人，只有听从自己内心的声音，才能没有压力，活得自在。
人，只有听从自己内心的声音，才能没有压力，活得自在。
　　25听从内心的声音
　　当我还是个孩子的时候，在我的心目中，记者这个职业是无比光荣而神圣的。好像是没有读过多少书的爸爸告诉我的，记者去哪里都不用买车票，只要把记者证一亮，一路畅通无阻。我想，那真是风光无限呀。我还听人说，记者是真正的“无冕之王”，不管你官有多大，名声有多响亮，没有谁敢得罪记者。因为记者是正义的化身，哪里有黑暗和污浊，哪里就有记者的笔和摄像机。被记者曝光可不是那么好受的。另外，记者不但文章写得好，而且口才一流，世界上只有律师的口才能够跟记者相比。
　　上中学后，因为发表了几篇文章，居然被一家杂志社聘为小记者，当时的我，别提有多高兴了。于是，我也很想当一名记者。但是，由于多方面的原因，我没能考上我梦寐以求的大学中文系、新闻系，而是上了与之相去甚远的体育系。在大学里，我如愿成为校报记者中的一员，而且担任师大南院记者组组长，很是过了一把记者瘾。
　　2005年，一个偶然的机会，我应邀担任一家大型房地产门户网站的主编，做了半年的房产记者。初到一个陌生的领域，遇到不少困难，但更多的是挑战自己、挑战生活的“痛快”——痛并快乐着。我真正体会到了做记者的酸甜苦辣。这大半年做记者的最大收获是，了解了房地产行业，知道了王石、潘石屹、任志强等地产大腕，采访了阳光100总裁易小迪等财富英雄。特别是易小迪的修养和高深学问，让我从此改变了对一个众说纷纭的行业的看法。
　　原来以为记者是最自由最潇洒的，做了半年记者才发现，记者的自由和潇洒是不存在的。红尘滚滚，记者每天都奔波在喧嚣之中，而通宵赶稿子的痛苦更是如此让人难以忍受。尤其要命的是，记者并不是想怎么写就可以怎么写的。半年后我又回到了我的大学校园。人，只有听从自己内心的声音，才能没有压力，活得自在。我觉得我终究只适合做个书生，在书房中闲适，在净土上隐居。
不久前，有朋友有意让我再度出山，尽管年薪高得诱人，我还是果断地婉谢了。就让做记者的经历永远留在心中吧，从现在起，我只想安安静静地读点书，写点性情文字，做个好老师！
　　第二章
　　放下烦恼——快乐其实很简单
　　所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
　　快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
　　01快乐其实很简单
　　有一位朋友，是一家地级报社的记者，从前是一所普通的县级中学的语文老师。当记者才三年左右，所以职称尚未评上去；报纸的发行量偏低，所以收入不是很高，但他每天都过得很快乐，笑口常开，笑声不断，就连走路的时候，嘴里还要哼着歌。一天，另一家报社的记者跟他一起去采访，见他一路上乐得像个小孩，便开玩笑似的问：“你天天这么开心，是不是有什么喜事啊？”他听后哈哈大笑道：“大姐，非得有什么喜事才能这么开心吗？我一个土包子，能够从偏僻的乡下来到城里，干上记者的行当，心里感到非常的满足，所以我高兴啊！”
　　——原来，快乐其实很简单，知足一点就可以了。
　　那天，我新买了一个影集。在整理旧时照片时，又看到了六年前采访过的一位女孩。当时，她才十五岁，却因肺部患有一种疑难杂症无法根治而连续打针吃药十三年。但外表漂亮、品学兼优的她，怎么看都不像一个病人。一口流利的普通话，一脸灿烂的笑容，是她留给所有跟她有过接触的人的美好印象。1998年旧历年底，她在省城长沙的一家医院做了右肺切除手术。动完手术第二天，我和朋友去看望她，她笑着跟我们说：“我进手术室也没有怎么怕，我不知自己在想什么。做完手术后，我自己迷迷糊糊的，但我还记得自己说了些什么，我在手术台上喊，爸爸，我不是一个好孩子，我不够坚强，我长大了要考医科大学，当医学博士。”她讲一口标准、清脆的普通话，如果光听声音，你绝对不会相信她是一个做过大手术才两天，正躺在病床上打吊针的人。她的声音里充满了乐观和热情，使人联想到朝阳下的小草，绿叶上滚动的晨露。
　　——原来，快乐其实很简单，乐观一点就可以了。
　　一对恋人，相爱六年，到了该走向结婚礼堂的时候，他们却分手了。
　　六年间，男的为女的付出了很多，但提出分手的却是他为之付出了六年的女友。他有过短暂的不平衡，但很快就释然了。因为他想，如果付出一定要有回报的话，那还是真正的爱吗？如果付出不一定要有对等的回报的话，那就此放手有什么不可以？
　　有时候，跟彼此都熟识的朋友相聚，为了安慰他，朋友总要有意无意地谴责她的负心，他常常会笑着阻止：“或许她是对的，她肯定有她自己的理由，谁会轻易地去辜负一个人、伤害一个人呢？”
　　与此同时，他努力忘却心中的痛苦，努力追求自己的事业，努力地去关怀帮助身边每一个需要关爱的人，并以此获得人生的至乐。
　　——原来，快乐其实很简单，宽容一点就可以了。
　　她是一位记者，一位离了婚的中年女人。
　　在我们生活的这座小城里，因为自己的才情和努力，她获得了一定的影响，一定的知名度，但她活得并不快乐。因为她是一位孤独的没有爱的离婚女人。
　　面对一次又一次的伤害，她早已失去年轻时的浪漫和热情。在她的眼里和心里，这个世界，除了无情，还是无情，除了冷漠，还是冷漠。直到有一天，她采访并参加了一次足以感动这座小城的募捐大义演。那天，她跟几位同行一块去采访，看到数百名大学生，在老师的带领下，为一位素不相识的老人挽救身患尿毒症的儿子的生命倾心义演，感动得流下了热泪，并情不自禁地加入了献爱心的行列。她和几位同行一道，主动为义演的师生联系场地、器材，拉节目，拉赞助，使义演一次比一次有影响，一次比一次成功。因为爱和感动，参与和付出，她漠然的心，又恢复了活力，恢复了激情。
——原来，快乐其实很简单，多一点爱心就可以了。
　　那天，在下楼去外面的路上，我无意间一低头，看到一只小甲虫四脚朝天躺在那里，爬也爬不起来，那笨笨的样子，真可爱。
　　估计它再怎么努力也是徒劳，我在心里对这只陌生的小甲虫说，呵呵，别白费力气了，我来帮你翻个身吧。
　　在我的帮助下，它轻而易举地翻过身来，在那里愣了半天，可能在纳闷：这人真好，不但不踩我，还帮我翻身！
　　做好事不留名，我开心地跑开了。
　　——原来，快乐其实很简单，帮小甲虫翻个身就可以了。
　　一位大学生，常常感到烦恼多多，于是来请教他的老师我。
　　学生问：“老师，我为什么有这么多烦恼呢？”
　　我答：“烦恼都是自找的。因为你是活的，烦恼是死的，烦恼怎么会主动来找你呢？”
　　学生又问：“那么老师，我怎么才能过得快乐呢？”
