如何选购动感单车及购买动感单车时需要注意什么？
(自行车)英文名字(SPINNING)，是由美国私人教练兼极限运动员Johnnyg于二十世纪八十年代首创，是一种结台了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适台，但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。
1、什么牌子的动感单车比较好？如何选择动感单车品牌?
市场上动感单车品牌很多，主要有、时保雅、、BH必艾奇、艾威、康乐佳、正伦等等；国内的厂商很多，但大多只生产一两个型号；国外的品牌如星驰、BH、时保雅、TUNTURI等，价格相对较高，适用于高端家用人群及商用健身房等；还有很多用户反映说台湾产的动感单车质量好，但是事实上，有一部分是在大陆生产或代工；国内专业生产动感建议购买专业生产动感单车的厂家的产品，售后更易得到保证，建议选择口碑较好的品牌。如果预算允许，建议选择星驰、时保雅等原装进口品牌。
动感单车的售后服务其实与品牌知名度关系不大，最主要取决于卖家，建议选择品牌时更要选择专业的商家，售后更有保障。
2、动感单车功能如何?
功能层面来讲基本上一致，就是骑在车上作蹬踏运动；从车本身的结构上来说很简单，功能大多差不多，但选购动感单车时请注意以下细节：
1)、很多车扶手前后是不可调节的、这个问题影响不大，因为座位一般是可以前后调的，弥补了这个不足。
2)、有些车是不可反踩的，特点是便宜的车型，高档车一般都可正反踩，购买时一定要注意。
3)、刹车的方式，现在好的车设计都是下压式，方便又安全，有些车是需要住上拉的，这是很多人都忽视的细节。
4)、很多用户买车怕噪音大，请注意啦，链条传动的车有噪音是免不了的，皮带轮传动的车可以解决这个问题；高档车型都是用皮带轮的。
5)、很多用户反映购买时就看中有些车型带电子表，其实动感单车电子表用处不大，建议不要把它做为选购的关健，健身房里的车都是不配表的。
6)、飞轮的大小，这个很重要，因为动感单车的感觉就靠这个飞轮，小的飞轮会踩起来有点轻飘的感觉。
3、价位如何选择与控制？
首先得根据个人的经济情况及预算，高端品牌如星驰、时保雅、TUNTURI等价位较高，国外品牌相对做工好，但是事实大部分品牌都是在国内代工，所以购买时请认定是否机器为原装进口；普通白领家用建议选用元之间的动感单车，4000元左右就可以买个不错的动感单车了。国内动感单车价格比较透明，一分钱一分货。
如果健身房用或高端人群家用的车型建议选择国外原装进口或国内品牌高端型号，由于使用率高，多花钱，以后就省心。
4、动感单车就是铁架子，为什么价格那么高?
如是您是生产自行车的，您的自行车会不会还按钢铁的价格往外卖？
决定一个动感单车的好坏，在于每一个细节；整体的设计，所用的配件，做工用料，包装等；比如：普通有脚踏成本只需65元，好的脚踏却需要180甚至好几百元，任何一个方面都决定动感单车生产出来的成本。
同时，生产动感单车，需要企业的运营，生产的管理，产品的推广，市场的运作，企业的持继发展等等;这些成本是不可估量的。动感单车做为健身器材，您的付出，将会给您带来更多的健康。
5、怎么挑选？
首先应该看整个动感单车的功能布局、色调等是否适合你的个人喜好，上去踩踩，看看整车的稳定性：关注一下整车的飞轮重质量&&13至25KG不等，健身房，会所建议在20KG或以上，一分钱一分货，有些便宜的飞轮内部是注水泥的，好的一般铸铁的，更好的飞轮还有纯纲压制的；
挑选动感单车时注意几个重点：
1）外观是否喜欢。
2）做工精细度，由于很多购买者都没法看到样品，只能很据商家推荐，所以挑选好的商家与品牌尤其重要。很多卖家连动感单车实样都没见过，淘宝等网上尤为突出。
3）使用方便性（刹车方式扶手座位调节〕；老式的刹车一要住上拉的，不太方便，新的车型下压式刹车，方便安全。
4）体积（根据自己体型选择），这一项健身房很重要，健身房选购时应该是要稳重，适台绝大部分的人群。
5）价格（价格与服务是成正比的），强调健身房如果为了节约成本，2000元以下的车型，以后将会麻烦多多。
6）飞轮大小，家用一般13-20KG,健身房一般20KG或以上;动感单车的感觉就靠这个飞轮，选购时注意比较飞轮的大小。
7）核心组件，如中轴，易坏的脚踏或传动方式，注意链条传动噪音较大。
6、区分家用、健身房商用动感单车?
