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>>12岁男孩变声期该注意什么？
12岁男孩变声期该注意什么？
小男生 当时年龄：
我姐姐说我嗓子有点哑
你好，一般情况下，考虑可能没有什么影响的，问题不大，不用过于担心，祝你健康。
您好，您说的情况注意多饮水，不要吃辣，不要大声呼喊，别的不要紧的
你好，这个变声期的不需要特意去注意什么，就和平时一样就可以了，这个是生理现象，不需要特意关注一般这个也不会影响身体健康，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，不要大声嘶叫就可以了
首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。其二，应摄入b族维生素和钙质其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜。不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。其四，适量多饮水。可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。其五，少吃酸、苦味的刺激性食物。如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或吃太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症
首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。其二，应摄入b族维生素和钙质其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜。不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。其四，适量多饮水。可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。其五，少吃酸、苦味的刺激性食物。如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或吃太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症
你好，一般情况下，考虑可能没有什么影响的，问题不大，不用过于担心，祝你健康。
儿子才满12岁就有变声的迹象是正常的. 变声期应该注意些什么 一，思想上要重视，到了变声期要注意嗓音的保护，使嗓音健康地成长。 心理与情绪对变声是有一定的影响的。有的同学，在家里娇生惯养，说话娇 声娇气。变声期后，这样的同学的嗓音往往变得尖细，还像小孩子的声音一样，以后再想改过来也不容易了。例如，有个青年学生，家里只有他一个男孩。他有四个姐姐。这个学生小的时候经常再父母和姐姐面前撒娇，等到他长大了，成了大学生，说话仍然非常娇细，像个女孩子的声音，一点儿也没有小伙子的味道。因此，他非常苦恼。 还有的同学故意让自己表现得“沉稳”，说话尽量压低嗓音。结果变声期之后嗓音变得低沉，成为“少年小老头”的嗓...
儿子才满12岁就有变声的迹象是正常的. 变声期应该注意些什么 一，思想上要重视，到了变声期要注意嗓音的保护，使嗓音健康地成长。 心理与情绪对变声是有一定的影响的。有的同学，在家里娇生惯养，说话娇 声娇气。变声期后，这样的同学的嗓音往往变得尖细，还像小孩子的声音一样，以后再想改过来也不容易了。例如，有个青年学生，家里只有他一个男孩。他有四个姐姐。这个学生小的时候经常再父母和姐姐面前撒娇，等到他长大了，成了大学生，说话仍然非常娇细，像个女孩子的声音，一点儿也没有小伙子的味道。因此，他非常苦恼。 还有的同学故意让自己表现得“沉稳”，说话尽量压低嗓音。结果变声期之后嗓音变得低沉，成为“少年小老头”的嗓音了。 二，丰富的饮食和充足的睡眠也应该引起足够的重视。 1． 青春期的营养，特别需要蛋白质与热量。青少年在发育期间，应该多增加蛋白质丰富的食品，例如瘦肉、鸡蛋。豆羹、乳类。青少年又喜欢活动，就需要更多的热量。据计算，青少年比成年人需要的热量大25－50％。人体所需的热量主要从一日三餐的食物中来。所以要多食些含热量较高的蛋白质、脂肪等。此外，多吃一下水果和蔬菜可补充维生素B和C。 2．变声期要保证
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12岁男孩变声期该注意什么？
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核心提示：有些男孩在变声期会出现“怪声怪调”的现象，这是因为青春期的声带生长迅速，声带会出现一定程度的充血与水肿。在这种情况下发声音质就比较差，因此，要特别注意变声期孩子嗓子的保护。如不宜提高嗓门使劲喊叫，也不要用嗓过度，无间断地唱歌或讲话最好不超过３０分钟，尤其不宜唱高音，也不要迎风用嗓子。
　　有些男孩在变声期会出现“怪声怪调”的现象，这是因为青春期的声带生长迅速，声带会出现一定程度的充血与。在这种情况下发声音质就比较差，因此，要特别注意变声期孩子嗓子的保护。如不宜提高嗓门使劲喊叫，也不要用嗓过度，间断地唱歌或讲话最好不超过３０分钟，尤其不宜唱高音，也不要迎风用嗓子。
　　作为家长要告诉孩子注意合理地使用嗓子外，做好食调节也是非常重要的。
　　１、人的组织是由和弹性构成，因此，在食物中应增加的摄入，丰富含蛋白质的食物。如：、、蹄筋、鱼类、豆类等。
　　２、要摄入丰富和质。B族能促进喉部软组织发育，富含B族的食物主要有：谷类、绿叶蔬菜、、西红柿、土豆、青豆、动物肝等。富含质的食物能促进软骨发育，富含钙质的食物主要有皮、牛奶、豆制品等。
　　３、尽量少吃生仁、爆米花、、坚果及油炸食物，因为这些食品既硬又容易对喉咽造成机械性损伤。
　　４、要多喝水，以清除喉部分泌物。这样，既避免发生感染，又保持了喉部湿润，但不要喝太热太凉的水，冷饮也要少吃，因为太热、太凉都会加重嗓子的负担。
　　５、少吃酸辣味等刺激性食物，减少、、生、胡椒、韭菜、等对气管、喉头与咽候的刺激。
　　６、进食时宜细嚼慢咽，切忌快速进食，尤其是要防止食物中的细长的骨、鱼刺等损伤喉部组织。
　　以上这些如果家长能认真做好，积极敦促，您的孩子一定会平安渡过“变声期”。
（实习编辑：杨权芬）
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男孩子就像一株小树，需要自然地成长，做妈妈的需要知道什么时候浇浇水、松松土，给予养分和足够的空间，才能期待小树自然舒展地成长，长成高大挺拔、郁郁葱葱的参天大树。可见，在教育男孩子的问题上，需要爸爸妈妈花上更多的心思，下面，我们就来一起看看男孩子需要什么样的合适教育吧。男孩变声期要注意什么要多吃些什么_百度知道