　　我笑答：“快乐也是自找的。因为人是活的，快乐是死的，快乐怎么会自动钻到人的心里来呢？”
　　学生听后恍然大悟，从此学会了主动去寻找快乐，快乐也一天比一天多。他还发现了寻找快乐的最佳方法，那就是要自己快乐，不要自己不快乐。
　　——是啊，快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
　　真正的乐观，来自对苦难的超越。只有超越苦难，才能读懂人生，进而笑对人生。
　　02乐观，来自对苦难的超越
　　那天，文学院一位女生问我：“诗人往往是伤感的，为什么老师给我们的仅是轻松与快乐？”
　　我想，第一个原因应该是，在学生面前，我首先是个老师，而不是诗人。老师的职业道德要求我把快乐的情绪带给学生，把不快乐的情绪留给自己。其实，何止是老师在学生面前应该如此呢？我们每一个人，不管自己的生活多么沉重，都应该给世界，给我们周围的人一张微笑的脸。要用快乐的情绪去感染人，不要用忧伤的情绪去影响人。你的痛苦会因为你带给了别人快乐而减少，你个人的魅力值会因为你给别人送去了快乐而增加。这个世界不会欢迎那些整天愁眉苦脸的人。有的人每天都面带微笑，给人很轻松很快乐的感觉，并不是因为他们内心没有痛苦，没有忧伤，没有阴影，而是他们展现在世人面前的，永远是阳光灿烂的一面。我觉得，这也是我们人人应该具备的一种做人的品质。
　　第二个原因，是我的乐观与豁达。是的，我也写诗，并且我曾经有过刻骨铭心的痛苦。痛苦跟欢乐一样，都是与生俱来的，每个人都会有。有痛苦就会有伤感。伤感也并不是诗人的专利，只是诗人对痛苦更加敏感，在面对痛苦的时候心灵更加脆弱罢了。但当一个人没有被苦难击倒的时候，他的心灵便会变得非常强大，强大到足以超越一切苦难。人生真正的乐观，就来自对苦难的超越。这时，无论发生了什么，他都能平静地微笑着面对生活。需要说明的是，人世间所有伟大的心灵，都是包含着真正的乐观与豁达的。而真正的诗人，理所当然应该具备伟大的心灵。诗人的伤感，是一种超越自我的悲悯情怀，与所有的无病呻吟无关。如范仲淹的心忧天下。这种伤感实际上也是一种伟大的伤感。“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”，艾青的名句是对这种悲悯情怀的最好诠释。诗人的伤感，源于对生活的深沉热爱。而所有的热爱，都应该归属于乐观与豁达的心性。一个心灵被伤感淹没的人，是不会有什么热爱可言的。因此我认为，真正的乐观，来自对苦难的超越。只有超越苦难，才能读懂人生，进而笑对人生。
　　耐得住寂寞的人，或者会排遣寂寞的人，一定也懂得生活。
　　忍受得住孤独的人，或者会享受孤独的人，即使成不了伟大的人物，也必然会有一颗伟大的心灵。
　　03寂寞与孤独
　　寂寞是孤独的伴侣，孤独是寂寞的良朋。
　　寂寞是一种凄然的情绪，孤独是一种心灵的境界。
　　寂寞是一种难言的苦涩，孤独是一盏挂在天堂的明灯。
　寂寞是没有朋友，没人关心，孤独是关心你的人很多，却没有人真正理解你。
　　我们常常会感到寂寞，因为人心不古，知己难逢。
　　寂寞的时候，你是品品茶、喝喝酒，还是把歌唱唱，把书翻翻？你是安静地坐一坐，悠闲地散散步，还是赶快到人群中去，寻找情感的共鸣，心灵的慰藉？
　　我们常常会感到孤独，因为作为个体存在的每一个人，都是一本难读的书，一首难懂的诗。
　　孤独的时候，你是默默忍受，还是喟然长叹？你会选择像太阳一样在孤独中长久地放射自己生命的光辉，还是选择像月亮一样一生一世躲进夜晚兀自抒情？你将在孤独中爆发，还是在孤独中死亡？
　　耐得住寂寞的人，或者会排遣寂寞的人，一定也懂得生活。
　　忍受得住孤独的人，或者会享受孤独的人，即使成不了伟大的人物，也必然会有一颗伟大的心灵。
　　人活着不容易，痛苦总是如此残酷而真实，我们不妨幽生活一默，把苦涩而艰辛的日子过得轻松些。
　　04幽生活一默
　　窗外，越来越大的雨。
　　老胡我的一位朋友来湘西旅游，本想今天去陪游，尽尽地主之谊。她们今天要去的地方是大峡谷。昨晚收到朋友的短信后便约了一下“小姨子”，可她说今天要进行身体素质测试，去不了。后来老胡我也因故没能去成。刚刚下楼吃早饭，雨中收到“小姨子”发来的短信，一副幸灾乐祸的样子：“你去大峡谷了没？没把你淋成落汤鸡吧？”我笑了，回了一个：“很遗憾，没有成为落汤鸡，变成落汤鸭了，嘿嘿。”哼，以为老胡被雨淋就惨啦？变成落汤鸭才好玩呢，忘了鸭子哥哥会游泳吗？畅游中这点雨算什么？哈哈，据老胡我乐观估计，智商不高的她一定边看手机边笑得像个傻瓜了。
　　老胡我是个在生活上比较严肃认真的男人，在陌生人面前，常常不苟言笑，一副“道貌岸然”的样子。可了解老胡的人都知道，这叫做“假正经”。其实，老胡的头脑里并不缺乏幽默细胞，经常把他的学生和朋友们逗得东倒西歪。
　　有一次，跟朋友在网上聊天，朋友所理解的单身生活只有苦趣没有乐趣，便一个劲儿地劝老胡我，年纪一大把了，赶快找个人结婚算了吧。我说老婆可不是想找就能找的啊。“什么都可以通过努力得到，唯有妻子是上帝的恩赐。我啊，也许是上辈子不小心得罪上帝他老人家了，看来，现在得赶紧跟他搞好关系才行！”她发过来一张大大的笑脸：“哈哈，那你赶快贿赂贿赂一下他老人家吧！”我说：“不晓得他老人家喜欢什么样的礼物，现在流行什么‘送礼要送脑白金’，要不，咱就送他一盒脑白金！”打完这几行字，对方的反应很是剧烈，老胡的大门牙也都快笑掉了。
　　老胡在学生面前装得一本正经，可在他的好朋友面前，却是十足的一个“好色之徒”。那次他在搜房网工作时的一位美眉同事，靓照作为“魅力女孩”登上了《三湘都市报》，正好被他看到了。不日，他们在网上相遇。相互招呼之后，同事说，胡主编，好久不见，在忙什么呢？老胡答，哪里哪里，我前几天还见到你呢。对方莫名其妙地问，在哪里，我怎么没印象啊？老胡“色胆包天”地说，呵呵，在报上呢，很漂亮哦，我还偷偷亲了你一下呢，没意见吧。同事被他夸得乐开了花，即使真的亲一下都没意见了，何况是亲“报纸”呢！
　　某日，老胡跟一新认识的朋友视频聊天。朋友每次视频都把她的小外甥带在旁边。由于前一次视频的效果不是很好，觉得那小孩很小的，可那一次却突然“长大”不少。老胡遂打趣道：“几日不见，你外甥怎么长大了那么多，是春风春雨滋润的吧！”视频里的朋友笑歪了嘴，接下来的谈话是如此的轻松愉快。
