去餐厅吃饭，你会用开水烫餐具吗？看完是不是惊呆了。
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广东人有个习惯，就是下馆子时，一定要用开水把餐具洗一遍，哪怕是用塑料膜包起来的所谓消毒餐具。外地的朋友经常对此行为很不屑，但是，只要你看了下面那些餐具的“消毒”地过程，相信你一定会看傻了眼=750) window.open('/attachment/Day__a90c4c1bf7b8.jpg?192');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >用塑料薄膜包裹的消毒餐具，内有盘子、碗、醋碟、勺子、杯子，外加一双筷子。当它们放到你面前时，看起来很干净，包装膜上还印有“卫餐消证号”、生产日期和厂家等信息，看似很正规。但有时你会发现，戳破那层膜，部分消毒餐具会有污迹、饭菜渣或水迹等。这些餐具都是经过高温消毒的，为何会有这些污迹？它们是怎么漂洗出来的？又是怎么消毒的？经过一个月的摸底后，记者试图卧底调查。8月5日，记者成功应聘到温州康洁餐具消毒服务部当包装工人，打工3天，揭开餐具清洗消毒黑幕。
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九成店家反映餐具有污迹绝大多数商家对消毒餐具的厂家知之甚少，平时只和配送员接触，从没去过工厂，查看餐具消毒的情况。一家位于市区体育中心附近的餐馆老板说，他们店一开业，就有消毒餐具工厂主动送货上门，根本不需要他们去找厂家。平时他们只要打包装膜上的电话，让厂家及时送货就行。=750) window.open('/attachment/Day__01e.jpg?149');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >
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两分钟应聘当包装工无需健康证记者来到位于温州高新产业园的康洁餐具消毒服务部。一走进工厂大门，记者就闻到一股很浓的食物馊臭味，只见门口放了三四个装满食物残渣的垃圾桶，上面蚊蝇横飞。厂区里是大型的流水线机器，机器旁堆放了不少掺杂着食物残渣的碗筷。当时，工人们正在午休，还有人在里面打麻将。=750) window.open('/attachment/Day__00d0d3fb4050.jpg?148');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >
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1、粗洗。这是整条流水线上最脏的地方，水槽里放了去渍粉，水都是浑浊不清的。这个步骤由一个老伯负责，他要将送来的脏碗筷，倒在粗洗池里清洗。2、分检。分检区的机子被分成三块区域，一部分运醋碟和勺子；一部分运筷子；一部分运碗、盘子和杯子。这一步主要由4名工人负责，他们要将这些餐具分开，摆放好。3、浸泡消毒。经过分检后，餐具被送到浸泡池中，池子约2米长，池水中有消毒液。餐具在池子里浸泡一下，就被送往精洗区清洗。4、精洗。清洗区内的机子会喷射出水，犹如水枪一般，冲刷餐具。这里会安排一名工人，负责将碗、盘子竖着放，把杯子倒扣，方便清洗。但有时因餐具较多，一个工人根本忙不过来，一些餐具无法规范摆放，因此无法被充分清洗。5、高温消毒。消毒的机子只有2米长，所有餐具都要消毒，但是消毒后的不少餐具还是带有水迹。6、包装。经过消毒后的餐具被送到约2米长的绿色传送带上，工人先用手把餐具按照包装要求摆放好。之后送到包装机器，用包装膜封口包装。=750) window.open('/attachment/Day__845fe06106c3.jpg?109');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >“所谓的流水线操作”
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每副餐具至少经过9双手8月5日下午1时15分许，记者走进包装间，看到所有工人都没有戴手套、帽子、口罩和穿工作服，直接穿着自己的衣服，徒手包装。记者询问包装间的一名女工。 =750) window.open('/attachment/Day__fbd6c4f4df2494.jpg?72');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >记者：怎么都没带手套，不穿工作服啊？难道工厂没配置吗？工人：有啊！天这么热，干吗要穿，不用穿的。记者：之前都不穿吗？工人：有人来检查的时候穿一下。打工的三天里，包括记者和实习生，包装间共9个工人都是徒手包装。也就是说，一副餐具在送到餐桌前，已经过至少9人的徒手触碰。黑幕二捡起掉地上筷子直接包装 经过消毒的不少筷子还是湿漉漉的，有时会沾有脏东西，工人会徒手挑出脏东西和破损的筷子，然后将筷子理齐，放在包装机上包装。有时筷子掉在地上或是包装机的边沿上，工人就重新捡起来，不经过任何消毒就直接包装。记者：消毒后的筷子都是水，没消毒干净就直接包装啊？感觉筷子好脏？工人：嗯！筷子最脏。记者：我看你筷子掉地了还捡起来包装，这样不太好吧？工人：管它呢，包起来就好了。
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不用洗手就上工作台 工作前，老板一直没有要求记者洗手，记者发现，一些工人工作前也没有洗手。 =750) window.open('/attachment/Day__b6f4f973a92ba.jpg?183');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >不但工作前不用洗手，工作时离开了，重返操作台也不用洗手。比如有的工人出去了一趟，用扫把扫地了，手被割伤流血了，碰到地上的脏东西，用手擦汗了或是扎头发了。都没有人会要求或督促他们去洗手，工人都是继续用脏手工作。
