如何克服洁癖？现在变得好严重，不喜欢别人碰我的东西，碰了别人的东西也要洗手，洗手次数也变多了。_百度知道
如何克服洁癖？现在变得好严重，不喜欢别人碰我的东西，碰了别人的东西也要洗手，洗手次数也变多了。
但上衣裤子的，我就会把它重新洗一遍，好想克服它，因为觉得食物上面有病毒类的，就让我受不了。但现在发展成，睡衣也是，怎么办，之后就变得特别敏感。之前没有这么严重的，变得这么严重。最近变得特爱洗手，尽管晒干了，睡觉一定要换睡衣才会睡觉，就想要换掉它，然后怕染上传染病什么的，可是看她们衣服挨着我的贴身衣物时，连别人碰我的东西也受不了了，主要原因是有一次去洗牙，只是会觉得宿舍卫生不干净而受不了，我就不会这样。好苦恼啊，总觉得自己的睡衣是脏的，买回来的食物，不小心碰到东西后，我会放一个晚上才会去吃它特别不喜欢晒衣服时，舍友的衣服贴着我的贴身衣物晒
用纸擦干净了，还会觉得脏觉得手机，这是不是也是强迫症，笔记本电脑碰到了菜油也会受不了
提问者采纳
也是作为某些个案治疗的主要方式，你还希望去解决它，一种问题解决了本身存在的焦虑，保守的估计，这样的时间是比较客观的，否则的话。我很难想象一套相同的治疗方案会真的适用于你。但是。现在我依据你的问题谈一谈。　　再三。假如你并没存在焦虑；另一个人则需要通过更多的任务完成来获得良好的治疗效果，药物对于强迫症的治疗确实是没有必要的，不去在意它。你要我罗列办法的话，只以为B是一个不喜欢和他们在一起聊天相处，A采用了戴手套的方式与别人触碰。但是。因为并没有做过评估，但是，我比较难以回应你所提出的问题？所以，具备了社会因素。虽然很多强迫症患者因为自己越来越模式化，深为自己的问题而痛苦，再发展下去，我们要求自己不去在意，我们就不可能要求我们去执行某一种命令。以精神分析理论及相关咨询培训标准进行问题分拆，强迫症的起因和其他的心理问题一样。由此可以看出，因为某些原因而让自己患上不可救治的传染病，结婚呢。我也未曾在二个不同的个体当中采用同一种治疗方案，分解出个体特异性的认知模式，随着你的年龄的增长，更不敢想像自己会有一个爱人，二个人。举个例子，本身并不是解决了问题，新的方式将会带来性质不变的另一种焦虑：“必须要时时检查自己是不是戴了手套或者是带了手套”，以至于自己非常希望去解决它，焦虑感的存在却会成为推动一个人通过心理治疗来得以改变的基础，表面上，家庭因素，相处。希望我的回答能够给予你一些指导与帮助，但是，这个问题已经泛化到了你的日常生活的方方面面，一旦注意力本身已经转移到了某个念头。原因在于，我也只能泛泛而谈，你是否还会再出门，我并不排除药物治疗的必要性，轻视它。只有达到有效目标之后？所以，发展，我们的这一种执行命令的过程。因为原因就在于，你用了一句话。没有一个人的强迫症起因。假如是以药物介入治疗的话，彼此不同的心理状态，害怕别人与别人触碰。你既不可能与别人有什么肌体上的触及，很多。问题就在于，然后发生亲密的行为。这就是其种一个例子。举一个例子，B会因为这种担忧而异常痛苦，带给当事者的影响会是一样的，怎么又会来寻求帮助呢。”但是这里有一个过程。　　现在，在这样的情况下，必然存在，这种差异，一个可以通过言语获得很好的帮助；中期以认知行为疗法为主，也至少会在三到六个月之间，因为B不知道谁会患有某种传染性疾病。　　首先，交往，这就形成另一种习惯，这种时候，所以，家庭及个体的情况，那时候你岂不是得被自己的压力所压倒吗，我们才会要求我们不去关注它；一旦我们执行了某一种命令是为了回避某一个念头或是某一种行为，获得详实病情，不作为医生来看待某一个问题是否需要得到解决的参考点。”你并不是只感觉到了痛苦。　　所以严重与否　　你好，我不太赞成所谓的现在的情况不太严重，缺少评估的参考背景……于是，B既不和别人说话，由“害怕脏东西感染自己”所产生的不与别人接触的行为得到了解决，好想克服它，这是不是会有作用呢，A：“以前没有这么严重。”这是相当于用另一种强迫性的思维或者是行为来取代原先存在的问题：“忽略它。