男孩变声期要注意什么要多吃些什么
提问者采纳
鱼类;，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、海产品等、&quot、辣，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的、坚果类及油炸类硬且干燥的食物。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的、苦如大蒜：1·胶原蛋白和弹性蛋白的摄入、豆类、豆制品等；不要吸烟、爆米花。维生素B2； 　　3·严禁吸烟喝酒、生姜，尽量不吃酸、牛奶，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物、喝酒。因此，以免对喉咙造成机械性损伤； 　　2·冬天不喝太烫的开水、维生素B6能促使皮肤的发育。推荐。富含B族维生素的食物主要有芹菜;吊嗓子&quot、淡茶水或泡菊花麦冬水、喉结和甲状软骨组成、胖大海水、锅巴； 　　4·主食及副食都应以软质，不吃过酸； 　　5·不要吃炒花生仁；钙质可以促进甲状软骨的发育：1·不吃或少吃刺激性食物，如猪蹄。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。富含钙质的食物主要有鱼虾、辣椒、辛辣刺激性较大的食物、猪皮、豆类，因这些食物会刺激气管、喉头与声带、动物肝脏及新鲜水果等男女青少年在变声期要注意保护嗓子、韭菜等，剧烈运动后不马上喝冷水；要多饮白开水、精细食物为宜。发音器官主要是由喉头、番茄、蹄筋。禁忌、蛋类。即注意唱歌和阅读卫生，夏天不吃太凉的冷饮。2·B族维生素和钙质
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其他1条回答
不要大喊，会伤喉咙
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出门在外也不愁→ 男孩变声期
男孩变声期
男 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:男孩，1999年1月出生，最近发现有点变声，这正常吗？要不要看医生啊？
想得到怎样的帮助：想问这会不会影响身高长高？
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医生回复区
擅长: 儿童白血病、免疫性疾病以及哮喘
帮助网友：8726称赞：1268
&&&&&&病情分析：&&&&&&儿童发育是按照规律进行的&&&&&&指导意见：&&&&&&1、儿童发育是按照规律进行的，12岁踏入生殖系统发育，而且进入第二个生长发育高峰&&&&&&2、根据你的情况，1999年1月出生，最近发现有点变声，这是正常的；而且也不会影响身高发育。这段时间要注意营养均衡，适当锻炼。
擅长: 内科.小儿疾病另外对学生心理疾病略有研究
帮助网友：1023称赞：89
&&&&&&变声&很正常&&嗯&不过对于男孩子的话&有点早了&&不过整体没什么影响的&&放心好了&&正确面对
&&&&&&到了青春期，男孩出现了高音发声的困难且持久力差、音域也显著下降，声音粗哑、胸声增多、音色变暗等明显的变化，音域先是变窄而后变宽；所以你唱歌唱不到高音是正常现象！&&&&&&由于变声期的声带常处于充血或生理的炎症状态，声带失去控制能力。声门发声时不能完全闭锁造成发声不准等。为此，这个阶段的学生唱歌时常有心理负担以至不愿开口，&&&&&&&&因此，这个阶段的你在唱歌时，应避免发高音，并避免长时间地发声和歌唱，以免过度疲劳等加剧声带的充血程度，进而影响变声期声带的正常发育。&&&&&&即使你变不回以前的声音，也没关系啊，唱歌的话，就可以压低声音，像男低音一样声音反而会变得磁性，会很好听。&&&&&&变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。&&&&&&&首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入&&&&&&&发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。&&&&&&&其二，应摄入B族维生素和钙质&&&&&&&维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。&&&&&&&其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜&&&&&&&不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。&&&&&&&其四，适量多饮水&&&&&&&可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。&&&&&&&其五，少吃酸、苦味的刺激性食物&&&&&&&如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无&&&&&&&菌性炎症。&&&&&&&其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织&&&&&&应该不会影响身高发育的。
&&&&&&以上是对“男孩变声期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&孩子今年十二岁，正属于生长发育期，变身是正常的，建议你多给孩子补充营养，让孩子加强锻炼，多喝骨头汤
&&&&&&您好，这个还是属于正常的范围内的，孩子可能正好在发育期，变声是比较正常的，不必担心。
&&&&&&这个是正常的，你放心吧，最近要给他多一点营养，补钙什么的，就可以了。
&&&&&&正常的，现在生活条件提高了，12岁变身是正常的。
&&&&&&以上是对“男孩变声期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&这是正常的。每个男孩子都会变声的&对身高是没有影响的
小天使015爱心医生
&&&&&&孩子已经十二岁了，生理上有了变化这是正常的，不要担心也不要让孩子感觉到不安，孩子处于变声期的时候要注意孩子不要用嗓子过度，平时不要大喊大叫，不要经常吃辛辣刺激性食物，保护好嗓子。
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