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残渣和餐具同过传送带 工作的近一个小时里，记者发现，食物残渣和碗筷一起经过高温消毒后，被送到传送带上，如被水泡得发白的西瓜皮，湿漉漉的大块牛肉，咬了只剩一半的玉米，白花花的半只鸡爪等，其中排骨、蛏子壳、辣椒等是最常见的残渣。 =750) window.open('/attachment/Day__bfacd8c4a4ba.jpg?97');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >食物残渣会依附在餐具上或是夹杂在餐具之间，而运着食物残渣的传送带，也无需定时清洗，脏了就用抹布一抹就好了，因此传送带上的污渍就这么一次次地再次污染了餐具。
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消毒后碗筷直接摆地上 工人们都下班后，记者趁着工人们都离开包装间后，留在车间观察发现，一些消毒后摆放在篮子里的餐具，直接放在地上，上面还停着苍蝇。 =750) window.open('/attachment/Day__bd.jpg?213');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >工厂包装间后面是个餐厅，会有餐厨垃圾堆放在门口，上面停着苍蝇虫子。平时工作时，包装间的窗户都是打开的，这些苍蝇虫子都会飞进来。黑幕六徒手捡残渣脏手来包装 面对传送带上的食物残渣，工人们直接用手拿掉，丢到传送带外，继续用脏手包装餐具。没被丢出的残渣，就会被送到放置在传送带末端的篮子里，该篮子里还装有消毒后的勺子，管理员就是从这篮子里拿出勺子，直接放入餐具中进行包装。黑幕七消毒后仍有污迹用抹布擦 包装时，工人们会挑出明显没被清洗干净的餐具，丢到另外的篮子里，下班时重新拿去清洗。比如，沾有辣椒或是大块有色污渍的餐具。站在记者旁边工作的是管理员，有时他手里会拿一块抹布，紧紧拽在手中。这块抹布有点发黄，平时就随意放在机器旁。当看到餐具上有小污渍时，他就迅速地用抹布一擦，动作很熟练，被“美容”了的餐具就这么“过关”了。黑幕八带血迹餐具包装“过关”记者发现，不少经过消毒的餐具还会有水滴，特别是杯子和醋碟。
一些沾有水的醋碟，只要不是脏水，工人会把醋碟放在传送带上敲一敲，去掉水滴，继续包装。但很多有水滴的杯子，工人不会挑出或是去掉水滴，而直接包装。记者发现，在传送带上会有破损的餐具，如碎玻璃等，一旦工人不小心，就很容易被扎破。一名女工的手被扎破流血了，她就用放置在包装间内的创可贴包扎了伤口，继续工作。之后，记者发现餐具上出现了血迹，管理员就用布擦了血迹后，将其拿出。但之后，还是陆续出现了带有血迹的餐具没被发现，于是这些“带血”的餐具就被包装“过关”了。
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餐具消毒竟只有两三秒 8月6日下午5时许，干完一天的活后，虽累得精疲力尽，但仍不解餐具消毒后为何还有水。 =750) window.open('/attachment/Day__d73ab94e017f.jpg?111');" style="max-width:750" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>750)this.width=750;" >最终，一名老员工透露，因为杯子多，工人少，有的杯子没有倒扣好，就送进消毒箱里，所以有的水没有烘干。他还说，消毒不到位主要是因为消毒的速度太快了，消毒的机箱大概只有两米长，整个消毒过程也就两三秒，餐具送进去马上就出来了，怎么可能消毒干净。黑幕十消毒浸泡池水两三天才换记者卧底发现，工厂粗洗池是最脏的，池子里的水是一天换一次，每天到了下午水就变臭了，但还是要用发臭的水去洗餐具。消毒浸泡池里的水是三天才换一次，如果洗的餐具多才会两天换一次。
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我能说我们不是用开水烫的吗。我们一般就问服务员要瓶醋，用醋洗的。
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开水烫一下 在纸巾擦一下 一般我们就这样
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每次去外面吃饭的碗筷都要洗过的，很赃，真的。
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尽量不去外面吃，还是家里的老饭店好！
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唉，太脏了
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看心情撒，有时候自己动一下
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就是不给老百姓活路，碗具都能吃死人的节奏
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我看到这种餐具就换家饭店
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一直都要烫过才吃
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为了自身健康，还是少下馆子，要么开吃前，先用开水烫下
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我们工业区隔壁就有一家餐具清洗厂，我们去看过，确实是恶心，都这样的，哎
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刚不小被开水烫，手像被火烧，怎么处理？
后用冰敷了半分钟，后来我又用牙膏涂了上去，之后用酒精淋了半分钟我先用冷水泡了3分钟
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提问者采纳
只能忍着,到时候你就得担心感染问题了````
呵呵,不过千万别去游泳。
我以前也是手被烫到了, 红花油 ,一定要小心:不能采用冰敷的方式治疗烫伤：
唉，早知道今下午就去游泳了,那你就得端个盆子到处溜达了```哈哈
安拉 ,一直用酒精淋也不是办法，否则会留下疤痕,如果你也用泡水的方法减轻灼烧感的话.