　　老胡目前在大学教体育，不想当撞钟和尚的他，总想把自己的课上得有趣些。所以，他非常注重第一堂课上的自我介绍。请看，他是这么介绍自己的名字的：“我叫胡建文，古月胡，建设的建，文化的文。我的名字可以正解，也可歪解。正解的意思是，建设精神文明，建设物质文明，两个文明一起建设，与以胡锦涛为总书记的党中央保持高度一致。如何歪解？胡通江湖的湖，建通宝剑的剑，文乃文章的文。所以，歪解的意思就是，左手持剑而舞，右手握笔为文，必能傲立江湖！”话音刚落，学生掌声四起。
　至今为止，老胡最幽默的幽默是他个人网站上那篇搞笑的自我介绍，不知已经令多少人笑破肚皮，兹摘录于此，也博您茶余饭后一笑：
　　“胡建文，小木屋主人，中国制造，湖南新化出品。自幼读书习武，以笔为剑，化剑为笔，走南闯北，人称胡大侠，亦称剑客书生。
　　正宗“三无”人员：无房，无车，亦无妻；另类“四有”新人：有童心，有爱心，有激情，有境界；奉行“五不”主义：不抽烟，不酗酒，不打牌，不泡妞，不偷懒。胡子不长，经历倒有一大把。青春年少时在新化老家当过木匠，风华正茂时在湖南师大修行四载，大学毕业后在首都北京见过文化和商业大世面。做过报纸、杂志、大型门户网站主编及专业房地产谈话节目主持人，现在高校执教，湖南省作家协会会员。
　　个子实在不高，比武术大师李连杰还矮两公分，但丝毫不妨碍顶天立地做血性男人；抱负真的不小，赶得上挥斥方遒的老乡毛泽东，但丝毫不影响老老实实当平头百姓。一生的追求是，财富自由，心灵自由。虽不能至，心向往之。如是而已。”
　　这就是老胡式的幽默。这就是写那些忧郁的沉重的诗歌的老胡生活中的另一面。他说，人活着不容易，痛苦总是如此残酷而真实，我们不妨幽生活一默，把苦涩而艰辛的日子过得轻松些。用一句时髦话来讲就是：“再苦也要乐一乐！”
　　不过，老胡我在这里有必要提醒各位，幽默的好处很多，坏处也有一个——笑多了容易长鱼尾纹。想找乐子又担心长鱼尾纹的女士们先生们注意了，老胡我最后教你们一绝招，那就是：肉笑，皮不笑。嘿嘿！
　　忘情水并不是谁想给就能给的，只有自己才能给自己忘情水。这忘情水，就是潜藏在大脑中某个角落的重新投入生活的毅力与热情啊！
　　05给自己一杯忘情水
　　那年寒假，从来不在我面前谈论女孩子的外甥，突然跟我谈及一位叫静的女孩。语气里分明流露出几分对她的好感。我对外甥的这一突变颇感兴趣，便一个劲儿地追问。终于，他告诉我，静是他们学校附近一所武校的学生，活泼又长得漂亮。一个偶然的机会，他们相识了，从此，平时书信来往，节假日相约去爬山或去公园游玩，两人很合得来。放寒假时，他先走，她请假到车站送他，都有点儿难舍难分的味儿
　　从外甥的谈话中，我似乎预感到一点儿什么。
　　果然，开学后不久，外甥便来信告诉我，他与静步入了爱的伊甸园。作为比他大不了几岁的舅舅，我既没有刻意去制止他，也没有鼓励他大胆地去爱，只是以知己的身份提醒他别陷得太深，要把主要精力放在学习上。我甚至不负责任地想，人总是要吃上几枚苦果才能长大的。纵然那“爱”注定要给他带来苦痛，也未必不是一件好事！
　　在以后的两个多月，外甥的信里总充盈着幸福与甜蜜，哪天与静去了哪里，哪天与静怎么怎么了，成了每信必谈的话题。弄得我都很有点羡慕起他们那一份诗意来了。当然，羡慕过后，总不免有几许担忧。
　　事实证明我的担忧绝非多余：他与静不久就分手了！她并未告诉他为什么要提出分手。他给她写信，她不回；他去找她，她躲得远远的。他从幸福的顶峰一下子跌到了痛苦的深渊，于是乎，热爱流行音乐的他，成天迷恋着一些“凄凄惨惨戚戚”的歌曲，刘德华的《忘情水》，更是道尽了他带泪的哀求：“给我一杯忘情水，换我一夜不流泪
　　到底有没有忘情水呢？我的回答是肯定的。但是，忘情水并不是谁想给就能给的，只有自己才能给自己忘情水。这忘情水，就是潜藏在大脑中某个角落的重新投入生活的毅力与热情啊！
　　给心灵开扇窗，让阳光进来，照亮我们的人生。
　　06为心灵开扇窗
　　我在湘西的一所大学教书。从参加工作到现在，转眼就是八年，很多与我同来和比我晚来一步甚至几步的同事都先后结婚成家，有了属于自己的宽敞的房子，而我仍住单身宿舍。
　我的宿舍在六楼，很小，不足20平方米，但我非常喜欢我的这间小屋，几年间有好几次机会换一间比这大得多的房子，我都毫不犹豫地放弃了。一是在这里住了这么多年，对它产生了感情；二是它有一扇灵动的小窗，窗外是山，是树，是雪花的舞蹈，是风雨的奏鸣，是阳光和小鸟的合唱。在这么一间充满诗意的小屋里，读书、写字、练功、静坐、站着、躺着，不管做什么，不论采取何种姿势，对主人来说，都是一件备感幸福的事情。这不，在新年刚刚到来的时候，我还无比得意地为我心爱的小屋撰写了一副对联：“老胡不老食进三碗米饭，小室虽小窗含十万大山”，横批是“老胡小室”。你别笑，我这可不是“叫花子的儿自己喊宝贝”，我的朋友，我的学生，凡是到过我这间小屋来的，无不对它羡慕至极，尤其羡慕它有一扇好窗户。
　　看来窗户对于房子，绝不亚于眼睛对于人的重要。如果你有一间房子，很宽很大却没有窗户，你肯定会憋得受不了。但并不是每个人都能像我这般幸运，房间有这么一扇开向自然的灵动的小窗。据说，从湘西走向世界的大师级画家黄永玉，当年在北京就住过一间没有窗户的阴暗潮湿的房子。黄先生是个聪明人，没有窗户，不要紧嘛，我是画家，我就给我的房子画一扇窗户。他大笔一挥，窗户就上了墙，如同真的一样。于是，风就吹进来了，阳光就照进来了，心里就亮堂起来了。
　　我想，人生，所谓孤独，所谓苦闷，所谓失意，又何尝不是一间没有窗户的房间呢？在或长或短的一生里，我们每个人都免不了要在这房间里住一住，这是毫无办法的事情。哭没用，喊没用，踢打墙壁也没用，应有的明智之举是，给心灵开扇窗，让阳光进来，照亮我们的人生。
　　一种人拥有阳光却感觉不到阳光的存在，一种人远离阳光却知道自己给自己造一轮太阳。
　　07造一轮太阳给自己
　　有一个叫艾美的美国姑娘，出生时两腿没有腓骨。一岁时，她不得不截去膝盖以下部位。以后一直在父母怀抱和轮椅中生活。后来，她装上了假肢，凭着惊人的毅力，她训练得能跑能跳，甚至还能滑冰。她还经常在女子学校和残疾人会议上演讲，做模特，频频成为时装杂志的封面女郎。她说：“我虽然截去双腿，但我和世界上任何女性没有什么不同。我爱打扮，希望自己更有女人味。”艾美的坚强和乐观，实在令人感动。
　　在我所供职的这所大学里，经常可以看到一位失去了一条腿的残疾学生，她拄着双拐，无论遇到谁，无论跟谁说话，都是一脸的灿烂。每次见到她，我的心里都会不自觉地萌生一种敬意，感受到一种生命的鼓舞。这使我想起许多身康体健的她的同龄人。他们面色阴郁地走在校园，有脚却步履沉重，有手却难得潇洒地挥一挥，他们拥有太阳，却整个人生活在漫漫长夜里。为什么？因为他们自己挡住了自己的阳光！
