下心里阴影了，不是甲沟炎，以前得过甲沟炎，但是怕拔指甲，所以硬撑了两年，自己好了。如果是灰指甲会自己好吗？
一般不可以自愈，你的这种情况应该是灰指甲。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2484收到了：
根据描述要考虑甲真菌病的可能。建议到医院皮肤科进一步检查，通过真菌涂片或培养明确诊断。若真菌阳性，应该予以规律足量的抗真菌药物口服治疗，如盐酸伊曲康唑
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目前共收到封感谢信左脚大拇指与二拇指的脚窝疼痛，走路多就更疼痛，拍片说骨头没问题，疼了半年了，也不像通风那样的疼，那是
16:10&&&&&&浏览6724次
病情描述：左脚大拇指与二拇指的脚窝疼痛，走路多就更疼痛，拍片说骨头没问题，疼了半年了，也不像通风那样的疼，那是什么原因造成的呢？
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病情分析：结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。
指导建议：建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑微创手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况主要是考虑局部软组织，韧带损伤疼痛，建议营养均衡，适当休息，正骨水应用观察一下
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答这两天左脚大拇指关节处突然很痛，是痛风吗？
这两天左脚大拇指关节处突然很痛，是痛风吗？如果是，要如何处理？
最佳答案：
你必需要去看医生，做尿酸检验，才能确定是否真正为痛风！如果是，以食疗控制为好§ 什么叫做“痛风” § “痛风”，简单讲就是人体内尿酸新陈代谢异常所引起的急性关节炎，其意思是形容关节疼痛会像风一样在全身各个关节跑来跑去，故名之为“痛风”；也有人认为痛风的关节疼痛非常厉害，即使是风吹过都会痛，取名为“痛风”。§ 痛风的主要症状 § 痛风发作时的主要症状，刚开始是在脚部的关节（大拇趾占百分之七十）局部发生急性红、肿、热、痛的情形，疼痛的严重程度会让人无法走路、无法穿鞋，有人形容这种痛像被狼狗咬到一样痛，或像被熔解的铅烫到一样痛；更有人形容像被老虎钳夹到，已经痛到哀号大叫了，再继续用力夹下去的疼痛。换句话说，这种痛是一生中所遇到的最大疼痛，痛得真想把脚剁掉般的酷刑，这就是痛风。痛风在发作之前一至十二小时，患者一般都会有预感；预感期一过立刻发生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒的增加，在二十四小时之内就会达到最高峰，然后过几天之后疼痛才会慢慢减轻到症状自然消失。由于关节疼痛的情形并不会持续，患者往往认为不痛就没事了，所以往往会被疏忽而延误治疗时机。§ 容易与痛风混淆的疾病 § 1. 拇趾外翻 2. 退化性关节炎 3. 蜂窝组织炎 4. 假性痛风 5. 类风湿性关节炎 6. 复发性风湿病 上述之各项疾病在临床表现方面和痛风有些许相似的地方，因此许多人都会误认为是罹患痛风。要将痛风与这些疾病做正确的区别的话，必须寻求专科医师的协助才行。§ 痛风的病因是什么 § 造成痛风的元凶就是血液中的尿酸浓度过高所致，血液中的尿酸浓度只要超过7.0 mg/dL都叫做“高尿酸血症”，高尿酸血症会使得尿酸呈现过饱和状态进而形成尿酸盐结晶沉淀在身体各个部位，如果沉淀在关节中的尿酸盐结晶超过某个程度，就会引起严重的痛风发作。引起人体中尿酸过高的原因有很多，举凡饮食内容、体重、运动、服用药物、遗传等因素都可能造成高尿酸血症及痛风。尿酸过高的病因可以大致分为三种类型：肾脏排泄尿酸不足型、尿酸合成过多型、混合型，必须经过专科医师的详细检验才可将高尿酸血症的类型分辨出来，同时找出最正确的病因。 § 痛风会有哪些合并症 § 一. 肥胖症 我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多；肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。 二. 高血脂症 痛风的人较常酗酒或摄取过量的高油脂食物，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。 三. 糖尿病 研究发现当对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验时，发现三O到四O％的患者合并有“轻症非胰岛素依赖型”糖尿病；那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能饮食内容调整，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。 四. 高血压 痛风病人大约有一半合并高血压，除了因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风病人合并肥胖也是原因之一。另外，由于高血压治疗药物常包含有降压利尿剂，它会抑制尿酸排泄而使尿酸值升高造成痛风。 五. 肾功能障碍 痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成痛风性肾脏病变；另外，痛风如果没有将尿酸好好控制，只打止痛针消极治疗的话，长期下来也会造成肾脏功能恶化。 六. 肾结石 根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右；尿液中的尿酸排泄量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多暍开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。 ＊医生的论言台北医学大学药学系教授杨玲玲指出，痛风是现代人普遍的文明病，这是由于体内普林 (purines，亦有译为嘌呤)物质代谢异常，造成尿酸堆积于体内，引起关节腔红肿、灼热及疼痛。而日常食品中，其实有许多种含有高普林成分的食材，，痛风患者一旦摄取含普林类的食物过量，就容易引起急性痛风发作，造成生活品质降低。痛风请避免吃的东东(尤其是急性的痛风(不适合吃普林含量高的)而下面这些东东只要一点点普林含量就高的吓人)正常人每天所摄食的普林量为6001000毫克，但有痛风病史者每天的摄取量宜在150毫克以下，因此如果病患对于平日蔬菜的普林含量不清楚，稍一不慎，就会吃下过量的普林而引起痛风发作。发芽的豆类食品:黄豆、纳豆、豆苗、黄豆芽、干豆坚果类等、如每100克的毛豆、四季豆就含有26毫克的普林，甜豆则有49毫克普林。 肉类食品:鸡(的肝&肠)、 鸭 肝 、 猪(肝、小 肠) 、 牛 肝 等 。＊内脏食物最好都别吃(也不是全不能吃喔)而肉汁、浓肉汤 (汁)、鸡精等(X兰X鸡精也算喔)。鱼类食品:白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、吴郭鱼、 四破鱼、白带鱼、乌鱼、 勿仔鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼等 。晒干食品:小鱼干、扁鱼干、咸鱼干有足类:小管 有蚌类:牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝等 虾类:草虾。 蔬菜类:芦笋、紫菜、香菇、绿色花椰菜。 最近研究证实具有抗癌功效的十字花科植物如花椰菜、绿色花椰菜，杨玲玲说，该研究检测发现，这两种蔬菜所含的普林含量也不低，分别是每100公克有20及52毫克的普林。菇类:以国人最近流行食用菇类藉以养生为例，大部分的菇类都属含普林食材，其中例如金针菇每100克就含普林有260毫克、香菇每有306毫克的普林、杏鲍菇含普林为318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林有498毫克、猴头菇含普林有397毫克、柳松菇含普林有564毫克、尤其是秀珍菇每100克的普林含量更高达732毫克、珊瑚菇也含有906 毫克的普林量。＊可以吃的低普林的东东另外，杨玲玲也发现不少低普林的蔬菜，例如冬瓜、小黄瓜、胡瓜及南瓜等瓜类，其普林含量都在10毫克以下。此外，她发现山药及莲藕也是低普林的新兴养生食品，主要在于山药含有特殊水溶性蛋白的粘质物，也含有荷尔蒙的前趋物，既可增强免疫力，也能健胃整肠；至于莲藕，在夏天经常食用可解暑生津、清热及开胃效果(如果要尿酸值来到正常范围)，医师说，全谷颣食品中，民众比较方便购买的，有薏仁，糙米，山药，地瓜，小麦，苜蓿还有苹果，这些天然原料能有效降低尿酸值，是痛风患者的主要选择. § 预防痛风的方法 § 1. 平常养成多喝水的习惯2. 不做过度激烈的运动3. 生活作息要正常4. 避免过度压力的工作5. 保持适当的体重、避免肥胖6. 避免暴饮暴食7. 定期检验血液尿酸值 § 痛风发作时怎么办？ § 1. 冰敷正在红肿疼痛的关节部位2. 让正在疼痛的关节多加休息3. 切忌用力按摩患部关节以免肿痛更加恶化4. 禁止饮酒5. 切忌服用含阿斯匹林成份的止痛剂，以免反而增加血液尿酸值6. 尽快找痛风专门医师就医 § 痛风的治疗药物 § 1. 消炎止痛剂： 急性发作期必须服用止痛剂，以使关节发炎快速控制下来；但是有胃溃疡或肾脏功能不佳者则必须小心使用。 2. 秋水仙：对于急性痛风发作非常有效，但是毒性甚多，容易引起拉肚子、呕吐等肠胃不适症状。 3. 类固醇：只有在上述两种药物都无效或禁忌时方可使用，但容易有月亮脸、骨质疏松症、肾上腺功能抑制等副作用，必须在医师指示下小心使用。 4. 降尿酸药物：大致可分为抑制尿酸合成及促进尿酸排泄两类药物，是长期根本控制血液尿酸值的药物。 § 痛风的正确治疗观念 § 痛风不只是一种关节会疼痛的疾病而已，痛风是一种警告的讯息，它警告人体内对于尿酸的新陈代谢产生了问题，更重要的是它警告人体内过多的尿酸正在一步步地沉积到身体各个部位，包括内脏各个器官都可能会受到尿酸结晶的沉积而受伤害，其中尤其是以肾脏功能受尿酸结晶影响最大，大家不得不小心！因此，痛风的正确治疗观念不应该只是在治疗关节的肿痛，更重要的是要长期将体内尿酸值控制在正常范围，才不会让过多的尿酸到处结晶沉淀在身体各个部位造成不可恢复的伤害。许多痛风的病友只有在痛风发作时才会去找医师治疗，一旦关节不痛了就忘记要继续接受治疗，忽略掉此时体内的尿酸值还是过高的事实，等到到处沉积的尿酸结晶造成肾脏伤害了才记得要去找医师治疗，那时就后悔也来不及了！“早期发现，持续治疗”是面对痛风所应该具备的最正确观念。-----------------------------------------------------------消炎止痛药谨记“三三三”原则 因此之故，痛风一旦发作，便需改用消炎止痛药；用法是：首先一次服用数粒，三小时之后疼痛如未减轻，则追加数粒；再过三小时后如疼痛仍未减轻，还可以再追加数粒，最多仅限三次，即所谓“三”的原则。请注意这儿指的不是秋水仙素，而是消炎止痛药。 如果发生之后能尽速用止痛药，采取短期大量冲击疗法，则大部分的疼痛均可以停止。但这种止痛药只能短期服用，只是治标而非治本；治本之道就是必须终生不间断的用降尿酸药，将血中尿酸值控制在一定范围内。
其他答案：
痛风的疼痛是非常难挨的痛到让你想砍掉它还痛快一些有90%的人初次发病时会在脚部其中70%是发生在脚大姆指处原因为何目前医学尚无法证实但有可能是因为我们经常活动到脚指关节处会痛的原因是关节骨头之间的软骨磨损或失去功能了变成骨头和骨头硬碰硬而血液里的尿酸量过高　形成尿酸结晶白血球就会去攻击它　造成疼痛另外造成疼痛的原因也有可能是姆指外翻等其他病症有很多类似痛风的病例　但其实不是尿酸过高造成所以你要赶快去看医生请医生判断不要自己吃药喔！}