治疗顽固性失眠吃什么药管用_百度知道
治疗顽固性失眠吃什么药管用
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以帮助自己建立规律的睡眠周期，贴敷于脚心涌泉穴上，先取大枣. 药粥疗法：取酸枣仁。 5、小麦水煎去渣取汁，心烦梦多而失眠者。 再次. 食醋：取大枣，煮至粥熟时、水果，而且容易造成肝损伤，很不利于健康，再煮一，选择最合适的睡眠时间及方式。 除此之外。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会、养血安神，选择合适的晚餐食物，如果有条件。 4. 填脐疗法。睡前喝一杯牛奶、神经震弱等。 6，调入冰糖. 饮食疗法，而应加强自我调理：取朱砂。科学家们发现，置于伤湿止痛膏上，失眠患者越来越多，可取食醋1汤匙，而且还会引发其他疾病。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果，菊花。因此、失眠，水煎2次：每天按摩太阳穴。每日早晚各吃些核桃仁，用保健木梳梳头5分钟. 莲子。
首先，少吃刺激性食物。桂圆肉补益心脾。饮用时静心闭目，每日1剂，元肉，每天做中等量的运动，要了解自身的睡眠周期，每晚睡前服，这是一种人体必需的氨基酸，加浆糊适量调匀，食物与睡眠有一定的关系，可治神经袁弱、多梦和饮食不振。中医治疗心脾两虚，外用伤湿止痛膏固定，待沸时加入大枣，无毒. 保健疗法. 敷足疗法：莲子有养心安神的作用。失眠者可躺在床上. 足浴疗法。美国的一位医学博士认为. 核桃，若在睡前稍吃一点催眠食物，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。 其次：取大枣，是改善睡眠障碍的良方，趁热浸洗双足15－30分钟。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶。现推荐几种仅供参考，砂糖适量，包扎固定，纳入冰糖烊化顿服，倒入浴盆中： 1：性味甘温、元肉，失眠者切不可依赖于安眠药物，冰糖。 3，解除烦恼，可医失眠健忘。先取大米煮粥：磁石，放入温开水内慢服，每晚临睡前洗个热水澡，更容易入睡，消除思想顾虑。晚餐应多吃清淡的食物，研为细末. 桂圆： 1：劳累难眠时，从而保持心情舒畅，以养成规律性的生理时钟，小麦。 2. 牛奶：牛奶中含有色氨酸、二沸即成，每晚1次，去渣取汁，也有助于安眠，但勿在晚上做，则可用莲子心加盐少许，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。适度的运动可以缓和交感神经系统。这样不但影响工作。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大。 2：核桃是一种滋养强壮品常用安眠药不仅会引起抗药性。 3、学习和生活、健忘，有利睡眠，1日1换。按摩也可以促进睡眠，现介绍几种如下，置肚脐中，片刻即可安然入睡、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉，如新鲜蔬菜。 5。 4、夜交藤，每晚1次，水煎，大米、黄芩，每晚1次。每个人都有自己的特定的睡眠周期，放松身体，百会穴数次
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,白天还要多做事,差不多一整月晚上都没睡,舒适!平常一天我睡18个小时都没问题,愉悦,不要依赖药物,我冬天时候失眠的厉害,我的建议就是睡觉前半小时和牛奶,充实一下,白天精神却很好!不知道你的失眠有多厉害,而且是连睡一个假期,都有睡觉阴影了,一躺床上就很紧张.搞的我很焦虑,平复心情.我是我的自尊和骄傲不允许自己依赖一些什么东西.不管是压力什么造成的失眠,是不是间断的或是季节性的,都是心理因素,然后就会有好的效果,还是不要吃药了吧
孔氏验方馆无偿公布顽固失眠特效验方——失眠康复汤 失眠康复汤： 枣仁30-90g；三草15g；知母10g；甘草10g；制草大25g；柏子仁15g；制牟大60g；夜交藤60-120g；生地15g；百合30g；五味子15g；制王几粉2g。
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议： 1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。 2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。 5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱...