　　在这个世界上，的确生活着这么两种人：一种人拥有阳光却感觉不到阳光的存在，一种人远离阳光却知道自己给自己造一轮太阳。结果可想而知，后者反而比前者生活得更好。
　　因此，无论你是幸运还是不幸，无论你生活在顺境还是逆境，你都没有理由不记住下面这句激励过千万人的名言：“我们总是为没鞋穿而苦恼，有的人没有脚，却在大街上微笑！”
　　恋爱是谷物酿成了甜酒，失恋是甜酒变成了酸醋。当甜酒变成了酸醋的时候，换一种方式去食用，依然不失为一份人生的美味。
　　08关于失恋
　　在北京，湖南来的老同学跟我讲了一件骇人听闻的事情：上大学时比我们低一年级的一位女孩，毕业后找了一位男朋友，快到谈婚论嫁时，女孩突然不爱他了，于是提出了分手。他的男朋友非常痛苦，非常想不通，一气之下用哑铃将她砸死了。这位女孩我们都认识，想到当年活泼开朗的她，竟如此不幸地结束了自己年轻的生命，而且残暴的凶手就是自己深爱过并曾经准备以身相许的人，不禁唏嘘感叹不已。
　像这种因失恋而丧失理智，以致酿成悲剧的事情，这些年来，常常会有所闻。我为死者感到惋惜，更为悲剧的直接酿造者感到悲哀。难道就没有别的方式消解掉失恋的苦痛吗？难道爱的尽头就一定是恨吗？我真怀疑他们是否真正爱过，是否懂得什么是真正的爱情。真正懂得爱的真谛的人，即使失恋，也是绝不会怨恨和报复对方的。
　　恋爱是一种感觉，相爱的人，谁也不敢保证能让这种感觉停留多久。我总感觉停留的时间，决定了爱情的保质期。一旦感觉没有了，爱情的保质期也就过了，所有的山盟海誓，保质期一过都会自动失效。一个对你已经没有感觉的人，是很难回过头来继续爱你的。强行留住宣告死亡的爱情，是极不明智的行为。至于对提出分手者施以报复，那就更是愚蠢之至了。对方不爱你了，你就是杀了他，他也不可能再爱你了。你的报复只能证明一点，离开你，是他无比正确的选择。结果，你又因失恋而失去了做人的尊严。
　　一位朋友说得好，恋爱就是两个人拔河，只要一方放手，另一方必然摔倒、受伤。所以，在“拔河”开始的时候，双方都应该想一想，万一对方突然放手，自己应该怎么办；不得已放手的一方，则在放手之前，尽量设法保护对方，让对方尽可能摔得轻一点，伤得轻一点。
　　经历过失恋的人都知道，那确实是一种撕心裂肺的疼痛。但只要把爱理解得更透彻一点，疼痛就会减轻许多。是的，爱绝不会因为失恋而消失，消失的是两个人的爱情。分手了，你的爱依然可以完好地存在。你可以继续爱他，换一种方式——为你所爱的人祝福。如果你不愿意祝你所爱的人幸福，那就只能说明，你也不爱他了。既然两个人都不爱对方了，那就更加坦然一点吧。但我还是赞成分手的双方，友好地分手，微笑着祝福。毕竟，聚也是缘，散也是缘，而彼此相爱的经历，会在记忆中永存。
　　长久以来，我总认为，恋爱是谷物酿成了甜酒，失恋是甜酒变成了酸醋。当甜酒变成了酸醋的时候，换一种方式去食用，依然不失为一份人生的美味。因此，我要告诉所有失恋的朋友：牵手是一种美丽，分手又何尝不是一种美丽呢？在转身离去的时刻，用祝福为对方铺一条温馨的路吧。爱情的花朵谢了，而人生的大爱永存！
　　人生的爱情，并不只有一次，就像树上的叶子落了，还会长出新的叶子。埋葬了落叶却拒绝萌芽，扭曲的是渴望春天的心灵。
　　09相信爱情
　　经常有人问我，世界上还有真正的爱情吗？问这些问题的人，有的是早已经历爱情的沧海桑田，为爱伤过、为情困过的过来人；有的是自己并未经历过，却见多了身边的爱恨情仇，听多了爱情之城土崩瓦解声音的后来者。从问话者的神情来看，他们对爱情的怀疑是不容置疑的。
　　到底存不存在真正的爱情呢？在这个越来越物化、越来越世俗的社会，爱情真的只能在过去的民间传说和神话故事里寻找了吗？不是的，绝对不是的。关键在于，你如何给爱情定义，如何理解真正的爱情。
　　伦理学家是这样定义爱情的：爱情是男女之间因为相互倾慕而产生的一种渴望对方成为自己终身伴侣的真挚专一的感情。由定义可知，只要这个世界既有男人，又有女人，就必有爱情，哪有男女之间不相互倾慕的道理呢？看来大家对爱情的普遍怀疑，主要出在是否“真挚专一”的问题上。好像现代社会男女之间的相恋与分手太随便、太自由，少有“从一而终”的，就可以得出“爱情已经死了”的结论。这真是对所谓“真正的爱情”的莫大误解，也是对现代开放式爱情的一种误读。
　　其实，爱情产生之后，男女双方都还有选择的权力和自由，并不是爱情一旦产生，双方就必须相守一生。结婚之前，我们习惯把相恋的男女双方之间的交往和接触称为“谈恋爱”。既然是谈恋爱，就有谈得成谈不成的问题。谈恋爱的过程，主要还是一个相互了解相互适应的过程，当你了解到对方并不是你真正倾慕的对象或者根本不适合与你一起生活，而是一时冲动雾里看花水中望月迷住了一个朦胧的幻象时，难道你还要勉强自己继续爱下去吗？
　有人也许很认同我上面的观点，但他们认为，现代爱情的附加条件太多，如外表、金钱、地位、声誉等，而真正的爱情是拒绝任何附加条件的。在他们的心目中，真正的爱情，就是织女爱牛郎，许仙爱白娘子。他们不明白，这种“不食人间烟火”的爱情也是有条件的。织女爱牛郎的勤劳善良，这“勤劳善良”不就是爱的条件吗？许仙爱白娘子的纯洁美丽，这纯洁美丽不就是爱的条件吗？依我看，爱情不但讲条件，也讲“门当户对”。低层次者追求物质上的“门当户对”，高层次者追求精神上的“门当户对”。当然，精神上“门当户对”的爱情，比物质上“门当户对”的爱情要高雅得多，也稳定得多。
　　至于少数曾经受到过爱情深深伤害的人，不但不再相信爱情，而且沉溺在痛苦中不能自拔，这就真是固执得有点笨了。因为，人生的爱情，并不只有一次，就像树上的叶子落了，还会长出新的叶子。埋葬了落叶却拒绝萌芽，扭曲的是渴望春天的心灵。
　　人在年轻的时候，首先要明白自己的这一生究竟想做些什么事情，这样才能避免生活的茫然和奋斗的盲目。
　　10人生三问
　　在新学年开学的第一堂课上，我给学生布置了一道特殊的课外作业，那就是，问问自己人生的三个问题。
　　第一个问题是：“我想做什么？”
　　人在年轻的时候，首先要明白自己的这一生究竟想做些什么事情，这样才能避免生活的茫然和奋斗的盲目。知道自己想要做什么，人生的追求才有一个明确的目标，才有一个清晰的努力的方向。一个不知道自己想做什么的人，宝贵的一生必然在无所事事中度过，如同一只失明的鸟儿，天空那么宽广，翅膀却划不出一条像样的轨迹。
　　我建议学生把自己最想做的事情，按想做的程度排出一个“TOP10”，也就是说，把一生最想做的10
