小孩现在出生第三天，奶涨得两个乳房都硬了，用热水烫，吸奶器吸不出，宝宝因为奶太硬不愿意吸而且奶头短。我块痛死了！
这是一个宝妈发的关于涨奶的求救帖。管管把跟帖后面宝妈们分享的通乳方法全部整理出来了！群众的力量是无限的呀！宝妈们分享了好多有用的方法，一起来看看。
6楼宝妈分享：揉，叫你老公用力揉，必须揉，揉完了用吸奶器吸，吸完了用卷心菜的老叶子敷上，每个乳房敷七八片，敷一夜，第二天再揉再敷，反复，直到通了为止。要让孩子吸，他不肯吸就在乳头上滴奶粉，总之尽量让他吸，越吸越通。那有硬块就揉哪里，用手掌揉，不要用指尖戳，但一定要让他用力揉，你可以感受下，要忍住疼，揉对了会有奶流出来。
7楼宝妈分享：赶快去中药店买通奶的中药喝，然后找通奶师按摩，不过要有心理准备，非常痛，我还在不是很硬的时候按过，按得我大哭啊！我只按了一只，另一只打死也不让她碰了，后来我想了个办法，把家里的震动按摩器拿来按摩，居然成功了！宝妈可以试下
9楼宝妈分享：也涨奶中，宝宝小吸不了多少，挤也挤不出多少。今天去药店买了蒲公英煎水喝，据说鲜的蒲公英捣碎泥敷乳头也有效，前段时间看电视的健康节目看到的。
涨奶好痛苦，挤着也痛苦。希望能快点好呀!
14楼宝妈分享：赶紧找催乳师，不要找纯手法按摩的，会痛死，找手法和仪器相结合的，会好很多，我当初就是硬的跟石头似的，痛苦，催乳师弄了两次就软绵绵的了，也不疼了，前提是催乳师得专业。宝妈，你乳腺不通，不能用热水烫。热水一刺激，奶就涨，你还乳腺不通，只会更涨更难受啊，这不是恶性循环了吗？
16楼宝妈分享：我当时就是奶涨到不行，还不流。然后找我老公吸。加上揉啊和挤奶，整个胸部都被挤的满是淤青、
21楼宝妈分享：不能用热水哦，我们上课的时候医生有讲，要用温水，然后由下往上按摩~~~用吸奶器吸出来
27楼宝妈分享：我出院回来第二天也这样的，就是公公婆婆老是让我喝鸡汤中午喝了二碗晚上就开始了，疼的厉害婆婆跟我挤了一晚上实在是真心累，因为用吸奶器吸总是翻来翻去的弄的伤口肿了（顺产）建议用手按摩挤的好，十天内不要喝那种吹奶的汤。医生让我买包心菜放冰箱四个小时后敷在上面
36楼宝妈分享：我找了两次催乳师 ，非常疼，不过也要忍。后来还是有硬块我也不给碰了，直接让宝宝吸，想尽办法让宝宝吸，我现在没硬块了准备催奶
44楼宝妈分享：我生大宝时，因为乳头短，宝宝吃起来费劲就不愿意吃，我气的，医生就说给点水宝宝喝，宝宝吃不饱饿急了抱起来一口含着就吃起来了，刚生下来时的24小时内喂白开水是最好的，不怕吃不饱的
53楼宝妈分享：赶紧找老丝瓜瓤一条，烧灰，放碗里，加红糖，冲服，乳腺通，即愈。没有老丝瓜瓤，就去针灸，一两次搞定。 试试这个法子
54楼宝妈分享：还以为就我一个人这样呢，都是哭着过来的，我是生完第三天医生让喝鲫鱼汤，结果开始涨奶，还不通，宝宝也不吸，疼的我躺床上哭，婆婆在一边说他带为奶粉，那个伤心呀，后来就边哭边用吸奶器吸，两个奶头吸破了，奶也通了
59楼宝妈分享：宝妈奶头短不怕，给宝宝吸，我奶头内陷都被宝宝吸出来了
62楼宝妈分享：通草鲫鱼汤对通奶很有帮助的。通草在卖中药材的药店就有。一条鲫鱼加6克通草就能做一次，不加其他东西了，喝这个汤再配合宝宝吮吸，很快就通了。之前我也涨奶，就是这样通的
74楼宝妈分享：催奶师说不能用热水敷，会起到反效果
找个催乳师按摩，我当时疼得眼泪瞎流啊 但是按摩后隔天就好了 让后用吸奶器吸
76楼宝妈分享：我也是找通奶师按摩了三天，疼死了，疼得我哇哇大叫，眼泪都快出来了。晚上又给月嫂按摩，用吸奶器使劲吸，小宝宝一醒就抱他来让他吸，折腾了几天乳腺才通呢
89楼宝妈分享：我宝7号出生，因为奶头凹陷，而且也是涨，宝宝不会吃，老公就用当初给我买的拔奶器拔出奶头赶紧给宝宝吃，她就舔了下，昨天宝宝住院了，现在涨痛基本都是用那个先拔再挤，在按，稍微好点，等过几天我宝宝就可以自己这样吸了。你可以买个带奶瓶那样的吸奶器试下，宝宝就算不吃你奶头也可以用奶瓶喂你家宝的，而且还是母乳的哦！
89楼宝妈分享：我生完宝宝第三天也是这样的，而且涨奶涨的我都发烧了，浑身打哆嗦。白头又小又短，宝宝吸，吸奶器吸都不管用。最后听隔壁床给的建议：让宝爸给用力吸，当时那种情况下也顾不得好不好意思了，洗完就好多了。而且宝爸都把我的两个乳头都吸破了，当然是很疼的。不过再疼只要咬牙忍一忍就过去了。宝妈，实在不行的话，你就用一涌我的这个笨办法吧。希望对你有用
102楼宝妈分享：去找做包子的店，拿点做包子之前要用的会发酵的馍，拿回来包在乳房上，慢慢的会自己发热，里面的硬块会变软，我就是用这办法的~不然真的很痛~宝妈可以试试
105楼宝妈分享：宝妈可以去药店买蒲公应煮两个鸡蛋煮一碗水喝，很有用的。我生我大宝也是，奶太多了，宝宝喝不完，又胀又痛的又发烧，我家婆就是煮这个给我喝，喝完没多久就不涨了，也退烧。宝妈可以试试