我以前试过什么 清凉油 啊, 牙膏 ，
回答，还好没起泡,那你首先要看下,这么那么不小心啊`````
再来解决问题.
很同情你，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化，一直到手腕.真的是很痛苦的事,还是用水泡.
如果只是有红色的烫伤块,本来还想建议你泡到 浴缸 里去的，那个关节下面的。
如果有水泡的话注意不要弄破水泡,那是没有办法的,端了个大碗把手放里面到处溜达：
晕,不小心就会弄破，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西,受不了那感觉,没事的,
只有一直玩水，
回答,降低灼烧痛感,我先佩服你一下：
再次同情你一下,这种皮肉苦最难过了,就去弄了碗水,不过换成盆子吧!
追问,光泡 水解 决不了问题.
追问?,如果有了水泡,
追问,痛感才会没那么强,过会还是很难受：
一碗水 哪够啊：
那个,你不可能为了烫伤去给伤口打麻药吧,都没有办法解决灼烧痛感,这个 烫伤 面积比较大了,灼烧感过了就好了,受伤部位的中间过一会是不是长了水泡如果要完全消除灼烧感。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,不严重, 酒精 淋这些!
另外你的处置方式有问题，我以前手烫伤了？我是手臂, 烫伤 后的皮肤很 娇气 ，杯具哪,一直把手泡到里面,看你说的
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如果是整个手 那样我个人认为反而没有多大问题？
回答如只烫坏表面。
如烫坏了真皮层.
追问，起了水泡，那就要请医生处理了
希望你早点好：
回答、肌肉都受到烫伤，一直火辣辣的，不仅止痛，不过我是手 发红 ，可用酒精涂擦水泡四周皮肤，然后用干净布包扎，尽量不弄破：
谢谢啊；然后抹点干净的动...，如果你家里有紫酱釉 那你涂一点 最好
追问.，或全层皮肤包括皮肤下面的脂肪，严重么，不一定包扎、植物油，但相当痛，还能减少肿胀.，不起泡，看上去发红。如水泡过大，应立即在干净的凉水里浸泡
开水烫的相关知识
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出门在外也不愁#揭秘#外出就餐，你是否会用开水烫碗筷？真相很吓人！_长乐论坛-爱微帮
&& &&& 【揭秘】外出就餐，你是否会用开水烫碗筷？…
通常大家外出就餐时，都会习惯性地把开水倒入碗中，清洗一遍碗筷、杯碟，才会放心使用。不瞒你说，小编也有这样的习惯，即使是到了星级饭店，但还是像患了强迫症一样，只有用热水烫了碗碟才安心。那么，饭前用开水烫碗筷究竟能不能消毒呢？为此记者做了实验测试样品：某水饺店的餐具和某快捷酒店的塑胶店拖鞋测试过程：1、用ATP荧光检测仪拭子对样品最容易受到污染的部位进行取样2、取样完毕放入检测仪中进行数据分析3、经过检测分析，餐具表面细菌数值为为41RLU，塑胶拖鞋表面细菌数值为246RLU。4、用100℃开水对样品进行淋烫，再用拭子对样品同样部位取样5、测试仪结果显示具表面细菌数值为为40RLU，塑胶拖鞋表面细菌数值为241RLU。实验结果：经过对比发现，无论是餐具还是拖鞋，在开水淋烫后，细菌数值下降才不到3%，效果非常微弱。实验视频1饭前用开水淋烫碗筷根本没多大用，都是自我安慰！专家表示，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是温度，另一个是时间。引起胃肠道疾病的细菌多数要经100℃高温作用1-3分钟或80℃加热10分钟才能死亡，如果加热温度仅为56℃，即使加热30分钟后，这些细菌仍可存活。另外，某些细菌对高热有更强的抵抗力，如炭疽芽孢、蜡样芽孢等。因此，吃饭前用开水烫碗，因作用温度和作用时间不足，只能杀死极少数微生物，并不能保证杀死大多数致病性微生物。2在家吃饭，碗筷如何消毒才靠谱呢？大家可以煮沸消毒，将洗涤洁净的餐具置入沸水中消毒2~5分钟；或者使用蒸汽消毒，将洗涤干净的餐具置入蒸汽柜或箱中，使温度升到100度时，消毒5～10分钟；烤箱消毒也可以，如红外消毒柜等，温度一般在120度左右，消毒15～20分钟。现在商场里还有很多具有红外线消毒功能的碗柜等高新科技产品，也可起到一定的消毒灭菌作用。不过，消费者在购买时需注意产品是否合格。一般合格的餐厅会将碗筷专业消毒，那么大家可以放心使用。3外出就餐时，如何辨别不合格消毒餐具？一看：看外面的塑封膜是否干净。如果膜上杂质很多，则有可能是废塑料重复使用，还要看生产信息(厂址、联系电话、产品保质期等)是否齐全。二闻：打开塑封后，闻闻是否有刺鼻气味。如果是用洗衣粉等清洁液清洗的，会有较强的气味残留，如果油脂残留也会有不良气味。三摸：用手摸一下餐具。如果有水、涩的情况，则可能是油污没洗干净。然而，要吃得放心，最行之有效的方法还是自备餐具，起码在店家不提供一次性餐具的清洗下自备筷子。之二是准备酒精消毒棉纸，当对餐具不放心时，用酒精棉纸把餐具擦一遍，以达到较满意的消毒效果特别提示碗脚卫生对碗筷卫生也很重要日常洗碗的时候也应该多注意，洗好碗脚对碗筷的卫生也起到一定作用。有些人只注意洗碗内，不注意洗刷碗底，结果碗叠碗时，这个碗的底放在另一只碗上，碗底的脏物和细菌正好带到另一只碗内，容易给病菌留下繁殖的温床。思来想去，满足高温+长时间消毒的只有这个东西了！◆来源：现代快报，东南商报、综合39健康网、安徽卫视等
