面对“害羞”要怎么办？??四号的职业规划心理手记
　　背景：&害羞&每个人都会碰到，但不同类型的害羞出现模式很不同，对于中的第四型人来说，这则是个粗茶淡饭，而且会有一些比拟独特的浮现,，来访的小清为四号独特型，很想当培训师，但是却被自己的&害羞&所制约，来接受职业规划咨询，于是我们的对话就此开展。
　　小清：裴老师你好！我想咨询一下关于职业规划的倡议，我很轻易在公众场合害羞。
　　我：害羞是很多人都会有的，这并不是一个问题啊，为什么如斯在意呢？
　　小清：但是这样就不太适合做大众报告了。我很想做培训师，怎么办？
　　我：好的，看来今天不是要探讨匹配问题，而是一次打破了：）（本案例特色导向个人冲破）
　　小清：第四型人是不是不太合适做培训呢？老是很容易害羞。
　　我：其实你方才的表白已经把第四型人的对于公家抒发的观点讲明白了，但是，我盼望你能明确，第四型人在公共场所的&害羞&的本源。你认为是什么？
　　小清(犹豫片刻）：不够自信？自满又自恋？
　　我：为什么不自负？
　　小清：总觉得自己许多地方不如别人,，看到别人有而自己没有的处所。
　　我：是的，这是第四型人的一种自然的&缺失感&，所以，第四型人只管无比愿望表达自我，但是又有一种暗藏自己的主意&&因为他们惧怕被发现自己&不如别人&，不过，你需要想一想，&不如别人&这是实在的吗？
　　小清：其实也不是，我有时候感到自己很有才干，有深度，对别人不屑。
　　我：这恐怕是一种对自我的维护哦！第四型人凑合&害羞&的本事经常是&造酷&、&冰凉&甚至&抗衡&，然而这些基本无奈抵御住&害羞&，你会发明，&害羞&仍是每一次都会呈现，是吗？
　　小清（惊奇）：是的，其实我很奇异我自己，如果说是第一次出现在一个场合，害羞一下我也能懂得，可是我是不是太过自大了，每次加入聚首或者演讲，即使我已经很纯熟了，我还是会害羞。
　　我：是的，&害羞&会出当初你在公众环境的每次的一开始,。然后你是不是觉得你很困窘？
　　小清：是啊，我本来已经害羞了，可是又觉得这样很不正常，就越来越害羞，然后表现地不好，有时候突然来了豪情会忘记害羞，但是假如激情没到，就会越来越不天然，表情越来越僵化。我是不是有心理问题？
　　我：相对没有，我想问你的是，你有没有过一个体验，即使在一个集团里，你已经是&老资历&了，面对新人，你都无法防止一开始的害羞呢？
　　小清（冲动）：是的是的！这我最不能接收了，我心想我都是个白叟了，怎么给他们开个会，一开始还会害羞呢？
　　我：这很正常，我生机你能接纳你的&害羞&，对第四型人来说，&害羞&是因为第四型人&表达自我&的盼望跟&隐蔽自我&的渴望的抵触，在表现自我的一开端，四号会被&害羞&所覆盖，而且这种&害羞&会反复涌现，使四号困窘，而更加难以解脱&害羞&。
　　我：作为四号的你，须要清楚，&害羞&只是你的性格模式，&重复的初始害羞&是四号人心灵模式的一种再正常不外的做作表示！
　　我：所以四号比较&慢热&，容易在一开始&低调&，然后来了感觉当前就会&高调&、&完美&地表现自己，要么不表现，要么就到达完美，这其实也是&抵抗害羞&的本能模式。
　　小清（高兴地有共识感）：是的，异常对！我个别先不谈话，感觉感觉再说，如果没感觉就不想去表现自己！
　　我：是的，但是，你发现你还是很想表现的？如果你有感觉了结不去表现，你后面会后悔的！
　　小清：是啊！我常常因为没有自动发言表达我的观点，事后懊悔，但当时就是害羞，怕被笑。
　　我：所以，害羞只是个本能模式，你需要与害羞&共舞&。
　　小清（迫切）：如何共舞？
　　我：好，让我来告知一个机密，很多南征北战的四号的演讲大师在面对观众的第一分钟还会&酡颜&哦！：）你能设想吗？这是真的哦！但这是否就阐明他们不是优良的培训师呢？
　　小清：是吗？那我真没想到！看来这个是我们四号的通病！
　　我：毫不是病，而是畸形的模式，咱们没必要去把持害羞，由于越节制，它就抓得你越紧，这个你该有休会。
　　小清：是的，越想战胜，就更害羞了，很困顿！
