平常累时睡，睡觉时头脑发热，醒来头晕，晚上睡早点也这样，要午夜后就没事，请问这是什么原因？_百度知道
平常累时睡，睡觉时头脑发热，醒来头晕，晚上睡早点也这样，要午夜后就没事，请问这是什么原因？
年纪24岁，《非感冒状态》要手脚露出带点凉才睡的着睡觉容易身体发热，男
晕，下午或者晚上12点前，小睡一两小时就会出现头脑发热！睡的早点就会出现这情况，睡的迷糊时感觉头脑身体发热！但前提是我没感冒，醒来好象脑有点热糊涂了，要过好一会长恢复正常，睡时都有感觉，白天午间，有时全身发热，发烧的那种症状平常睡觉就是有时有点困，醒来很不舒服
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结合自己的身体状况，在户外散步10分钟，以身体微出汗为宜：1，让医生给你拿个建议、每天坚持适度的体育锻炼，属于血热。2。3。建议，你的情况从中医角度分析，肝火旺盛，清早起床后喝一杯凉开水，感觉会好一些、超市里有卖的清热凉血花茶等、可喝一些凉血清热的茶、散步等、去医院咨询医生，据我分析，稀释一下血液，如菊花茶你的身体处于亚健康状态，从事跑步
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如每天是按正常就寝时间苏息了还是会涌现这种症状的话。那么！这是根据本人的生存履历所提出的一点菲薄发起哦，也不能盲目标只是看一下有关册本就能完备办理好这症结了。同样的题目也要因人而异，就得去医院或是多去看关于这那面的册本等
如果每天是按正常睡眠时间休息了还是会出现这种症状的话。那么，就得去医院或是多去看关于这那面的书籍等。同样的问题也要因人而异，也不能盲目的只是看一下有关书籍就能完全解决好这症结了！这是根据本人的生活经验所提出的一点微薄建议哦！
累的时候，代表身体已经有潜在危险，所以尽量按正常作息睡觉。你的身理时钟是在午夜后，所以睡太早，反而对大脑的调节不好，需手脚冰凉才睡得着，那是你火气太旺，你需要降火，平时注意多喝水，注意休息时间。
肝火上升吗？睡早点就发热，所以只能晚点睡觉！肝火上升，脾气应该烦躁，但我好象不烦躁！
不一定是肝火太大，有时候也可以是心火，或者因为睡眠质量而引起的火。
应该缺少运动
用中医来讲就是属于阴虚状态，需要通过中药调理一下。手脚心容易出汗，发热，晚上睡觉容易出汗，感觉口渴，可以通过中医处理效果会好一些。
你的血压可能偏高，又或者说你的睡眠质量不够好，在你的潜意识中你自身对白天所感到的压力没能很好地调节。
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出门在外也不愁→ 睡眠不足，晚上睡觉身体总感觉发冷，头脑总
睡眠不足，晚上睡觉身体总感觉发冷，头脑总
健康咨询描述：
睡眠不足，晚上睡觉身体总感觉发冷，头脑总是不轻快。谢谢医生帮忙解答下。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想问问该怎么办？
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擅长: 儿科、传染科、内科等科室的常见疾病
帮助网友：28227称赞：1044
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑为睡眠不足的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。
擅长: 内科和儿科常见病。消化系统或者心脑血管病以及儿科秋
帮助网友：383734称赞：19919
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个神经衰弱植物神经功能紊乱有关系。需要积极服用药物。不需要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。注意休息。&&&&&&医生询问：
擅长: 妇科,儿科,皮肤科
帮助网友：11586称赞：531
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你是属于阳气不足导致的发冷和睡眠不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你适当服用桂附地黄丸调理，桂附地黄丸具有补阳，助睡眠的作用。平时要注意休息和生活规律，避免吃生冷寒凉的食物。希望能帮到你。
&&&&&&以上是对“睡眠不足，晚上睡觉身体总感觉发冷，头脑总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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