很多动感单车上会标着轻商用，商用：轻商用只适用干小型会所，使用率不高的，家里想买个好一点的轻商用是不错的选择；商用动感单车主要用在专业
健身房，或者经济能承受对器材要求较高的人群，那么如何区分家用与商用呢？这个没有明确的界限，以下参数供参考：
1）家用动感单车：体积稍小，重量一般在35-50KG；飞轮13-20KG；好一点的车，建议用皮带轮，噪音小；
2）商用动感单车：要稳重，重量在45KG以上，飞轮20KG或以上，配备商用配件，如商用脚踏。
7、为什么淘宝的那么便宜，跟正规经消商差价那么大?
如果一台动感单车出厂价是2000元，运费是100元，淘宝上就会2150元，有50元赚总比没有好吧。
正规经销商的价格一般会在2800左右。价格为什么差距那么大?
淘宝卖家说不定一个月卖不过两台，只要有人买就卖；而经消商要保证销量，保证售后；这就必须要有宣传广告，人力资源，售后支持等投入。
同时单从价格上来比较，从工厂到经消商库存运费100是所有人都必须的，上门安装一次的费用江浙沪来回路费200左右，上海送货上门，运费
也将近200左右；人力一天，就是在上海地区送货至少也得半天，100元，共2400元；
如果动感单车一点没坏，那是好事，假如大故障，想退换？你就知道问题的严重性啦。
淘宝上告诉您可退换，售后保修五年，做不到的承诺10年也没用，您的动感单车即将变成废铁的可能性很大。
请注意：没有哪家正规经销商会去开淘宝店的，注意看淘宝里任何一家店铺的产品线，都可以做成华东第一大规模了，真有这么大实力吗？
售后退换一次200元运费加人力成本，那是必不可少的。小配件坏了，一年免费更换，来回快递费用商家出，这个忽略不计，但是大问题，特别
是很多用户不愿意自己动手去解决，就算是小问题，上门服务啊，人力成本，来回路费，100-200之间，这是少不了的，这里共计2800元；
经消商赚的就是后面这400元，如果没有坏，那就赚了，如果坏一回，或换一下，平本；退一台亏钱，修两回或上的，也亏钱。
所以一般经销商，这种车都标价在3000元，利润很透明，您想放心，售后保障，这是很好的选择。必竟没有暴利赚了你的钱。
如果您就想博一下，淘宝上是你的最佳选择。本站全场低价批发，让您享受专业服务、超低价格。
8、网上卖动感单车的很多，我怎么挑选商家？
很多卖家动感单车都没见过，也没安装过，这是很普遍的现象；这要消费者自己去识别，问一些问题，从回答上就可以过滤部分卖家。
优秀的商家，应该具备知名厂商的支持，有动感单车消售、安装、维修等专业工程师。对动感单车的市场、结构、性能比较上有专业的工作人员。并且对售后服务具有专业的服务支持。并对购买的用户提供专业无欺骗性的咨询服务。
可以从以下几个方面来选择正规的经销商：
1）有经营地址吗?有实体店吗？有实样体验吗？有固定电话吗？（淘宝上绝大部分只有个QQ，手机号；这样你敢买吗？）
2）有磁控轮的动感单车吗？（动感单车都是用牛皮刹车片刹车的，没磁控轮动感单车，很多没见过动感单车的卖家就答不上来啦）
3）皮带轮传动的还是链条传动的动感单车好？（皮带轮）
4）动感单车上带有音乐吗？（都没有的）
5）扶手是包胶好还是浸塑的好？（当然是浸塑的）
6）动感单车有调阻力的档位吗？（没有，绝少部分就算装个像档位一样的，其实还是用刹车片夹紧飞轮调阻力）
9、动感单车与健身车有什么区别，该选择健身车还是动感单车？
1）动感单车是一项团体的运动，它的运动强度相对于健身车更高。
2）动感单车一般通过刹车片来控制阻力，健身车一般通过磁控轮来控制阻力。
3）动感单车的效果主要体现在飞轮上面，通过音乐的进行节奏性的运动，更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果。
4）健身车一般都带有心率测试，而动感单车一般都不配备，当然有些车型是可以选配的。
5）动感单车适用于15-50岁之间的人群，而健身车男女老少皆宜。
