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糖尿病及其慢性并发症、高脂血症、内科杂病及肿瘤辅助治疗
梁晓春，女，主任医师，中西医科结合教授，中医科主任，博士研究生导师，1956年生于山西交城。1978年毕业于...
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慢性咽喉炎平时要吃什么？并注意什么？
慢性咽喉炎平时要吃什么？并注意什么？
主任医师&&|&&
北京协和医院
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（1）慎起居：保持室内空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施之一。居室还应维持适当的温度和湿度。空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成咽部感觉异常，日久而导致慢性咽炎病变。还要做到早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保持口腔清洁。（2）调饮食：饮食宜清淡，少食肥甘厚味及油榨的食物。春秋季节多吃一些具有酸甘滋阴的食品，如橘子、橄榄、鸭梨、青果及新鲜蔬菜等。（3）动养生：加强锻炼，增强体质，达到“正气存内，邪不可干”的目的。减少烟酒和粉尘等刺激，纠正张口呼吸等不良习惯。还要避免过度发音。（4）防外感：积极预防呼吸道感染，积极防治口鼻及咽喉疾病。
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