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美甲：抵住指尖诱惑让指甲来场深呼吸
日 09:03:15
浙江在线新闻网站
　　指导专家：杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军
　　前不久，好莱坞女星碧昂斯在Instagram上分享了自己的时尚美甲新款式。金箔色的指甲贴片，上面绘制着王冠涂鸦，一下子让土豪金气息的美甲蒙上了清新之意。
　　夏天注定是一个多彩的季节，就正如冰激凌、果冻、雨后彩虹等拥有缤纷色彩一般。有一天，爱美的你，穿着一抹单薄的裙子，坐在石阶上，晃一晃露在外面的手指和脚丫，这一刻你是否在想，素色的指甲盖上该染点颜色了呢？
　　然而，美丽背后其实也有隐忧，姑娘们追求时尚的同时，也需要抵住指尖诱惑，让指甲来一次深呼吸。杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军说：&如果长期使用不透气的美甲，不仅会影响甲质，还可能出现指甲病，也就是说，指甲也需要适时休养。&
　　长期不透气美甲容易造成指甲病
　　夏日清凉，缤纷美甲，不仅是说指甲有好多种颜色，还意味着做指甲的方法各式各样，让人眼花缭乱。打开网页，搜索&美甲形式&字样，就会跳出指甲喷绘、贴片甲、水晶甲、光疗树脂甲等内容，指甲上的主题图案也是五花八门。
　　坐在指甲店里，看着技师为自己的手指修剪打磨，然后贴上全覆盖贴片，再镶上水钻，美甲后的效果确实不错，指尖十分&亮眼&。但其实这种长期不透气的美甲，容易造成指甲病。
　　&有的人选用的美甲材料不是很好，而且长期全覆盖贴着，就会出现指甲变软的情况，由于不透气，还会让真菌滋生，从而得&灰指甲&，也叫做甲癣。&陶主任说，&另外还有一种指甲病是由于细菌感染引起的，我们也碰到过相关病例，就是美甲之后得了甲沟炎，指甲红肿疼痛。&
　　同时，陶主任表示：&倒也不是说不能美甲，现在很多美甲店用的指甲油也有透气性好的，就是说美甲首先要透气、无毒，大家在做指甲的时候，不要选用劣质的指甲油。&
　　那么爱美的女性们，到底怎样才能知道指甲出了问题呢？陶主任说：&甲质出现问题，通常情况下，会变得不光泽、出现凹点，有横脊、纵脊，变软变黄等，这时就不能再做美甲了，至少要休养一段时间。如果严重的话，最好到医院看下，当然医生会建议&裸甲&，比较健康。&
　　适当间歇休养让指甲来场深呼吸
　　有的女性为了让手部看上去更加修长，会将指甲留得非常长，但这样不仅容易积攒脏东西，而且在生活中也会造成不便，甚至劈裂指甲盖。
　　不过修剪指甲也不是越短越好，指头前端的软组织如果没有指甲覆盖，也可能会被细菌感染，诱发甲沟炎。对此，有专家建议，最合适的长度是在甲床前端留有2毫米左右的指甲。
　　此外，针对长时间涂抹甲油或者佩戴假指甲(增加皮肤负担)引发灰指甲等皮肤病的问题，陶主任建议，夏天应尽量减少美甲频率，做美甲至少要与上一次相隔一周以上，给指甲呼吸调整的机会。同时，美甲要尽可能少做全贴式甲片。
　　别看指甲表面坚硬光滑，实际上甲面上也有透气&小孔&，而往往深色指甲油容易渗透到指甲里面去。
　　对此，奈儿美甲店的工作人员小萱解释说：&像大红色这类的深色指甲油容易渗透到指甲里面去，所以我们会建议使用的顾客，一周以后立即洗掉。&
　　小萱还表示：&做指甲胶会比较好，胶体甲面光泽好、不容易掉，能保持几个月时间，还不会渗透进去。&
　　除了做美甲时的这些注意点，陶主任还告诉记者：&指甲比较脆弱的人，平时可以补充些维生素A，这样有利于改善甲质。&
杭州网-每日商报
实习记者 史杭芝