总结：锻炼身体，美体塑身建议选购动感单车；仅仅是因为平时运动里少，想活动一下筋骨的，建议选择健身车。
10、为什么有些动感单车很便宜，有些却要上万元，价格差距那么大？
这跟买汽车一个道理，小面包车只要几万块，奔驰、宝马、法拉力却要一百多万，甚至几百万！
有很多朋友问到这个问题，一千多块和几千元的动感单车，乃至上万元的动感单车它们差别在哪里？为什么差价那么大？
以下给出一些对比的参数仅供参考：
1）品牌价值：很多朋友购物都看中品牌，这就是为什么星驰动感单车那么贵！
2）用料与做工：无论是钢管的粗细，还是配件的好坏，都是不一样的。
3）很多消费者特别关注一千多块和两千多元的动感单车的差别，以下从细节比较一下：
& 传动方式：高档车型一般都会是皮带传动的，2000元以下的车型基本上是链条传动。
& 整车重量：从侧面可以反映这个动感单车的用料是否足，以及是否稳。
& 飞轮：飞轮的大小不一样，一般2000以上的车型都会在18KG上，好的车飞轮是铸铁或纯钢压制。
& 刹车：2000元以下的车型大部分是上拉式，一般以下压式刹车更方便安全。
& 脚陷：这是易损部件，便宜的车节约成本，用的国产小脚踏，2000元以上的车型一般用维格或商用脚踏。
& 更多细节：比如2000元以下扶手大多是包胶的，浸塑的扶手更好；座垫好坏也不一样，还有扶手前面是否可调等细节注意观察。
总结一下：价格在5000元以内的动感单车一分钱一分货，别贪便宜！细节决定一个动感单车的好坏，同时也决定了动感单车价格差距！　　事情是这样的　　楼主28年华，是二十八那个28，三线城市，单身近5年（中间谈过一个2个月，楼主认为可以忽略了）　　小康家庭，独生女，金融民工。　　20出头那会仗着颜还ok相亲拒人无数，本身也是对另一半的选择比较谨慎，坦白说是比较挑剔。楼主性格直爽，单身的时光也过的比较随性，经常大吃大喝，然后随着年龄增长，楼主悲剧的发胖了，体检显示楼主体脂肪超重15kg，纯脂肪部分就超重15kg！你们懂得，这还能忍？必须去健身房打卡了，在大强度的有氧运动下2个月减重7kg+，现在还在继续中，就是在这两个月的高强度有氧中，喜欢上了单车教练。　　他一周只来带3节课，一开始楼主是菜鸟，五排动感单车，楼主一直是骑第四第五排的，后来熟练了，　　也能骑久一点了，就开始往前挪了，坦白说，想跟他更近一点。　　一直骑到第1排，也就是跟教练面对面的第一排了，楼主悲剧的发现，他左手中指带了戒指，我第一反应是他订婚了，之后回家百度了他资料，发现他比楼主早5年高考，我当时就猜想那他应该是结过婚了，因为很多人结了婚也不一定会戴婚戒，也有乱戴手指的，为什么楼主推测他结过婚了呢？这是楼主常年相亲得来的结论，186cm，穿衣显瘦脱衣有肉，肤白，穿衣打扮正常、有品味，我的意思是不土气，长得不是那种惊为天人的帅，但是。。。雄姿英发你们懂吗？我看到他才知道什么是雄姿英发，是一种很健康很有男人味的感觉，我说了，单看长相，他不是很帅，但是他整个人从上到下散发出来的气质以及给人的感觉就是帅！　　这种类型的，以及年龄的推算，我推算他32了，在我们这种三线小城，如果还没结婚，那十有八九应该是gay了（不歧视gay，谢谢）　　这家健身房离我现在的住处有点远，但是离我家的旧宅比较近，父母就在这一带活动。所以当时我跟我爸一起办了健身卡，因为不确定能否坚持，先办了三个月试水。我爸天天陪我上健身房，他发现我只有上他的课才积极，他老早就猜到女儿心思，不支持不反对。　　因为我当时笃定他结过婚了，加上卡快到期，楼主森森觉得不能这么老是对着他，我怕我对着一个已婚男人花痴，容易出事儿，2是怕会影响我情绪，不利于发展新感情，毕竟楼主是想着要结婚要嫁人要生娃的，所以在续卡or not的时候，我一狠心，决定离开这家健身房，果断换去了另一家更好一点的健身房，眼不见也许心就不乱了，毕竟人家是“结了婚的”。　　