学校的心理老师到底有没有用？对学生有任何改善作用么？
本人一入学在进行心理测试之后就被叫到校心理咨询室。怎么说呢，自己哭得稀里哗啦说了一大堆东西，老师也只是说让我后续坚持来。结果是自己没有去。最近好想去找老师，原因是发生了一些事情自己感觉要承受不住了。但是怕被同学知道又不敢去，又觉得找了老师不一定有用。补充：这是我在知乎上第一次提问，之前一直在潜水。意想不到地收到了许多回答，远远超过预期，并且大家都很诚恳。（无以为报，觉得赞同的都偷偷按了赞，谢谢你们）昨晚有人私信我说：“我们从知乎获益，并愿意同时付出自己的经验与知识。”这大概就是我来知乎的意义。
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1. 不一定2. 不一定这是回答。心理咨询不一定有用，它不是万能的。但它可能是你现在能找到的唯一的办法了。我很欣赏你的怀疑态度，我也相信怀疑是你的生活态度的一个重要部分。不过，怀疑有两面。一面是它有可能没有一丁点儿用，另一面是它仍然有很大可能有用，或者有一丁点儿用。所以，即便你问的两个问题的答案都不是肯定的，仍然值得你做出一个去的选择。而且，即便你不喜欢你的第一个咨询师，咨询师的流派和取向都能影响ta对你的咨询效果。你可以选择一个你喜欢的咨询师，不过，你的咨询师是否适合你，即你们两个人是否能“匹配”更重要。我在想，你才在咨询师面前哭，可能是因为ta让你感觉到被理解，也可能就只是因为你很难过。但你说的这种被叫到咨询中心的谈话通常只有10-15分钟，时间很短，不能被称为一次咨询，只能说成是一次谈话。一次咨询的时间大约是45-50分钟。通常情况下，咨询不会一次就产生效果。至于你的顾虑——担心同学知道。大可以不必担心。如果你不想让他知道，这完全是可控的事情。只有在你有伤害自身或他人的严重危险时，心理咨询才会突破保密原则。而即便突破保密原则，也限定了突破的对象，对突破的内容也有限定。如果你还有担心，那么拨打心理热线也是一种选择。我推荐两个热线：1. 李家傑珍惜生命大学生心理热线——“”2. 北京市心理援助热线——“800-810-1117”/“010-”如果你对心理热线的咨询效果有更深的怀疑，又有足够的资金。那么找一个靠谱的咨询机构，花钱去做咨询，是最好的选择。这样你的信息的保密性是最好的。
首先确认下心理老师的资质是很有必要的，心理咨询是有很多严谨的要求需要遵守的，像楼上说辅导员这类的不是说不可以，但可能免不了好心办坏事，也许他们可能出于习惯或者真的觉得找家长是解决途径，而我相信真正受过正规培训的老师还是有职业操守的。不知道其他学校怎样，至少在我们学校是规定所有访客资料只有合要求的心理中心老师才可以看到。曾经看过一句话，“当你犹豫要不要心理咨询 你就应该心理咨询了”，一般的心理咨询并没有说像你一定要有什么症状阴郁之类的，按我们老师的说法，“只要你生活中有了问题，想找人聊一聊，你就可以来找我，当然如果你觉得可以自己解决问题那也很好”。高中时我就很喜欢心理学方面的东西，也很想去做一次心理咨询，不过我大概大三下才真的决定去“看看”，当时有很多问题交织在一起，每件都不大，可是交织在一起便成了一个结，真的觉得靠自己怕是无法解决了。因为之前了解过心理咨询的过程，感觉咨询师应该是从很客观的角度来看待来访者，话很少，把时间留给来访者诉说内省。然而我第一次做心理咨询的老师却很不一样，她很热情地跟我说了很多，给我很多鼓励（哈，不知道这跟真正的心理咨询有多大差距），也许她不认为我的问题是问题，也想过找其他“风格”的老师，不过最后觉得还是找熟悉的比较方便。前后几次咨询，差不多最后一次，我们才聊到了我自身的问题所在，当然前面的“铺垫”很有必要，帮助我慢慢认识自己，她说的一句话至今仍然感动着我，“其实你很优秀，可是你自己却没有发现”。不要执着于一次解决问题，真正的心理咨询持续几年的也很多。
目测是这个心理老师的共情能力不足。心理咨询本身是需要有一个解决问题的动力的，楼主因为是心理测试后进入心理咨询的，我以一个大学心理老师的观点来看，这个是一种预防，很可能是判断你是否会出现伤害行为（自己／他人）的。因为这种咨询是行政的需要，是为了对得起学校的经费，最关键是不符合心理咨询的天条（助人自助），所以楼主后来没有去的动力是很正常的。心理咨询首先需要的是要给学生信任感，我在全校的心理健康讲座，重复着一句话，如果全校都没人能理解你，我相信我会是最后一个能理解你的人，这个时候你可以打我电话向我寻求帮助。
