临近夏天可以吃补钙的美国补钙保健品有哪些吗?

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医生,缺钙,可以吃什么保健品来补钙呢?
病情描述:
腿经常抽筋,有人说是缺钙,那我可以吃什么保健品来补钙?
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医生建议:缺钙的话,吃点钙片就可以了,像新盖牌就不错,然后每天适当喝点牛奶,多喝骨头汤,都是可以很好的钙质来源,希望帮到你。
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