>&花椒水泡脚的禁宜
常言道“常泡热水脚，赛过吃补药”，泡热水脚是中医组疗法之一。那么花椒水泡脚有哪些注意事项？适宜哪些人群？有没有副作用？
花椒水泡脚的适宜人群
花椒水泡脚适宜有脚癣的人，因为花椒中含有杀菌成分，可以治疗顽固脚癣；
花椒水温中散寒，适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状；
花椒水适宜脾胃阳虚人群，调理腹胀和积食，改善消化不良；
花椒水适宜肾气不足的人群。晚上9点用花椒水泡脚可以护肾，促进血管扩张，有利于活血痛经络。
花椒水泡脚的副作用
花椒水辛温，有毒性，长期使用花椒水泡脚会引起上火、咳嗽、流涕痰多；女性连续用花椒水泡脚一周，可能会出现多梦现象。
花椒水泡脚的禁忌
花椒性辛热，有毒，是一种中药材，女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状；泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。
花椒水泡脚的正确方法
将10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水凉到适宜温度，约40摄氏度上下，开始泡脚，泡脚时间不宜过长，最好在20分钟，中间可以加热水。一般来说泡脚的最佳时间是在晚上8点~9点，在这个时间泡脚最补肝肾。
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& 热水泡脚小心越泡越糟！
都说“冷水洗脸、热水泡脚”，专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。尹志超建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，尹志超指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在按摩时受伤。
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iPhone客户端为什么你要用花椒水泡脚？
前些天，来调理的方大姐，已经是第三次调理了。一直在找我，碰巧遇到了，就问了好多问题。大姐是阳虚体质，典型的，手脚冰泠，而且起夜。也有明显的气虚症状，早上起来，脸是肿的。大姐问我，调理的效果是很明显的，一次比一次好，但还要配合做些什么，才能更好。我笑着说她太贪心，大姐说，这些年被阳虚折腾怕了。其实说的也对，阳虚体质是所有体质中最容易出现问题，也是出现问题最多的一个体质，所以，人到中年以后，阳虚体质很重的话，会遭很多罪。
我问大姐，最大的变化是什么，大姐告诉我，肚子不像以前那么凉了，而且昨天晚上没起夜，这些都是进步和改变。我就给了一个建议，一周七天，天天泡脚。二、五用艾叶煮水泡脚；其余天用花椒煮水泡脚，最好是川椒。方法都一样：水煮开后，要煮15分钟，逐渐凉到合适的温度，不添加凉水，然后尝试泡脚，中间可以添加热水以保持水温。大约20分钟，脑门儿、后背感觉温热有点要冒汗的感觉，就可以了。条件允许的话，可以用塑料桶泡脚，这样，水可以稍微多一点，没过脚踝甚至更高点，效果更好。
艾叶煮水，每周最多两次，可温经散寒，祛除体内寒气，匡扶体内正气。特别是冬天，坚持下来，效果很好。而花椒泡脚，好像知道的人不是很多。这也是名医大家孔先生的一个养生方子，花椒30-50粒，煮水泡脚就可以了。对腰腿痛、风湿、体内寒气淤阻、年老体弱、皮肤不好，很有效果。为什么？你试试就知道了。
为了加速提升体内阳气，除了每次来圣益调理的时候，都要在肾腧、脾腧艾灸之外，还特别嘱咐大姐回家后常灸足三里穴，可以的话，温灸关元穴，对改变阳虚体质会很好。没想到，一周后，大姐兴奋地告诉我：浑身轻松，感觉特别暖，比原先舒服很多了。其实，看到大姐这么高兴，非常欣慰。其实，养生要从体质开始，方法都很简单，每天坚持下来就可以了。就怕小毛病、小的不舒服，都在忍着，忍到最后，就完全累积成大问题了。
特别要嘱咐大家的是：阳虚体质的人，少吃寒凉食物！这包括两方面：一是温度寒凉的、冰镇的、冷藏的食品；二是其性寒凉的，比如鸭子、螃蟹、苦瓜等等。《黄帝内经》要求大家顺天应时，说的就是，你要懂得在什么季节、什么状况下，如何去吃饭、睡觉、养护自己。
当你用温热的花椒煮水泡脚的时候，水的热和花椒的热，会温煦你双脚的三阴三阳六条经络。日积月累，当然见效果。不过，使用之前，首先请咨询医生最好。
已投稿到：>> >>老人体内湿气重，所以就用花椒水泡脚，但是脚就开始长疙瘩还痒是怎么了？
老人体内湿气重，所以就用花椒水泡脚，但是脚就开始长疙瘩还痒是怎么了？
病情描述：
老人家体内湿气重，听说花椒水可以去湿气，就给她在泡，但是脚就出现了疙瘩，还十分的痒，这是为什么呢？
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已回答2381条
医生建议：根据你说的情况考虑是过敏引起的，建议可以吃，有解表通里，清热解毒的功效。不要去抓痒疙瘩，要祛除湿气可以平时熬些薏米粥，但是体虚者做好不要吃。
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