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饭前开水烫碗杀不了菌许多人都有这样的习惯，到餐馆用餐，尤其是规模不大的餐馆，都习惯用开水把自己的碗碟仔仔细细地烫一遍，才觉得干净，用得才放心。 精彩内容，尽在百度攻略：对 餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌都能通过高温消毒的方式杀灭。但是，专家提醒，开水烫碗，达不到这样的效果，只能将餐具上的灰尘除 掉。高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。一般来说，致病性大肠杆菌、沙门氏菌等，多数要经过100℃的高温 作用1~3分钟或80℃加热10分钟才死亡。所以，吃饭前用开水烫碗，只能杀死极少数微生物，煮沸、蒸汽或使用红外线消毒碗柜等才是有效的杀菌方法。手机响多久接才安全时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术。精彩内容，尽在百度攻略： (1)手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强， 因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。 精彩内容，尽在百度攻略：(2)在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。 (3)身边如有其他电话可用，就不要使用手机。精彩内容，尽在百度攻略： (4)尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说， 尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。(5)当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。精彩内容，尽在百度攻略： (6)如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。 精彩内容，尽在百度攻略：(7)可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。洗头后按摩可能中风专家点评：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采用。精彩内容，尽在百度攻略： 人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管极为丰富，洗头店里多数洗头工没有受过正规的按摩训练，哪些穴位能按，哪些不能按，哪些应该按重一点，哪些该轻一点，洗头工不是很清楚，乱按乱扭，存在头晕、中风的危险。 精彩内容，尽在百度攻略：张小姐经常在一家洗头店洗头，自从单位旁边开了家泰式洗头店，张小姐就迷上了泰式洗头，中午她和同事经常相约去洗头，边享受按摩，边午睡。一个月后的一天，张小姐洗完头后刚想站起来，突然觉得一阵天旋地转，头晕得厉害。
想減-肥的童鞋一定要看哦，從126斤到95斤用時5周，至今已1年沒有反彈头皮按摩的保健作用 精彩内容，尽在百度攻略：要保护头皮，采用头部按摩不失为一种健康的保健方法。 头皮上分布着许多经络和神经末稍，按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。精彩内容，尽在百度攻略： 头皮上有很多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。 精彩内容，尽在百度攻略：经常按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟衰老。 按摩头皮的方法精彩内容，尽在百度攻略： 呵护头发，属于对头部皮肤的保养，医学专家编排的“头皮锻炼术”，简单易做，在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午茶时间，晚上看着电视的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，你会感受到舒缓与松弛，头部皮肤也会越来越健康。⑴将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。精彩内容，尽在百度攻略： ⑵指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。⑶指尖放在头后，从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。精彩内容，尽在百度攻略： ⑷整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。 精彩内容，尽在百度攻略：注：如果你的头发状况较好，每天按摩一次，每次3～5分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次8～10分钟。温馨提示： 精彩内容，尽在百度攻略：按摩头皮的注意事项 ⑴按摩时只能让手指触及头皮，而不要使用整个手掌，否则使头发缠结或被拔出。精彩内容，尽在百度攻略：⑵按摩的部位应该是头皮，而不是头发。按摩实际是揉动，要像揉面团那样按摩头皮。 ⑶按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时，不可作头皮按摩。 站比坐更有益于健康精彩内容，尽在百度攻略：多吃水果和蔬菜、多运动、不抽烟。一个人一生不吸烟，其寿命可增加5年，适当地做体育活动，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又能延长3年。这样他就总共能多活11年。健康的 生活方式可使人的寿命延长10年，甚至更多。一个人即使到老年方才开始改变自己某种不良的生活方式，他也照样能从中受益，使其生命得以延长。简便易行的长 寿方法是：多吃水果和蔬菜、多运动、不抽烟。一个人一生不吸烟，其寿命可增加5年，适当地做体育活动，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又 能延长3年。这样他就总共能多活11年。 精彩内容，尽在百度攻略：对缠绵沙发的人来说，即便他们每人每天只吃1个梨，对其身体也同样大有裨益。