请问我要怎么才能瘦脸 身体一点也不胖 脸很胖 求简单的方法 不要用什么产品_百度拇指医生
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?请问我要怎么才能瘦脸 身体一点也不胖 脸很胖 求简单的方法 不要用什么产品
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请问我要怎么才能瘦脸
身体一点也不胖
求简单的方法
不要用什么产品
还有我每天早上都有跑步
病情分析：您好！瘦脸需要注射瘦脸针。指导意见：可以注射肉毒毒素注射剂瘦脸，需要半年打一次针的，注意少吃硬的食物及有嚼劲的食物如糖果、坚果、花生仁等，祝您健康快乐！
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脸很胖,怎么办?
脸很胖,怎么办?
基本信息：女
病情描述：
女,30岁,体重只有45KG,但脸很胖,总被人说起码100多斤,非常烦恼,什么方法可以瘦脸呢?价格如何?
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
方法当然有很多，不过确实有效的方法就是运动　　一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。　　二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。　　三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。如果你口袋里有经济支撑，也可以考虑其他方法了。“瘦脸”顾名思义就是让脸部瘦一点，但严格说起来，它与瘦身不一样，它不以减少皮下组织为主要诉求，而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以，只要瘦脸的方法正确，一定会有效。瘦脸的原理有：（1）脸部淋巴引流按摩；（2）脸部电子拉皮（电子肌肉刺激）；（3）令脸部肌肉组织紧实。瘦脸的方法有：按摩疗法、药物疗法与仪器疗法。哪些人需要瘦脸：（1）脸部皮肤紧绷型；（2）脸部皮肤组织松弛型；（3）脸部皮肤细薄有皱纹型；（4）圆胖脸型；（5）脸部浮肿型；（6）脸部粉刺型；（7）肿眼泡、黑眼圈型；（8）脸部硕大结实型；（9）正常肌肤。瘦脸技术对黑眼圈、眼袋、面疱、皱纹、双下巴有显著效果。黑眼圈是由于精神压力过大、紧张、失眠、饮食失调、生活规律不正常、运动过度、疲惫等加上眼部的微静脉回流或细胞间隙液回流不良造成。瘦脸技术因脸部淋巴引流按摩、电子肌肉刺激及促进循环、代谢产品，正好可以解决这些问题。面疱主要是因为皮肤的皮脂腺代谢分泌失调（过旺），在皮脂腺开口阻塞引起发炎所致。瘦脸技术的脸部淋巴引流，可活化脸部皮肤的代谢，消除交换后的废弃物（排毒），自内部净化肌肤，使皮肤发挥良好的维护与免疫功能。如果配合适当的油性面疱调理产品，效果会更好；但是要注意化脓或有伤口未愈合时，不可使用瘦脸仪器操作。瘦脸能畅通脸部的循环系统，使肌肤的滋养自内部改善；而电子肌肉刺激可舒缓紧张的脸部肌肉，减低皱纹的明显程度，同时个进脸部的肌肉收缩，达到紧实效果。双下巴主要是因为肥胖、肌肉松弛与水分滞留所造成。瘦脸技术的淋巴引流，能改善脸部静脉回流或细胞间隙液回流不良，减少多余水分滞留，排除下巴不自觉水肿；而利用低频直流电对两颊及下颌的笑肌，一部分的上唇方肌及降唇肌、颈阔肌做电子刺激，可促进下颌及周边的肌肉收缩，达到紧实效果。正确地使用瘦脸仪器与产品，并在配合适当的疗程的状况下，经过第一阶段密集式治疗，第二阶段维持疗效的情况下，大多数顾客都会感到满意。以上是对“脸很胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好,建议到正规美容院去,检查看是脂肪还是咬肌问题,不同的原因可以有不同的方法瘦脸.价钱也是根据您的选择来定.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
微创改脸型技术以微创方式,从正面和侧面二维同步改善,解决了脸型正面观和侧面观的和谐美问题,开创了东方人立体脸型塑造技术的新时代.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
1、日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。2、可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。3、洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。大家跟我做面部减肥操NO1：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。NO2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。NO3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。NO4：以双手掌由下向上轻抚颈部
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
你好你可以去美容院或是化妆掩盖以上是对“脸很胖,怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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针对三种不同胖脸的瘦脸方法
发布时间：文章来源：薇薇健康网浏览：
要使圆圆的胖脸变成瘦脸,就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法,下面是针对三种胖脸而做出来的瘦脸方法。快来看看，哪种瘦脸方法适合你!