……我这几天正在考虑去学校心理咨询室这件事的可能性在网上简单搜索了一下，决定还是不去了……主要发现两点：1· 心里学校心理在线的网站上，有十位被评为优秀心理健康工作者的老师的简介，虽然不知道是不是自己写的，但个人感觉夸奖的内容非常浮夸空洞，而且大部分都是某某某院的辅导员。虽然是别院老师不了解，但我自己学院的辅导员我是清楚的啊。因此就不报什么希望了。另外，在网站上有在线咨询的模块，我觉得各位同学说得都挺真切，有的情况我也知道确实是存在的… 对于大学生还挺难熬的，但老师的回答却挺水的……我个人觉得……2· 看到有人在某贴吧发言，讲述了自己头天在学校心理咨询室咨询，第二天老师就打电话找家长的事情。虽然估计不是我们学校，但也是觉得算了吧…万一预约啊见面啊的时候用到学号或者需要刷卡什么的怎么办。感觉在学校咨询完全找不到安全感好吗！所以默默地决定还是先拖着吧，至少我吃嘛嘛香睡觉也是一沾枕头就着。以上两点，供题主你参考。PS 我学校名就不说了 万一有老师在知乎上逛把我找出来问有啥要咨询的可咋办= =大概就是内陆985综合性大学的水平…其实话说回来我觉得既然学校有心理专业，让专业的老师来不是更好么，辅导员什么的…哎。当然各学校情况不同，题主你可以详细了解一下再做决定。
小朋友，你的经历和我很类似。我的经历来说，几乎没有用。首先，很难查到这些心理医生的资质，而且治疗的过程中几乎没有任何言语，基本我在自言自语。外面的确实有用，不过很多价钱一般不便宜。建议你先去学校的心理咨询室，并且一定要在网络购买相关书籍，自我辅导很重要。觉得不行的话就去外面的医院吧。现在的大学是很冷漠的，不是天堂。不要对同学有过多幻想。其实我很建议所以人学习心理学，哪怕是科普性质的书籍，它让人了解自己。最后，可以去看看武志红老师的博客，他的文章总有一篇触动你。祝好。
我们这里一次最多40分钟，没有系统治疗，完全是给那些人凑案例的嘛。我觉得还不如不去，到外面花点钱找个心理医生。
有用，他也许不能解决你的问题，但是一定能指出你的问题。
最近在疯狂寻找心理咨询师的飘过～都大学毕业快一年了才真正懂得了什么是心理咨询。实在放心不下，就加群“”群主是国家二级心理咨询师。我就稍微说了一点点自己童年的回忆，他就帮我准确地定位了童年对我的影响，句句一针见血。还不怕他找你的家人，更不怕被同学知道。最近的一次新教师培训讲座中就得知：心理咨询忌双重关系。
心理咨询师一个双方共同互动的过程…信任了～建立了较好的咨询关系其实就已经是帮助到你了(哪怕心理老师此时还什么都没有做)…就像你说的，你不知道找谁说，那心理老师能够听你说，你把苦闷倒出来了就已经轻松了一些这本身就是在帮助你，如果还期许有更好的帮助和效果就要看你们接下来的互动…你有多诚恳和信任心理老师，心理老师的咨询技术有多高深了…适合你的…你也适合心理老师的匹配型咨询才是对咨询双方都有帮助的……(其实在咨询过程中你也是在帮助心理老师的)
可以说对自己没什么大用，但请不要武断就说没用，严重反对说没用的答案。我学校的心理老师对我非常有用，很多我没办法对别人讲的话，遇到自己把自己完全堵在死胡同的时候，和我们学校的那位心理老师帮我了非常大的忙。首先我认为她非常专业，她给我讲过很多和我的事情直接相关的心理学知识，对我而言非常重要，知道之后就想明白了很多事。其次我十分信任她的职业伦理，我把对别人不敢讲的很多话都会告诉她，我相信她不会出卖我的隐私。再次有了信任之后就有一个倾诉对象，仅仅是能说出来，能看到同一件事被另一个分享，也是一个很大的放松。最后我能从她的细微反应看到我自己哪些方面很了不起她很欣赏，哪些方面很卑劣值得她鄙夷。有一次我找她之前的一天，有非常强烈的自杀冲动，和她聊过很多之后，发现也不过就那样，时候越想越觉得没什么大不了的。心理老师不是万能的，感觉自己有严重的心理疾病就要考虑找不免费的，优秀的，可能很贵的心理医生或心理咨询师治疗，自己主动努力地学习、发现、了解、解决自己的心理疾病。如果你觉得自己面对的老师感觉不太靠谱，你可以先让他判断下你是否有哪些明显的心理疾病，再对症下药。有一些心理疾病非常明显，只要稍具心理学知识的人就能看出来。比如抑郁症、被迫害妄想症、多重人格、反社会型人格，虐待型人格，表演性人格障碍等等。除了学校的心理老师，和很贵的心理医生或心理咨询室，你还有很多专业心理人员的求助渠道。但是如果你仅仅是因为害怕同学眼光，大可不必，他们知道你说了什么？心理有问题怎么了？我一次去看心理老师，结果老师的助理还是我一个学院比较熟的一个同学呢。我和我的朋友话头说起看过心理老师时，不记得有哪一次避讳过。不仅和朋友不避讳，我还在知乎上说呢！心理有问题是我的错吗？其中的一次我在这里说过真心希望题主能解决自己的心理困扰。
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你可能喜欢孩子想的特别多不爱补课 哪有心理老师能帮助劝说的补课机构_百度宝宝知道庄严心理咨询师工作室国家二级心理咨询师松原市咨询预约：135-
想找位老师为我做心理咨询，[其它问题]咨询次数：1浏览：13好评系数：0第1次咨询社交恐惧方面，然后性格奇怪，与我的成长经历有没有关系，引导我，社交恐惧症的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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