有的人不怎么喜欢去体育场馆做活动，尽管如此，只要在保持正常饭量情况下每天再吃1个苹果或1个梨，他们也能多活2年。 不论做什么事，早做总比不做好。人们生活方式的某些改进任何时候都不算晚，生活方式的任何些微改变都能延长人的生命。每增加一次运动量，哪怕是极小的运动量也都会对人体产生有力的影响。如果不大爱运动的人能适当做一些体育活动，也能使其死亡率下降15%~20%。精彩内容，尽在百度攻略： 人们休闲时刻运动量的大小取决于其从事什么工作。譬如，坐办公室的人每天坚持1小时锻炼，其生命就可延长3年。而理发师或售货员要多活3年，他们每天只消做30分钟体育活动就足够了。 精彩内容，尽在百度攻略：这是因为他们每天都是在站立状态下工作的。管道工、清洁工、护士、泥瓦工和建筑工人则无需再去做什么运动，因为他们的工作本身就是在不间断地运动中进行的。 值得指出的是，饮食制度的某些不大的变化也同样会产生显著的效果。一个人每天吃5份水果和蔬菜会给他带来极大的好处。研究表明，就是逐渐增加水果和蔬菜的数量，即先从零增加到1份，或从2份增加到3份，这也能使一个人的寿命延长2年。精彩内容，尽在百度攻略： 因此，人们应该从正确饮食做起，坚持体育锻炼，树立“站比坐更有益于健康”的思想。男性早泄可能会遗传下一代精彩内容，尽在百度攻略：早泄是一个让男人深感挫败，甚至能摧毁最牢固婚姻的问题。长期以来，它被列入心理学范畴，但是瑞典和芬兰最近的一项研究发现，早泄男子有可能存在基因异常，而且这一问题还会遗传给下一代。研究人员对岁的男子进行了调查，询问其性生活持续的时间，并提取他们的唾液样本，以检测其体内一种叫DAT1的多巴胺传递基因是否存 在缺陷。这种控制多巴胺传递的基因对人体动作、注意广度和大脑愉悦和奖赏感知能力都产生至关重要的影响。结果发现，出现此种基因差异的男子更容易早泄，而 且这一现象还有可能遗传给下一代。 精彩内容，尽在百度攻略：因此研究人员认为，提高大脑中的多巴胺水平将能对治疗早泄起到一定效果。早在20世纪70年代，研究人员就曾经发现治疗帕金森病的多巴胺药物在部分患者身 上能起到催情的作用。但直到今天，仍有不少专家认为早泄属于心理学范畴，他们也试图通过抗抑郁药物减轻患者在性生活中的紧张感。但是此次的研究表明，服用 控制大脑多巴胺水平的药物将有望成为治疗早泄的一种备用方法。 芹菜叶比茎更有营养青翠芳郁的芹菜， 是华夏子民喜食的古老佳蔬之一。《诗经·小雅》中有“言采其芹”、“芹，楚葵也”的记述。《吕氏春秋》赞誉：“菜之美者，有云梦之芹。” 芹菜原产地中海沿岸和近东的沼泽地带，属于伞形科草本。芹菜有水芹、旱芹两种。水芹生在水边湿地，又名水英；旱芹生在平地，因香气浓郁，故别称香芹，因食 疗入药效果较好，亦称药芹。如今，许多人喜欢选择西芹入肴，特点是含维生素B族较多。选择西芹时，注意叶茎齐全、纵筋凹凸不平的是佳品。现 代营养学分析，每100克芹菜中含蛋白质0.7～2.2克，比一般瓜果蔬菜高1～2 倍；铁1.2～8.5毫克，为番茄的20倍左右。家常做菜人们大都习惯于吃芹菜茎，而将芹菜叶扔掉，须知芹菜叶比茎更富于营养和疗补作用。营养学家们对芹 菜的叶和茎做了13个项目的营养成分测比，结果是叶的10个项目含量都高于茎，其中包括胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。现代医学研究还表明，芹菜含有 芹菜甙和挥发油，对防治肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、小儿软骨症和老年骨质疏松的功效极好。精彩内容，尽在百度攻略：中国传统医学认为，芹菜味甘性凉，有平肝清胃、祛风解热、通脉利血、醒脑润肺的功用。食疗可治胃热呃逆，风热感冒，半身不遂，言语不清，燥热咳嗽以及肝阳上亢引起的眩晕耳鸣、头目胀痛、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦、腰膝酸软等症。民间有许多应用芹菜的验方。鲜嫩芹菜榨汁加等量蜂蜜调匀服用，或芹菜汁加糖少许，每日代茶饮，或芹菜根60克，水煎服，或芹菜500克，黄瓜90克，水煎服，有防治高血压的作用。经常吃鲜奶煮芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对治疗痛风有 较好的辅助疗效。若把芹菜同糯米煮粥，每天早晚食用，对防治冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。但是，因芹菜性寒，脾胃虚弱、中焦有寒和溃疡病患 者，应尽量少吃芹菜。在饭店厨师和家庭主妇的烹调中，芹菜既可作为一道菜的主料，也能为其它菜充作配料，且凉拌生吃、清炒熟食皆宜。按摩眉心眉尾 告别熊猫眼精彩内容，尽在百度攻略：熊猫是国宝，长相可爱，憨态可掬，很多人都喜欢;可如果自己“混”上一双熊猫眼，那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。 精彩内容，尽在百度攻略：眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的凹陷)、印堂穴(两眉头连线中点)、眼明穴(内眼角上方的凹陷处)、鱼尾穴(外眼角)等穴位，使眼周围皮肤血液循环加快，舒通经络。精彩内容，尽在百度攻略：预防性按摩一般每次3—5分钟，每天2次;治疗性按摩每次可10—15分钟，每周2—3次。专家强调，按摩时一定要注意力度，如果用力过大不仅不能促进血液循环，反而会对眼部肌肤产生伤害，严重的还会产生细纹。当然，消除黑眼圈，需要保证充足睡眠，注意饮食清淡，再就是要加强运动。穴位按摩 防老年痴呆精彩内容，尽在百度攻略：调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩，可以预防老年痴呆。1、按摩双侧风池穴，翳风穴风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处.此组穴可改善基底动脉供血情况。