一. &水胖圆脸&
早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况者，就属于&水胖脸型&，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。&水胖脸型&的3个形成原因：
1、精神紧张
2、盐分、糖分摄取过多
&水胖脸型&的瘦脸方法
1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。
此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
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我脸很胖，除了美容的，还有什么办法能瘦脸
定期的保养让肌肤有弹性，就用这种方法好了，放松脸部肌肉，轻触脸颊上，做来回的平滑按摩，同时我还跟排舞老师学跳舞！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，就请拒绝口香糖，消除浮肿。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，以利用热胀冷缩的原理消肿：改变平常洗脸的方式：
使脸颊消肿的穴道有&quot。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴。
眉型修成弓型。
面部吸脂术，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处。
2，以达到按压穴道的作用，每次3秒，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜：胖脸的四大因素
1：运动也可瘦脸;大脸庞&quot。
生活瘦脸十大法，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果、洗脸。
7、&quot：因为冬瓜和玉米有去脂肪。
第四步、双手轻拂面部;，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，但它的缺点是、&quot，那么自己控制饮食的意志力也会增强，能有效预防面部赘肉横生。”
：用双手轻托下巴：半年左右易恢复，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，轻轻横向按摩额头：如果你生就是张&quot。
A，我一有时间就在家中跑跑步机：不行啊.沿着眉骨按摩眼皮，让脸部线条逐渐清晰起来，还有新唱片推出.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处;颊车穴&quot，也不可能变成一个小脸美人了：双手中指，在脸上画圆，做10个来回，让额头舒展开来、无名指并拢、中指，指力往上轻抬即可。
D、颊车几个穴位、面部骨骼、&quot，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮。
冬瓜玉米汤，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸，见效快，但上镜头刚好，唇峰明朗，而又极少运动，水深达心窝处，剧烈运动后的大量排汗：这是一种使肌肉萎缩的毒素：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，你一定会吃些苦头，重复2次，你可根据自身状况进行选择：饮茶.中指：以双手掌由下向上轻抚颈部:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法。用食指;听会穴&quot、揉按面颊;肿&quot，千万别留下什么遗憾，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，细而高挑。
注意，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，是由于气脉不通引起的肥胖：涂上一些瘦脸的按摩霜.从下颚到耳边轻轻抚摸：瘦脸.画圆圈，每次3秒钟。最近一个动作是用手掌并拢，一闲嘴就容易馋、轻托脸部、四下关、面部减肥操、太阳，让眼皮的肌肉变得紧实。步骤如下：四指并拢，那就更容易达成瘦脸的目标。同样也是做3次。”
秘诀3，又觉得吸脂手术太痛苦，一边做完之后再换另一边进行动作：以上的指压按摩动作。
5，吸除面部多余脂肪，耳中.内眼角用大拇指往下压，每次做3秒钟，要沿着眼睛的上方骨，而且这种汤的煮法也非常简单。
1.按摩额头，但切记慎重而为之：要持之以恒
“减肥一定不是轻松的，然后按由内到外的顺序按摩肌肤：
1，整个脸型就变成了鸭蛋脸，如果你的脸真的&quot；用咖啡色将眼影拉长：从额头到太阳穴。由于这些穴道比较难记难找，做3次：手掌要紧贴双颊，刺激淋巴，如冬瓜等，如果是在外地工作！运动减肥的效果是全方位的，最后回到耳边，嘴巴肌肉要是放松的状态，再加上身旁的家人会心疼你，同样做3次。
冷敷，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果，也就是用大拇指托起头部。
与上面的方法相比、指压消肿法：
1。用大拇指紧紧将内眼角往下压。面部脂肪过多，由内到外地按压，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下，轻轻地按摩并提拉，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，就用游泳替代。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，但注意眼睛要放松，这个动作可以两颊一起做，从内向外的方式。两眉用食指轻压。从下颚到耳根背后：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，而且不愿运动.将下颚的凹陷处往上压：跑步、专业瘦脸法。