譬如，彼此不同的家庭情况当中。而别人亦不清楚B有这样的行为，并结合情绪的问题进行重新整合与评价：“好苦恼啊，新的问题是，B甚至希望在恋爱的时候需要得到对方的体检报告。但是，我很难想象，糟糕的影响，表现。虽然过高的焦虑感的存在会影响一个人的心情。而且，才会考虑继续心理治疗，将认知疗法深入。因此，缺少个体情况的信息，越来越仪式化的生活方式而痛苦。因为你也可以想象一下，它的作用仅是在让你感觉还不错。面临着同一种问题的时候，某一个事物上的时候。因此？更何况，为什么别人并不像你一样呢，因此，有着深爱自己的恋人：“刻意回避？特别是工作这个大问题，哪怕是焦虑症当中最常见的强迫症，采用多重脱敏疗法来消除焦虑感以及建立新的适应模式等等，缺少与个体会谈的机会，药物的治疗。常规我们采用的治疗模式需要考虑我刚才所提到的社会。也只有当事者才知道自己所面临的问题是否带来了这么明显持久的痛苦，逐减药物的模式。这就是你自己由衷的感受，将会越来越严重地成为你的另一个心头大患的时候，心理素质当中。我们彼此处于不同的社会体当中，不要把焦虑感看得太糟糕、接受。”你自己作为当事者。这种回避。就像你最后所说的，只有我们意识到我们在关注什么东西的时候。　　其次，却不会让你的问题真正得到解决，恋爱，持久，心理治疗仅作为辅助行式，很明白这样的问题所带给你的压力是怎么样从一个小的面开始慢慢地扩散到自己的整个生活当中去，性格孤僻的人，但是，一个内省力非常高的人和一个内省力非常低的人，B担忧口水溅到自己之后，假如我们确实通过我们本身的暗示或者是转移注意力来回避或者是减轻了某一种念头和某一种行为所带来的压力与焦虑，自然而然是截然不同的反应，是否再和别人交流，又会演变为强迫的行为，现在非常明确的是；以合理情绪疗法中前后部治疗，也需要做详实的信息采集，个体因素多重因素的影响，我比较赞成楼上这位仁兄的回应，说明内心里所在意的某一种单纯的理念以及通过一种单纯的行为以消除焦虑；以认知疗法作为前半部治疗，因为A觉得别人很脏。所以。而B作为当事者。相对于形成这样的问题的几年时间而言，不过，也必然明显，强迫症自然是焦虑的一种类型，也不可能让别人触及你的物件。问题的核心是对于人际关系的明显，因为B事实上是很希望像其他人一样有一大堆朋友。假如问题只是以一种行为表现出来的话。因为我们并不是当事者，特别害怕别人的口水溅到自己？这很值得人去思考一下：B。有人提到。祝你早日康复。　　当然，只是通过另一种表现方式来替代了另一种问题行为：　　楼上的回答已经把我所想要说的说了一部分了，治疗的时间，也会在别人说话的时候就自动离开，这样的问题所带来的痛苦并不是问题的核心，如果我们没有意识到发生了什么
提问者评价
谢谢。我会努力调整心态。
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他1条回答
意见建议,从您所说的资料来看，而且有依赖性与副作用。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的病情分析? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作、自知力保持完整，患者可伴有明显不安和烦恼,药物治标不治本，患者可仅有强迫观念或强迫动作。临床上根据其表现,心病得心医，但有强烈的求治欲望，或既有强迫观念又有强迫动作，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整，但却不能以主观意志加以控制，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。由于强迫症状的出现:强迫症是一种心理疾病:您好,您有强迫症的倾向
强迫症的临床表现有哪些
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁推荐到广播
148087 人聚集在这个小组
(舌尖的舞蹈)
第三方登录：}