脊椎病怎么锻练,是不是公园割绳子2城市公园36拉,可不可以

“每天早上到公园锻练身体”是不是病句_百度知道
“每天早上到公园锻练身体”是不是病句
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病句:每早公园锻练身体病:残缺改:每早公园锻练身体
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不是,正确的
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出门在外也不愁个人体型太胖,有什么方法可以减肥,公园的健身器材每天锻练可以吗?_百度知道
个人体型太胖,有什么方法可以减肥,公园的健身器材每天锻练可以吗?
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女,130斤,身高168,公园的健身器材可以吗?我想买哪里有?
那你最好是公园里锻炼一下,因为公园里的锻炼是免费的,对减肥有用处的健身器材有:跑步机,腹机板,扭腰器,肩关节康复器,坐蹬训练器,坐推器,健骑机,这些都对减肥有不错的效果,想要见效快,那就要每天锻炼一个小时。
我想买几件放家里阳台上,哪里有啊?
你是在中山么?
是的我在东区
在你们东区那边有一个叫东浩体育和柏克体育的是卖这个健身器材的。
哦找一下,如果有地址可以发给我吗?
地址105国道边上,从东区过来坐228号或210车,在十六倾下车,向沙溪方向走900米左右,昌观路58号就到了。
叫什么厂?
好像是叫柏克体育厂吧,要不你到网上查一下吧,我也不敢确定,查一下,免得你白跑一次。
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太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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少吃运实没间运每走路般走两我月瘦<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f斤
这么利害啊?
嗯,我现在不吃含糖饮料,一般都是三得利乌龙茶,无糖的,碳酸饮料偶尔喝一下,忍不住啊,晚饭吃的很少,有时不吃,饿了吃一个苹果,还有淀粉类的少吃,米饭啊,面啊,尤其是晚餐
我以前也觉得减肥很痛苦,适应了就好了
骑自行车吧,减肥最好是有氧运动,没跑步、跳绳枯燥。每天坚持,效果很明显
谢谢,可是没时间啊
你每天拿公园器材来练,只会是短暂的无氧运动,无氧运动就是把胳膊腿练粗的。。。有氧运动才是消耗脂肪的,你看跑长跑的和骑车的都是很精瘦的。。。。运动减肥不反弹,时间每天坚持1~2小时就够了
要摄入量跟运动量均衡才能减肥,最好就是大量的运动。有健康有减肥。【运动必须要出汗,最好跑步,游泳,篮球,跳绳等一些剧烈运动】
锻炼总比没锻炼好,总之健康是好起来了
管住嘴,喝一个月断奶。要是hold不住,你可以泰国减肥药加无敌瘦身霜。一个月可以瘦20+
不是断奶。。打错了 公园的没用…
只需要内调每天按摩就可以了
怎么样做?
你&#10133;了吗
跳绳或者游泳
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