赶紧找催乳师做按摩，别再发炎。
买个吸奶器吸下
让你老公吸呀！
重庆 九龙坡
都是这么过来的，
找通乳师按摩
揉，叫你老公用力揉，必须揉，揉完了用吸奶器吸，吸完了用卷心菜的老叶子敷上，每个乳房敷七八片，敷一夜，第二天再揉再敷，反复，直到通了为止。要让孩子吸，他不肯吸就在乳头上滴奶粉，总之尽量让他吸，越吸越通。
赶快去中药店买通奶的中药喝，然后找通奶师按摩，不过要有心理准备，非常痛，我还在不是很硬的时候按过，按得我大哭啊！我只按了一只，另一只打死也不让她碰了，后来我想了个办法，把家里的震动按摩器拿来按摩，居然成功了！宝妈可以试下
让你老公吸啊 通乳啊 然后在拿吸奶器
也涨奶中，宝宝小吸不了多少，挤也挤不出多少。今天去药店买了蒲公英煎水喝，据说鲜的蒲公英捣碎泥敷乳头也有效，前段时间看电视的健康节目看到的。
涨奶好痛苦，挤着也痛苦。希望能快点好呀!
赶紧找通乳师吧，不是儿戏
吃中药，或者去药店买那个叫"通草"的东西，这是我姐告诉我的
用热毛巾敷，然后叫你老公吸
买点通草熬鲫鱼汤
赶紧找催乳师，不要找纯手法按摩的，会痛死，找手法和仪器相结合的，会好很多，我当初就是硬的跟石头似的，痛苦，催乳师弄了两次就软绵绵的了，也不疼了，前提是催乳师得专业
宝妈，你乳腺不通，还用热水烫？？？热水一刺激，奶就涨，你还乳腺不通，只会更涨更难受啊，这不是恶性循环了吗？
我当时就是奶涨到不行，还不流。然后找我老公吸。加上揉啊和挤奶，整个胸部都被挤的满是淤青、
还没生呢，好害怕。。
找催奶师通下
当年都是哭着忍着过来了，不懂用吸奶器，也不知道找催乳师，产后三天不能吃得太好了，乳腺不通都堵在那里了。
使劲捏捏出来点奶就好啦
我嫂子也是你这情况
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涨奶疼痛，有硬块,乳腺炎怎么办?热敷还是冷敷？----给哺乳的妈妈们一个好方法
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不少姐妹肯定有过涨奶的经历，甚至是得过乳腺炎。我刚生完宝宝那会，所有的姐姐妹妹们都告诉我说涨奶的时候一定要热敷，然后再让宝宝吸出来或者是用吸奶器吸出来。在之后喂奶的日子里，涨奶，乳房有硬块，疼痛，总是不可避免的，起初我还是热敷，可是当我看了手上的“西尔斯亲密育儿百科”后，我改变了做法，那就是冷敷。使用冷敷而不是热敷的主要原因就是根据热胀冷缩的原理，冷敷时会使肿胀减轻，从而奶水流动性更好，然后让宝宝或吸奶器吸出。冷敷的另一个好处是能缓解涨奶的疼痛，不像热敷反而烫的皮肤疼，而且会加剧奶涨。
后来我自己涨奶的时候就全都是冷敷了，而我自己的体验是比热敷效果好。而且冷敷过后，让宝宝吸要比用吸奶器效果好。我自己试过，冷敷过后，有时吸奶器吸不开，让宝宝吸一会就吸开了。
冷敷具体的做法是拿一条薄的小毛巾（我认为纱布就可以）包住冰袋，放在疼痛和有硬块的地方。我自己是直接塞到哺乳文胸里面，这样便于固定，不容易掉下来。一般情况我会至少敷三四个小时（个人感觉最好敷的时间久一点），然后让宝宝吸，一般情况下都会吸开的。下面拍了书上具体的描述，大家可以仔细看一下。
我有扫描“西尔斯亲密育儿百科”里面相关的章节，姐妹们可以到我的Q空间看下，
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不错的经验分享！
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亲，这个不适用于坐月子的宝妈
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是的，我在医院的时候，医生也是这么说的。冷敷比热敷好。坐月子中也是冷敷的，但只局限于胸部，不要弄到身上别的地方。
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可我去医院医生告诉我要热敷...真不知道怎么回事了
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病情描述：之前一次涨奶之后发现右侧乳房里有硬块，现在每次涨奶的时候乳腺管都有点静脉曲张一样的血管聚在一起，手轻轻一揉就没有了，但是肿块还是有，怎么回事啊？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我之前也有过，多热敷、按摩，用吸奶器多吸，最重要的是让宝宝多吸，将硬块消除，不然当心会退奶
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