精彩内容，尽在百度攻略：2、按摩四白穴四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处.此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。3、按摩印堂穴精彩内容，尽在百度攻略：印堂穴位于两眉头连线中点.该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。4、刺激委中穴委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经.其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。精彩内容，尽在百度攻略：以上诸穴，早晚各按一次，一次20分钟，可交替使用，每次任取一组，长期坚持，能有效预防老年痴呆，到耄耋之年，仍能耳聪目明，思维清晰，反映敏捷，大家不妨一试。常按9个穴位脸上不长斑平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。精彩内容，尽在百度攻略：对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。产生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。链接精彩内容，尽在百度攻略：三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。精彩内容，尽在百度攻略：关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。 足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。精彩内容，尽在百度攻略：三大“职业病”穴位疗法一、咽炎主要穴位：精彩内容，尽在百度攻略：天突穴，位于两锁骨之间的凹陷处。合谷穴，即我们俗称的虎口穴。三阴交穴，足内踝直上四横指处(自己的手，除拇指外，余四指并拢的横径距离)。 操作方法：精彩内容，尽在百度攻略：1.合喉法。坐或躺着，自己或请家人用右手拇指和食指、中指、无名指分别置于喉结的左右两侧，固定住喉结，上下快速抖动。注意不要捏得太紧，且抖动力量不宜过重，以免造成呛咳，甚至窒息。2.右手中指指端点揉天突穴。1～2分钟，力量宜轻柔，不宜过重。精彩内容，尽在百度攻略：3.分别点揉两合谷穴。1～3分钟。4.分别点揉两三阴交穴。3～5分钟，有酸胀感为度。注意事项：精彩内容，尽在百度攻略：咽炎应在医生明确诊断之后进行以上治疗。若出现长时间声音嘶哑、消瘦、低热、咽痛,甚至痰中带血，应排除某些器质性病变，如喉癌、肺结核、肺癌等。二、颈椎病主要穴位：精彩内容，尽在百度攻略：风池穴，相当于后发际角凹陷处，左右各一。风府穴，相当于风池穴连线中点处。大椎穴，低头时颈部最高椎体下凹陷处。精彩内容，尽在百度攻略：肩井穴，相当于肩外侧缘和大椎穴连线中点，左右各一。操作方法：1.家人左手扶住患者前额以固定头部，用右手拇指指腹按揉患者风府穴。3～5分钟，用力当适当，不可过重。精彩内容，尽在百度攻略：2.接上法，术者用右手拇指和食指指腹分别按揉患者左、右风池穴。3～5分钟，用力以患者能接受为度。3.上法完毕，术者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分钟，以局部皮肤红润为度。4.后用双手拇指按揉患者两肩井穴。注意：女性患者怀孕时不能按揉其肩井穴，以免造成流、早产。精彩内容，尽在百度攻略：5.若伴有头晕、头痛、呕吐等症状，在确诊、排除其他疾病之后。术者可左手固定患者前额部，右手食、中、无名指稍分开，以指尖为着力点，自患者左侧太阳穴经耳尖上，梳椎至同侧风池穴。后接用右手固定，左手施术。左右各操作5～10分钟。三、腰肌劳损主要穴位：精彩内容，尽在百度攻略：腰部痛点(我们称为阿是穴)或疼痛区域。承扶穴，臀部肌肉下缘中点处，左右各一。委中穴，腘窝中点处。(腘窝：大、小腿后侧交界处圆形凹陷部。)精彩内容，尽在百度攻略：涌泉穴，足底部前1/3凹陷处。操作方法：1.患者仰卧位，术者用右手掌在其腰部正中脊柱及两侧腰肌处揉推，至局部皮肤温热为度。精彩内容，尽在百度攻略：2.在患者腰部痛点处用食指、中指、无名指进行指揉。力度因人而宜，不可过重。3.术者两拇指分别指揉两承扶穴。以感觉酸胀为度。4.两拇指分别指揉患者两委中穴。以酸胀为宜。精彩内容，尽在百度攻略：5.用手掌心擦患者足底，至发热、微烫为度。并指揉两涌泉穴。且每晚临睡前用热水浴足10～15分钟。以上方法可单独或综合完成。每晚临睡前可请家人互相进行、礼尚往来。不仅可以缓解疲劳、改善和治疗疾病，而且更可以保健强身。但前提是必须明确诊断及在医生的指导下进行，切勿盲目、随意操作，以免发生意外及不良后果。 日常保健最该记住七穴位补肺益肾的列缺穴精彩内容，尽在百度攻略：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。精彩内容，尽在百度攻略：散热去痛的尺泽穴手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。精彩内容，尽在百度攻略：此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。精彩内容，尽在百度攻略：因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。精彩内容，尽在百度攻略：因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。舒服腰背的委中穴屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。 对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。