其实楼主在哪儿都挺讨喜，几个月的健身跟前台妹子也混成了朋友，因为昨晚卡到期了，前台很舍不得楼主，反正我也打算离开了，以后都不回来了，就跟前台坦白，前台大惊！告诉楼主：他！还！没！结！婚！　　你们懂什么叫晴天霹雳吗？！　　前台说，他有女友，但是还没结婚，其他就不太清楚了。　　楼主现在很不淡定，今天早上一冲动买了次卡，就是去一次算一次钱的那种。　　迄今楼主跟教练的交流仅限于上课时候的对话，比如他会下来鼓励我两句，有次去的太迟，只有最后一排的单车，他中途到我旁边偷偷说了一句，躲在后面，我都看不到你了（你们知道楼主当时的心情吗？不是小鹿乱撞，是火锅沸腾！！！）以及唯一一次在电梯间的对话，说我迟到了半节课，我嘴上说加班迟了，其实我想告诉他为了赶来上他的课，我全程开车都是超速来的，他问我瘦了多少，我说15斤，他表扬了一下，说我以前骑车热身完就开始打酱油了，现在好多了，我笑笑没说话，其实我想告诉他，我爸因为知道我喜欢你，跟我规定如果那天要上你的单车课，就必须先跑完30分钟4公里，才允许去上课，一开始体能不好，真的没法全心全意上好你的课。　　目前所有的交流就仅此而已。　　楼主的底线是这样的：如果他结婚了，我肯定立刻滚开，绝对不动任何心思，我当时果断办了别家的卡就是不想再对着他，但是如果他没结婚，我真的不甘心，很想试一下！　　其实坦白说，即使很不甘心，很想试一下，对方是有女友的，我都不知道从哪儿下手，所以我又想安静的滚开。　　你们要么拍死我吧，要么就给我点建议。楼主真的心！里！很！乱！
楼主发言：14次 发图：0张
　　天涯水真的好深好深好深，瞬间就没反应了，好心塞
　　说不定真是gay呢...　　
　　我刚刚回头看了自己写的标题，我觉得一定会被圣母们喷死。。。
　　@seed1228 2楼
17:12:13　　说不定真是gay呢...　　-----------------------------　　虽然也没有直接证据，但是直觉告诉我他不是，哎，回复的都好没自信
　　多调查调查，健身教练呵呵，太容易接触到女孩了，很多都是万花丛中过的那种，希望他人好不这样。　　如果人好，我建议你挖墙脚，幸福要自己争取！　　不过话说教练一般教练层次都不高，我就事论事啊，不针对这一位。一切都要具体到个人来说。　　
　　有些教练是蛮帅的啦~~~但是我还是没遇到动心的~
　　那个什么国家的王妃，就是和自己的健身教练在一起了。。。　　他们这个职业，能接触到太多花花绿绿的东西，lz谨慎哦
　　就算人家还没结婚，说不定跟女友也是奔着结婚去了，这样做不厚道吧？楼主妹子还是另寻他人吧，你这只是心动，时间过过就会冲淡这种感觉了，但为了这种感觉就去挖人墙脚，不好吧？
　　楼主说的这教练跟我认识的人好像 敢问楼主是哪个城市的　　
　　教练的姓是p字打头的吗 真心觉得你描述的这人无论从身高 气质 性格都很像我认识的一个人啊 不会这么巧吧　　
　　@我是露珠滴马甲
19:42:41.0　　楼主说的这教练跟我认识的人好像 敢问楼主是哪个城市的 　　—————————————　　天涯好小　　
　　看挖墙脚就预感不好。。。　　妹子还是算了吧，人家有女朋友了，这样子不好呀
　　很好= =刚回复完往上看，圣母我就不对号入座了，我觉得我不是就好啦啦啦啦哈哈哈
　　单纯想说，健身教练什么的为了维持客户，很会抓住女人心理。楼主还是找个靠谱的人释放感情吧
　　希望楼主以后也一直被挖墙角。哈哈哈哈
　　挖墙脚的不管什么原因都很贱好不好？还需要拍么？有三观的人会想这事情？　　
　　楼主你也老大不小了，怎么还净做些蠢事，还发上来，你觉得网友会赞同你挖墙脚？就算你挖过来了，说明那个男很以后也会被挖走，你三思吧！！！
　　你难道不应该找个倒插门的女婿吗？独生女若是嫁了人走了，那父母那枝不就是绝户了吗？要想父母那门姓不绝户，去世有人给当孝子就得倒娶农村男！　　
　　@宝盒爱上教练
　　@ppvivid 14楼
