孕妇几点睡觉几点起床才正常和起床才正常

孕妇一般是几点睡觉,几点起床_百度宝宝知道→ 孕妇最好几点睡觉
孕妇最好几点睡觉
健康咨询描述:
我老婆怀孕40多天了,她过去是特别贪玩的那种,尤其是晚上的时候,一下班就会去逛街或者酒吧,等回家的时候基本都是10点多了,再洗洗澡上床睡觉时已经很晚了,可是现在怀孕了,不敢再像过去那样熬夜了,也不知道孕妇什么时候睡比较好。没有治疗过。没有治疗过。
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&&&&&&您好,孕妇在晚上十点之前睡觉最好,女性在怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。以免造成头晕恶心等不适。
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#1&&|&& 09:00
来自: 上海 徐汇)
想问问各位准妈妈,现在每天都几点睡觉啊?几点起床啊??
我自从怀孕4个月以后,每天都睡不着,因此都睡得很晚,比如今天,快凌晨2点了,我还在熬夜。。。。白天起的都比较晚。一般10点,11点才起!所以早饭午饭合在一起吃了。
不知道这样对宝宝好不好?
#2&&|&& 10:37
来自: 浙江 宁波)
现在一般11点睡,早上8点起。。9点要上班的&
#3&&|&& 21:22
来自: 上海 徐汇)
8点我真是起不来。。。。
#4&&|&& 21:34
来自: 山东 烟台)
我们家属于夜猫子,包括公公婆婆基本都是半夜睡觉,凌晨1点多睡的次数也很多,早上我会饿醒,一般8点多起来吃点,喝点牛奶,继续睡,到10点多起来。
不过貌似早饭不吃好像是不太好吧
#5&&|&& 22:53
来自: 广东 珠海)
孕早期11点前上床,9点左右起来,如果不起来会饿得反胃,很难受的,现在到孕晚期了,就11点后睡,也就9点左右起来吧,LG起来上班,吵醒了就睡不着了,而且侧着睡也挺累的,干脆起床还舒服。我怀孕后一直都有吃早饭。。。
#6&&|&& 02:36
来自: 上海 徐汇)
xiaoyan329 在第4楼写到
我们家属于夜猫子,包括公公婆婆基本都是半夜睡觉,凌晨1点多睡的次数也很多,早上我会饿醒,一般8点多起来吃点,喝点牛奶,继续睡,到10点多起来。
不过貌似早饭不吃好像是不太好吧
恩恩 我和我老公也是夜猫纸
#7&&|&& 02:37
来自: 上海 徐汇)
zhangsz 在第5楼写到
孕早期11点前上床,9点左右起来,如果不起来会饿得反胃,很难受的,现在到孕晚期了,就11点后睡,也就9点左右起来吧,LG起来上班,吵醒了就睡不着了,而且侧着睡也挺累的,干脆起床还舒服。我怀孕后一直都有吃早饭。。。
确实,我觉得侧着睡很难受,就是为了宝宝牺牲自己
#8&&|&& 07:12
来自: 上海 徐汇)
今天因为要去学校教课,一早8点就起了!每周唯一早起的一天!
中午下午都有事情,一天都没有躺过!肚皮都发紧了!
晚上8点多回家小睡了一下,睡到夜里12点起来,刚吃过,现在又熬夜呢。。。睡不着了
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#9&&|&& 08:36
来自: 江苏 苏州)
孕早期不到十点就睡咯,早上七点半起床,孕晚期十一点前睡觉,早上七点半起床。因为每天要上班,所以一般不会睡的太晚
#10&&|&& 10:49
来自: 江苏 苏州)
我一直都是晚上九点半睡,早上七点半起床,因为八点半还要上班!
#11&&|&& 18:39
来自: 上海 徐汇)
@宝贝 在第9楼写到
孕早期不到十点就睡咯,早上七点半起床,孕晚期十一点前睡觉,早上七点半起床。因为每天要上班,所以一般不会睡的太晚
起这么早?白天到单位后不困吗???我每天都困得要死
#12&&|&& 00:54
来自: 上海 徐汇)
&自己顶顶这个话题
#13&&|&& 08:37
来自: 浙江 温州)
你们都睡的好晚啊!我属于比较能睡的,早起一般都是8点多就睡了,现在也9点多就睡的,基本没有超过10点的!不过我早上起的比较早,睡着不舒服,还不如早点起来!
#14&&|&& 10:14
来自: 广西 南宁)
我都是9点半睡觉,半夜醒个6.7次,直到6点半睡不着,赖半个小时床,7点起来,漱口、洗脸,7点半吃早餐,8点出发上班。。。
#15&&|&& 17:34
来自: 湖北 随州)
晚上10点睡,早上七点起。
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孕妇早上几点起床好呢?怀孕后就特别嗜睡,白天总是不愿意起床,通常都会睡到10点多才起来吃早餐的!
心宝乖 6人回答
皮兜兜 4人回答
平阳填好 4人回答
慧慧 13人回答
郭妮儿511 12人回答
平阳填好 2人回答
平阳填好 6人回答
平阳填好 14人回答
小鱼鱼红 6人回答
胖妞妈1 4人回答
共有1个答案
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宝宝年龄:孕10个月
所在城市:深圳
所有回答:13472
最佳回答:1530
采纳率:11.36%
你好,在怀孕期间出现嗜睡是很正常的噢,不需要担心,但是要记得吃早饭噢!
09-14 18:28
选择分类备孕期
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