打腿练习用脚蹼收获会更大吗？ - 自由泳 -
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打腿练习用脚蹼收获会更大吗？
打腿练习用脚蹼收获会更大吗？
个人感觉带上脚蹼在错误的打腿动作下只会放大错误。脚蹼会提高速度，如果没有大腿带动小腿，只是小腿在打水的话，只会放大错误，形成潜意识感觉很走水，不利于练习。是这样吗？
我也有这样的体会，带上脚蹼快很多，而且只需用小腿就非常走水，也就是不用标准的动作就很快。
引用:原帖由 guaishou4429 于
12:35 发表
我也有这样的体会，带上脚蹼快很多，而且只需用小腿就非常走水，也就是不用标准的动作就很快。 嗯，感觉脚蹼不适用于初学者，虽然会增加对水的感觉，但还是有一定腿功再用应该比较好吧？
使用脚蹼能纠正打腿动作由髋部发力，还是脚蹼会掩盖错误的打腿方法。请高手分析一下～
小腿打水容易酸痛，带脚蹼会加速小腿酸痛，如果你是100米以上每组的方式打腿，很容易让你回到用省力也正确的腰部带动大腿小腿方法上。我感觉脚蹼阻力大，容易找到鞭装打水感觉。所以如果你如果还是小腿打水，那就增加打水距离，不要停下
没有呀，所谓天下武功，无快不破 ，脚蹼能快速让你的肌肉力量短时间达到一定高度，仅这一点，就很犀利了
等你什么时候有带脚蹼是偷懒的感觉时再摘吧，两次腿，四次腿，六次腿功成时都会分别有这种体会的，只是有一点要记住，腿部高水位，臀部贴水， 脚部尝试出水花，哪怕只有一两下，仅这一点就不是能轻易达到！如果能做到用脚蹼是不会丢水感的&&反而会加速你的鞭腿形成（这种姿势也只能玩鞭腿）
楼主提醒得好，但我看全浸教程里好似有说，用脚蹼体会打腿的练习方法呢，好在我还没买}