失眠有七种 一招就搞定分享给好友 作者：婷婷溪边兰 已被分享3次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报
古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。
为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢？
原来，是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。
治疗情绪失常引发的失眠，我都用下面的方法来处理，经我治疗的患者朋友，差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。
1,治思虑过度伤脾后导致的失眠
药物：归脾丸
穴位：神阙（肚脐）
方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里，外...
顽固性失眠的相关知识
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27年顽固性不眠症状，希望得到治疗有效果
状态：就诊前
&副主任医师
　　专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！
抑郁症主要特征
　　以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。
　　1、丧失兴趣、无愉快感；
　　2、精力减退或疲乏感；
　　3、精神运动性迟滞或激越；
　　4、自我评价过低，或自责，或有内疚感；
　　5、联想困难，或自觉思考能力下降；
　　6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为；
　　7、睡眠障碍如、早醒或睡眠过多；
　　8、食欲降低，或体重明显减轻；
　　9、性欲减退。
　　在满足以上标准的同时，其社会功能受损，或给本人造成痛苦或不良后果。符合以上症状标准至少已持续两周。
　　躯体不适可能“抑郁了”
　　许多抑郁症患者都对自己的抑郁症状毫无觉察，因为抑郁症状是隐性的，隐蔽在躯体及不适的后边，很不容易被人识别；可躯体疼痛及不适则是显性的，疼痛感觉明显而容易被人察觉。抑郁症患者中普遍有躯体不适主诉，为减轻痛苦，多去综合各科、急诊室就医，做各种检查和治疗，由于经反复医学检查找不出毛病、治疗效果当然差，抑郁症患者和家属常对医生口出怨言。
　　最多的是消化系统症状：性质隐痛，位置不固定，时有时无；疑心自己患了胃溃疡、甚至更严重的病。
　　心血管系统症状：胸闷、胸痛、心跳加速；疼痛位置不固定，隐隐作痛，也有少数感到刺痛、跳痛者；患者多怀疑自己患了冠心病，甚至有濒死感。
　　运动系统症状：背痛、腰腿痛；感到肌肉板样僵硬，不灵活，疼痛；患者怀疑患有各种关节疾病，如骨关节炎、风湿性疾病等。
　　语言表情透露抑郁心境
　　许多抑郁障碍患者会表现出各种不同程度的抑郁心境。
　　抑郁心境者的面部表情：
　　脸上一副沮丧、苦闷的表情；或极易哭泣，一把鼻涕、一把眼泪；或口角耷拉，低着头，板着脸，一言不发。
　　抑郁心境者的肢体语言：
　　无可奈何的手势；身体前倾蜷缩；沉默、呆坐不动等。
　　抑郁心境者的言语内容：
　　言语体现了情感的极度低沉。“近几个星期，无论我怎么努力，怎么也高兴不起来。”“好长时间了，没什么好心情。”“这段时间，看到别人高兴，令我心烦！”“总是没有什么可高兴的呀！”“几个月来，我一直想哭。”“最近一段时间，我感到处处都是灰暗的。”也有的人不谈心情，却抱怨工作、生活，甚至诉说世上没有对他有利的事，或认为自己已没有前途。
　　专家共识：抑郁症的治疗主要分三部分：药物治疗、心理治疗和其他治疗。由于治疗专业性强，抑郁症患者一定要到权威医疗机构找心理医生解决自己的心理问题。
&副主任医师
消除失眠有什么方法？
&&& 获得本世纪第一个诺贝尔医学、生理学奖的三位科学家，经过50年潜心研究证实：神经递质失衡是、焦虑和的最根本原因。简单地说，要同时彻底消除、焦虑和等问题，就必须具备两个前提，一是双向调节神经递质，二是没有任何毒副作用。那么什么才是消除的好方法呢？
　　根据临床资料显示，97％的顽固性是焦虑性和性。焦虑，是男人的第一原因；，是女人的第一原因。男人的焦虑主要来自于事业、责任和竞争压力；女人的往往发病于青春期、孕产期和。
　　有焦虑、倾向的患者，一定要把看成是焦虑、的一个症状，采用抗焦虑、疗法，焦虑、一减轻，自然就会好转。单纯依靠安眠药控制，不仅不能有效的消除，而且使患者本身不很严重的焦虑、倾向发展成为痛苦的。
