口臭是怎么回事_口臭是怎么形成的_去除口臭的方法_去除口臭的偏方_养生频道_快速问医生
口臭是怎么回事,去除口臭的方法
来源：快问养生编辑部
作者：蒋傲晴
很多人在生活中都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象，同时还会给他人带来困扰，所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么口臭到底怎么形成的?口臭是怎么一回事呢？接下来就让我们一起去解决这个疑问。
一、口臭是怎么形成的
　　1、咀嚼次数少　　咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。　　2、舌苔　　我们有时候会通过镜子看到自己舌头上长有白色苔一样东西，那就是舌苔了。舌苔的数量越多，越是容易引起口臭的问题。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。　　3、错误的刷牙方式　　牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。
二、去除口臭的方法
　　保持口腔清洁干净　　每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。　　养成喝茶的好习惯　　喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。　　日常饮食注意清淡　　清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
三、去除口臭的偏方
　　1、丁香去除口臭　　丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。　　2、花生去除口臭　　去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。　　3、芦根去除口臭　　取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。　　4、山楂去除口臭　　山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。　　5、桔皮甘草白糖去除口臭　　等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。　　6、蜂蜜葵花子去除口臭　　将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。　　7、橄榄明矾水去除口臭法　　取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。　　8、茶叶去除口臭　　（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。　
四、适合口臭患者吃的食物
　　绿豆芽　　食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。　　四季豆　　四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。　　大豆　　大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。　　豆腐　　豆腐，古称&福黎&，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为&植物肉&。　　绿豆面　　绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有&济世之良谷&的说法。
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有口臭怎么办？有什么好的方法可以去除？
病情描述：
我一到晚上嘴巴里就感觉不舒服，很干，还口苦，有口臭，请问有什么好的办法可以治疗的吗？
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医生建议：你好！建议医院系统检查，明确诊治。另外可以服用点清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，痛，肠燥便秘。平时忌烟、酒及辛辣食物。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。祝早日康复。
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&&&&怎样去除口臭之水疗法。美国洛杉矶牙科专家哈罗德?卡兹博士指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后，更要多喝水。
怎样去除口臭之蔬菜疗法。美国纽约美容整形牙医格雷格?里图奇博士表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑
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本文导读：口臭的病人非常的多，口臭我们可以分为两种，一种是病理性的口臭，另外一种是生理性的口臭，以下就是去除口腔异味的小偏方。
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　　口臭并不可怕，只要查明原因是可以的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统（鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、等）、实质脏器损害（肝衰、肾衰）及性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
　　如有可能引起口臭的疾病，如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
　　1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。
　　2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。
　　3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。
　　4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。
　　5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。
　　6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。
　　7、取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止其实保持好自己的心理和身体，保持生活规律，多食清淡，口臭自然会减轻。
　　7种消除口臭让你口气清新
　　1、无糖酸奶
　　无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的&首要通缉犯&。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排便，净化口气。
　　2、丁香
　　丁香味辛但性温，有散气效果，中医常用来健胃整肠，治疗呕吐及。而且，也常被用做麻醉剂及杀菌剂，有些牙医诊所的漱口水中，就含有一点丁香成分。但事实上，丁香还是&古代的口香糖&。相传唐朝着名的宫廷诗人宋之问有口臭问题，所以在晋见武则天时，一定先口含丁香，保持口气芬芳。
　　3、绿茶
　　被视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
　　一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
　　4、海带
　　可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
　　5、金橘
　　金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
　　6、苹果
　　细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。
　　7、红茶
　　想要利用红茶去除口腔异味，只要经常将红茶茶叶放于口中嚼或者饮用红茶能够起到预防口臭的作用。茶叶中富含的儿茶素能快速减少消灭口腔内部的细菌。红茶当中的儿茶素和太黄素都是能够起到预防牙垢的作用，而含氟的单宁酸能够帮助牙齿起到强化牙釉质的作用。
（责任编辑：王少华）
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口臭怎么办该怎样消除呢
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　　口臭怎么办该怎样消除呢？引起口气重的主要原因，是食物残渣和血液在口腔内经细菌分解而腐化。而有以下生活方式或情况的人士，会较易出现口气重：
　　1.口腔卫生欠：累积的牙石会导致牙周病，从而引致口气重。
　　2.唾液流量不足令口腔干涸：由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口气重。
　　3.假牙卫生欠佳：若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口气重。
　　4.吸烟： 吸烟会发出一股尼古丁的臭味。
　　5.进食味道浓烈的食品：例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口气重。
　　6.疾病：有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。
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