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我们每时每刻都在呼吸，皮肤，鼻子，嘴巴都是身体的重要呼吸部位，指甲作为我们身体的重要组成部分，会不会呼吸一直是很多人多好奇，今天就来告诉大家指甲到底会不会呼吸。
指甲会呼吸吗
会，指甲的构造是由水和蛋白质组成，主要组成物质是角蛋白，指甲有孔隙，会呼吸也会热胀冷缩，指甲像皮肤一样它会呼吸,指甲每天长0.1毫米左右，平均每星期生长0.5毫米，所以平日里需要特别注意指甲的护理。
指甲不宜常美甲
长时间涂抹甲油或者佩戴假指甲会让指甲不透气，指甲油中的有害物质完全有可能通过指甲渗透进体内；夏天应尽量减少美甲频率，做美甲至少要与上一次相隔一周以上，给指甲呼吸调整的机会。同时，美甲要尽可能少做全贴式甲片；尽可能留给指甲透气的空隙。
美甲材料要优质
现在很多女生都会去美甲，手会因此变得更加修长好看，美甲材料选择不好，用了劣质指甲油，会导致手指甲不透气，色素沉淀在指甲上，严重导致真菌滋生，得灰指甲，建议选择透气，无毒的指甲油，而且不易时常美甲。
除了指甲外，眼睛和头发是我们常常忽视的两个需要呼吸的器官，眼睛角膜没有血管，需要通过呼吸来获得空气中的氧气，因此对角膜内皮细胞的保护应该得到足够的重视。而头发也是需要呼吸的，让头发呼吸最简单的方法就是保持头发的清洁，外界污染会对头发造成一定的损坏，正确洗头，爱护头部卫生，可以让头发恢复柔顺亮泽。
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大家都在搜指甲要“呼吸” 勿长期“美甲”
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　　天气一热，很多爱美的女性都要把自己打扮一番，给手指甲、脚指甲“美甲”。而近日有条消息在网上热传，称指甲油一分钟就能溶解泡沫塑料，且存在致癌风险。　　昨天，导报记者走访发现，目前市面上的指甲油价格从几元到几十元、几百元不等，但是有的指甲油连成分表、中文标志和生产厂家等产品信息都没有，质量良莠不齐令人担忧。同样多数指甲油含有大量对人体有害的化学溶剂。　　一七四医院皮肤科宋维芳主任表示，普通的指甲油含有的有机溶剂溶解度小，直接涂上指甲油，危害性并不大。“但再好的指甲油，也不要长期使用，因为指甲跟人体一样，也需要"呼吸"新鲜空气。”手指是人的神经末梢部位，指甲下面的组织血液循环丰富，指甲表层密密麻麻的一层微细小孔，供指甲“呼吸”。如果长年涂指甲油，会使指甲长期处于封闭、营养不良的状态，影响新陈代谢，使得抵抗力下降，久而久之易出现问题，也让真菌更有机可乘。所以，涂指甲油最多别超过一周。　　宋主任还建议，涂抹了指甲油的手指尽量不要直接接触含油量高的食物，如油条、炸枣、蛋糕等，因为指甲油所含的苯环类化合物容易溶解在油脂中。导报记者 叶鹏 通讯员 姜美廷版权所有 Copyright & 2011 , All Rights Reserved
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加入伊犁党建网信息员群：　　指甲看健康!俗话说&眼睛是心灵的窗户&，但对于指甲来说，是人体健康状况的窗口。例如指甲发青也许有肺部疾病。今天爱丽网小编为你揭开指甲上的8个健康秘密，你知道吗?
　　1、指甲是健康状况的窗口。
　　有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
　　2、指甲上的白斑并不表明缺钙。
　　白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
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