件事情按顺序依次写下来。然后，接着问自己第二个问题。
　　第二个问题是：“我能做什么？”
　　人的欲望是无限的，而能力却是有限的，且不同的人，能力大小各不相同。有的人可以驾驶飞机，甚至驾驶宇宙飞船遨游太空，有的人却连自行车都骑不了；有的人天生具备领导才能和卓越的影响力，有的人连句话都说不清楚；有的人体格健壮，可以当世界拳王，有的人却手无缚鸡之力。一个人，只有客观地估价自己，冷静地认识自己，才有可能把想做的事做成，否则就是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。如果陈景润不去研究自己感兴趣又能充分胜任的数学，而是想去当职业拳击运动员，后果不用动脑子也可以猜出来；如果世界拳王泰森突然宣布去研究数学，那不是疯了才怪呢！
　　我又建议学生把自己最想做的10
件事情里面，完全不符合客观实际或自己实在难以胜任的事情，毫不留情地删去，最后留下一到两件可望通过奋斗来实现的事情，作为自己最终的人生目标。一生做好一件事，足矣。
　　接下来要问的是第三个问题：“我要怎么做？”
　　光有想法而不付诸行动，那么，想法永远是想法。任何事情，想好了就要勇敢地去做，而且是有计划有步骤地去做。不知道要怎么做，就好比建造一座高楼大厦，光有一张精美绝伦的图纸，却没有一个明确的施工方案，那高楼永远只是一个平面效果图，最多只是建筑师精心设计的一个沙盘，虚幻得有点真实而已。
　　很多人都既明白自己想做什么，也清楚自己能做什么，最后却又为什么一事无成呢？主要问题出现在关键的第三步——不知道要怎么去做，或者压根儿就没想过要怎么去做。所以最后，我特别提醒学生们要多问问自己，你要怎么做，你的方法是什么，自己一定要了然于胸。
　　现在的年轻朋友，几乎什么都由父母包办，知道自己想做什么的不多，知道自己能做什么的更少，知道自己要做什么的少之又少，我想，这就是大家普遍活得痛苦、活得茫然、活得空虚的一个重要原因吧！
　　没有谁也没有任何苦难，能将每天笑着生活的人打倒。
　11练习微笑
　　2005年，是我生命历程中最黑暗的一年，阳光离我很远，月光离我很远，就连一抹星光，也远得看不到影子。心中压着巨大的痛苦，无法倾诉也不能倾诉，只有自己一个人慢慢地咀嚼，再慢慢地消化掉。人生，很多时候是只能自己帮助自己的，再亲的亲人，再好的朋友，都会爱莫能助。比如情感上的煎熬，心灵上的重创。为了帮助自己，我建立了自己的个人网站。每天写一篇心情日记，自己对自己倾诉，自己鼓励自己。每天回复网友的留言，认识的，不认识的，在留言板上互诉衷肠，互相鼓励。除了更加刻苦地读书和更加努力而虔诚地工作，我还常常找出许许多多的事情来做，在忙碌中充实自己。然而，对我帮助最大的，是我别出心裁想出来的练习微笑。不管前一天发生了什么，不管夜里做的是美梦还是噩梦，每天清早一醒来，我都要把头转向曙色朦胧的窗外，露出一个会心的微笑。渐渐地，练习微笑也就成为我生活中的一种习惯。笑过之后，我想起波兰诗人米沃什的一句话：“不管我曾遭受过什么样的苦难，我都忘了。”
　　2005年，命运给我们全家最严峻的一个考验，是二姐的病。
　　二姐是我家的顶梁柱，一个非常聪明能干且在街坊邻里口碑极好的女子。然而疾病无情，暑假她在长沙为小儿子联系上大学的事情时顺便去医院检查，意外地查出了癌症。我们都不敢相信这个有如晴天霹雳的消息，只希望这是医生的误诊。十多天后，确诊的结果出来了，精神濒临崩溃的二姐在湘雅医院打电话给我：“建文，是癌症啊，怎么办啊？”我立即用平时在学校鼓励学生的语气，坚定地说：“不用怕，没什么事的，癌症也是可以战胜的！我马上打车过去！”我心急火燎地从中南大学铁道学院赶到湘雅医院，在人流如织的门诊过道里，跟她讲了许多安慰和鼓励的话。说这些话时，我尽可能地保持平静，面带微笑。我要让此时的二姐认识到，患了癌症也不是一件什么大不了的事情。受我的影响，二姐很快就平静了许多。紧接着，我一边主动帮二姐筹钱，一边联系并确定合适的医院。经过一番慎之又慎的考虑和分析，最后，二姐住进了湖南省肿瘤医院。肿瘤医院不仅医术好，而且医患关系处理得相当不错。由于对医院和医生的高度信任，二姐找到了一种“放心”的感觉。对于癌症患者来说，这种感觉是最难得和最重要的。信任本身就是一剂良药。为了鼓励二姐树立信心，战胜病魔，在有姐夫和外甥女凯华陪护的情况下，我仍然坚持每天去看一次二姐，陪她说话，陪她到湘江边去散步，给她讲我身边和我在书上看到的一些成功的抗癌故事，跟她笑谈我是如何练习微笑走出人生低谷的。有一次，我在东塘的一家书城看到著名健康教育专家洪昭光的一本新书，觉得对帮助二姐治病有用，便立即买下来送过去。我还抽空为二姐写抗癌日记，并叮嘱她好好养病，告诉她，等她病好了，我要出一本书作为纪念，让全国的病人，都来学习她坚强乐观的抗癌精神。二姐听了很来劲，也很期待，期待自己的病早日好起来。尽管手术前的放疗非常痛苦，非常难受，但从小吃惯了苦的二姐没有掉一滴泪。她很健谈，情绪也很稳定，除了主动跟医生交流外，还常常安慰和鼓励同病室那些新来的病人。每天负责检查她的病况的李医生见她心态这么好，跟她交谈时笑问：“胡美芝，你为什么这么坚强乐观啊？”二姐自豪地说：“因为我有一个好弟弟，他是大学老师，是个作家。他每天都鼓励我，还说等我病好了，要为我写一本书呢！”日上午，二姐被推进了手术室。她进手术室前的无声的笑容和窗外的阳光一起，抚慰了我们焦灼的等待。四个小时后，二姐安全出了手术室。两周后，病理检查一切正常的二姐在我们的陪同下，微笑着坐上了回家的桑塔纳。终于熬过去了，那90多个难熬的日日夜夜，我想起二姐住院期间跟我们开玩笑时说过的一句非常经典的话，真的很为二姐感动。她说：“癌症也只是名字难听一点儿罢了！”
　人活着，确实是挺不容易的。生活总在不断地给我们出难题。往往刚解决完一个难题，正庆幸可以轻松一下的时候，又一道难题阴沉着脸挡在我们的面前。面对生活交给我们的难题，我们没有选择放弃的权力，只有绞尽脑汁去求解。于是，我们都活得很累，很疲惫。
　　有没有什么好办法让自己轻松起来快乐起来呢？当然有，那就是——练习微笑。有些事情，既然我们把心伤透、把泪水流尽也解决不了问题，何不努力地试着以微笑去面对呢？
　　也许你要说，练习微笑，那不是自欺欺人吗？不，你错了！所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
　　很多人患了癌症，病还在早期，自己却首先把自己打垮了。而我二姐却能笑着调侃：“癌症也只是名字难听一点儿罢了！”不同的心态，决定了不同的结果。
