我是女生，脚很宽，想问问如何使脚变窄些_百度知道
我是女生，脚很宽，想问问如何使脚变窄些
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我脚也宽，
你有什么好方法呢
可以用布缠紧，然后穿小一点的鞋子
可以改变吗
细盐加温水泡脚，然后再用细盐搓搓。
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出门在外也不愁让宽脚变窄变瘦的方法
来自于：北京|
提问时间： 13:05:55|
基本信息：
病情描述：
患有扁平足，脚很宽，肉比较多，足弓不高，跟我一般身高的人的鞋子，都穿不进去，有什么方法可以让脚变瘦变窄？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
足弓不高是先天因素引起，很难改变，进行手术效果不会太好的；而脚上肉比较多，如果是肥胖的原因，建议进行减肥；如果不是可以考虑进行整形手术，整形需要到正规的医院进行，以免耽误治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2228收到了：
足弓不高不能手术所以很难改变。只能从脚上的肉考虑。真想改变的话建议去整形医院做个整形手术。不过一定要去正规的整形医院。其次平时可以坚持体育锻炼，参加跳远、跳高、登山等运动项目，使有碍于足弓形成的筋膜和韧带拉长，每天临睡之前用热水烫脚，使足底的皮肤、肌肉和韧带松弛。先天平足无法彻底改变，但脚上多余的肉可以减掉，穿鞋也是很轻松的。
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