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孕妇能喝柠檬红茶吗
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作者：琴琴　
来源：互联网
　　孕妇能喝柠檬红茶吗?孕妇能喝柠檬红茶。柠檬红茶颜色美丽吸引人，味道美好让人喝了一次就会期待下一次，让人流连忘返。柠檬红茶即使柠檬与红茶为原料制作而成的一种红茶饮料搭配。柠檬是适合女性朋友使用的一种养生水果，老少皆宜，孕妇也可以用。红茶可以缓解疲劳是年轻人的最爱，柠檬与红茶的搭配更得到人们的喜爱。
　　茶叶，含有、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的柠檬红茶，特别是柠檬茶加蜂蜜，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、美容美白、促进胎儿生长发育。柠檬红茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，所以孕妇能喝柠檬红茶。
　　孕妇能喝柠檬红茶，只是要注意量不要过多和茶的浓度不宜过浓。孕妇无论选择什么茶叶，孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，来搭配其他饮品，如柠檬。对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点柠檬加一点蜂蜜或是冰糖。
　　综上所讲，那么孕妇能喝柠檬红茶，得出这个结论是因为上述充分的理由。柠檬红茶的口味相比红茶更加得到大家的喜爱，因为它的香味迷人、口味更佳，营养更丰富。它的营养成分也更丰富，少量饮用柠檬红茶，会使得柠檬红茶给孕妇以及婴儿带来更多更好的健康和成长，如：促进血液循环、皮肤更好、减少恶心、失眠等孕期不适症状等等。
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