20:14:15　　单纯想说，健身教练什么的为了维持客户，很会抓住女人心理。楼主还是找个靠谱的人释放感情吧　　-----------------------------　　排。。
　　对健身教练，真的是觉得要慎重，真是太容易招女孩喜欢了。　　这种类型的人，真的觉得很没有安全感啊，个人不是很喜欢。
　　你问问他结婚了没，没结婚，再问问你觉得咱俩会合适么，不合适就走人呗。他同意你就赚了，他不愿意你也不赔。　　
　　能被你挖到墙角自然也能被别人挖到 　　
　　让教练给你指导下人体单车怎么骑
　　@ppvivid
20:14:15　　单纯想说，健身教练什么的为了维持客户，很会抓住女人心理。楼主还是找个靠谱的人释放感情吧　　———————————————　　他的课是不用花钱的，所有会员都能上　　我已经快被骂醒了　　
　　@海光夏天
19:15:22　　就算人家还没结婚，说不定跟女友也是奔着结婚去了，这样做不厚道吧？楼主妹子还是另寻他人吧，你这只是心动，时间过过就会冲淡这种感觉了，但为了这种感觉就去挖人墙脚，不好吧？　　———————————————　　是不好，而且对方是什么样的人都不清楚，有这样的想法已经很自责了　　
　　@我是露珠滴马甲
19:48:28　　教练的姓是p字打头的吗 真心觉得你描述的这人无论从身高 气质 性格都很像我认识的一个人啊 不会这么巧吧　　———————————————　　楼主NT的，不会这么巧吧。。。。　　
　　@我是露珠滴马甲
19:48:28　　教练的姓是p字打头的吗 真心觉得你描述的这人无论从身高 气质 性格都很像我认识的一个人啊 不会这么巧吧　　———————————————　　噢，应该不是了，松口气，他z开头　　
　　无语　　
　　@firemars123 24楼
21:21　　让教练给你指导下人体单车怎么骑　　-----------------------------　　这。。。。。　　
　　@八卦专业马甲-16 21:07:40　　对健身教练，真的是觉得要慎重，真是太容易招女孩喜欢了。 　　这种类型的人，真的觉得很没有安全感啊，个人不是很喜欢。　　———————————————　　其实楼主是极度害羞的人，一不白，二不富，即使有这个想法，也仅仅敢停留在内心　　插一个故事，我有个客户姐姐，她老公就是她自己争来的，当时她老公也是有个对象在处着，她很喜欢，就下手了，她一直做生意，除了本身就非常会来事儿以外也非常有钱，情敌是一小护士，哪儿能是她的对手，现在也很恩爱。　　我目前被大家拍的已经没有想法了，但我仍然保持观点，我不是多赞同这种手段，但是男未婚女未嫁的，只要没有一纸婚书达到法律层面的约定，双方就都是自由的，就都还有选择的权利，我愿意成为他的选项，是我乐意，真遇到喜欢的，争取一下，我认为没有问题。　　
　　你想挖就挖得过来？　　
　　@大粒榛仁巧克力
18:50:09　　多调查调查，健身教练呵呵，太容易接触到女孩了，很多都是万花丛中过的那种，希望他人好不这样。 　　如果人好，我建议你挖墙脚，幸福要自己争取！ 　　不过话说教练一般教练层次都不高，我就事论事啊，不针对这一位。一切都要具体到个人来说。　　———————————————　　关键对他不知根不知底的，哎，难过。　　
　　突然想到如果有人来挖我墙角，我只好默默的雇人挖她妈墙角了。　　
　　@叶果卡鲁西大王
20:59:37　　你难道不应该找个倒插门的女婿吗？独生女若是嫁了人走了，那父母那枝不就是绝户了吗？要想父母那门姓不绝户，去世有人给当孝子就得倒娶农村男！　　———————————————　　有病！我只是做个简介，想你这种回答问题抓不住中心思想的还是负分滚粗的好！　　
　　@涯叔你是大笨蛋
23:35:13　　你想挖就挖得过来？　　———————————————　　哈哈，你说的才是重点，我女屌丝一枚，目测没戏　　