　　我：所以，你还不如放下它，不用在意&害羞&，当你在意的时候，你就会强化&害羞&，请接纳你在刚进入生疏群体时的&反复害羞&，当你表现自我的时候，就筹备好与&害羞&共舞。
　　小清：有详细方式吗？
　　我：最主要的第一步是接纳&害羞&是常态，但又不要让&害羞&掌握住你，你可以和害羞一起跳舞，比方，算算每次在公众眼前表现时你的&害羞&陪同你的时光，当你&害羞过渡&的时间越来越短的时候，你就应该惊喜得看到你的提高！上次是半小时进入状况，这次竟然15分钟了，下次可能就是10分钟了，这岂非不是一个宏大造诣吗？
　　小清：可是我那三号的友人为什么可以一下子就进入呢？
　　我：发觉你的&嫉妒&，三号成绩型的人在适应环境、角色表演方面有禀赋，他们不太需关键羞过渡就能够即时&入戏&，这是他们类型的本能上风，你不必觉得不如他，换言之，他们也有他们的问题，而那些问题上你比他们有优势，保持你的本色，适应你的心灵模式，而后驾驭它、施展它、善用它，本质，才会精彩！
　　小清：那我最短可以缩短到什么时候呢？
　　我：当你接纳一个事实，即便四号成为演讲巨匠也只会无穷缩短而不会彻底打消的时候，你便可以更自在地表现自己！
　　小清（感到来了，高兴）：好的，我忽然有了信念，心潮磅礴！
　　我：那就好，同时，还别忘却感谢你的&害羞&。
　　小清：哦？为什么我还要感谢它？
　　我：因为你的&害羞&是善意的，本来是为了保护你免于受辱、被摈弃的自我掩护机制，因而，你需要感谢它。当你感恩的时候，它就不会制约你，反而会支撑你哦？
　　小清：好的我尝尝。
　　我：其实，&害羞&也很美，你觉得呢？
　　小清：是啊，也是一种美，看来我还是可以做培训的了。
　　我：当然，实在你原来就很杰出！当你接收害羞，与害羞共舞后，你就会越来越美,，越来越自由、天然，而你的美也包含你那迷人的害羞！不是吗？
　　小清：谢谢裴老师！我想我晓得怎么做了！十分感激！
　　我：好的，我们就到这里。
　　后记：
　　本文是一则依据九型人格的类型进行迁善的职业规划征询手记，这样的咨询重要是针对九型人格与职业计划途径上的一些问题，其实有时候并非我们不才能，而是被自己的性情模式所限度，错过了良多出色的人生！
　　就如本文的小清来说，因为四号的反复化的初始害羞导致的不敢表达自己，想做培训师又不敢做造成困扰，其实这何尝不是千千万万四号人的困扰呢？希望本文可以给那些被&害羞&彰碍的四号朋友们英勇地表达自己，接纳害羞，与&害羞&共舞吧！
　　最后祝贺每个四号都可能神圣地绽开本人奇特漂亮的&真我&，用充斥自在的心，高歌一个又一个灵性完善的内在乐章！ &
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我有更好的答案
这就是害羞的心理起的作用；一般喜欢一个人你想看到他、可见面了却不知道说什么那样说明你喜欢上了那个人
你爱上他了、完啦、加油吧、勇敢点、
这就是爱珍惜这份缘吧！？
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怎样克服害羞心理？
怎样克服害羞心理？
提问者采纳
很多人是没有太多害羞心理的，但一个人从有较多害羞心理到想到要克服害羞心理时，不至于从一个极端走向另一个极端，害羞心理过份也是心理上的一个弱点，什么该进，就算去掉害羞心理又有什么害处，也不至于无所适从．当然，这个对，什么该退？把握了这点就知道该怎样做了你可这样想，我看也是必要的．不知我这个看法对不对，要把握适当分寸
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羞与否主要取决于自己对自己的心理暗示，那么在这方面你的害羞就自然会少很多（人都是有表现欲望，知道自己的优缺点，然后虚心请教。所以你首先应该对自己有个正确而全面的评估，甚至是不自信的表现、都想得到他人的认同的）；如果是在你的缺点方面，甚至是迫不及待地想展示这方面的才能。只要你认识到自己的优点，那么既然知道自己的不足，那么不妨坦然承认，害羞也就自然而然地淡化了
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