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【心理测试】专业抑郁症测试题!你有抑郁症吗?
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个...
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。　　请在符合你情绪的项上选分：　　没有0
严重3　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？　　2、泄气：你是否感到前景渺茫？　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？　　5、内疚：你是否对任何事都自责？　　6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？　　7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？　　8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？　　9、丧失动机：你是否感到一蹶不振、做事情毫无动力？　　10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？　　11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？　　12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？　　13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？　　14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？　　15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？　　总分：＿＿＿＿　　测试完之后，请算出您的总分并评出你的抑郁程度。↓↓↓↓↓↓今日测试答案看下面↓↓↓↓↓↓不能偷看答案哦====测试结果A（0～4分）：没有抑郁症你现在的心理状况非常的好，请继续保持你的良好心态，想提醒你的是如果累了就休息休息。B（5～10分）：偶尔有抑郁情绪偶尔的抑郁情绪就当做你心灵的一次自我排毒，累的时候休息，想哭的时候大声哭，都是不错的宣泄方法。可以多和家人朋友聊天减少你的抑郁情绪。C（11～20分）：有轻度抑郁症给自己一个休整期和冷却期，让情绪有自然的出口。当然，这不意味着要自我封闭，而是多与人交往、接近大自然，用享受“长假”的心态来度过情绪的低谷。D（21～30分）：有中度抑郁症情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。应借助自身调节与专业心理治疗来进行治疗。E（31～45分）：有严重抑郁症建议你尽快去接受专业帮助。因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出，抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。1、兴趣丧失，没有愉快感；2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感；3、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；4、自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；5、联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。7、睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。8、食欲降低或体重明显减轻。9、性欲减退。除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。猛戳阅读原文，优投在线免费送你215元红包哦！
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(), All rights reserved 京ICP备号-12抑郁症心理测试题目
抑郁症心理测试题目
基本信息：男&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：本人今天二十九，总是想些有的没有得，晚上的时候挺别烦躁，有时候会莫名的哭，说这些是抑郁症的表现，难道自己得了抑郁症？该怎么办，抑郁症心理测试题目是什么？
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复旦大学附属肿瘤医院&&&全科
建议：抑郁症心理测试题目是什么？这个对抑郁症测试的小方法，是北京普康中医院专家根据多年抑郁症临床治疗经验，将患者的起病征兆总结出来设计而成的，因此具有一定的临床代表性。网友在测试抑郁症前，需到一个安静的环境，静下心来回想过去半个多月以来的心境如何，然后再开始下面的测试。　抑郁症心理测试题目是什么？　抑郁症测试第一部分：情绪表现篇　　1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。　　2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。　　3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。　　抑郁症测试第二部分：身体表现篇　　1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。　　2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。
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海南省皮肤病医院&&&全科
建议：抑郁症心理测试题目是什么？抑郁症有这么严重的后果，却并未引起人们足够的重视，甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。一旦患上抑郁症，想治好却是一个很复杂的社会工程，预防抑郁症便成为当务之急。自己是否有患抑郁症的倾向，您可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。
抑郁症心理测试题目是什么？
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
2.泄气：你是否感到前景渺茫？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
3.缺乏自尊心：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
5.内疚：你是否对任何事都自责？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
9.丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
10.自我印象可怜：你是否认为自己已衰老或失去魅力？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
11.食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
12.睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
13.丧失性欲望：你是否丧失了对性的兴趣？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值或生不如死？
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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建议：建议您应该参加一些社会活动,研究表明更喜欢与他人联系的人，更容易拥有一个更好的精神状态，良好的交流是保持身心健康的良药，最后希望每个抑郁的病人可以摆脱抑郁和健康的生活。
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疾病百科　　抑郁症抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃...　　抑郁症抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。就诊科室：心理咨询 精神病科典型症状： 多发人群：成人检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
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抑郁症心理测试题目
更新时间： 20:16:07　|　文章来源：本站原创
　　面对巨大的生活压力，其实我们每个人都不容易，总会有人承受不住压力而受到抑郁症发作的影响，当我们出现长久的情绪低落时，当我们感到活着没意思，甚至希望通过死亡来结束自己的生命的时候，我们就会给自己冠上抑郁症的帽子，但其实抑郁症心理测试题目包含广泛的内容，全面的进行测试才可以得到正确的答案，下面为大家详细介绍。　　抑郁症心理测试题目可以对照以下几项进行：　　一、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。　　二、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。　　三、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。　　四、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤，甚至不能自制。　　五、a我像以往一样对一切都不抱偏见;b我已不像以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。　　六、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。　　七、a我从没有自杀的念头;b我有自杀的念头，但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会，我就自杀。　　abc代表着不同阶段的抑郁症发作表现，大家要想得到准确答案就可以根据自己内心的真实感想进行对照，如果通过以上抑郁症心理测试题目测试之后，您目前的心理健康不太好的话，就一定要及时进行心理咨询，心理疾病是可以通过心理咨询进行缓解和治愈的，如果您需要咨询可以在线咨询我们诊治经验丰富的心理专家，希望可以帮助到您。
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