　　微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，你的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。朋友，无论发生了什么，不要悲伤，不要难过，跟我一起来练习微笑吧，没有谁也没有任何苦难，能将每天笑着生活的人打倒！
　　人字的结构，就是一撇一捺的相互支撑，赠人玫瑰，手有余香，帮助别人，同时也帮助、完善和升华了自己。
　　12用心灵画出生命的美好
　　她，现年十五岁
　　美丽的花季就在明天
　　却没有花季来临的喜悦
　　有的只是，十三个春秋冬夏
　　无数次与死神擦肩而过的记忆
　　吃药长大的她
　　从不轻易落泪
　　微笑，是她献给世界的神圣语言
　　只有当一生坚强的父亲
　　双膝跪地对苍天说：
　　“老天爷啊，你要折磨就折磨我吧，
　　不要折磨我才十五岁的女儿！”
　　她终于忍不住
　　血和泪都流在心里
　　这首题为《为一位不幸的少女代言》的诗歌，写于日清晨，作者是刚参加工作一年的我。诗中那位十五岁的不幸少女，是我一位朋友的妹妹。她于两岁开始患上重症肺炎，十三年来，几乎每天都在打针吃药，1998年农历12月12日在省城医院花费两万元做了右肺切除手术，但却没有任何好转的迹象，只能靠抗生素维持茫茫无期的生命。他的父亲在1995年发现有淋巴管恶性肿瘤，病情正在不断恶化。1999年5月出现肠梗阻，医生说必须马上进行手术，否则病魔随时可能夺去他的生命面对这个在不幸的阴影中苦苦挣扎的家庭，我的心久久无法平静，于是，我写下这首呼唤爱与关怀的诗。与此同时，我调动我的一切资源，在省内的一些报纸、杂志和电视传媒上发出呼吁，使得这不幸的父女俩，得到了社会各界的关爱和帮助。后来，这位女孩考上了北京的一所重点大学，病情也得到了一定的缓解和控制。女孩考上大学那年，我刚好在北京，中秋节的时候，特地去看望了她。看到我曾经帮助过的女孩，在北京的大学校园里快乐地学习和生活，我感到无比的舒心和惬意，也真正读懂了助人为乐的含义。
　　有人说，人生有三乐——知足常乐，自得其乐，助人为乐。细细思索，确实不无道理。而在我看来，这“三乐”当中，助人为乐的境界是最高的，是人生的至乐。因为，人字的结构，就是一撇一捺的相互支撑，赠人玫瑰，手有余香，帮助别人，同时也帮助、完善和升华了自己。所以，我为自己制定了这样一条生活的原则：善待自己，关爱他人，用心灵画出生命的美好。
　　遇到挡路的墙，你最明智的选择是，要么推倒它，要么迅速转身。
　　13墙不知道答案
　　一个人在路上走，突然，一堵高高的墙挡在了他的面前。
　　他已经走得很累了，因此，对于墙的无理取闹很是气愤。他大喝道：“我们有什么仇啊？你为什么要挡住我的去路？”
　墙无声地站在那里，高傲又漠然。任凭他一再地追问为什么。
　　又气又急的他，终于累倒在那堵墙下。
　　为什么要挡住他的去路？其实，墙也不知道答案。因为，墙也是别人砌在那里的。
　　很多人在遇到麻烦时，总喜欢一再地去追问为什么，殊不知，生活中很多事情都是没有什么道理可讲的。与其气急败坏地死钻牛角尖，不如节省点气力想想下一步该怎么办。
　　遇到挡路的墙，你最明智的选择是，要么推倒它，要么迅速转身。把墙推倒就是路；如果墙太坚固，你无力动摇，那么，转过身来，路依然在你的脚下延伸。
　　既然爱了，那就好好地相爱吧，不要去问为什么；既然不爱，那就随缘而来随缘而去，不要再去问为什么。
　　14爱与不爱都没有理由
　　如果有一个人爱你，你会问他为什么爱你吗？
　　如果你爱的人不爱你，你会问他为什么不爱你吗？
　　在我看来，这样的问题都是伪问题。
　　爱是不讲道理的，爱与不爱都没有理由。
　　因为遵照这样的逻辑问下去，是怎么也问不完的。比如，他说爱你是因为你美丽或者智慧，可世界上美丽和智慧甚至二者兼具的人多的是，你可能会进一步问他在那么多人中间为什么偏偏选中你。这样的问题有答案吗？那你还得问他，地球那么大，为什么他偏偏要跟你生长在同一个国家；人类历史那么悠久，为什么他偏偏要选择同一个时间与你在此时此地或彼时彼地相遇。这样的问题有答案吗？问到老也不会有答案。至于不爱就更没有确切的答案了。如果他回答你，他对你没有感觉，那你可以继续穷追不舍地问，为什么对你没有感觉。他说，没有感觉还有为什么吗？你可以抓住不放，为什么没有为什么？最后非把他问得哑口无言不可。
　　所以，如果你足够聪明的话，就不要问那么多为什么好了。本身没有答案的问题，问和回答都很让人受罪。真不如干脆轻松一点的好。
　　既然爱了，那就好好地相爱吧，不要去问为什么。
　　既然不爱，那就随缘而来随缘而去，不要再去问为什么。
　　让昨天成为昨天，是你活得快乐和成功的一种优雅的心态。
　　15让昨天成为昨天
　　一位朋友在她的博客里说：“总以为骄傲的自己活在今天，甚至明天，但影子却总也跟不上身体，拖沓地隐藏在昨天里嘲笑着
”看后感慨颇多。
　　在我们的周围，有很多人，对于曾经发生的一些不愉快，总是耿耿于怀。于是，昨天便成为永远甩不掉的阴影。由于固执地不肯原谅或者不肯忘怀，昨天的伤口便总难愈合，痛彻肺腑，让今天乃至明天过得都不得安宁。
　　西方有句格言——不要为打翻的牛奶而哭泣。是啊，牛奶已经打翻在地，你哭得死去活来又有什么用呢？你最明智的做法是，平静地接受牛奶打翻在地的现实，重新给自己倒上一杯。印度诗人泰戈尔说：如果你为错过月亮而流泪，那么，你也将错过灿烂的群星了。为了已经错过的月亮而继续错过灿烂的群星，你不觉得太可惜了吗？
　　我想起我非常景仰的当代杰出女性张海迪，她有一个不堪回首的昨天，无情的疾病剥夺了她一生的健康，但她坚定地甩甩头，把痛苦留在了遥远的过去，从而收获了一个又一个辉煌的日子。我还想起远在异国的《哈利·波特》的作者
罗琳。大学毕业后，她在伦敦过着漂泊无依的生活，结婚后又被当记者的丈夫抛弃，但她没有生活在过去的阴影中，最终写出了畅销世界的科幻小说《哈利·波特》。也许你永远成不了张海迪和
J.K. 罗琳，但你完全可以像她们一样，让昨天成为昨天，做一个平凡而快乐的自己。
　　让昨天成为昨天，是你活得快乐和成功的一种优雅的心态。
　　只有彻底地走出过去，才能坚定而轻松地走进今天，走向明天！
　　16曾经，是永远的过去
　　那是一个刻骨铭心的故事。
　　曾经真爱过，曾经泪流过。但它已经成为永远的过去。
人生没有回头路。多少声音，在真诚地呼唤着昔日重来。可是，昔日真的能够重来吗？岁月的尘埃，总在默默地掩埋一切，只有远处渡口的风，一直在吹，一直在吹
