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S吖头 - 6种食物竟是世界公认的天然降脂降压药，40岁以后要多吃~
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　　高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题，有病治病，无病养生。　　专家指出，在日常生活中，有6种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防病养生的效果。而这6种“天然降脂降压药”都是家常食物，40岁以后要多吃哦~　　1、山楂：降血脂、软化血管　　山楂是天然的降脂药，具有软化血管、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。　　用干山楂泡水当茶饮，坚持每天饮用，能达到降血脂、软化血管的作用。　　但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。　　2、绿豆：降低血脂、保护心脏　　绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。　　临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。　　3、香菇：去脂、降压、降胆　　香菇享有“菇中之王”的美称，自古被称为“长寿菜”。它营养丰富，香气沁人，是种高蛋白、低脂肪的保健食品。　　专家介绍，香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。香菇中含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。　　4、番薯：稳定血压　　据美国《医学快报》曾报道，多吃红薯能够稳定血压。　　很多人都知道，增加钾的摄入量对于降低血压至关重要。而一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。这对于稳定血压很有帮助。　　5、黄瓜：防糖尿病、降脂稳压　　美国《吃好》杂志曾载文报道，黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。　　6、茄子：降低血脂、血压　　茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。　　选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。　　生活中常吃这6种“天然降脂降压药”，能够让身体远离高血脂和高血压的困扰。　　40岁以后，要多注意预防高血脂和高血压。快告诉身边年过四十的朋友吧！
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吃降脂药的五大误区
这种病还是比较特殊的，他也不是说做一做手术就能够治好的，但是他不采取措施有时可能会造成危险的，因此很多医生建议大家吃药维持缓解着，吃降脂药是有很多学问的。下文盘点了吃降脂药的五大误区，这是很多老人都会犯的错误，一起来看看。
吃降脂药 1、吃降脂药时不监测身体指标 医生提醒，降脂药可能会对肝肾功能造成损伤，一些患者在服用降脂药两周后就可能出现转氨酶升高的情况，这说明已经发生肝功能的转变，所以在服用降脂药时需要定期到医院检测肝功，最好是两周到一个月就需检测一次。 另外吃降脂药时还可能刺激胃部，引起胃部不适等症状。 2、吃降脂药就能立刻降脂 降压药可以有效控制血压，有的人因此也认为吃完降脂药就会立刻降脂。而其实即使按时吃降脂药也需要两周至一个月后才会起到降脂的作用，所以不要心急。 3、看化验单服降脂药 有的患者认为只要化验单上的血脂处于正常范围内就可以停止服用降脂药，其实不然。化验单上血脂正常范围是针对一般人群来说的，而对于合并、反复出现等、等高危人群来说，血脂需要控制比正常范围还要低的水平，所以是否需要服用降脂药，不取决于化验单上血脂水平，而取决于患者的整个身体状态。 4、都需服降脂药 医生提醒，并不是所有的高血脂患者都一定需要服用降脂药。如果是甘油三酯高引起的高血脂不一定需要服药，可以通过控制饮食、合理运动来达到控制血脂的目的;如果胆固醇高也要先确诊造成高血脂的原因，如果是饮食、缺乏运动引起的不一定需要用药，如果是由于遗传原因导致的血脂高则可能就需要用药。 5、乱吃中药降脂 有降脂作用的中药多起到的是协同作用，一是降脂效果可能不明显，达不到控制血脂的作用;二是有些中药成分不明，如果长期服用可能会造成肝肾损伤，甚至中毒。所以使用降脂药一定要遵医嘱，服用剂量大小、时间长短也要在医生指导下进行。 上文就是吃降脂药的五大误区了。专家提示由于每位老人高血脂的情况不同，适合使用的药物就会有区别，所以，老人如果有高血脂问题，需要吃降脂药的话，最好根据医嘱科学、正确的服用。高血脂是一种慢性疾病，老人需要长期治疗。
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健康加油站吃中药能降血脂吗
吃中药能降血脂吗
基本信息：男&&60岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：有什么中草药泡水可以降血脂如题，听说生山楂可以功效如何，还有的话请推荐些，详细点说明功效之类已经对肝脏有没有害，因为有脂肪肝
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济宁市恒福医院&&&全科
建议：高血脂主要是饮食调养和运动减轻体重和禁止高脂肪饮食。在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物。
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百色市第九二八医院&&&全科
建议：忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等。
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产妇可以吃降血脂的草药吗
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产妇身体素质比较特殊，饮食上要格外注意，炖肉放点苹果解油腻还降脂，猕猴桃、九叶 蓝、鲫鱼，三文鱼，时令蔬菜水果都能选择，唯一值得注意的是供订垛寡艹干讹吮番经不要用药，或在医生的指导下。
没怀孕之前医生给我开的降血脂草药，都说月子里吃药好治疗，可我怕对孩子吃奶不好，有影响吗
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