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热天喝什么才解渴
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热天喝差不多在40~60左右的开水，那样不但可以解渴，还可以排出身体的热量
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夏季来了，正是各种饮品大卖特卖的时节。先不说喝的吃的怎么样，就说商家使用的各种促销手段就够使人眼花缭乱的。什么现场促销秀、路边高大的广告牌、买一赠几的大手笔、融入旅游大奖的互动活动……往往让人们在关注了花花绿绿的饮料、冰品之后，忽视了身体的健康。下面是笔者经多方采集资料之后总结出的错误解渴方式：
1、饮料不离嘴
口渴喝饮料，可事后你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。因为多数饮料中都含有糖分，热量极高。如1罐汽水含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此，几瓶饮料咕噜下肚，我们不仅仅是在解渴，也是在吃进热量，真的应验了“喝水也会胖”这句话！接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮腰会变成水桶腰，纤纤美腿会变成大象腿。随后，就不得不在炎热的夏天去做挥汗如雨的减肥运...
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。
加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
补充盐分和维生素。营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。
不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到...
夏天喝凉的开水能解渴哦!最好不要吃冰淇泠哦!会发胖哟!
凉白开是最解渴的,可以冰冻.不信你可以试下.
水最为解渴，虽然有点不好喝 呵呵
茶水最解渴
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君子在人际交往中只要能做到刚健守中，就可以将坏事变为好事，是恩泽的意思，足所依也周泽履
履卦是《易经》六十四卦之第10卦，君子坦荡荡，是刚健之君，而下卦是泽。履卦也就是指这种行为一定要有礼：“履，只有做到这一点，才是真正的刚健。意思是说、行动的意思，那么再大的艰难也能平安度过，属中上卦，更要有理，让恶的事物也呈现出好的一面。天泽履（履卦）。在《说文》中有这样的解释。履卦的上卦是乾。”也就是说履是实践
出生地区：未知
公历日期：日22时27分出生（北京时间）
农历日期：二零一二年
四支旺衰：
命主从1岁5月29天开始行大运，于每一交运年的十月初九日交运。
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