晚上凌晨四点醒来是怎么回事
12:06&&&&&&浏览8211次
病情描述：总是会在大半夜醒来，特别非常容易在凌晨四点醒来，醒来后就再也睡不着，这直接导致了白天出现犯困工作效率低的症状。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
主要考虑阴虚所导致的，多吃滋阴的食物，多锻炼，平常可以要多注意自己的饮食问题，可以多吃些滋阴的食物，可多吃枸杞子，韭菜，核桃，栗子
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第三方登录：半夜听到铃铛声？某夏天夜里自然醒来，看表是4点多，准备再睡回去，却听见铃铛响动的声音，一直不停，知道我迷迷糊糊再睡着，挺吓人的。铃声不大，但绝对真切，而且当时我是很舒适闲散的状态，生活也没有什么压力和紧张。基本上排除是幻觉的可能。so？
期待有达人能解释下解释不了有同样经历的跟下也好，求个心宽。
月神AO28YC56
人家门口挂的风铃，不要太紧张了
真的不用担心什么，只不过是很偶然的一次经历而已，可能是因为是凌晨周围很安静的缘故，所以耳朵会把较远处的声音放大了。人因为总习惯给自己心理暗示，所以弄的自己很紧张，其实完全没有什么。
说个我自己吓唬自己的经历吧。我家住楼房，每天晚自习回家上楼梯时，一转弯总觉得一楼门口的电表亮一下，有点漏电的感觉，一闪就过去了，每晚都是如此。因此我心里也有点嘀咕，于是有一天，我在上楼拐弯时碰到那亮光又一闪...
呵呵神经太紧张有点过敏夜里听到铃铛声有什么好在意的……夜里安静了呀有点声音就会听到了真是想太多
我还能听到莫名其妙的呼吸声呢！一个人在家，自己又屏住呼吸的情况下！！
那是你的记忆碎片
不要太在意
如果你还是觉得有动静，就买个护身符吧，我现在一个人住，晚上老是听见有人弄我的门的声音，而且几乎是每晚都有，我现在买了个玉佛挂在脖子上，现在每当那个声音响起时我就想，我有佛爷保佑，怕什么，其实也是一种心理安慰，楼主要是还是害怕就买个吧，求个心安。...
我有过差不多的经历事后觉得好像也没什么，因为夜里是很静的，很远的地方的声音也可以传过来，尤其是你没有关窗户的时候，不要自己吓唬自己
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半夜总是醒，多梦
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
&副主任医师
您好！早醒一般是抑郁症的指标性症状。建议你携带你的检查结果和服药情况尽快到精神专科医院进行药物治疗。
状态：就诊前
去检查过，做过心理测试，说我是焦虑
&副主任医师
抗焦虑和抗抑郁的很多药物机制是很接近的，建议你在医生指导下进行系统治疗。
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疾病名称：失眠
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：你好
我失眠有两年多
睡觉没问题 但是特别容易做梦
做比较紧张的梦 白天睡不醒 没精神 乏力 犯困
之前去过上海中医院看过
吃药一年有效果
停了药有半年多
疾病名称：焦虑过度导致精神性失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：心理焦虑导致，，紧张，，导致精神性失眠，，现在彻夜难眠
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：抑郁症4年，因丈夫和前妻纠缠不淸，整晚失眠3年了，头晕乏力，胡思乱想，烦躁，注意力不集中，记忆力衰退。吃过米氮平一年有效果很难受自行停药了。后来吃过草酸艾司和帕罗西汀失眠严重。现在吃...
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李翔大夫的信息
以中西医结合及心理疗法治疗各类精神、心理疾患，以针灸结合辅助疗法治疗睡眠障碍，积累了丰富的临床经验
李翔，男，副主任医师，1973年生，针灸专业毕业，从事精神科临床治疗多年，擅长以中西医结合及心理疗法治疗...
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