　　既然流过的眼泪，无法再盛放成内心的花朵；既然开始已成结局，结局却不是新的开始；既然错误已经定格，现实也不可能接受灵魂的忏悔，那么，就请时间来愈合创伤吧，请迎面而来的岁月，伸出母亲般轻柔的手，给你，给我，传递新的温暖和快乐。
　　曾经，是永远的过去啊！在茫茫无边的天空里，你我注定只是瞬间重合然后擦肩而过的两片云。庄严地打出告别的旗语，像张开翅膀一样打开曾经受伤的心灵，我们，依然可以平静地舒展生命的美丽与轻盈！
　　曾经，是永远的过去啊！只有彻底地走出过去，才能坚定而轻松地走进今天，走向明天！
　　婚姻是一把刀，幸不幸福，在于你握它的方法。
　　握住刀柄是幸福，握住刀刃就是痛！
　　17爱的感悟
　　初恋是一只美丽的小纸船，总在我们脸红心跳的欢呼中起航，在我们的无限痛惜中，沉入时间的河床。
　　两条小溪，自自然然地流到一起，是一种美丽的默契。
　　我欣赏这种默契，更向往这种无须表白的爱情。
　　不要急于走近爱情。
　　在你敲响那一扇心门之前，请你首先回到你的内心，检验自己的真诚。
　　把检验合格的真诚，交给对方去检验，爱情，才有可能获得永恒的生命。
　　如果说，人生是一棵树，爱情便是树梢上那片会唱歌的叶子。
　　如果说，生命是一条河，爱情便是河流中那朵弹着七弦琴的浪花。
　　一棵树与另一棵树，总有一定的距离，却永远生死相依。
　　给爱情一个距离，她会长久地茂盛美丽。
　　不要在爱的园子里，设置太多的篱笆。
　　尽管情感的长藤，可以爬过高高的篱笆墙，但篱笆却是心灵永恒的隔膜。
　　恋人不是牵在手里的风筝。
　　恋人是风，爱是风翅膀上的天空。
　　爱情——阳光下一则美丽的童话。
　　不，它是废墟上一朵带露的玫瑰，是茫茫雨幕中一把倾斜的伞。
　　爱情，不是幸福的代名词，也不是痛苦的化身。
　　爱情是一种幸福的痛苦和痛苦的幸福。
　　树要开花，草要发芽，总是没有理由。
　　如同人间最难懂的爱情，相爱没有原因，分手没有答案。
　　爱情是闪电，婚姻是阵雨。
　　亲情是闪电和阵雨之后细密而绵长的流水。
　　婚姻是一把刀，幸不幸福，在于你握它的方法。
　　握住刀柄是幸福，握住刀刃就是痛！
　　爱情是一顶帽子，婚姻是一座房子。
　　帽子上跳跃着阳光的浪漫和诗意，房子里珍藏着实实在在的人生百味。
　　把童心留住，快乐就会扑面而来！
　　18把童心留住
　　六一儿童节，收到几条有趣的短信：
　　“无论时光离去了10年、20年还是30年，无论你曾佩戴小红花还是满脸泥巴超龄儿童，祝你六一节快乐！请怀着一颗童心快乐地工作和生活吧！”
　　“通知：这个月第一天是儿童节，祝你节日快乐！请凭此短信速到离你最近的幼儿园领取棒棒糖一个，擦鼻涕手绢一块，开裆裤一条，尿不湿一个。特此通知！”
　　昨晚跟长沙的朋友聊天，互致儿童节的祝贺之后，我感慨地说，真希望自己还是一个孩子。她说了一句足以安慰我的话：“你又不老。”是啊，我是不老，可我毕竟不是孩子了。我早已远离那无忧无虑、天真的童年。
　　上小学的时候，每到六一儿童节，我们公社的所有小学，都会聚集在公社电影院，举行规模盛大的歌唱比赛。我常常是我们新加小学的合唱队队员之一。白衬衣，蓝裤子，白鞋子，所有的男孩子女孩子，这一天都是最漂亮的。有个别同学家里没有钱，买不起白球鞋，就在黄球鞋的鞋面上涂满白色的粉笔灰，往合唱队伍里一站，居然一点也看不出来。我尽管家里很穷，但把孩子视为心肝宝贝的妈妈总会想方设法在这一天到来之前为我和哥哥准备好心爱的白衬衣、蓝裤子和白鞋子。不过，我们穿的白衬衣可不是的确良衬衣，而是白粗布衬衣，布料很粗，且白里带黄，如一张营养不良的脸。但我们都非常满足也非常珍惜，写字的时候都特别小心，生怕把墨水滴在衬衣上。我天生缺乏音乐细胞，可不知怎的，每次参加歌唱比赛，老师都不会漏掉五音不全的我。好在那是合唱比赛，我跟着唱就可以了，所以我唱歌的时候特别注意不抢拍子。只要不抢拍子，大家唱的时候我紧紧跟上，稍稍走点调是没什么要紧的。二十多年过去了，我还记得我们唱过的那些节奏欢快的歌词：“六月的花儿香，六月的好阳光，六一儿童节，歌儿到处唱，歌唱我们的祖国，歌唱我们的家乡
走在校园里面，随时都可以遇见身着节日盛装的少年儿童。而我们，玩泥巴坨的儿童时代和穿白色粗布衬衣的少年时代已经远去，永不复返。谁能与岁月抗衡，谁能留得住时间？但不管历经多少磨难，历经多少苦涩沧桑，我仍愿保留一份美丽的童心，保留一份傻傻的孩子气，来面对自己现在和未来的生活。
　　刚才香香在QQ里给我发了一个笑话：“三只小蝌蚪到饭店去吃饭，当服务员为隔壁桌端上一盘红烧牛蛙时，三只小蝌蚪抱在一起，哭着唱：我不想，我不想，不想长大
”小蝌蚪说出了我的心里话。我愿自己始终与纷繁芜杂的成人世界保持应有的距离，做一个永远长不大的孩子。
　　把童心留住，快乐就会扑面而来！
　　只有懂得享受生活的人，才能更好地创造生活。
　　19享受生活
　　湘西是一个对篮球情有独钟的地方，篮球运动开展得非常普及。我曾经去过一所很偏僻的山村小学，教舍破旧不堪，操场凹凸不平，居然还有个简易的篮球架。一些衣衫褴褛的孩子，围着一个篮球，玩得可欢啦。还有一些村子，男女老少都会打篮球，可谓是真正的篮球之乡。
　　我曾看过一场精彩的比赛，与湘西男女全明星队对阵的，分别是湖南涉外经济学院男子篮球队和湖南慈利县一中女子篮球队。慈利县一中女子篮球队号称是不败之队，湖南涉外学院篮球队曾参加CUBA篮球联赛，取得过辉煌战绩。比赛进行得非常激烈，观众也特别有激情，掌声和欢呼声不绝于耳。坐在我左侧的是一位白发苍苍的老者，年轻时就酷爱篮球，湘西一带的大小赛事，他都不会错过。他说现在的比赛远没有以前精彩了，球员的技术也大不如前。他还说，以前的体育馆在市中心，每次有篮球比赛，观众如潮，场场爆满。对于老者的描述，我未曾经历，只能想象。我更愿意把老者的话，看成是当事人对过去岁月的留恋和甜美的回忆。
　　球赛间隙是运动员的三分远投比赛、扣篮表演和两位全国街球明星的花式篮球表演。街球表演我还是第一次看到，非常过瘾。表演者玩篮球已经玩得出神入化了，运球，传球，停球，拨球，在音乐的伴奏下，引人入胜。在街球明星那里，篮球不再是篮球，而是一个艺术的精灵。
　　我突然明白美国人为什么那么热爱篮球了。现代生活压力重重，让自己的心灵跟着篮球一起旋转，是一种消遣，一种放松，更是一种享受。
　　只有懂得享受生活的人，才能更好地创造生活！
　　一个人的时候，你不妨试着读它，然后接受它喜欢它，然后像我一样笑着喊它——嘿，寂寞。你会发现，寂寞真的很好很可爱!