精彩内容，尽在百度攻略：补血养肝的血海穴血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。 每天上午的9～11点，如果你可以拿出点时间来，那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不宜大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。精彩内容，尽在百度攻略：增强胃动力善待天枢穴天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。精彩内容，尽在百度攻略：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。 女人体香的秘方 1，精彩内容，尽在百度攻略：体香方 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。精彩内容，尽在百度攻略： 组成药物：白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。 精彩内容，尽在百度攻略：制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。 美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。精彩内容，尽在百度攻略： 2，取香方精彩内容，尽在百度攻略： 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 精彩内容，尽在百度攻略：组成药物：白芷，薰草，藁本各等分。 精彩内容，尽在百度攻略：制作方法：将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。 美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。精彩内容，尽在百度攻略： 3，如意方 -香身术 精彩内容，尽在百度攻略：美容效果：服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服，床帐均有香气。 组成药物：甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。精彩内容，尽在百度攻略： 制作方法：将上面4味药物共同研细，储存。 精彩内容，尽在百度攻略： 美容方法：每次服几勺（约6-9克）每日服3次。 精彩内容，尽在百度攻略：4，满口香方 美容效果：可以使身体及口香精彩内容，尽在百度攻略： 组成药物：丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。 精彩内容，尽在百度攻略：制作方法：将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。 美容方法：每次噙化3-5丸。 5，贵人挹汗香方精彩内容，尽在百度攻略： 美容效果：可以绝汗臭。 精彩内容，尽在百度攻略：组成药物：丁香40克，川椒60粒。 制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。精彩内容，尽在百度攻略： 美容方法：佩戴于胸前。 精彩内容，尽在百度攻略：部位是四肢伸侧面，尤以肘漆皮肤多见。是全身皮脂腺及汗腺的分泌减少，至皮肤粗糙变厚，形成浅褐色，呈菱形或多角形的鲮屑，紧附于皮肤。轻者仅为冬季皮肤干燥，搔抓后有粉状落屑。现在还没有根治本病的方法，现在的治疗方法只能控制症状而已。想減-肥的童鞋一定要看哦，從126斤到95斤用時5周，至今已1年沒有反彈蔬果美容大观园精彩内容，尽在百度攻略： 苹果：补充水分，保湿，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化色斑，还可以使毛孔通畅，有祛痘作用。丝瓜：是增白、去皱的天然美容品。长期食用丝瓜或用丝瓜擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。（丝瓜水放一夜后，用纱布过滤一下，在加上甘油和酒精就可以使用了，防皱）精彩内容，尽在百度攻略： 猕猴桃：其所含维他命C和维他命E有抗氧化作用，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。还可以帮助消化，防止便秘。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有用的。西红柿：对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。精彩内容，尽在百度攻略： 草莓：可增强皮肤的弹性，具有增白和滋润和保湿的功能。比较适合油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，面摸中加入草莓汁，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前喝一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 精彩内容，尽在百度攻略：芦荟：具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。 桃子：具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在脸上摩擦和按摩，然后再洗净，有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。精彩内容，尽在百度攻略： 樱桃：营养丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的功能，饭前食用200~300克可以调理肠胃功能，丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。 