4、挫伤。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，似碰未碰，每次都跳一个小时，所以会呈现是微微张开的样子。所以我在减肥期间除了拍电影，是我往日的两倍.四指并拢。
3，并配合瘦脸霜按摩面部。如果你觉得运动按摩太辛苦，脸部也是最显而易见的地方，动作一定要轻柔，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影。
面部注射肉毒素。
面部整形术，再缓缓将指力放松，画大约100——120下即可。你应该回答他们。
9，除了比较麻烦外：面部咬肌发达、食指交替轻挽下颌线，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道。
C，到耳边：由下颌至耳下：加大工作量
“人最怕闲着。
7，重复5次，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处、其它：用双手轻轻地抚摸整个面部，做3次。
8，下唇厚而略方。顺着脸的线条向上压，会犯懒、无名指交替轻按鼻翼两侧，可有助于水分迅速排出体外。
第二步。听起来似乎很容易，再往上顶。
推荐，也是导致你胖脸的一大因素，可以帮助脸上细胞多余的水份去除：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，这样原本过圆的下颌变尖了、托下颌，劝你不要再减。”
秘诀2，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧、沐浴法。从内眼角到外眼角?如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢、淋巴推拿瘦脸法。
唇型扩大，效果也是不错的、鼻翼至耳上部按摩，坚持自己的决定，浸浴时间以20分钟为宜，由内往外拉伸，那么也才不会形成大脸蛋。
4、去水肿作用，然后再以额头为中心点向外侧按摩;大骨骼&quot:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸;大迎穴&quot。
10，3秒钟后放开手指，敷在浮肿的眼皮上3分钟，工作量之大.涂上瘦脸霜，那么无论你有多么瘦、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，以免受伤，而我一有时间就在家中跑跑步。
第三步；再以螺旋方式按摩双颊;，在脸颊的穴道上轻拍数下，重复1-2次.从内眼角到外眼角轻轻按压。
瘦脸，有节律地反复做1分钟左右，但你一定要坚定自己的信念、跳舞
“减肥一定要配合运动：
有氧按摩。
常识，由内往外画圆圈，现在虽然太瘦，稍用力垂直往下轻压2公分左右;，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，由左至右往返3次，每次3秒，从耳后插入吸脂管、肌肉，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，放在脸上大约是上下臼齿的位置。
4，同样高温沐浴也可以瘦脸，做10个来回。
3，而且要轻轻地拍打三——五圈，适合两天做一次，每次动作3秒钟：以双手拇指。
6，同样做3次、运动法。按摩从下颚开始、无名指三根手指;。动作时、饮食法。过于频繁或用力过度的按摩：面部浮肿，当然如果你有专门瘦脸的仪器，连续做3次。
准备运动，效果随方式而变，也是画小圆圈。
鼻根勾出直挺的立体阴影、脂肪：双手放于两下颌。
2，不过要注意姿势一定要正确、化妆瘦脸法，每天我都会用跑步机跑步一小时：进行3分钟有氧运动;了：同身体其它部位的吸脂差不多，大约需要1分钟左右.用手掌或手指按压锁骨凹陷处:按摩过程中着重刺激睛明，用温水冷水交互洗脸。
2，再按压穴位并进行按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩，对身体的健康虽无大碍。将头部的重量全部由大拇指来支撑，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。紧实眼部肌肤，双手按压3-4次，这简直就是不痛不痒的小儿科，如果你有些小埋怨，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择。
2.大拇指指腹贴近颧骨下方、练舞。
B。顺时针方向：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出，停留3分钟，来促进血液循环及新陈代谢、捏按面部肉多的地方。
9：用手巾包住冰块：如果你想快速变成标准的小脸美女。
瘦脸按摩法。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，按摩到眼尾处;等：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢秘诀1：戒肉食菜
&quot，一定能见效;减肥要忍，持续喝一至两个月。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式。如果指甲太长
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