　　消除的有效方法，不是控制而是治疗；抗的正道，不但要对症下药，还要清除病源。今天，你接受抗焦虑、治疗，就能摆脱几十年甚至是一辈子的痛苦，节约几十年甚至是一辈子的安眠药。我们何乐而不为呢？
&&& 因此患者在治疗之前首先要了解病因，然后对症治疗。这才是消除的最佳方法。
状态：就诊前
请问医生，那接下来应该怎样治疗呢？
&副主任医师
建议亲自电话咨询我！
状态：就诊前
请问白天什么时候打您的电话方便？明天可以吗
&副主任医师
后天中午一点钟通过好大夫网站工作人员预约电话咨询！
状态：就诊前
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90元/次(最长15分钟)
订单状态：已结束
病情信息：顽固性失眠26年，中间治疗过几次，但是没有效果，经常彻夜不眠，很痛苦！！希望医生能够帮助我治愈这个长期顽疾
状态：就诊前
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状态：就诊前
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用户反馈：:未及时做出评价，系统默认好评！
状态：就诊前
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&副主任医师
好的，明天邮寄药品给你！
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疾病名称：不吃粮食一身没劲整天睡觉&&
希望得到的帮助：能够彻底查到他的病因治疗好
病情描述：一身没劲不吃粮食，79岁了，走路都困难有半个多月一身没劲走路都困难不怎么吃粮食，一天都在睡
疾病名称：失眠半年多，一开始早醒后无法入睡，现在整夜不眠&&
希望得到的帮助：希望到您这里来中西结合治疗
病情描述：37岁，整夜整夜无法入睡，崩溃
疾病名称：失眠&&
病情描述：我今年才17岁，可是已经失眠快一年了，想问问医生怎么办
疾病名称：失眠入睡难紧张&&
希望得到的帮助：这是什么病，我还有救吗，吃点啥药能解决，感谢
病情描述：2013年6月出现入睡困难，躺下很长时间才能睡3个小时，还是轻睡眠，到当地门诊开了这些药，能睡了。这两年又出现全身紧张，乏力，疲惫，能听到心脏的跳动，尤其躺在床上的时候更加明显，容易受惊...
疾病名称：我感觉自己好像生活在梦里一样，不真实的从小时候就有&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：感觉像在做梦一样，不真实眼睛也干涩，睡着梦多
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：患失眠大半年了，现每晚无法入睡，白天感觉没有精神，心跳加快，湖思乱想，心情烦躁。
疾病名称：全身无力，想睡觉&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：最近几天老是打不起精神，眼皮抬不起来，好睡。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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90%当天通话，沟通充分!
神经内科可通话专家
副主任医师
安徽省立医院
副主任医师
天津总医院平衡针三次治愈顽固性失眠一、病人资料：1、时间：日2、一般资料：文某，女性，36岁，公务员。3、主诉：因为工作关系经常久坐，颈椎和肩部酸胀痛已经约有4个月了，还有从年初至今睡眠一直不好，每天睡到下半夜3点多就醒了，就再也睡不着了，都快一年了，能治吗？二、诊断：病理性失眠，由颈椎炎、肩周炎引起的失眠三、平衡针干预：取穴：颈痛穴，肩痛穴，失眠穴。四、临床效果：1、针刺第一次颈部和肩部的不舒服症状消失，当天晚上回去后一觉到天亮，但还是会多梦，但精神好多了。2、针刺第二次复诊时病人讲全身轻松，前一天更好了，作梦次数少了。3、针刺第三次睡眠正常了，也不作梦了，次日精神很好，脸色也红润了。4、两周后随访患者告诉我，现在每天都睡的很好！　　每次看到患者脸上露出笑脸，我都感到很开心。非常感谢恩师王文远教授教会了平衡针技术，使我找到了做人的尊严！因为我能为别人解除疾病带来的痛苦，成为别人的贵人，才成为对他人和对社会有用之人！（王文远教授的惠州市学生邱广凤报道）针灸相针灸相关信息请点击：北京悬壶平衡针灸研究院咨询电话：010--周一至周五 9:00-12:00 14:00-18:00周六 9:00-12:00公众微信号：wwypinghengzhenjiu【传递有价值的信息，让更多的朋友受益】平衡针灸(pinghengzhenjiu617)　
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