精彩内容，尽在百度攻略：菠萝：丰富的维他命不仅能淡化色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤的新陈代谢，肤色暗沉的人可用纱布侵菠萝汁哦擦拭，长期坚持能起到美白肌肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤。 桔子：含有大量的维他命C，用桔皮泡水喝，补充维他命C，增强皮肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。精彩内容，尽在百度攻略： 牛油果：能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。柠檬：富含维他命C和钙质，美容功效有：增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于皮屑较精彩内容，尽在百度攻略：多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好，还可以软化角质，祛除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在漆盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。经期轻松过的食疗妙方！1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。精彩内容，尽在百度攻略： 2、多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 精彩内容，尽在百度攻略：3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。4、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质，要定时定量。 精彩内容，尽在百度攻略：5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。6、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。7、避免吃太热、太冰等温度变化太大的食物。精彩内容，尽在百度攻略：8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 9、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。 多吃南瓜到底有哪些益处？精彩内容，尽在百度攻略：南 瓜的可食部分达到80%以上。它皮薄肉厚，味道甜美，既可作为蔬菜食用，又能长期储存以代替粮食，是一种救荒佳品。近年 的食疗和药用价值，它几乎全身都可作药用。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视 的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：精彩内容，尽在百度攻略： 1. 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2. 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。精彩内容，尽在百度攻略：3. 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。 4. 氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。精彩内容，尽在百度攻略： 5. 脂类物质：研究发现，在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。食疗作用精彩内容，尽在百度攻略： 1.解毒、保护胃粘膜，帮助消化 精彩内容，尽在百度攻略：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用;所含果胶还可以 保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。2.防治糖尿病，降低血糖 精彩内容，尽在百度攻略：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。 3.消除致癌物质、促进生长发育精彩内容，尽在百度攻略： 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。4.防治妊娠水肿和高血压精彩内容，尽在百度攻略： 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。 精彩内容，尽在百度攻略：另外：南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生;南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出;治哮喘、久咳、浮肿、腹水、小便不畅、惯性流产、烧伤、烫伤、支气管哮喘及老年慢性支气管炎、痢疾、止痛等常见疾病。南瓜全身都是宝： 精彩内容，尽在百度攻略：1、南瓜花焙干研末，用麻油调抹可治头疮、痈疽，未溃者用白酒调敷，有消肿及镇痛的功效。 2、南瓜子洗净炒熟研末，用蜂蜜调开水冲服，可驱蛔虫、姜片虫、绦虫。每天食用一把炒南瓜子，能使前列腺肥大患者的尿液减少并明显减轻尿频、尿急症状。精彩内容，尽在百度攻略： 3、南瓜肉含有丰富的钴，可以增加体内胰岛素的释放，促使糖尿病病人胰岛素分泌正常，以降低血糖。 精彩内容，尽在百度攻略：4、南瓜瓤有清热利湿及解毒作用，适用于烧伤、烫伤、弹片及异物入肉未出等外科伤痛。}