　　20喊一声寂寞
　　雨从昨晚下到今天。
　　坐在落雨的窗前，看暗云涌动，听雷声轰鸣，突然之间，好像有什么闪到了我的房间。嘿，是寂寞。
　　寂寞寂寞。寂寞是什么？
　　是春宵梦里淅淅沥沥的雨声？
　　是灯光剪影在墙上的单独的身影？
　　是乱七八糟没有整理的房间和思绪？
　　一本翻到一半的书？
　　一部半天没有动静的手机？
　　一根明明灭灭的香烟？
　　一把拭了又拭的空椅子？
　　一首唱给自己的歌？
　　一声划破长空的口哨？
　　这些年来，在远离故乡的土地上，在远离亲人和朋友的日子里，寂寞，常常是我最忠实的伴侣。
　　我认识它，它也认识我。
　　我理解它，它也理解我。
　　如果它来串门，我会把手搭在它的肩上，笑着喊一声，嘿，寂寞。
　　像喊自己的兄弟一样。
　　它总是沉默着，不说话。这位叫寂寞的兄弟，很内向，也很酷。
　　但我能够感受到它沉默的外表下那岩浆般的热情。
　　它陪着我，在校园里走来走去，走来走去。
　　它陪着我，逛了一家书店，又逛一家书店。
　　它陪着我，看书，写字，不管是白天还是黑夜。
　　它陪着我，洗衣做饭，打扫卫生，收拾心情。
　　它陪着我，赛跑，打拳，或者平静地坐着。
　它陪着我，看信，上网，在雨中放飞我缥缈的思念。
　　它陪着我，任意幻想，把没有做完的梦继续做完。
　　它陪着我，我做什么它都认真地陪着，从不抱怨。
　　我不知道为什么有那么多人害怕寂寞。也许，是因为他们没有真正地读懂寂寞吧。其实，世界上真的没有比寂寞更忠实的伴侣了。
　　呵呵，朋友，一个人的时候，你不妨试着读它，然后接受它喜欢它，然后像我一样笑着喊它——嘿，寂寞。
　　你会发现，寂寞真的很好很可爱！
　　圈套再美丽，也要你自己钻进去。
　　21躲开那美丽的圈套
　　据说，印度人常用开小口的盒子捕捉猴子，盒子里放有猴子喜欢吃的食物，只要猴子将其前爪伸进小口抓取食物，就难以抽出来，这样，它就只能等着被捕获了。
　　小时候，父亲在小河里捕鱼用的筛子，跟印度人捉猴子的小口盒子非常类似。筛子由竹篾编制而成，形状圆圆的，肚子瘪瘪的，一个巴掌大的小孔是鱼儿进去的唯一通道。父亲在筛子里粘好喷香的用菜油炸的麦粉粑粑后，再把筛子埋入一个事先刨好的沙坑里，上面用小石子盖好恢复原样，只把那个小孔露在外面。放好一个后，隔几米远又按照同样的方法放另一个，待把背来的四个筛子依次放完，便回到河滩上抽支烟。然后，轻轻地回到刚才放筛子的地方，用手封住小孔，把筛子从水里提上来，就是一筛子活蹦乱跳的小鱼。
　　在中国古代的兵法里，有一种能够勾魂引魄的“美人计”。“美人一笑失江山”，历史上，这种温柔杀手的软刀子，常用常新，屡屡奏效。越王勾践，就是利用西施倾国倾城的美貌使强大的吴国俯首称臣的。
　　印度人的小口盒子，父亲的小口筛子，以及勾践的“美人计”，拥有一个共同的名字，那就是圈套。一种是有形的圈套，一种是无形的圈套。有形的圈套好躲，无形的圈套难防。而结果是，不管是有形的圈套还是无形的圈套，都圈住过数不清的冤魂。
　　人生的道路，看似平坦。可是，当你走过不短的一段之后，就会发现，生活中，也有许多这样或那样的圈套。如果我们不努力升华自己的灵魂，擦亮识破“美丽”的眼睛，难免会一不小心走进圈套中，留下追悔莫及的遗恨。
　　所有的圈套，总是经过精心设计的，但是，圈套再美丽，也要你自己钻进去。少一点贪婪，多一分警醒，你才有可能一帆风顺地走向成功！
　　每天给自己一个祝福，每天给世界一个微笑，生活没有理由不美好。
　　22制造快乐
　　元宵节，在北京。
　　与亦师亦友的谭五昌博士和他的朋友们在“江西瓦罐”聚餐。
　　满满的一桌，有作家，有诗人，也有学生。节日的晚餐，热烈而又温馨。
　　从餐馆出来，天空突然飘起了大朵大朵的雪花。诗人凌和在北京某大学读研的慧开心得像两个孩子，张开双臂在雪地里奔跑。惯于抒情的五昌兄则随口吟诵起诗一般的句子。
　　吃完饭去唱歌。女作家郭老师一家和她女儿的同学都走了，凌也因事提前离开，留下唱歌的只有慧、五昌和我。慧和五昌兄的歌都唱得很棒，兴致很高的我，唱的依然是那几首走调的老歌，但赢得的掌声一点不少。最后的精彩节目，是我表演武术，五昌兄为我伴唱。
　　每次去歌厅，只要我在，五昌兄都会点《少林少林》、《中国功夫》、《男儿当自强》、《万里长城永不倒》等歌。他唱的时候，我就表演武术，准能博得满堂喝彩。这一次，可爱的慧当场就学着我的样子跟我练起来。小小的包厢里充盈着简单的快乐。
　　那天晚上，做了一个很疼痛的梦，醒来，依然惆怅不已。
　　揪心的感觉，那么强烈。
　　真切得仿佛不是一个梦。房子里空空的，四顾茫然。
　　无助又无奈之际，忽然记起自己经常挂在嘴边的：烦恼在左，快乐在右，如果烦恼了，要学会转身。从烦恼的左边，走向快乐的右边，其实并不远！
索性转过身，走向快乐的右边。
　　一颗心，真的就轻松了下来。
　　天亮了。我对着清新的窗外，笑着说了句：“Goodmorning。”
　　是啊，每天给自己一个祝福，每天给世界一个微笑，生活没有理由不美好。
　　很长一段时间，我的电脑都没有配音响和摄像头。
　　后来，终于把缺的这两样给安装上了。
　　聊天时遇到我的外甥刘凯兵。我就开了视频，在房间里表演武术给他看。
　　我表演得很认真。这一刻，小小的房间就是我快乐的舞台。
　　凯兵和他的同事肖济南都被我逗乐了，音响里清晰地传来他们开心的笑声。
　　人生的道路充满艰难与坎坷，但我们真的不能让生活改变太多。既然眼泪和叹息都百无一用，那就每天让激情与笑声都多一点吧。
　　拥有一份天真的孩子气，永远保持一份平凡而普通的快乐。
　　这是生命永葆年轻的秘诀。
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