　　挖一次墙角就一辈子被挖墙角，满大街都是两条腿的男人非要挑有主的，真贱！挖不到是楼主你下贱，挖到了是两个贱人一起贱　　
　　@清风抽纸-16 23:41:39　　挖一次墙角就一辈子被挖墙角，满大街都是两条腿的男人非要挑有主的，真贱！挖不到是楼主你下贱，挖到了是两个贱人一起贱　　———————————————　　我又没做反社会、反人类、破坏别人家庭幸福的事，就他妈遇到的一个喜欢的男人，还要被诅咒挖一次就一辈子被挖，这种神逻辑也是够了。　　
　　@宝盒爱上教练 31楼
23:34:25　　其实楼主是极度害羞的人，一不白，二不富，即使有这个想法，也仅仅敢停留在内心　　插一个故事，我有个客户姐姐，她老公就是她自己争来的，当时她老公也是有个对象在处着，她很喜欢，就下手了，她一直做生意，......　　-----------------------------　　那啥，我觉得主要是你对对方完全不了解，只是喜欢他的外形，这种情况下去倒追，小心争取过来以后，发现原来是个渣渣。
　　@涯叔你是大笨蛋 34楼
23:38:06　　突然想到如果有人来挖我墙角，我只好默默的雇人挖她妈墙角了。　　-----------------------------　　棒棒哒~
　　@ppvivid
20:14:15　　单纯想说，健身教练什么的为了维持客户，很会抓住女人心理。楼主还是找个靠谱的人释放感情吧　　-----------------------------　　@遗落的小茶 20楼
21:05:01　　排。。　　-----------------------------　　红烧大排。。
　　不支持。　　
　　你以为挖墙脚就挖的过来？　　别人有女朋友，你有追求他的权利，他也有拒绝或者劈腿的权利，但道德上，一般女孩子是不会去这样追的。　　看帖子情况，那个男的对你没意思，你追也行，追不到。　　
　　特地登陆上来回复楼主：支持你！！先认识一下从朋友开始没什么大问题啊，了解一下看看是不是适合自己，说不定到时候了解了感觉不是自己的菜呢。。要是觉得是对的人他又没有结婚为什么不能争取？！
　　@金鱼游啊游2014 44楼
14:58:30　　特地登陆上来回复楼主：支持你！！先认识一下从朋友开始没什么大问题啊，了解一下看看是不是适合自己，说不定到时候了解了感觉不是自己的菜呢。。要是觉得是对的人他又没有结婚为什么不能争取？！　　-----------------------------　　谢谢支持，思考了一天，我已经决定了。　　次卡我还没付钱，不打算要了，哪家健身房我不会再去了，也不会再去上他的课　　因为我不要抱着健身的借口再去接近他，也不要这么一直默默无闻的对着他　　我会直接打电话给他， 告诉他，我想认识他。　　至少要彼此了解一下，才知道我是不是只是看上了他的外型　　如果不喜欢他的性格，就当多个认识的人　　如果连内在也喜欢，我想我也会看他的态度。　　就这么愉快的决定了！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规查看: 1096|回复: 9
1.姿势跟着教练做，手抓好把位，脚套绑紧，控制不了的时候及时单手刹车，腿不要停下，即可避免受伤 2.跟着教练骑的话教练会放音乐也会做动作的，只要保持和教练同步就可以，初学者可以先慢慢熟悉为主 3.现在国内大多都是花式单车，一般都是站着...
爱喝酒煽风点火
满意答案好评率：100% 动感单车介绍和动作要领 动感单车介绍和动作要领 厌倦了在跑步机上单调地慢跑，不想在健身房中跟着单一口令跳操，我们需要为自己创造一种更青春更简便的健身方式。于是，我们把目光重新投回熟悉的单车。运动学专家也对自行...
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管闲事的小屁孩
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